تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

یکی از اولین نشانه‌هایی که هر بار آمدن پاییز را نوید می‌دهد، رسیدن خرمالوها روی شاخه‌های درختان است که از دور و نزدیک، خودنمایی می‌کند. شاید شما هم طرفدار این میوه پاییزی باشید و از ابتدای سال، برای رسیدنش روزشماری کنید. شاید هم با چای خرمالو، چیزکیک خرمالو یا مربای خرمالو در فصل خزان از خودتان پذیرایی کنید. پس اگر از هواداران این میوه خوش‌رنگ و طعم هستید، با این مطلب همراه باشید چرا که قرار است خواص خرمالو را در آن بررسی کنیم. انواع میوه خرمالو مردم جهان، هزاران سال است که درختان خرمالو را که اصالتاً چینی هستند، به دلیل میوه‌های خوشمزه و چوب زیبای آن پرورش می‌دهند. میوه‌های نارنجی‌رنگ خرمالو، به خاطر طعم شیرین و عسلی خود معروف هستند. صدها نوع مختلف از درخت و میوه خرمالو در جهان وجود دارد، اما انواع هاچیا و فویو از محبوب‌ترین آن‌ها هستند. خرمالوی موسوم به هاچیا که ظاهری کشیده و قلبی‌شکل دارد قابض است، به این معنی که دارای مواد شیمیایی گیاهی به نام تانن است که طعمی خشک و تلخ (مشابه طعم میوه‌های نارس) به این میوه می‌دهد. بنابراین این نوع از خرمالو، قبل از مصرف باید کاملا رسیده باشد. خرمالوی فویو (گونه‌ای از خرمالو که گردتر و تخت‌تر است و در کشورمان بیشتر رواج دارد) هم حاوی تانن است، اما غیرقابض در نظر گرفته می‌شود. ارزش تغذیه‌ای خرمالو خرمالو اگرچه اندازه کوچکی دارد، اما سرشار از مقادیر قابل‌توجهی از مواد مغذی است. در واقع، یک خرمالوی ژاپنی ۱۶۸ گرمی، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر است: کالری: ۱۱۸ کربوهیدرات: ۳۱ گرم پروتئین: ۱ گرم چربی: ۰٫۳ گرم فیبر: ۶ گرم ویتامین آ: ۱۵ درصد از نیاز روزانه ویتامین ث: ۱۴ درصد از نیاز روزانه ویتامین ای: ۸, ...ادامه مطلب

 مقدمه ورزش نقش بسزایی در بهبود سلامتی و کیفیت زندگی انسان ایفا می‌کند. این فعالیت فیزیکی نه تنها به تقویت عضلات کمک می‌کند بلکه تأثیرات مثبت زیادی بر سایر جوانب بدن و ذهن انسان دارد. در این مقاله، به بررسی تأثیر ورزش بر سلامت بدن انسان می‌پردازیم. تأثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق     ورزش تأثیر مستقیم و بی‌نظیری بر سیستم قلب و عروق دارد. با افزایش ضربان قلب در طی فعالیت‌های ورزشی، عضله قلب تقویت می‌شود و عملکرد این سیستم بهبود می‌یابد. همچنین، ورزش میزان فشار خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.  تأثیر ورزش بر سیستم تنفسی یکی دیگر از تأثیرات بارز ورزش بر بدن، بهبود عملکرد سیستم تنفسی است. در طی ورزش، نفس‌ها عمیق‌تر می‌شوند و حجم تنفس افزایش می‌یابد. این امر منجر به افزایش آهنگ تأکسیژن به سلول‌ها می‌شود و به بهبود عملکرد سیستم تنفسی کمک می‌کند.  تأثیر ورزش بر سیستم ایمنی     ورزش نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می‌کند. فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش تعداد سلول‌های ایمنی در بدن می‌شود و میزان تولید آنتی‌بادی‌ها را افزایش می‌دهد. این امر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند.  تأثیر ورزش بر سلامت روانی ورزش نه تنها بر سلامت جسمی بلکه بر سلامت روانی انسان نیز تأثیرگذار است. فعالیت‌های ورزشی منجر به افزایش ترشح هورمون‌های خوشحالی می‌شود که احساس خوبی را به همراه دارد. همچنین، ورزش به عنوان یک راه‌حل کاهنده استرس و اضطراب نیز شناخته می‌شود. پیشنهاد مطالعه : فواید کوهنوردی (معجزه کوهنوردی)+9 تاثیر مثبت برروح انسان تأثیر ورزش بر مدیریت وزن     یکی از دلایل مهمی که افر, ...ادامه مطلب

رشته‌ تربیت بدنی یکی از رشته‌ های ارائه شده‌ در شاخه فنی حرفه ای است که دانش آموزان کلاس نهم در زمان ورود به پایه دهم می توانند این رشته‌ را انتخاب کنند. با انتخاب رشته‌ تربیت بدنی در مدرسه می توان برای ورود به دانشگاه هم همین رشته‌ را ادامه داد و دانشگاه های بسیاری هم ارائه دهنده‌ تربیت بدنی هستند. برخی از دانش آموزان کلاس دهم و یازدهم و همچنین دارندگان مدرک دیپلم ، درخواست تغییر رشته‌ به تربیت بدنی را دارند و می خواهند از شرایط تغییر رشته‌ اطلاع یابند. ما این مطلب را آماده کرده‌ ایم تا توضیحات لازم راجع به تغییر رشته به تربیت بدنی را ارائه نماییم. لطفا همراه ما باشید. سوالات خود را درباره شرایط تغییر رشته به تربیت بدنی در مدرسه و در دانشگاه از مشاوران ما بپرسید و به طور کامل راهنمایی شوید. کارشناسان ما تمامی ایام هفته حتی روزهای تعطیل از 8 صبح لغایت 12 شب پاسخگوی شما عزیزان میباشند. همین حالا تماس بگیرید  تماس از سراسر کشور 9099071612 تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل  تغییر رشته به تربیت بدنی در دوره متوسطه همانطور که در ابتدای مطلب هم توضیح دادیم ، رشته‌ تربیت بدنی از شاخه های فنی حرفه ای محسوب می شود و دانش آموزانی که علاقه مند به تحصیل در این رشته‌ هستند ، باید در زمان انتخاب رشته‌ نهم به دهم ، آن را انتخاب کنند. ورود به رشته‌ تربیت بدنی ، نیازمند برخورداری از یکسری شرایط می باشد که برخی از دانش آموزان به دلیل نداشتن شرایط یا عدم کسب نمرات لازم ، موفق به انتخاب این رشته‌ نمی شوند. شرایط تغییر رشته‌ به تربیت بدنی در دوره متوسطه دانش آموزان کلاس دهم و یازدهم در صورت تمایل به تغییر رشته به تربیت بدنی ، باید دارای شرایط زی, ...ادامه مطلب

ورزش و فعالیت بدنی یکی از عوامل مهم در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی افراد است. امروزه، بدنسازی به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب برای تقویت عضلات، افزایش استقامت، بهبود قدرت و ایجاد تعادل بین بدن و ذهن، اهمیت فراوانی پیدا کرده است. به همین دلیل، ایده‌ی راه اندازی باشگاه بدنسازی می‌تواند یک گام بسیار مهم برای ارائه فضایی مناسب برای تمرین و توسعه بدنی افراد و در کنار آن، کسب درآمد قابل توجه باشد. در این مطلب از کسبویار توضیحات کاملی در رابطه با راه اندازی باشگاه بدنسازی از صفر تا صد ارائه می‌دهیم. همچنین اطلاعاتی در مورد هزینه‌ها، مجوز و درآمد باشگاه بدنسازی ذکر می‌کنیم. آنچه در این مقاله می‌خوانید آشنایی با باشگاه بدنسازی باشگاه بدنسازی یک مکان ورزشی اجتماعی است که به افراد امکان می‌دهد تمرینات بدنسازی را انجام داده و فیزیک بدنی و سلامت خود را بهبود بخشند. این باشگاه‌ها معمولا فضایی مناسب و تجهیزات حرفه‌ای دارند که افراد می‌توانند با استفاده از آن‌ها تمرینات مورد نیاز خود را انجام دهند. علاوه بر این، برخی باشگاه‌های بدنسازی خدمات ویژه‌ای مانند مشاوره تمرینی، برنامه‌های تمرینی شخصی و ماساژ نیز ارائه می‌دهند. باشگاه‌های بدنسازی معمولا دارای تجهیزات مدرنی هستند که شامل دستگاه‌های بدنسازی، دمبل‌ها، وزنه‌ها و تجهیزات کاردیوواسکولار می‌شوند. این وسایل و تجهیزات حرفه‌ای به شما امکان می‌دهند تمرینات متنوعی را انجام داده و به اهداف خود در بدنسازی نزدیک شوید. در باشگاه بدنسازی، معمولا مربیان حرفه‌ای و مجرب حضور دارند که افراد را در تمرینات راهنمایی می‌کنند. آن‌ها می‌توانند برنامه‌های تمرینی را تنظیم کنند، نکات فنی را آموزش دهند و در صورت نیاز افراد را در اجرای صحیح تمرینات یاری ک, ...ادامه مطلب

معرفی کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان: تشریح تمرینات با تاکید بر ناحیه شکم و پاها به همراه نکات تغذیه‌ایخودآموزی جامع، دقیق و مصور برای خانم‌هایی که قصد دارند در خانه و با کمترین امکانات، سلامتی جسمانی و زیبایی اندام خود را تضمین کنند. فردریک دلاویر و جین پیر کلمنسو، در کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان، کلکسیونی از تمرینات ورزشی را به همراه ده‌ها نکته‌ی سودمند در زمینه‌ی تغذیه و پرورش اندام گردآوری کرده‌اند و آن‌ها را به زبانی ساده در اختیار مخاطبان خود قرار داده‌اند. کاربردی بودن مشخصه‌ی اصلی تمامی آموزه‌های این کتاب حوزه‌ی ورزش محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان زنان به سبب وظایف متعددی که در قبال همسر و فرزندان خود دارند، شاید کمتر از مردان فرصت این را داشته باشند که سری به باشگاه‌های ورزشی بزنند و از راهنمایی‌های مربیان پرورش اندام بهره ببرند. البته علاوه‌بر محدودیت زمانی، این نکته را هم اضافه کنید که زنان به خاطر دشواری‌های دوران بارداری و انواع و اقسام بیماری‌های جسمانی‌ای که به سراغ آن‌ها می‌آیند، برای حفظ سلامتی خود، به نظر می‌رسد بیش از مردان به ورزش و تمرینات ورزشی نیاز داشته باشند. نداشتن زمانی کافی و لزوم مراقبت از فرزندان، موجب می‌شود بسیاری از زنان با وجود احساس نیاز به ورزش و فعالیت جسمانی، برای تناسب و پرورش اندام خود، هرگز قدمی برندارند. برای این دسته از بانوان، خبر خوبی داریم! کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان (Delavier's sculpting anatomy for women)، نوشته‌ی فردریک دلاویر (Frederic Delavier) و جین پیر کلمنسو (Jean-Pierre Clémenceau)، نه‌تنها مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی استاندارد را در اختیارشان قرار می‌دهد، بلکه آن‌ها را از هر باشگاه و, ...ادامه مطلب

یکی از انواع خوراکی‌هایی که اسم آن هم می‌تواند برایمان شادی بیاورد، کاکائو است. ماده غذایی‌ای که به صورت پودر، جامد و در انواع محصولات مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالب است بدانید تاریخ کاکائو، غنی‌تر از تصور ما از تاریخ یک ماده غذایی است. همیشه به‌خاطر محصولات حاصل از پودر کاکائو که عموما با انواع شکر و شیرین‌کننده‌ها، شیرین شده‌اند، حس می‌کنیم این ماده غذایی محصولی مضر است. اما خبر خوب آن‌که خواص کاکائو برای سلامتی بسیار بوده و اصلا نیازی نیست هربار آن را مصرف کنید، برای بدن و وضعیت آینده سلامتی خود، احساس عذاب وجدان داشته باشید. آن‌چه در این مقاله می‌خوانیداصلی‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی فرد۱. بهبود عملکرد مغز ۲. کاهش خطر ابتلا به دیابت ۳. محافظت از جوانی پوست۴٫ محافظت از دندان‌ها به کمک خواص کاکائو۵. بالا بردن کارایی فیزیکی۶. کمک به خواب آرام‌تر۷. ایجاد حس شادی۸. بهبود سلامت روده۹٫ پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق۱۰. تقویت سیستم ایمنی۱۱٫ کاهش التهاب به کمک خواص کاکائو۱۲٫ پیشگیری از بیماری آلزایمرمعایب استفاده از پودر کاکائو چیست؟سوالات متداول در رابطه با خواص کاکائو اصلی‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی فرد کمتر کسی پیدا می‌شود که یک لیوان شیر کاکائو غلیظ خانگی او را سرحال نیاورد، حال خوب است که درباره خواص پودر کاکائو بیشتر بدانیم، تا این نوشیدنی خوشمزه و تمامی مشتقات کاکائو، بیشتر برایمان عزیز شود. ۱. بهبود عملکرد مغز احتمالا نمی‌دانستید که یکی از جالب‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی، بهبود عملکرد مغز شامل سرعت پردازش مغزی و حافظه است. البته قرار نیست درست بعد از مصرف کاکائو، ناگهان تغییر عجیبی ایجاد شود اما مصرف کاکائو و مشتقات آن، به‌صورت , ...ادامه مطلب

شیمی درمانی به شدت بر روی بدن تاثیرگذار است و تعداد گلبول های سفید خون که وظیفه محافظت از بدن و مقابله با باکتری ها را بر عهده دارد، را کاهش می دهد. در نتیجه توانایی بدن برای مقاومت در برابر بیماری ها را کاهش داده و در این دوران نیاز به مراقبت های بیشتری است. در این مقاله به برخی از این راهکارهای حفاظت از بدن اشاره می کنیم: شستشوی مرتب دست ها رعایت بهداشت دست ها به خصوص قبل و بعد از صرف غذا بسیار مهم است زیرا آلودگی ها می توانند از طریق دست ها، وارد بدن شوند. در این دوران تماس با حیوانات و کودکان منع شده است. توصیه می شود برای شستشوی دستان خود حداقل به مدت ۲۰ ثانیه آن ها را با آب و صابون بشویید. رعایت رژیم غذایی سالم و متعادل شیمی درمانی به شدن بر روی سیستم گوارش تاثیرگذار است. اغلب بیمارانی که شیمی درمانی می کنند وضعیت هایی مانند کاهش اشتها، حالت تهوع و کاهش وزن را تجربه می کنند. برای پیشگیری از این امر لازم است با متخصص تغذیه مشورت نمایید تا رژیم غذایی مناسب با کالری کافی را به شما پیشنهاد نماید. در این دوران مصرف پروتئین بسیار مهم است زیرا یکی از ساختار های مورد نیاز بدن برای مبارزه با بیماری ها به شمار می رود. مصرف مولتی ویتامین ها نیز نباید فراموش شود. پیشگیری از بیماری ها یکی از راهکاری پیشگیری از انتقال بیماری مصرف غذاهای کامل پخته شده می باشد یعنی برای این منظور باید کباب گوشت و مرغ ، ماهی غذاهای دریایی و …. به طور کامل پخته شوند. همچنین سطوح آشپزخانه، تخته برش، وسایل آشپزی و … باید به طور کامل شسته شوند تا از انتقال آلودگی توسط آنها پیشگیری نمود. رعایت بهداشت دهان و دندان رعایت بهداشت دهان و دندان در این دوران اهمیت بسزایی دارد، برای پیشگیری , ...ادامه مطلب

به گزارش سایت خوبو، «دیوید بکام: بدنام» مستند جدیدی از کارگردان انگلیسی «بِن سمپی» محصول سال ۲۰۲۲ است. ما در این مستند وارد دنیای حرفه‌ای این فوتبالیست اسطوره‌ای می‌شویم و زندگی او را در داخل و خارج از زمین فوتبال تماشا می‌کنیم. دیوید بکام، نامی مشهور، یکی از نمادهای فوتبال و البته در مقطعی یکی از منفورترین فوتبالیست‌های انگلیسی بود. این مستند نگاهی جامع به دنیای فوتبالی او با تمرکز بر موفقیت‌های او در داخل انگستان است. با مجله آنلاین خوبو همراه باشید. دانلود رایگان مستند «دیوید بکام: بدنام» «دیوید بکام: بدنام» / David Beckham: Infamous درباره مستند «دیوید بکام: بدنام» مستندی جذاب است که ما را به سالهای دور حول محور زندگی او می‌برد. همچنین مروری است بر دوران دشوار زندگی‌اش پس از جام جهانی فوتبال ۱۹۹۸ یعنی زمانی که او به دلیل اخراج در برابر آرژانتین، قربانی شد و انگلیس حذف گردید. او به طرز شگفت انگیزی از خاکستر آن فاجعه برخاست. بکام در فصل بعد، به ستارۀ ابدی منچستریونایتد تبدیل شد. از سوی دیگر، بستن بازوبند کاپیتانی تیم ملی انگلستان، مسئولت‌های او را بیش از قبل نمود. دیوید بکام نه تنها تبدیل به یک ستارۀ بین‌المللی در دنیای فوتبال گشت بلکه برند بکهام به یک پدیده بین‌المللی تبدیل شد. تصویر او پس از ازدواجش با ویکتوریا آدامز، بر روی جلد مجلات و سایتها خودنمایی می‌کرد. در این مستند از طریق مصاحبه با کسانی که در طول دوران حرفه‌ای‌اش در کنار او بوده‌اند، مخاطب به وضوح درمی‌یابد که برای مبدل شدن به یک ستاره، به چیزی بیش از مهارت و ظاهر جذاب نیاز است. دیوید بکام برای فتح قله‌های موفقیت، بعنوان یک بازیکن فوتبال به سختی تمرین کرد و از عزم استوار خود برای تبدیل‌شدن , ...ادامه مطلب

به گزارش عسلنا، به نقل از ایرنا از روابط عمومی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت؛ دکتر حسین رضایی زاده؛ با بیان این که امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید..., ...ادامه مطلب

جوش دوران بارداری بسیار شایع است و فارغ از این که شما در گذشته درگیر جوش‌ بوده‌ اید یا نه، این جوش ها می ‌توانند در هر زمانی از بارداری روی پوست صورت، شکم و جاهای مختلف بدن شما ظاهر شوند. برای درمان جوش‌ های دوران بارداری می‌ توان از داروهای خوراکی یا موضعی استفاده کرد، اما قبل از استفاده از هر دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. برخی‌ از داروها- مثل ایزوترتینوین (نوعی رتینوئید)- می ‌توانند موجب بروز عیوب مادرزادی در جنین شوند. مراقبت مناسب از پوست در جلوگیری و درمان این جوشها موثر است. آیا بارداری باعث جوش ‌زدن پوست می‌ شود؟ همانطور که گفتیم جوش‌ زدن در دوران بارداری بسیار شایع است. فرقی نمی کند قبلا هم جوش می زده اید یا تازگیها با جوش‌ های بزرگسالی سر و کله می‌ زنید؛ در هر صورت بارداری می‌ تواند باعث جوش‌ زدن پوست یا افزایش تعداد آن ها شود. از طرف دیگر، بعضی از خانمهایی که پوستشان مستعد جوش‌ زدن است در دوران بارداری شاهد کاهش تعداد جوش‌ ها هستند، پس نمی توان در این مورد به یک نتیجه قطعی رسید. جوش‌ زدن در اوایل دوران حاملگی به‌ خاطر افزایش میزان هورمونی به نام آندروژن است. با این که ما درباره‌ علت اصلی این جوش ‌ها مطمئن نیستیم، اما می ‌توان حداقل بخشی از تقصیر را به گردن آندروژن انداخت؛ چرا که این هورمون غدد چربی پوست شما را تحریک کرده تا بزرگتر شوند و تولید ماده ‌‌ای به نام چربی پوست را افزایش دهند. بهترین زمان بارداری چه زمانی ست؟ (تحقیقات جدید) این چربی اضافه با سلول های مرده پوست ترکیب می شود، منافذ پوست شما را مسدود می کند و محیط مناسبی برای تولید مثل باکتری ها فراهم می کند. همه این ها در نهایت منجر به التهاب پوستی و درآمدن جوش می‌ شوند. متاسفانه بدن شما نمی تواند خودش ر, ...ادامه مطلب

حتماً تا به حال نام کتیرا و فواید آن برای مو را شنیده‌اید، کتیرا یکی از بهترین مواد گیاهی برای تقویت مو است. اما شاید جالب باشد که بدانید برای بدن و پوست هم بسیار مفید می‌باشد و خواص درمانی زیادی دارد. جلوگیری از سکته قلبی، درمان تکرار ادارد، یبوست، افزایش انرژی بدن، مفید برای مادران شیرده و باردار، پوست و زیبایی از جمله خواص این ماده است. همچنین از ویژگی‌های این ماده در صنایع مختلف نیز استفاده می‌شود. در ادامه مطلب خواص کتیرا برای مو، بدن و کاربردهای دیگر و سؤال‌های متداول آن را می‌خوانید؛ با ما هم همراه باشید. همچنین اگر به یادگیری روش‌های مختلف مراقبت و کراتینه مو علاقمند هستید، آموزش احیا و مراقبت از مو و آموزش کراتینه مو با بهترین سرفصل‌ها و مربیان مجرب برگزار می‌شود. در پایان این دوره‌های آموزشی می‌توانید مدرک معتبر فنی و حرفه‌ای و بین المللی انگلستان را دریافت کنید. خواص کتیرا برای مو خواص کتیرا برای مو با حجم دادن مو و تقویتشان شناخته می‌شود و به سلامت و زیبایی موهای شما کمک می‌کند. این ماده به دلیل دارا بودن کلسیم و پروتئین برای مشکلات ریزش مو بسیار مؤثر است. کتیرا به عنوان یک قوام دهنده طبیعی و ماده اولیه ژل کننده در لوازم آرایشی استفاده می‌شود. از این ماده می‌توانید به عنوان نرم کننده یا ماسک مو برای موهای خشک و شکننده استفاده کنید. همچنین مانند روغن ماکادمیا برای مراقبت از موها و افزایش انعطاف پذیری و نرمی موهایتان بسیار مناسب است. ماسک موی کتیرا برای تقویت و خوش حالتی موها برای تهیه این ماسک مو، ۲۰ گرم پودر در ۱ لیتر آب را مخلوط کنید و بگذارید یک شب بماند. هنگامی که مخلوط به حالت ژل مانند در آمد آن را هم بزنید و سپس روی موهای تمیز و مرطوب خود , ...ادامه مطلب

تجربه گرمی رحم معمولا در فازهای متفاوتی از زندگی به سراغ زنان می اید؛ چه اندام شکمی ناحیه لگنی رحم یا ناحیه واژن آنها گرم باشد. اما چرا چنین اتفاقی میافتد و علائم گرمی رحم چیست؟ در این مقاله قصد داریم به تغییرات طبیعی در بدن زن بپردازیم که دمای رحم را بیشتر میکند. اما پیش از شروع توصیه میکنیم اگر قصد دارید به زودی باردار شوید و از وضعیت سلامت بارداری خود اگاهی ندارید  با کلیک روی دکمه زیر به چند پرسش تنظیم شده پاسخ بدهید. خبر خوب اینکه پاسخ به این سوالات به تیم سلامت بانوان مینت کمک میکند تا متناسب با شرایطی که دارید، اگر رحم گرم دارید یا دچار سردی رحم هستید، راهنمایی های لازم را برای باردار شدن در اختیار شما قرار دهد. تحلیل شرایط علائم گرمی رحم و ارتباط آن با شرایط زیستی بدن زن باید اضافه کنیم که گرمی رحم به دلیل تغییراتی در بدن شما اتفاق میافتد که ممکن است از یک زمان تا زمان دیگر تغییر کند یا حتی عفونت یا بیماری در ان نقش داشته باشد. وقتی قرار است به علائم گرمی رحم بپردازیم یعنی باید تغییرات محیط داخلی این اندام رابطه جنسی بارداری و پساقاعدگی شما بررسی شود. درواقع همه این موقعیت ها به بالا رفتن دمای رحم مربوط می شوند. البته نباید فراموش کنید که موقیعت هایی مثل بیماری های مقاربتی یا ناهنجاری های رحمی ممکن است باعث احساس سوزش در رحم شوند که این با رحم گرم تفاوت زیادی دارد. پس اجازه بدهید کمی دقیق تر درمورد انچه به علائم رحم گرم مربوط می شود بپردازیم. بارداری از جمله علائم رحم گرم است بله بدن شما با شروع بارداری دچار تغییراتی می شود. درواقع اندام باروری تان علائمی را نشان میدهد که تا میزان زیادی متفاوت خواهد بود. مهم ترین اندام رحم است که دچار تغییرات چشمگیری می شود و افز, ...ادامه مطلب

  پوست مرغی شدن بدن چیست؟ قطعا این سوال برای شما آشناست. پوست مرغی یا دون دون شدن بدن که با نام علمی کراتوزیس پیلاریس شناخته می شود یک بیماری شایع و خوش خیم پوستی است که می تواند همه افراد را در رده های سنی مختلف درگیر کند. اگر چه کراتوزیس پیلاریس به لحاظ ظاهری ناخوشایند است ولی جای نگرانی نداشته و برای سلامتی بی ضرر است. در این بیماری دانه هایی ریز و برجسته به رنگ قهوه ای یا قرمز روی پوست بدن ظاهر می شوند. این جوش‌ها یا دانه ها مجموعه سلول‌ های مرده ای هستند که در سطح پوست، موجب مسدود شدن فولیکول‌ های مو می شوند. عازضه پوست مرغی اغلب در ناحیه بالایی ران‌ها، بازوها، گونه‌ها و باسن ظاهر شده و هیچگونه درد و خارشی ندارد. معمولا در فصل زمستان که پوست بدن تمایل به خشکی دارد علائم بیشتری دیده می شود. تاکنون درمانی برای این مشکل پوستی معرفی نشده است. اما درمان های خانگی با مواد ساده و قابل دسترس می تواند به کاهش اثر این برجستگی ها کمک کند. با ما در این مقاله که حاصل تلاش تیم پر تلاش سایت جدول یاب است همراه باشید تا علت و علائم پوست مرغی شدن بدن و در نهایت راه های درمان خانگی آن را بررسی کنیم. امیدواریم مورد توجه شما سروران گرامی قرار گرفته و مفید و کاربردی باشد.   علت پوست مرغی چیست علت اصلی این عازضه پوستی خوش خیم ناشناخته است. اما بسیاری از نتخصصان علت این بیماری را ترشح بیش از حد پروتئین یا کراتین، که وظیفه محافظت از پوست در برابر عفونت ها را دارند، عنوان کرده اند کراتین باعث مسدود شدن منافذ پوست شده و مجموعه برجستگیهایی در سطح پوست ظاهر می شوند که از نظر زیبایی خوشایند نیستند. منافذ پوست سورخ های ریزی هستند که فولیکول های مو از طریق آنها به سطح پوست می رسند اگر بخواه, ...ادامه مطلب

چقدر برای بهبود سلامت عمومی بدنتان وقت میگذارید؟! احتمالا از آن دسته افراد پرمشغله ای هستید که وقت کافی برای ورزش منظم ندارید ولی مشتاقانه به دنبال فرصتی برای مراقبت بیشتر از سلامتی تان هستید. خب! هیچ رازی درکار نیست و میتوانید به لطف انواع مکمل های تقویتی به این هدف خود برسید و یکی از دغدغه های مهم زندگی پرشتاب مدرن را برطرف کنید. قرص کوکیوتن از جمله همین مکمل های مثال زدنی است! با هم بیشتر میخوانیم. دانلود اپلیکیشن همچنین پیشنهاد می دهیم با تیم سلامت مینت همراه باشید و سری به فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت بزنید. در این فروشگاه انواع مکمل های تقویتی، برای زن و مرد، موجود است و میتوانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از آنها را برای مصرف روزانه سفارش بدهید. در فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت چه محصولاتی به فروش می رسد؟ قرص کوکیوتن برای چیست؟ کپسول کوکیوتنHealth Burst Co Q10 از جمله انواع قرصهای حاوی کوآنزیمQ10 است و نقش آنتی اکسیدان را در بدن شما برعهده میگیرد. درواقع با مصرف این قرص تقویتی میتوانید از حضور آنتی اکسیدان ها در برابر حملات مخرب رادیکال های آزاد به سلول های زنده بدن مطمئن شوید. مصرف قرص کوکیوتن برای پیشگیری از بروز ناراحتی های قلبی و کاهش خطرات مرگ و میر ناشی از آن تجویز می شود. باید اضافه کنیم که مصرف این کپسول به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند و البته نقش مؤثری در کاهش فشار خون و کنترل سطح چربی خون دارد. بسیاری از پزشکان مکمل کوکیوتن را برای افزایش سلامت عمومی سالمندان توصیه میکنند به ویژه که مقدار کوآنزیم Q10 پس از 25 سالگی در بدن کاهش پیدا میکند. خوب است بدانید که با مصرف قرص تقویتی کوکیوتن میتوانید به نبرد با بیماری های بسیار شایع آلزایمر و همچنین پارکینسون بروید. ن, ...ادامه مطلب

ترشحات موکوسی دهانه رحم Cervical mucus نقش مهمی در بارور شدن زن دارد. درواقع ناموفق بودن بارداری به کم بودن مقدار یا نبودن موکوس در دهانه رحم مربوط می شود. جالب است بدانید که چنین مشکلی علت کشته شدن اسپرم در بدن زن است. اگر بخواهیم شفاف تر توضیح بدهیم، برای اینکه اسپرم در بدن شما زنده بماند و از دهانه رحم به رحم و تخمک برسد، ترشحات موکوسی باید کافی و آماده باشند. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب