تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

کتاب صوتی تغییرآفرین اثری از جونا برگر، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، استاد دانشگاه پنسیلوانیا و از مؤلفان و فعالانِ حوزه‌های بازاریابی، روابط و تأثیرات اجتماعی است. برگر در این کتاب صوتی به ما می‌آموزد چگونه چهارچوب‌های از پیش تعیین‌شده را شناسایی کرده و در هم بشکنیم و چه‌طور در هر حوزه‌ای، آن تغییراتی را که می‌خواهیم، ایجاد کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی تغییرآفرین جونا برگر (Jonah Berger) در کتاب صوتی تغییرآفرین (The Catalyst) درصدد است تا راه‌های تغییر و اثرگذاری بر دیگران را به شما بیاموزد. برگر دانش‌آموخته‌ی مقطع دکتر در رشته‌ی بازاریابی...>, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری ایمنا، نادیده گرفتن نیروهای مردمی در عرصه دفاع از کشور، سیاستی بود که «ابوالحسن بنی‌صدر» به عنوان فرمانده کل قوا به هنگام تجاوز رژیم بعث عراق به خاک ایران در پیش گرفته بود اما پیامد این سیاست چیزی جز شکست و اشغال خاک کشور نبود و شهرهای مرزی یکی پس از دیگری سقوط می‌‎کردند.بنی‌صدر نه تنها تمایلی به بهره‌برداری از توان نیروهای مردمی برای مقابله با بعثی‌ها نداشت که به درخواست کمک آنها نیز پاسخ منفی می‌داد، در خاطرات آیت‌الله «عبدالله محمدی»، امام جمعه وقت خرمشهر در این ارتباط آمده است: «نیروهای ما در داخل شهر در حال دفاع از خرمشهر بودند… در این مدت هرچه تقاضای کمک و نیرو می‌کردیم تا نیروهای ما تقویت شوند، خبری از کمک نبود، در آن زمان بنی‌صدر به اهواز آمده بود؛ ما دو نفر را مأمور کردیم تا به اهواز بروند و با بنی‌صدر دیدار کنند و بگویند که حداقل چند گلوله توپ و خمپاره به ما بدهد، بنی‌صدر هم جواب داده بود که گلوله توپ و خمپاره مگر نقل و نبات است که به شما بدهم؟ دوستان ما هم با دست خالی برگشتند، از طرف دیگر توپخانه اصفهان برای دفاع از خرمشهر و جلوگیری از سقوط آن عازم خرمشهر شده بود اما این توپخانه در شادگان که ۵۰ – ۶۰ کیلومتر با خرمشهر فاصله داشت متوقف شده بود. به آنها گفته بودند که صلاح نیست جلوتر بروید، ما رفتیم و با فرمانده توپخانه صحبت کردیم و گفتیم: شما برای چه به اینجا آمده‌اید؟ گفت: ما آمده‌ایم که از خرمشهر دفاع کنیم. گفتیم: پس چرا به خرمشهر نمی‌آیید؟ خرمشهر در محاصره است و در معرض سقوط است، گفتند: چه کنیم که به ما اجازه نمی‌دهند، می‌ترسیدند که بگویند بنی‌صدر اجازه نداده است.» تدبیر امام (ره) در به صحنه آوردن قوای مردمی در کارزار جنگ اما رویکرد امام خمینی, ...ادامه مطلب

پس از اینکه متیو وایت به عنوان مدیر عامل جدید سازمان تنظیم مقررات دارایی های مجازی دبی است، رئیس جدید، هنسون اورسر، مشاور باقی خواهد ماند. رگولاتور اختصاصی ارزهای دیجیتال دبی، سازمان تنظیم مقررات دارایی مجازی (VARA)، در حال تغییر رهبران خود است تا برای مرحله بعدی “رمپ تا عملیات بازار در مقیاس کامل” در سال 2023 آماده شود. VARA در بیانیه‌ای، گفته است که مدیر عامل فعلی آن، هنسون اورسر، توسط متیو وایت، مشاور جهانی که چندین نقش را در PwC کار کرده است، جایگزین خواهد شد. VARA همچنین توضیح داد که اُرسر همچنان به عنوان مشاور به تنظیم کننده کمک خواهد کرد. اُرسر یک بانکدار سابق است که در هولدینگ نومورا کار می کرد. این مدیر اجرایی VARA را در اتخاذ یک رژیم نظارتی برای فضای کریپتو رهبری کرد که در اوایل سال 2023، درست پس از سقوط FTX اعمال شد. VARA گفت که این مقام یک “رژیم نظارتی تخصصی” را در دوره خود ایجاد کرد. پس از واگذاری این سمت، VARA گفت که اجرایی همچنان با تنظیم کننده همکاری خواهد کرد. VARA نوشت: “تعهد او به VARA ثابت است، زیرا او در اینجا به عنوان مشاور در دسترس خواهد بود و همکاری قوی بین هر دو طرف را برجسته می کند.” این تغییر درست زمانی انجام می شود که امارات متحده عربی قوانین خود را تشدید می کند و جریمه هایی را برای ارائه دهندگان خدمات دارایی مجازی بدون مجوز (VASP) اعمال می کند. در 8 نوامبر، چندین تنظیم کننده در امارات متحده عربی دستورالعمل مشترکی را برای ارائه دهندگان خدمات دارایی مجازی (VASP) در این کشور منتشر کردند. دستورالعمل های جدید شامل مجازات های مختلفی برای VASP هایی است که بدون مجوزهای مناسب در حوزه قضایی فعالیت می کنند. این اقدام تلاشی از سوی امارات متح, ...ادامه مطلب

تغییر رشته دبیرستان به هنرستان مورد تقاضای برخی از دانش آموزان مشغول به تحصیل در رشته‌ های نظری است. اگر شما هم در رشته‌ های ریاضی ، تجربی و انسانی تحصیل می کنید اما به دلیل عدم علاقه به رشته‌ فعلی تان تصمیم به تغییر رشته‌ دارید ، می توانید اقدام کنید. برای تغییر رشته‌ از دبیرستان به هنرستان می بایست از شرایط آن آگاهی داشته باشید و به موقع درخواست دهید. لطفا در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا توضیحات لازم در خصوص تغییر رشته‌ از نظری به هنر را ارائه کنیم. برای اطلاع از شرایط و نحوه تغییر رشته در مدرسه و در دانشگاه و پرسیدن سوالات خود در این خصوص ، با مشاوران مجرب پاسخ با ما در ارتباط باشید. بهتر است با اطلاع از تمامی قوانین و شرایط ، آگاهانه وارد رشته مورد علاقه تان شوید.  کارشناسان ما تمامی ایام هفته حتی روزهای تعطیل از 8 صبح لغایت 12 شب پاسخگوی شما عزیزان میباشند. همین حالا تماس بگیرید  تماس از سراسر کشور 9099071612 تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل شرایط تغییر رشته دبیرستان به هنرستان دانش آموزان کلاس نهم برای ورود به پایه دهم باید رشته‌ تحصیلی خود را مشخص کنند و به مدت 3 سال در آن رشته‌ تحصیل خواهند کرد. عدم اطلاع از شرایط انتخاب رشته‌ نهم به دهم یا اجبار والدین ، باعث می شود که برخی از دانش آموزان وارد رشته‌ ای شوند که به آن علاقه ندارند و تصمیم به تغییر رشته‌ بگیرند. دانش آموزان در پایه های دهم ، یازدهم و دوازدهم ممکن است تصمیم به تغییر رشته‌ داشته باشند اما با درخواست همه آنها موافقت نمی شود. قوانین تغییر رشته دبیرستان به هنرستان در پایه دهم اگر دانش آموز پایه دهم در رشته‌ های ریاضی ، تجربی و انسانی هستید و به رش, ...ادامه مطلب

رشته‌ تربیت بدنی یکی از رشته‌ های ارائه شده‌ در شاخه فنی حرفه ای است که دانش آموزان کلاس نهم در زمان ورود به پایه دهم می توانند این رشته‌ را انتخاب کنند. با انتخاب رشته‌ تربیت بدنی در مدرسه می توان برای ورود به دانشگاه هم همین رشته‌ را ادامه داد و دانشگاه های بسیاری هم ارائه دهنده‌ تربیت بدنی هستند. برخی از دانش آموزان کلاس دهم و یازدهم و همچنین دارندگان مدرک دیپلم ، درخواست تغییر رشته‌ به تربیت بدنی را دارند و می خواهند از شرایط تغییر رشته‌ اطلاع یابند. ما این مطلب را آماده کرده‌ ایم تا توضیحات لازم راجع به تغییر رشته به تربیت بدنی را ارائه نماییم. لطفا همراه ما باشید. سوالات خود را درباره شرایط تغییر رشته به تربیت بدنی در مدرسه و در دانشگاه از مشاوران ما بپرسید و به طور کامل راهنمایی شوید. کارشناسان ما تمامی ایام هفته حتی روزهای تعطیل از 8 صبح لغایت 12 شب پاسخگوی شما عزیزان میباشند. همین حالا تماس بگیرید  تماس از سراسر کشور 9099071612 تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل  تغییر رشته به تربیت بدنی در دوره متوسطه همانطور که در ابتدای مطلب هم توضیح دادیم ، رشته‌ تربیت بدنی از شاخه های فنی حرفه ای محسوب می شود و دانش آموزانی که علاقه مند به تحصیل در این رشته‌ هستند ، باید در زمان انتخاب رشته‌ نهم به دهم ، آن را انتخاب کنند. ورود به رشته‌ تربیت بدنی ، نیازمند برخورداری از یکسری شرایط می باشد که برخی از دانش آموزان به دلیل نداشتن شرایط یا عدم کسب نمرات لازم ، موفق به انتخاب این رشته‌ نمی شوند. شرایط تغییر رشته‌ به تربیت بدنی در دوره متوسطه دانش آموزان کلاس دهم و یازدهم در صورت تمایل به تغییر رشته به تربیت بدنی ، باید دارای شرایط زی, ...ادامه مطلب

تحصیل در دانشگاه های ایتالیا برای خیلی از دانشجویان ایرانی جذاب است و هر ساله دانشجویان بسیاری به هدف قبولی در یکی از دانشگاه های این کشور اقدام به اپلای می کنند. کشور ایتالیا تشکیل شده‌ از 89 دانشگاه است که در کنار مراکز علمی و پلی تکنیک ، سیستم آموزشی ایتالیا را شامل می شوند. دانشگاه های ایتالیا ، ارائه دهنده‌ مقاطع تحصیلی کارشناسی ، کارشناسی ارشد و دکتری هستند و رشته‌ های زیادی را هم به زبان انگلیسی برگزار می کنند. دانشجویان بین المللی دانشگاه های این کشور بیش از 32 هزار نفر هستند که در رشته‌ های مختلف علوم پزشکی تا هنر تحصیل می کنند. در این مطلب می خواهیم به بررسی شرایط تغییر رشته در ایتالیا بپردازیم. لطفا با ما همراه باشید. سوالات خود را درباره شرایط ورود به دانشگاه های ایتالیا از مشاوران ما بپرسید و به طور کامل راهنمایی شوید. کارشناسان ما تمامی ایام هفته حتی روزهای تعطیل از 8 صبح لغایت 12 شب پاسخگوی شما عزیزان میباشند. همین حالا تماس بگیرید  تماس از سراسر کشور 9099071612 تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل  آیا تغییر رشته برای اپلای ایتالیا امکان پذیر است؟ بسیاری از دانشجویان ایرانی که تصمیم دارند برای دانشگاه های ایتالیا اپلای کنند ، متقاضی تغییر رشته‌ هستند اما آیا تغییر رشته‌ برای اپلای ایتالیا امکان پذیر است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که موارد مختلفی تاثیرگذار هستند و شرایط هر دانشگاه در ایتالیا نیز برای تغییر رشته‌ متفاوت است. بنابراین شما برای تغییر رشته‌ باید شرایط دانشگاه مدنظرتان را مورد بررسی قرار دهید و معمولا در سایت هر یک از دانشگاه ها به این موضوعات پرداخته شده‌ است. تغییر رشته در ایتالیا برای مقطع ارشد , ...ادامه مطلب

به گزارش مستقل آنلاین، به نقل از خبرآنلاین، رتبه‌بندی معلم‌ها بعد از سال‌ها انتظار اعلام شد، اما نتایج آن نتوانست انتظار قریب به ده سال را برآمرده کند، شش معلم به کم و کیف قانون رتبه‌بندی و ارزیابی‌های انجام شده پرداختند، آن‌ها معتقدند شیوه و البته کیفیت ارزیابی‌ها مناسب نبوده است.  رتبه‌بندی معلمان اعلام شد، چیزی‌که بخش بزرگی از جامعه معلم‌ها قریب به ۱۰ سال منتظر آن بودند، از بازخوردها معلوم است این انتظار ۱۰ ساله به کام آن‌ها نشده، طوری‌که حالا تعداد زیادی از معلم‌ها به رتبه‌ای که برای‌ آن‌ها ارزیابی شده اعتراض دارند، اگرچه درِ اعتراض باز و فرصت آن ایجاد شده است اما برخی چندان چشم امیدی به آن ندارند، می‌گویند: «فرصت اعتراض فقط برای بازبینی مجدد مدرک‌های ارسالی است و اجازه تکمیل یا جابه‌جایی مدارک بارگذاری شده وجود ندارد.» آن‌ها به شیوه ارزیابی و البته کیفیت ارزیابی‌ خودشان اعتراض دارند، معتقدند «نمی‌دانستند در طول سال‌های تدریس، شرکت در مسابقات ورزشی، یا کارهای جهادی مانند تدریس خارج از برنامه به دانش‌آموزان روزی قرار است در ارزیابی جایگاه شغلی‌شان موثر باشد.» شاید اگر می‌دانستند برای ورزش کردن‌شان هم مستند جور می‌کردند تا به رتبه ۵ که بالاترین رتبه است نزدیک شوند؛ به‌گفته محمدرضا نیک‌نژاد، یکی از معلم‌هایی که گفت‌وگو کرد: «از ۹۰۰ هزار معلم فقط هزار نفر رتبه پنج شدند.» به تعبیر صفیه بسیم، دیگر معلمی که با  گفت‌وگو کرد: «اگر ما واقعا شایستگی معلم بودن نداشتیم وزارتخانه بیاید پاسخ بدهد ما برچه اساسی سی سال در این آموزش‌وپرورش تدریس داشتیم و فرزندان کشور را آموزش دادیم.» اعلام رتبه‌بندی معلم‌ها و اعتراض بخش زیادی از این جامعه به نتایج رتبه‌بندی سبب شد , ...ادامه مطلب

مازیار لرستانی با انتشار تصویر پدرش کاربران را متوجه درصد شباهتشان کرد همه را شوکه کرد .مازیار صالحی لرستانی (با نام تولد شهره صالحی لرستانی؛ زادهٔ ۳۱ خرداد ۱۳۴۵) بازیگر و کارگردان و فیلمنامه نویس اهلِ ایران است. شهره صالحی لرستانیلرستانی، در ۲۲ تیر ۱۴۰۱ از تطبیق جنسیت خود خبر داد و گفت نام مازیار را برگزیده‌است . بخوانید, ...ادامه مطلب

پژوهشگران اروپایی در مقاله علمی جدیدی، خبر از ارتباط بین مصرف الکل، حتی در مقادیر بسیار کم، حین دوران بارداری و تغییر ویژگی‌های ظاهری کودکان به صورت دائمی می‌دهند. احتمال آسیب به توانایی‌های شناختی هم به همین دلیل در کودکان مطرح شده است. مصرف الکل در دوران بارداری چه ضررهایی به همراه دارد؟ محققان هلندی با مطالعه ۲۰۰ ویژگی مرتبط با چهره در ۵۶۰۰ کودک مدرسه‌ای با استفاده از فناوری تصویربرداری سه‌بعدی و الگوریتم‌های مبتنی بر یادگیری عمیق، متوجه شدند که تفاوت‌هایی میان صورت کودکانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری، مصرف الکل را تجربه‌ کرده‌اند با دیگران وجود دارد. این پژوهش بیان می‌کند که حتی مصرف ۱۲ گرم الکل در طی هر هفته، می‌تواند تغییرات دائمی روی ظاهر چهره کودکان ایجاد نماید. بررسی‌ها حاکی از آن است که قرار گرفتن جنین در معرض الکل پیش از تولد، می‌تواند موجب بروز برآمدگی بیش از حد در چانه شود. همچنین حضور الکل در رحم با کوچک شدن بینی و فرو رفتن ناحیه‌ای کوچک در پایین چشم‌ها مرتبط است. هرچه میزان مصرف الکل در دوران بارداری بیشتر باشد، تغییرات دائمی زیادتری در صورت کودک ظاهر می‌شود. البته به نظر می‌رسد که تغییرات مورد بحث با افزایش سن، کمتر قابل تمایز هستند؛ به‌طوری که شدت آن‌ها در کودکان ۱۳ ساله کمتر از گروه ۹ ساله‌ها بوده است. افزایش میزان مصرف الکل در مادران از چپ به راست پژوهشگران به افرادی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌کنند که مصرف الکل را چندین ماه قبل از آبستنی قطع کنند و این رویه را در دوران بارداری هم ادامه دهند تا از بروز مشکلات ناخواسته در سلامت کودکان خود جلوگیری به عمل آورند. درحال حاضر ثابت شده است که مصرف نوشیدنی‌های الکلی در حین بارداری می‌تواند, ...ادامه مطلب

کاجول دیوگن با نام اصلی کاجول موکرجی و پس از ازدواج کاجول دیوگان، بازیگر زن هندی است که در ۴۵ فیلم‌ به زبان هندی و تامیلیا ایفای نقش کرده است . او توانسته از یازده نامزدی خود در فستیوال جوایز فیلم فیر برنده شش جایزه از این فستیوال شود و بیشترین جایزهٔ نقش اول فیر را در کارنامهٔ خود به ثبت برساند. از فیلم‌های مطرح او می‌توان به بازیگر، داماد عاشق عروس را می‌برد، من خان هستم، داره یه اتفاقایی میفته، گاهی خوشی گاهی غم و دلداده اشاره کرد.در سال 2001 اولین فرزند این زوج سقط کرد، در نهایت سال 2003 این زوج صاحب یک فرزند دختر بنام نایسا و 7 سال بعد سال 2010 صاحب یک فرزند پسر بنام یوق شدند. اجی دیوگن با نام اصلی ویشال دیوگن (زاده ۲ آوریل ۱۹۶۹ در بمبئی) هنرپیشه و فیلمساز هندی است. وی همسر کاجول بازیگر معروف بالیوود می باشد. اجی دیوگن همواره در رقابت با سه خان بزرگ بالیوود و دیگر ستاره های سینمای هند است. در اینجا تصاویری از دختر این زوج معروف را می توانید ببینید. بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار ایمنا، از ساعت ۱۶:۳۰ امروز _یک‌شنبه ششم آذرماه_ تیم‌های ملی مراکش و بلژیک در گام دوم مرحله‌گروهی جام‌جهانی ۲۰۲۲ قطر در ورزشگاه الثمامه رودرروی یکدیگر قرار گرفتند که در پایان مراکش با ۲ گل حریف پرستاره‌اش را شکست داد.پیش از شروع بازی، نام یاسین بونو در ترکیب ثابت مراکش برای بازی مقابل بلژیک به چشم می‌خورد، او حتی به‌همراه تیم به زمین آمد و سرود هم خواند، اما ناگهان مونیر المحمدی جای او را در دروازه تیم مراکش گرفت. تیم‌ملی مراکش تاکنون توضیحی برای این تغییر لحظه آخری ارائه نداده است‌. با این حال، گای موبری گزارشگر شبکه BBC تا دقیقه ۳۸ متوجه این تغییر نشد و همچنان فکر می‌کرد بونو دروازه‌بان مراکش است! برخی شنیده‌ها حکایت از این دارد مصدومیت قبل از سوت آغاز مسابقه به سراغش آمده و حتی در عکس تیمی هم نتوانست حضور پیدا کند و سریعاً جای خود را به مونیر المحمدی داد. بخوانید, ...ادامه مطلب

تمام سربازان از جمله سربازان امریه و … پیش از شروع به خدمت ، دوره آموزشی را می گذرانند. دوره آموزشی سربازی به مدت 2 ماه است و در پادگان ها گذرانده می شود. سربازان مشمول نظام وظیفه پس از دریافت دفترچه سربازی خود می توانند متوجه شوند محل دوره آموزشی آنها در کدام شهر است و سپس باید در تاریخی که ذکر شده است ، برای اعزام به سربازی اقدام نمایند. بعضی از سربازان متقاضی تغییر یگان آموزشی خود هستند و می خواهند قبل از گذراندن دوره آموزشی و یا پس از آن ، یگان خود را تغییر دهند. در این مطلب می خواهیم بررسی کنیم که آیا امکان تغییر یگان آموزشی وجود دارد و سپس در صورت امکان پذیر بودن ، شرایط آن را بررسی خواهیم کرد. همراه ما باشید. برای راهنمایی در زمینه دوران آموزشی و خدمت سربازی و پرسیدن سوالات خود در این خصوص ، می توانید با مشاوران ما در مرکز مشاوره تحصیلی پاسخ با ما تماس بگیرید. کارشناسان ما تمامی ایام هفته حتی روزهای تعطیل از 8 صبح لغایت 12 شب پاسخگوی شما عزیزان میباشند. همین حالا تماس بگیرید  تماس از سراسر کشور 9099071612 تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل آنچه در این مطلب میخوانید : آیا تغییر یگان آموزشی امکان پذیر است در حال حاضر برای اعزام سربازان به خدمت سربازی ، اولویت با شهر محل زندگی هر سرباز است اما ممکن است به دلیل کمبود نیروی سرباز در بعضی از شهرها ، مشمولان سربازی به شهری دور از محل سکونت خود اعزام شوند. همین امر باعث شده است که بعضی سربازان درخواست تغییر یگان آموزشی خود را داشته باشند. خوشبختانه شرایط برای تغییر محل آموزشی فراهم است اما نمی توان سازمان خدمتی را تغییر داد. به عنوان مثال مشمولان سربازی که دوره آموزشی خود را در ار, ...ادامه مطلب

به هفته اول سه ماهه دوم بارداری تان خوش آمدید! سه ماهه اول بارداری خیلی سخت بود، اما خدا را شکر با آن خداحافظی کردید. در بیشتر زنان، تهوع صبحگاهی و سایر علائم آزاردهنده بارداری به پایان خواهد رسید. با این حال، احتمالا شاهد تغییرات و همین طور علائم جدیدی خواهید بود. در ادامه این مقاله این تحولات را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم بارداری هفته سیزدهم با ورود به هفته سیزدهم بارداری، بدن شما تغییرات جدیدی را تجربه می کند. مشکلاتی که بسیاری از افراد در این دوران دوره درگیرش می شوند ، عبارتند از: تورم لثه درد پهلو سردرد خونریزی بینی نفخ یبوست سوزش سردل حساس شدن سینه ها گرفتگی عضلات گرگرفتگی سرگیجه تورم اندام عفونت ادرار و واژن تیره شدن قسمت هایی از پوست صورت چرب شدن پوست پرپشت و براق شدن مو ها برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار شکم در هفته سیزدهم بارداری در هفته 13ام بارداری، جنین شما حدود 7.4 سانتی متر و تقریبا به اندازه یک هلو است. در این مرحله نوزاد شما حدود 25 گرم وزن دارد. در هفته 13ام بارداری، اندام های جنسی جنین به طور کامل رشد کرده و امکان تعیین جنسیت را فراهم می کند. تغییرات دیگری که در این هفته برای کودک شما رخ می دهد؛ این است که مچ پاها و مچ دست ها شکل می گیرند و چشم ها حرکت می کنند. از آن جایی که روده کودک شما در این هفته شروع به فعالیت می کند، می تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد و به بدن کوچکش اجازه جذب آن را بدهد. در طول هفته سیزدهم، سونوگرافیست شما می تواند تایید کند که آیا شما دوقلو باردارید یا خیر. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری چک لیست بارداری برای هفته سیزدهم در هفته 13 بارداری، باید این کار ها را انجام بدهید: برای تشخیص جنسیت کودک یک سونوگراف, ...ادامه مطلب

این اولین هفته در سه ماهه دوم است که بسیاری از زنان در این دوران احساس راحتی بیشتری می کنند. امیدواریم حالت تهوع و خستگی شما در هفته 14ام بارداری آن قدر آزار دهنده و پشت سر هم نباشد که حال تان را بد کند. در چند هفته آینده کم کم انرژی تان بیشتر می شود؛ زیرا بدن شما شروع به ترشح هورمون های خوب می کند. بهتر است از همین هفته تمرینات مخصوص عضلات کف لگن را شروع کنید. این عضلات به تحمل وزن شکم که مرتبا بیشتر می شود، کمک می کند و می توان از بسیاری از مشکلات احتمالی پیشگیری کرد . ۹ تا از نکات بارداری (قبل، حین و بعد از بارداری) علائم هفته 14 بارداری استروژن سلول های پوست تان را تحریک می کند تا رنگدانه های تیره تری تولید کند . بهتر است از ماسک های پروانه ای بارداری که معمولا روی گونه ها، بینی و دهان را پوشش می دهد، استفاده کنید. ممکن است کمی احساس گرما کنید که علت آن افزایش شدید حجم خون در گردش شما است. قلب تان به شدت کار می کند تا هم بدن و هم کودک تان را با اکسیژن کافی تامین کند. نوسانات خلقی در این هفته مودتان را دائما تغییر می دهد . یک دقیقه ممکن است گریه کنید و یک دقیقه بعد غرق شادی باشید. در هفته 14 بارداری، شکم شما به دلیل نفخ روده در برخی از روز ها بیشتر از روز های دیگر برآمده می شود. علاوه بر این احساس آرامش بیشتری نسبت به بارداری خواهید داشت و اضطراب ناشی از سقط جنین احتمالی از بین می رود. عوارض هفته 14 بارداری مراقب کم خونی که در این هفته به وجود می آید، باشید و حتما غذا های غنی از آهن مثل گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز و غلات مصرف کنید. احتمالا در سمت راست تان احساس درد و سوزش خواهید کرد. گرفتگی در هفته 14 می تواند به دلیل درد رباط گِرد باشد که اکثرا تجربه اش می کنند . سعی کن, ...ادامه مطلب

پاورپوینت مدیریت تغییر سازمانی و پیاده‌سازی آن عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت مدیریت تغییر سازمانی و پیاده‌سازی آنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: ۲۸ پاورپوینت کامل و آماده ارائه بکارگیری اشکال و تصاویر مرتبط با هر بخش فهرست مطالب:مقدمهتعریف تغییر سازمانیچرا مدیریت تغییرمحرک‌های تغییر سازمانیمفهوم مدیریت تغییر سازمانیو…    قسمتی از متن: مقدمه:مدیریت تغییر Change management فعالیت‌هایی برای آمادگی، پشتیبانی و کمک به برای اطمینان خاطر کاربران گرامی، کلیه فایل های معرفی شده در این سایت از فروشگاه های معتبر جمع آوری شده اند که همگی سال هاست در این زمینه فعالیت می کنند و دارای قسمت پشتیبانی خرید و نماد اعتماد می باشند. در صورت بروز مشکل و یا نیاز به اطلاعات بیشتر کافیست پس از وارد شدن به سایت ارائه دهنده فایل از قسمت پشتیبانی خرید موضوع مورد نظر خود را مطرح کنید.انواع مقالات پروژه ها نرم افزار نقشه های مهندسی کتاب های درسی و آموزشی در موضوعات و دسته بندی های مختلف با فرمت های پاورپوینت و ورد و پی دی اف (ppt pdf doc) با یک جستجوی ساده در این سایت در اختیار شما هستند. انتقال به صفحه دانلود فایل بخوانید, ...ادامه مطلب