تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

“برای رشد مژه چیکار کنیم؟” این سؤال را حتماً شما هم بارها از خودتان پرسیده‌اید. خب حق دارید؛ واقعاً مژه‌های بلند و ضخیم تأثیر چشم‌گیری بر زیبایی دارند. به همین دلیل خیلی‌ها دست به دامن مژه مصنوعی می‌شوند و کار را خراب‌تر می‌کنند. شاید از خودتان بپرسید چرا خراب‌تر؟ چون مژه مصنوعی یا اکستنشن مژه آسیب‌های جبران‌ناپذیری به آن می‌زند. به‌جای این کار بهتر است فکری برای تقویت مژه های خودتان بکنید. در این مطلب قصد داریم روش‌های رشد سریع مژه را به شما بیاموزیم؛ پس تا انتها همراه ما باشید که خبرهای خوبی برایتان داریم. با مطالعه این مقاله هم دربارۀ عوامل مؤثر بر رشد مژه بیشتر خواهید دانست و هم روش‌های سریع و خانگی برای رشد سریع مژه برای شما آماده شده است؛ این مطلب را از دست ندهید. قبل از اینکه این روش‌ها را بررسی کنیم باید با یک حقیقت درباره سلامت مژه‌ها آشنا شوید و آن هم چیزی نیست جز: فولیکول! فولیکول چیست و چه نقشی در تقویت مژه دارد؟ راستش را بخواهید زندگی هر تار مژه به فولیکول بستگی دارد. فولیکول یک محفظۀ کوچک و پاکت‌مانند درون پوست ما است که رشد تک‌تک موهای بدن از جمله مژه‌ها را کنترل می‌کند. به همین دلیل فولیکول‌ها بر سلامت و زیبایی مژه تأثیر بسیاری می‌گذارند. اگر بخواهیم تأثیر فولیکول‌ها بر مژه را به صورت لیست‌ بررسی کنیم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تقویت رشد مژه تأمین مواد مغذی و اکسیژن برای سلول‎‌های مژه تعیین اندازه مژه تعیین رنگ مژه حالا بیایید ببینیم چرا مژ‌ه‌ها ضعیف می‌شوند تا راه تقویت آن‌ها را بررسی کنیم. علت‌های ضعیف شدن و ریزش مژه‌ها چیست؟ بالا رفتن سن: کندشدن چرخه رشد مژه ‌ها به علت فعالیت کمتر فولیکول‌ها یائسگی: کاهش سطح استروژن و در‌نتیجه کاهش تولید کلاژن پوست, ...ادامه مطلب

اگر به دنبال یافتن راهکارهایی جهت مقابله با آلودگی پلاستیکی هستید و زیبایی محیط زیست برای شما از اهمیت فراوانی برخوردار است، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب مهم از سایت فرزان‌ساپلای را از دست ندهید. ازجمله مواردی که در زندگی افراد به فراوانی مشاهده می‌شوند، پلاستیک‌ها هستند. زمانی‌که یک فرد به فروشگاه می‌رود تا مواد مورد نیاز خود را خریداری کند، فروشنده محصولات مورد نظر او را در داخل کیسه‌های پلاستیکی قرار می‌دهد و زمانی که شخص خریدار به منزل بر می‌گردد با تعداد زیادی پلاستیک مواجه می‌شود. حال تصور کنید که شما در طی یک سال چندین بار به فروشگاه مراجعه می‌کنید و در هر بار چندین عدد پلاستیک به شما تحویل داده می‌شود. تا به حال با خود فکر کرده‌اید که در محل سکونت شما یا بهتر است بگوییم که در کشورمان چند تن زباله پلاستیکی تولید می‌شود؟ یا تا به حال با این سوال مواجه شده‌اید که زباله‌های پلاستیکی به چه مکانی فرستاده می‌شوند؟ این‌ها بخشی از سوالات مهم درباره زباله‌های پلاستیکی هستند که هر فرد بایستی با آن‌ها مواجه شده و سعی کنند با بالا بردن اطلاعات خود درباره آلودگی پلاستیکی، راه حل‌ها و پاسخ‌های مناسبی برای آن‌ها پیدا نمایند. به همین دلیل ما به شما پیشنهاد می‌دهیم تا مطالعه این مطلب را که درباره راهکارهایی جهت مقابله با آلودگی پلاستیکی است، از دست ندهید تا بتوانید به عنوان یک فرد دوست‌دار محیط‌زیست، در حفظ زیبایی محیط زندگی خود کوشا باشید. با ما همراه باشید. آلودگی پلاستیکی به چه معناست؟ پیش از آنکه به ارائه راهکارهایی جهت مقابله با آلودگی پلاستیکی پرداخته شود، بهتر است با مفهوم آلودگی پلاستیکی آشنا گردید. اگر در یک مکان، پلاستیک‌های مصنوعی تجمع یافته باشند، گویند که آلودگی پلاستیکی رخ دا, ...ادامه مطلب

اگر می‌خواهید کسب و کار اینترنتی خود را گسترش دهید و بیشتر دیده شوید، اما نمی‌دانید باید روی سئو سایت خود کار کنید یا تبلیغات انجام دهید، با ما همراه باشید. در این مطلب قصد داریم مزایای هرکدام از این موارد را بیان کنیم تا بتوانید در شرایط مناسب از آن‌ها استفاده کنید.   معمولا نمی‌توان یک پاسخ مشخص برای این سوال که سئو بهتر است یا تبلیغات، در نظر گرفت؛ چراکه این مورد کاملا به موقعیت فعلی شما و نوع کسب‌وکارتان وابسته است. اگر وب سایت خود را به دست یک آژانس دیجیتال مارکتینگ می‌سپارید، خودشان به بهترین روش تولید محتوا و موارد سئو و تبلیغات را انجام می‌دهند. اما اگر خودتان این کار را بر عهده دارید، باید بدانید که سئو به‌صورت ارگانیک است و با هزینه کم، نتایج بهتر و ماندگارتری برای شما به دنبال دارد در مقابل تبلیغات هزینه بیشتری دارند؛ ولی ممکن است زودتر شما را به نتیجه برسانند. برای اینکه تشخیص دهید بهترین انتخاب برای کسب و کار شما کدام روش است، باید مشتریان هدف و نحوه استفاده آن‌ها از اینترنت را به‌خوبی بشناسید.   بررسی مزایای و معایب سئو سایت در این قسمت قصد داریم مزایا و معایب به‌کارگیری سئو سایت و تولید محتوا را برای بهبود رتبه در نتایج گوگل بررسی کنیم.   مزایا استفاده از سئو مزایای زیادی دارد، به همین خاطر یک آژانس دیجیتال مارکتینگ حرفه‌ای بیشتر این روش را برای سایت‌های فروشگاهی توصیه می‌کند.   آگاهی قرارگرفتن وب‌سایت شما در نتایج موتورهای جستجو، سبب می‌شود تا کاربران بیشتری با شما و برندتان آشنا شوند.   اعتبار و اعتماد اگر بتوانید با کلمات کلیدی و عباراتی که کاربران جستجو می‌کنند، رتبه خوبی را کسب کنید، برای برند شما بسیار موثر است. زمانی که کاربران ب, ...ادامه مطلب

در واقع پوست انسان، به جز در نواحی کف دست‎ و پا، با موهای ظریفی پوشیده شده است. بنابراین سرتاسر پوست دارای منافذ می‌باشد تا موها بتوانند از پوست خارج شوند. همچنین منافذ زیادی هم روی پوست صورت وجود دارد دلیل اصلی آن کمک به نفس کشیدن پوست صورت نیز می‌باشد. در برخی موارد دیده می‌شود که این منافذ بازتر یا بزرگ‌تر شده، که این امر بیشتر بر روی پوست‌های چرب و یا ترکیبی نیز مشاهده می‌شود.انواع منافذ باز پوست معمولا به سه دسته هستند که عبارتند از: منافذ U شکلمنافذ O شکلمنافذ Y شکلدسته اول معمولا به دلیل خشکی پوست بروز پیدا می‌کند، دسته دوم نیز اصولا در نقطه T صورت یعنی پیشانی و بینی بروز پیدا کرده و معمولا در افرادی که مستعد آکنه بوده و یا پوست چرب دارند مشاهده می‌شود.همچنین دسته سوم معمولا به دلیل کاهش کلاژن در پوست رخ داده که بیشتر بر روی قسمت گونه‌ها بروز پیدا خواهد کرد.علت منافذ باز پوستمشکل منافذ باز پوستی اغلب در افرادی با پوست چرب نیز مشاهده می‌شود؛ لازم به ذکر است چربی بیش از حد پوست علت اصلی افتادگی پلک و مراجعه افراد برای دریافت خدمات جراحی پلک در مشهد است. اما به طور کلی زمانی که غدد چربی سباسه زیر پوست بزرگ‌تر شده و در معرض تابش نور خورشید و یا اشعه فرابنفش باشند، منافذ سطح پوست بازتر شده تا این چربی را نیز از پوست خارج کنند.همچنین این عارضه معمولا در افرادی که بیش از اتدازه از کرم‌های چرب شده یا کرم پودرهای آرایشی استفاده می‌کنند، بیشتر به چشم می‌خورد.از دیگر عوامل موثر در بروز منافذ باز پوست صورت تاثیر گذار می‌باشد، که عبارتند از:سطح بالای تولید روغن (سبوم)وجود فولیکول‌های ضخیم موعواملی چون ژنتیک یا وراثتکاهش تولید کلاژن در پوست که ناشی از افزایش سنآسیب خورشید , ...ادامه مطلب

سلام به شما خواننده عزیز، این مطلب بسیار مهم یعنی آموزش رایگان اینستاگرام و بررسی راهکارهای کسب درآمد رو از دست ندید .در این مقاله، من مجید حقیقی هر آنچه که برای راه اندازی اینستاگرام و تجاری سازی اون لازم هست رو بطور کامل توضیح خواهم داد. قبل از اینکه قصد داشته باشم تا مطلب رو ادامه بدم لازم میدونم که به اطلاع برسونم با توجه به اهمیت این آموزش هر از چندگاهی با توجه به تغییرات اینستاگرام و یادگیری های جدیدم مطلب رو آپدیت خواهم کرد. پس اگر علاقمند به دریافت آپدیت های بعدی هستید می تونید در سمت چپ در خبرنامه ایمیلی، ایمیل خود را ثبت کنید تا با هر بار آپدیت یک ایمیل از من دریافت کنید. یه نکته دیگه هم اضافه کنم تا بدونید چطوری این مطلب میتونه تاثیر بهتری براتون بگذاره و اون اینه که در بخش های مختلف این مطلب فایل های صوتی و تصویری مختلفی آماده شده که توصیه میکنم به هر کدوم با دقت گوش بدید و یا تماشا کنید و بعد ادامه مطلب از آموزش رایگان اینستاگرم رو بخونید. خوب برای اینکه یه دید کلی داشته باشید موضوعاتی رو که در این مطلب قرار هست تا پایان مطالعه کنید رو براتون بصورت یک فهرست آماده کردم:  مقدمه تاریخچه اینستاگرام  آشنایی با برخی اصطلاحات مورد نیاز  آشنایی با صفحه اصلی اینستاگرام  انتخاب تصویر پروفایل مناسب  بیوگرافی نویسی اصولی  لینک سازی  اینستاگرام تجاری و کریتور  آشنایی با هایلایت ها  آشنایی با استوری  آشنایی با آی جی تی وی  معرفی بخش لایو  معرفی بخش فید  اکسپلور اینستاگرام  انواع پست ها  زمان پست گذاری  نحوه کپشن نویسی  هشتگ گذاری اصولی  نحوه تگ کردن  تبلیغات در اینستاگرام آشنایی با الگوریتم 2020  افزایش نرخ تعامل  جذب مخاطب ارگانیک  ارتباط با مخاطبین  آشنایی با , ...ادامه مطلب

سال ۲۰۲۲ نیز بازی های ویدیویی خارق العاده و بی نقص خود را داشته است، از بازی بسیار چالشی و مهیج Elden Ring گرفته تا بازی بامزه و ساده تر MultiVersus تا بازی های دیگر. گیمرها در سراسر جهان بدون شک پایانی برای محتوای بازی های ویدیویی متصور نیستند و هر ساله محتواهای باکیفیت جدیدی اضافه می شود. با تاریخچه ای طولانی به گستره چندین دهه و صدها عنوان و فرانچایز، صنعت بازی های ویدیویی توانسته اثر خود را در جهان ،از طریق تهیه ساعت های بی پایان محتوا و قرار دادن آن در اختیار گیمرها، بر جای بگذارد. بسیاری از این بازی های ویدیویی توسط جامعه گیم جهان به عنوان شاهکارهایی بی نقص نگاه می شوند. این گیمرها در شبکه های اجتماعی و دیگر رسانه های مختص جامعه گیمینگ و بازی های ویدیویی، بهترین بازی های ویدیویی را انتخاب کرده اند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ بازی ویدیویی بسیار جذاب و مهیج آشنا کنیم که از دیدگاه گیمرها در سراسر جهان شاهکارهای دنیای گیمینگ هستند. لازم به ذکر است که مبنای ما برای انتخاب و رتبه بندی این بازی های ویدیویی، رجوع به تمام بازی های ویدیویی از زمان شکل گیری این صنعت بوده است. از این رو جای تعجب ندارد که برخی از محبوب ترین بازی های ویدیویی که در سال های اخیر منتشر شده و جزو بازی های مدرن و پرطرفدار هستند جایی در این مطلب نداشته باشند. به هر ترتیب انتخاب ۱۰ بازی ویدیویی بی نقص صنعت گیمینگ در میان هزاران عنوان بازی که هر ساله منتشر می شوند کار دشواری است و سلیقه های مختلف می توانند فهرست های متفاوت و خاص خود را داشته باشند. از این رو اگر چه اسمی از بازی های The Last Of Us، Red Dead Redemption ،Grand Theft Auto ، God Of War و بسیاری دیگر از بازی های جذاب و مدرن نیامده ا, ...ادامه مطلب

شیمی درمانی به شدت بر روی بدن تاثیرگذار است و تعداد گلبول های سفید خون که وظیفه محافظت از بدن و مقابله با باکتری ها را بر عهده دارد، را کاهش می دهد. در نتیجه توانایی بدن برای مقاومت در برابر بیماری ها را کاهش داده و در این دوران نیاز به مراقبت های بیشتری است. در این مقاله به برخی از این راهکارهای حفاظت از بدن اشاره می کنیم: شستشوی مرتب دست ها رعایت بهداشت دست ها به خصوص قبل و بعد از صرف غذا بسیار مهم است زیرا آلودگی ها می توانند از طریق دست ها، وارد بدن شوند. در این دوران تماس با حیوانات و کودکان منع شده است. توصیه می شود برای شستشوی دستان خود حداقل به مدت ۲۰ ثانیه آن ها را با آب و صابون بشویید. رعایت رژیم غذایی سالم و متعادل شیمی درمانی به شدن بر روی سیستم گوارش تاثیرگذار است. اغلب بیمارانی که شیمی درمانی می کنند وضعیت هایی مانند کاهش اشتها، حالت تهوع و کاهش وزن را تجربه می کنند. برای پیشگیری از این امر لازم است با متخصص تغذیه مشورت نمایید تا رژیم غذایی مناسب با کالری کافی را به شما پیشنهاد نماید. در این دوران مصرف پروتئین بسیار مهم است زیرا یکی از ساختار های مورد نیاز بدن برای مبارزه با بیماری ها به شمار می رود. مصرف مولتی ویتامین ها نیز نباید فراموش شود. پیشگیری از بیماری ها یکی از راهکاری پیشگیری از انتقال بیماری مصرف غذاهای کامل پخته شده می باشد یعنی برای این منظور باید کباب گوشت و مرغ ، ماهی غذاهای دریایی و …. به طور کامل پخته شوند. همچنین سطوح آشپزخانه، تخته برش، وسایل آشپزی و … باید به طور کامل شسته شوند تا از انتقال آلودگی توسط آنها پیشگیری نمود. رعایت بهداشت دهان و دندان رعایت بهداشت دهان و دندان در این دوران اهمیت بسزایی دارد، برای پیشگیری از این امر لازم است، بعد , ...ادامه مطلب

کاترین گوردون، سایکی — هر یک از ما، در واکنش به سختی‌هایی که در زندگی از سر می‌گذرانیم، افکار و احساساتی دردناک را تجربه می‌کنیم. امید به اینکه، با بهتر‌شدن شرایط، رنج فروکش می‌کند کمکمان می‌کند دوام بیاوریم، اما بسیاری از افراد رنج را آن‌چنان شدید تجربه می‌کنند که رنجشان به چیزی تبدیل می‌شود که ادوین اِشنایدمن، روان‌شناس بالینی، آن را روان‌درد۱می‌نامد: «آسیب، اندوه، سختی، درد و رنج روان‌شناختی در روان و در ذهن». اشنایدمن می‌گوید میل به فرار از درد روانی، آنجا که تحمل‌ناپذیر می‌شود، خودکشی را رقم می‌زند. غالباً در چنین شرایطی حس امیدواری وجود ندارد.افکار و رفتارهای مربوط به خودکشی از مشکلات اصلیِ حوزۀ سلامتِ همگانی است: به‌طور متوسط، هرساله در سراسر دنیا هفتصد هزار نفر را در اثر خودکشی از دست می‌دهیم. به‌سختی می‌توان از آمار‌های جدیدِ جهانی درباب افکار و اندیشه‌‌های خودکشی اطمینان حاصل کرد. این آمار در هر کشور متفاوت است، اما پژوهشی که در سال ۲۰۲۰ انجام شد دریافت که، در ایالات متحده، تقریباً ۴.۹ از بزرگ‌سالان به‌صورت جدی به خودکشی فکر کرده‌اند و حدود ۰.۵ درصد گزارش دادند که در سال گذشته خودکشی ناموفق داشته‌اند. یک لحظه تأمل کنید تا درک کنید معنای این اعداد چیست. این اعداد نشان می‌دهند میلیون‌ها نفر و عزیزانشان در رنج‌اند. این اعداد به ما می‌گویند افراد بسیار زیادی در تقلا و جست‌و‌جویند تا درد‌هایشان را تسکین دهند. غم‌انگیز است که تعداد معدودی این مسئله را درک می‌کنند, ...ادامه مطلب

کارگر آنلاین | ویروس کرونایی که به تازگی کشف شده است موجب بیماری عفونی کووید-۱۹ میشود. این ویروس نوظهور و بیماری ناشی از آن، تا قبل از شروع طغیان اخیر در دسامبر سال ۲۰۱۹ در شهر ووهان،کشور چین، ناشناخته بود. بخوانید, ...ادامه مطلب