تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

روز بسیج ۱۴۰۲هفته بسیج مستضعفان 1402روز بسیج 1402 برابر است با یکشنبه 5 آذر 1402 مصادف با 26 نوامبر 2023 میلادی و یا 12 جمادی الاول سال 1445 قمری.از ۲۹ آبان تا ۵ آذر، در تقویم رسمی جمهوری اسلامی ایران، هفته بسیج نام گذاری شده است.تاریخ روز بسیج امسال تاریخ روز بسیج ۱۴۰۲ شمسی: یکشنبه، ۵ آذر ۱۴۰۲تاریخ هفته بسیج مستضعفان 1402به میلادی: Sunday, November 26, 2023تاریخ روز بسیج 1402 به قمری: أَحَد، ۱۲ جمادی الاول ۱۴۴۵روز بسیج در سال ۱۴۰۲ چه روزی است ؟روز بسیج برابر است با شنبه 5 آذر 1402 مصادف با 26 نوامبر 2023 میلادی و یا 12 جمادی الاول سال 1445 قمری.هفته بسیج 1402 تعطیل است ؟از ۲۹ آبان الی ۵ آذر هفته بسیج است و تعطیل رسمی نیست . بخوانید, ...ادامه مطلب

به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرهنگ سید ابوالفضل موسوی‌پور رئیس پلیس راهور پایتخت از امکان آسان‌تر شدن ترخیص خودروهای رسوبی به مناسب هفته نیروی انتظامی و همچنین از امکان تقسیط جرائم راهنمایی و رانندگی تا یکسال خبر داد. سرهنگ موسوی‌پور گفت: با توجه به آغاز هفته نیروی انتظامی که از ۱۳ مهرماه آغاز شده است دستورالعملی از سوی پلیس راهور فراجا در خصوص ترخیص خودروهای رسوبی اعلام شده است. وی افزود: در این دستورالعمل امکانی برای ترخیص خودروهای رسوبی از تاریخ ۱۵ تا ۲۷ مهرماه تدارک دیده شده است؛ در این طرح ستاد ترخیص هر روز تا ساعت ۱۸ به غیر از روزهای تعطیل فعالیت خواهد داشت و مالکانی که قبض خود را به هر دلیلی گم کرده‌اند می‌توانند به دفاتر پلیس +۱۰ مراجعه و در خصوص ترخیص خودروی خود اقدام کنند. وی افزود: ممکن است برخی از موتورسواران و رانندگان فاقد گواهینامه رانندگی باشند و در این حالت با اخذ تعهدی مبنی بر گرفتن گواهینامه، خودرو تحویل فردی می‌شود که گواهینامه داشته و از سوی مالک معرفی می‌شود. رئیس پلیس راهور پایتخت با بیان اینکه محاسبه و هزینه توقفگاه هم بر اساس نرخ تعیین شده هیات وزیران در سال ۱۳۹۴ است اظهار کرد: یعنی این نرخ در خصوص خودروهای رسوبی تا پایان سال ۱۳۹۹ و در خصوص موتورسواران تا پایان سال ۱۳۹۸ خواهد بود. سرهنگ موسوی‌پور گفت: در خصوص گواهینامه آسان نیز موتورسیکلت سوارانی که موتورسیکلت آنان در پارکینگ متوقف است اولویت به آن‌ها داده شده است که بتوانند در این طرح شرکت کرده تا گواهینامه موتورسیکلت را اخذ و موتورسیکلت  خود را ترخیص کنند. رئیس پلیس راهور تهران بزرگ اظهار کرد: در بحث خودروهایی که خلافی دارند برابر با دستورالعمل‌های ابلاغی که اعلام شده است این فرصت فراهم شده, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار ایمنا، هوشنگ نظری‌پور در دیدار با خانواده شهید رسول رضائیان ضمن تسلیت به مناسبت فرارسیدن شهادت حضرت امام حسن عسکری (ع) و گرامیداشت هفته دفاع مقدس اظهار کرد: دیدار با خانواده معظم شهیدان والامقام، فرصتی ارزنده برای زنده نگه‌داشتن یاد شهدا و تجدید میثاق با آرمان‌های بلند آن‌ها است، چراکه شهیدان در راه اسلام و انقلاب تلاش کردند و با نثار جان خود به باورهای الهی‌شان صورت عینی بخشیدند و این پدران و مادران شهدا بودند که با تربیت حسین‌گونه فرزندانشان را حماسه‌آفرین کربلا و عاشورایی دیگر کردند.وی افزود: در هفته دفاع مقدس ۳۵ برنامه متنوع به همین مناسبت در منطقه ۱۵ شهرداری اصفهان در نظر گرفته شده است که روز اول این هفته به‌جز دیدار با خانواده شهدا، برگزاری مسابقات چندجانبه کشتی در سطح استان در محله گورت از دیگر برنامه‌ها در روزهای ابتدایی هفته دفاع مقدس بوده است. مدیر شهرداری منطقه ۱۵ اصفهان با اشاره به افزایش کیفیت برنامه‌های هفته دفاع مقدس در سطح این منطقه تصریح کرد: عطر افشانی، غبارروبی و گل‌گذاری مزار مطهر شهدا، برگزاری مسابقات ورزشی، اکران فیلم، برگزاری نشست‌های عقیدتی، همایش دوچرخه‌سواری در مسیر لاله‌ها از دیگر عناوین برنامه‌ها در این هفته است. وی با اشاره به سایر برنامه‌های شاخص گرامیداشت هفته دفاع مقدس در منطقه ۱۵ گفت: ویژه برنامه شب شهادت امام حسن عسکری (ع) به همراه تجلیل از آزادگان و ایثارگران خوراسگان و موکب‌داران اربعین حسینی (ع) است که شامگاه شنبه یکم مهرماه در سالن اجتماعات پردیس فرهنگی برگزار می‌شود، ویژه برنامه آغاز امامت حضرت صاحب‌الزمان (عج) و اجرای سرود سلام فرمانده با حضور ابوذر روحی روز دوشنبه سوم مهرماه در آستان مقدس امامزاده ابوالعباس (ع) خوراس, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار ایمنا، در هفته گذشته با اخباری همچون آزاد سازی هزار دستگاه النترا از گمرک یک شوک قیمتی به بازار خودرو وارد شد و قیمت‌ها را در بازار شکست. در هفته گذشته قیمت خودروهای داخلی در بازار تغییر خاصی نداشته و بیشتر محصولات قیمت‌های خودشان را حفظ کردند. البته در سبد محصولات خودروهای مونتاژی روند بازار کاهشی بود.در پایان هفته گذشته خبر آزادسازی قیمت خودرو دست به دست شد و این انتظار وجود داشت تا بازهم قیمت خودروها به ویژه خودروهای مونتاژی کاهش پیدا کند. تکذیب خبر آزاد سازی قیمت خودرو این سودا که زیاد ادامه نداشت و پس از جلسه روز شنبه شورای رقابت به این گمانه زنی‌ها پایان داد و خبر آزادسازی قیمت خودرو را تکذیب کرد. آنطور که مدیر روابط عمومی شورای رقابت اعلام کرد: بر اساس قانون و مطابق دستورالعمل ۵۴۳ شورای رقابت این شورا متولی تعیین دستورالعمل قیمت خودرو است، این موضوع هنوز تغییری نکرده و با توجه به قانون شورای رقابت این وظیفه را انجام می‌دهد. وی افزود: ادعای آزادسازی قیمت خودرو این روزها توسط افرادی بیان می‌شود که در دوره‌های قبل نتایج منفی ادعای خود را دیده‌اند. همچنین روابط عمومی شورای رقابت گفت: ما در طول دو سال گذشته شاهد بودیم که شورای رقابت از پروسه قیمت گذاری خودرو حذف شد اگر این راهکار معقول و منطقی بود چرا در بهمن ماه سال گذشته باز به اجبار شورای رقابت به این حوزه ورود پیدا کرد. این اخبار ضد و نقیض باعث شد خریداران و فروشندگان در بلاتکلیفی قیمت‌ها قرار گرفتند به طوری که در روز شنبه معاملات بازار خودرو به حداقل برسد. بازار خودرو در اولین روز از هفته نسبتاً آرام بود و تغییر قیمت زیادی در بازار دیده نشد. برای مثال کوییک S با همان قیمت روز چهارشنبه هفته گذشته, ...ادامه مطلب

نقاشی های جذاب از شبیه سازی روزهای هفته به چهره ی انسان., ...ادامه مطلب

این اقدام پس از آن صورت گرفت که یک قاضی از استفاده SBF از برنامه‌های پیام‌رسانی رمزگذاری‌شده و سرویس‌های شبکه خصوصی مجازی در حین وثیقه ابراز نارضایتی کرد. وکیل نماینده کارآفرین ارزهای دیجیتال سم بنکمن-فرید در پرونده جاری FTX به زودی بسته وثیقه اصلاح شده ای را به قاضی لوئیس کاپلان از ناحیه جنوبی نیویورک ارائه خواهد کرد. این اقدام پس از آن صورت گرفت که کاپلان از استفاده SBF از برنامه‌های پیام‌رسانی رمزگذاری‌شده و خدمات شبکه خصوصی مجازی (VPN) در زمانی که وثیقه آزاد بود ابراز نارضایتی کرد. روندهای قانونی در مورد سقوط FTX باعث شد SBF از زندان احتمالی با قرار وثیقه 250 میلیون دلاری جلوگیری کند. با این حال، زمانی که کارآفرین در تعهد بود ، از سیگنال، یک سرویس پیام رسانی رمزگذاری شده سرتاسر، برای تماس با همکاران سابق FTX و آلامدا استفاده کرد. کاپلان SBF را از استفاده از چنین برنامه‌هایی منع کرد و تهدید کرد که در صورت اقدام غیرقانونی، امتیازات وثیقه را لغو خواهد کرد. به دنبال این دستور، وکیل بنکمن-فرید، کریستین اوردل، در 18 مارس فاش کرد که SBF و دادستان های فدرال “با پشتکار تلاش کرده اند تا بر روی مجموعه ای از شرایط وثیقه خاص توافق کنند که نگرانی های ابراز شده توسط دولت و دادگاه را برطرف کند که بلومبرگ این گزارش را داد. اوردل در این نامه اظهار داشت: ما معتقدیم که به یک قطعنامه نزدیک شده‌ایم و پیش‌بینی می‌کنیم که بتوانیم یک دستور پیشنهادی که این شرایط را تا هفته آینده به دادگاه ارائه کنیم.» SBF بی گناهی خود را در ادعاهای مربوط به سوء استفاده از وجوه کاربران FTX حفظ می کند. با این حال، این کارآفرین در صورت مجرم شناخته شدن بر اساس هشت اتهام علیه خود، ممکن است با ۱۱۵ سال ز, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار ایمنا، رقابت‌های جام‌حذفی فوتبال باشگاه‌های ایران به مرحله یک‌چهارم نهایی خود رسیده و هفت به‌علاوه یک‌تیم آماده‌اند تا در برابر هم به‌میدان بروند. تاکنون تیم‌های پارس‌جنوبی جم، هوادار، پیکان، استقلال و پرسپولیس تهران، استقلال ملاثانی و نساجی مازندران در این مرحله حضور پیدا کرده‌اند.از میان دو تیم گل‌گهر سیرجان و فولاد خوزستان نیز یک‌تیم روز جمعه بیست‌وششم اسفندماه به جمع هفت‌تیم دیگر اضافه خواهند شد؛ اما قرعه‌کشی مرحله یک‌چهارم نهایی جام‌حذفی زودتر از بازی گل‌گهر و فولاد، روز سه‌شنبه شانزدهم اسفندماه از ساعت ۱۲:۳۰ در محل سالن روابط‌عمومی سازمان‌لیگ برگزار خواهد شد. همچنین قرار است پس از برگزاری قرعه‌کشی مرحله یک‌چهارم نهایی محل برگزاری فینال جام‌حذفی نیز با انجام قرعه‌کشی مشخص می‌شود؛ گفتنی است ورزشگاه‌های آزادی تهران، نقش‌جهان اصفهان، یادگار تبریز، فولادآرنای اهواز، امام‌رضا مشهد و ورزشگاه تازه‌تاسیس مس‌آرنای کرمان، کاندیداهای میزبانی از فینال جام‌حذفی خواهند بود که در اوایل خردادماه میان دو فینالیست به‌انجام می‌رسد. بخوانید, ...ادامه مطلب

بسته ویدیویی «تابناک» بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیو‌ها پیرامون رویداد‌های سیاسی عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها پیرامون رویدادهای سیاسی عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. بحران موشکی کوبا پس از تلاش ناموفق آمریکا برای براندازی حکومت کمونیستی کاسترو در جریان عملیات خلیج خوک‌ها، کوبا به این فکر افتاد که از شوروی برای حفاظت از خود کمک بخواهد. شوروی که از قبل به خاطر پایگاه‌های موشکی آمریکا در ایتالیا و ترکیه نگران بود با اشتیاق موشک‌های هسته‌ای به کوبا منتقل کرد. سرویس‌های اطلاعاتی آمریکا زمانی متوجه این اقدام شدند که دیگر دیر و مواد لازم برای ساخت موشک‌ها به کوبا منتقل شده بود. هرچند پیشنهاد شد، با حملات هوایی به پایگاه‌های موشکی به این مساله واکنش نشان داده شود، کندی تصمیم گرفت با دیپلماسی این بحران را حل کند. در این ویدیو شرح شش روز پر تنش از خطرناک‌ترین دوران تاریخ بشر که در آن زمین در شرف نابودی قرار داشت را ببینید. چهارده هفته پس از تصرف سفارت آمریکا در تهران سفارت آمریکا در تهران در سیزدهم آبان ۱۳۵۸ توسط گروهی از دانشجویان نزدیک به جریان‌هایی که اکنون عمدتاً به عنوان اصلاح طلب شناخته می‌شوند، , ...ادامه مطلب

یکی از سوال هایی که اغلب ذهن خانم ها را درگیر می کند؛ این است که آیا ممکنِ باردار باشم؟ تست بارداری تنها راهی است که می توانید مطمئن شوید. اما اگر برای انجام آزمایش خیلی زود است ، باید حواس تان به علائم اولیه باشد. شاید هم برخی از آن ها را تجربه کرده باشید. اما چه علائمی نشان می دهند که باردار هستید؟ در ادامه این مقاله به این سوال و سوالات دیگر پاسخ می دهیم. تا چه حد زود می شود تشخیص داد که باردار هستید؟ مجددا تاکید می کنیم که برای گرفتن نتیجه دقیق باید در زمان مناسب آزمایش بارداری انجام بدهید. اما اگر هدف تان تشخیص از روی علائم است؛ باید بگویم که این نشانه ها در هر فردی با دیگری متفاوت است. برخی از افراد یک هفته بعد از لقاح متوجه تغییرات می شوند، برخی هم ممکن است تا زمانی که پریودشان عقب نیفتد، متوجه چیزی نشوند. حتما بخوانید: ۱۰ نکته از کارهایی که قبل از بارداری باید انجام دهید چه زمانی باید تست بارداری داد؟ معمولا توصیه می ‌شود که بعد از عقب افتادن قاعدگی، آزمایش بارداری بدهید. علت هم این است که آزمایش ‌های بارداری سطح گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG) یا همان هورمونی که هنگام بارداری تولید می شود را اندازه گیری می کنند. از اولین روز آخرین قاعدگی حدود سه تا چهار هفته طول می کشد تا HCG کافی در بدن شما برای مشخص شدن در آزمایش تولید شود. اولین علائم بارداری چیست؟ شایع ترین علامت اوایل بارداری چیست؟ عقب افتادن پریود ! چرخه قاعدگی بدن شما را برای یک بارداری احتمالی در هر ماه آماده می کند. به طور مثال بخشی از آن ضخیم شدن دیواره رحم است تا تخمک بارور شده برای شروع بارداری در آن جا کاشته شود. اگر باردار نباشید، با پریود شدن رحم شما این پوشش اضافی را بیرون می ریزد . اگر باردار باشید، ای, ...ادامه مطلب

به هفته اول سه ماهه دوم بارداری تان خوش آمدید! سه ماهه اول بارداری خیلی سخت بود، اما خدا را شکر با آن خداحافظی کردید. در بیشتر زنان، تهوع صبحگاهی و سایر علائم آزاردهنده بارداری به پایان خواهد رسید. با این حال، احتمالا شاهد تغییرات و همین طور علائم جدیدی خواهید بود. در ادامه این مقاله این تحولات را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت. علائم بارداری هفته سیزدهم با ورود به هفته سیزدهم بارداری، بدن شما تغییرات جدیدی را تجربه می کند. مشکلاتی که بسیاری از افراد در این دوران دوره درگیرش می شوند ، عبارتند از: تورم لثه درد پهلو سردرد خونریزی بینی نفخ یبوست سوزش سردل حساس شدن سینه ها گرفتگی عضلات گرگرفتگی سرگیجه تورم اندام عفونت ادرار و واژن تیره شدن قسمت هایی از پوست صورت چرب شدن پوست پرپشت و براق شدن مو ها برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار شکم در هفته سیزدهم بارداری در هفته 13ام بارداری، جنین شما حدود 7.4 سانتی متر و تقریبا به اندازه یک هلو است. در این مرحله نوزاد شما حدود 25 گرم وزن دارد. در هفته 13ام بارداری، اندام های جنسی جنین به طور کامل رشد کرده و امکان تعیین جنسیت را فراهم می کند. تغییرات دیگری که در این هفته برای کودک شما رخ می دهد؛ این است که مچ پاها و مچ دست ها شکل می گیرند و چشم ها حرکت می کنند. از آن جایی که روده کودک شما در این هفته شروع به فعالیت می کند، می تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد و به بدن کوچکش اجازه جذب آن را بدهد. در طول هفته سیزدهم، سونوگرافیست شما می تواند تایید کند که آیا شما دوقلو باردارید یا خیر. ۸ تا از رایج ترین مشکلات شایع دوران بارداری چک لیست بارداری برای هفته سیزدهم در هفته 13 بارداری، باید این کار ها را انجام بدهید: برای تشخیص جنسیت کودک یک سونوگراف, ...ادامه مطلب

این اولین هفته در سه ماهه دوم است که بسیاری از زنان در این دوران احساس راحتی بیشتری می کنند. امیدواریم حالت تهوع و خستگی شما در هفته 14ام بارداری آن قدر آزار دهنده و پشت سر هم نباشد که حال تان را بد کند. در چند هفته آینده کم کم انرژی تان بیشتر می شود؛ زیرا بدن شما شروع به ترشح هورمون های خوب می کند. بهتر است از همین هفته تمرینات مخصوص عضلات کف لگن را شروع کنید. این عضلات به تحمل وزن شکم که مرتبا بیشتر می شود، کمک می کند و می توان از بسیاری از مشکلات احتمالی پیشگیری کرد . ۹ تا از نکات بارداری (قبل، حین و بعد از بارداری) علائم هفته 14 بارداری استروژن سلول های پوست تان را تحریک می کند تا رنگدانه های تیره تری تولید کند . بهتر است از ماسک های پروانه ای بارداری که معمولا روی گونه ها، بینی و دهان را پوشش می دهد، استفاده کنید. ممکن است کمی احساس گرما کنید که علت آن افزایش شدید حجم خون در گردش شما است. قلب تان به شدت کار می کند تا هم بدن و هم کودک تان را با اکسیژن کافی تامین کند. نوسانات خلقی در این هفته مودتان را دائما تغییر می دهد . یک دقیقه ممکن است گریه کنید و یک دقیقه بعد غرق شادی باشید. در هفته 14 بارداری، شکم شما به دلیل نفخ روده در برخی از روز ها بیشتر از روز های دیگر برآمده می شود. علاوه بر این احساس آرامش بیشتری نسبت به بارداری خواهید داشت و اضطراب ناشی از سقط جنین احتمالی از بین می رود. عوارض هفته 14 بارداری مراقب کم خونی که در این هفته به وجود می آید، باشید و حتما غذا های غنی از آهن مثل گوشت قرمز، سبزیجات برگ سبز و غلات مصرف کنید. احتمالا در سمت راست تان احساس درد و سوزش خواهید کرد. گرفتگی در هفته 14 می تواند به دلیل درد رباط گِرد باشد که اکثرا تجربه اش می کنند . سعی کن, ...ادامه مطلب

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد تا با نرم افزارها شناخت بیشتری را برای طراحان رایانه ای علی الخصوص طراحان خلاقی و فرهنگ پیشرو در زبان فارسی ایجاد کرد. در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد وزمان مورد نیاز شامل حروفچینی دستاوردهای اصلی و جوابگوی سوالات پیوسته اهل دنیای موجود طراحی اساسا مورد استفاده قرار گیرد.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در, ...ادامه مطلب

معمولا خانم ها با عبور از سه ماهه اول بارداری ، یک نفس راحت می کشند اما شاید این آخرین بار باشد زیرا تا زمان فارغ شدن تنگی نفس ناشی از حاملگی به آن ها این اجازه را نمی دهد! دلیل این اتفاق هم کاملا مشخص است زیرا موجود دیگری فضا را اشغال می کند و احتمالا این مشکل برای مدتی طولانی گریبان گیرتان خواهد بود. از هفته دوازدهم بارداری، حس تهوع و خستگی کم کم رفع و اشتهای تان باز می شود . فکر غذا خوردن یک لحظه هم رهایتان نمی کند. معمولا زنان باردار حتی آن هایی که قبلا هیچ وقت اهل پرخوری نبوده اند، اشتهای تقریبا سیری ناپذیری به یک سری غذاهای خاص پیدا می کنند . معمولا هم بیشتر این بافت غذاهاست که وسوسه شان می کند تا طعم آن . مثلا خرد کردن یخ با دندان، سبزیجات خام ترد و آب نبات های جویدنی همگی جذابیت خاصی برای شان دارند. مواد غذایی مورد علاقه تان را دم دست بگذارید اما رژیم غذایی سالم دوران بارداری را هم فراموش نکنید. علائم جنین پسر در سه تا پنج ماهگی (تحقیقات جدید) بدن شما در این هفته تغییر می کند ممکن است پوست اطراف نوک سینه‌ ها تیره‌ تر شود و لکه هایی که حاصل تجمع رنگدانه ها هستند را روی صورت تان مشاهده کنید . حتی ممکن است یک خط عمودی تیره از ناف تا بالای ناحیه شرمگاهی تان ظاهر شود. این به دلیل تغییرات هورمونی است و بعد از زایمان بین می رود. افزایش حجم کلی خون شما ممکن است باعث شود که آن ” درخشش و شادابیِ ” چهره دوران بارداری که همه در موردش صحبت می کنند، نصیب تان شود. آن جوش‌ های مزاحمی که در چند هفته اول شما را آزار داده ‌اند، حالا در حال از بین رفتن هستند و شرایط را برای شفاف تر شدن پوست فراهم می کنند. از هفته 12 به بعد دیگر مجبور نیستید زود به زود به دستشویی بروید . رحم , ...ادامه مطلب

به گزارش مستقل آنلاین؛ افزایش حقوق کارمندان همچنان در حال بررسی است. میرکاظمی رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور چهارشنبه در حاشیه جلسه هیأت دولت در جمع خبرنگاران درباره این‌که مصوبه افزایش حقوق کارکنان دولت چه زمانی به مرحله اجرا می‌رسد، توضیح داد: این موضوع همچنان درحال بررسی و اکنون هم جلسه‌ای به همین منظور درحال برگزاری است.  *** افزایش حقوق‌ ۱۰ درصدی کارمندان و بازنشستگان در نیمه دوم سال؛ در انتظار تصویب مجلس؟   به گزارش مستقل آنلاین؛ یکی از ماراتن‌های خبری در بازار کار ایران در چند ماه گذشته ماجرای افزایش حقوق کارکنان و بازنشستگان سازمان‌های دولتی بوده است. حالا رئیس سازمان برنامه و بودجه از افزایش ۱۰ درصدی حقوق کارمندان بازنشستگان در نیمه دوم سال ۱۴۰۱ خبر داده است. از ابتدای سال ۱۴۰۱ و در پی تصمیم‌های اقتصادی اتخاذ شده از سوی دولت، صحبت از ضرورت ترمیم دریافتی کارکنان دولت و همچنین بازنشستگان دولتی در میان بود. این موضوع اما همیشه در حد مذاکرات مسئولان و نمایندگان مجلس باقی ماند تا به نیمه سال رسیدیم. اکنون سید مسعود میرکاظمی می‌گوید که در نیمه دوم سال ممکن است این مسئله به سرانجام برسد. به این ترتیب باید منتظر باشیم. سازمان برنامه و بودجه و سازمان امور اداری و استخدامی کشور دو سازمان مهم دولتی هستند که درگیر تصمیم‌گیری در این زمینه هستند و با چالش‌هایی هم در این راه مواجه هستند. مهم‌ترین مشکل برای اجرای این تصمیم تامین منابع مالی برای این افزایش دستمزد است. میرکاظمی در این زمینه می‌گوید که دولت نهایتا توانسته منابعی حدود ۴۰ تا ۵۰ هزار میلیارد تومان تامین کند و به این ترتیب در نیمه دوم سال شاهد افزایش حقوق در این زمینه هستیم. میرکاظمی در خصوص این تاخیر در , ...ادامه مطلب

ورزش هایی مثل یوگا می توانند از شدت کمر درد در دوران بارداری کم کنند. بیشتر از 80 درصد از افراد در دوران بارداری کمر درد را تجربه می کنند و حدود یک سوم آن ها درد شدید دارند. کمر دردی که درمان نشود می تواند بدتر شود، خواب را تحت تاثیر قرار دهد و زندگی روزمره را حتی بعد از زایمان سخت کند. فعالیت بدنی ملایم، کفش ها و لباس های مخصوص، طب سوزنی و ماساژ می تواند تسکین دهنده باشد. اگر کمرتان منبع درد سایر قسمت های بدن تان هستند، شما تنها نیستید ! بین 50 تا 80 درصد افراد این مشکل را در مقطعی از بارداری تجربه می کنند. بیشتر کمر درد های مرتبط با بارداری در ناحیه تحتانی یا کمری قرار دارند و اغلب به باسن، پا ها، لگن و سایر نواحی ساکروایلیاک سرایت می کنند . آپوروا شاه، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان سنت وینسنت می‌گوید : “ممکن است در قسمت بالای کمر یا شانه‌های تان هم احساس درد کنید، که البته کم تر شایع است.” چه چیزی نوزاد را باهوش می کند؟ (ترفندهای بارداری و بعد از تولد) برای برخی از افراد کمر درد در بارداری چیز پیش پا افتاده ای است. اما طبق تحقیقات سال 2019، این درد برای حدود یک سوم از افراد به اندازه‌ ای شدید است که زندگی روزمره و کارهای شان را مختل می کند. مشکلاتی که ممکن است به خاطر کمر درد ناشی از بارداری برای تان ایجاد شود، عبارتند از: نیاز به تغییر شغل یا متوقف کردن کار چالش های مربوط به کار های روزمره خانه مشکل خواب مشکل در مراقبت از کودکان خردسال کمر درد در دورانِ بارداری طبیعی است و کار های زیادی هست که می توانید برای تسکین آن انجام بدهید. در ادامه در مورد اینکه چه طور بارداری باعث به وجود آمدن کمر درد می شود و برای مدیریت آن چه کاری می توانید انجام دهید ، بیشتر , ...ادامه مطلب