تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

دانه چیا از جمله دانه‌های مفیدی است که استفاده از آن مدتی است رونق پیدا کرده و در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها، از دتاکس واتر یا همان آب سم‌زدا گرفته تا انواع پودینگ و اسموتی مثل پودینگ چیا با پوره توت‌فرنگی یا اسموتی لبو با دانه چیا، لیموترش و نعنا و حتی در انواع سالاد و روی نان کاربرد دارد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که خواص دانه چیا چیست و چرا باید این دانه مفید را در کنار چای بابونه و سیاه دانه به رژیم غذایی هرروزه‌مان اضافه کنیم. خواص دانه چیا چیست دانه چیا خواص گوناگونی دارد و برای مصرف هرروزه مناسب است. تنها یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۸ گرم) از این دانه، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر است: کالری: ۱۳۸ پروتئین: ۴٫۷ گرم چربی: ۸٫۷ گرم آلفا لینولنیک اسید (ALA): 5 گرم کربوهیدرات: ۱۱٫۹ گرم فیبر: ۹٫۸ گرم کلسیم: ۱۴ درصد از نیاز روزانه آهن: ۱۲ درصد از نیاز روزانه منیزیم: ۲۳ درصد از نیاز روزانه فسفر: ۲۰ درصد از نیاز روزانه روی: ۱۲ درصد از نیاز روزانه ویتامین B1 (تیامین): ۱۵ درصد از نیاز روزانه ویتامین B3 (نیاسین): ۱۶ درصد از نیاز روزانه نکته: دانه چیا در انواع مختلف سیاه و سفید وجود دارد، اما از نظر محتوای غذایی تفاوتی بین رنگ‌هایشان وجود ندارد. دانه‌های چیا مملو از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ریزمغذی‌های مختلف هستند. از طرفی قابلیت اضافه کردن به رژیم غذایی از طریق سالاد، اسموتی، ترکیب با بلغور جور دوسر یا همان اوتمیل و حتی افزودن به انواع نوشیدنی‌ها را دارند و مصرفشان آسان است. در ادامه به خواص دانه‌های چیا برای سلامتی بیشتر می‌پردازیم. این خواص عبارتند از: ۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان دانه‌های چیا منبع عالی آنتی‌, ...ادامه مطلب

علائم تنبلی تخمدان به اندازه کافی برای افراد مبتلا به این بیماری شایع زنانه آزاردهنده است. تاجاییکه برای درمان و کنترل علائم از هر روش درمانی کمک میگیرند؛ برای مثال درمان تنبلی تخمدان با سیاه دانه و عسل یکی از گزینه های روی میز است که طرفداران طب سنتی آن را به مبتلایان این بیماری التهابی پیشنهاد میدهند. در این مقاله سعی میکنیم به جزئیات بیشتری درمورد اثرات سیاه دانه بر سلامت فرد بپردازیم. قابل توجه آن دسته از افرادی که به درمان تنبلی تخمدان نیاز دارند! سوپر اپلیکیشن سلامت بانوان مینت بخشی را اختصاصا برای افراد مبتلا به تنبلی تخمدان یا pcos در نظر گرفته است. با کلیک روی دکمه زیر و انتخاب بخش مورد نظر، میتوانید از خدمات طراحی شده برای درمان بیماری خود بهره مند شوید. دانلود اپلیکیشن دریافت خدمات درمان تنبلی تخمدان در اپلیکیشن مینت فواید درمان تنبلی تخمدان با سیاه دانه کدام است؟ اجازه بدهید ابتدا خیلی خلاصه درمورد سندرم تخمدان پلی کیستیک یا اصطلاحا تنبلی تخمدان توضیح بدهیم؛ یک اختلال هورمونی شایع است که بسیاری از زنان را در سنین باروری درگیر میکند. مهم ترین نشانه ابتلا به این بیماری التهابی وجود کیست در تخمدان هاست. همچنین چرخه قاعدگی نامنظم و عدم تعادل هورمونی را باید مثال بزنیم. در نتیجه چنین علائمی، تنبلی تخمدان یکی از دلایل ناباروری زنان است. البته روش های درمانی زیادی برای کنترل علائم بیماری وجود دارد. ولی در این مقاله قصد داریم به درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی بپردازیم. طب سنتی به ارزش گیاهان دارویی از جمله سیاه دانه در کنارل علائم و بهبود قدرت باروری زن پی برده است. عدم تعادل هورمونی یعنی افزایش سطح هورمون آندروژن معروف به هورمون مردانه و مقاومت به هورمون انسولین. این عدم , ...ادامه مطلب

سیاه دانه از آن دسته دانه‌های مفیدی است که می‌‌توانید در مصرف روزانه خود بگنجانید و از مزایای بی‌شمارش بهره‌مند شوید. دانه‌ای کوچک که خصوصا در ترکیب با عسل، کره یا پنیر فتا برای مصرف در وعده صبحانه یا به صورت پاشیده شده روی خمیر نان و برخی غذاها مثل بورک و پیراشکی توصیه می‌شود. اگر تابه‌حال از فواید این دانه‌های پرخاصیت غافل بوده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم با این مطلب همراه شوید، چراکه قرار است از خواص سیاه دانه و مزایای آن برای سلامتی بگوییم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه بیش از اینکه یک دانه خوراکی باشد، نوعی گیاه دارویی است که بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب غربی آسیا و شبه‌قاره هند محسوب می‌شود. به دلیل فواید زیاد سیاهدانه برای سلامتی، آن را داروی شفاهنده و دانه بهشتی می‌دانند و قرن‌هاست که در طب سنتی کاربرد دارد. همچنین نشانه‌هایی از این دانه، در مقبره فرعون مصر هم پیدا شده که نشان می‌دهد سیاه‌دانه در مصر باستان هم مورد استفاده بوده است. برخی از کارشناسان معتقدند که دلیل این اتفاق، به خاطر خواص ضدباکتریایی سیاه دانه است که موجب شده تا مصریان باستان از آن در فرآیند مومیایی کردن اجساد استفاده کنند. همچنین از این گیاه در بسیاری از کشورهای عربی و قاره‌های آسیا، آفریقا و بخش‌هایی از اروپا، برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. امروزه سیاه دانه در شکل‌های مختلف، از دانه گرفته تا اسانس و روغن و پودر به فروش می‌رسد که بر اساس نیاز و مورد استفاده خودتان می‌توانید هریک از این انواع را خریداری کرده و از خواص آن بهره‌مند شوید. خواص سیاه دانه داشت و روش‌های مختلف برداشت دانه‌های آن، تفاوت داشته باشد. توجه داشته باشید که خواص گفته شده صرفا جنبه آموزشی دارند و بر, ...ادامه مطلب

گاهی مالیاتی ابزاری حیاتی برای موفقیت مالی افراد و کسب‌وکارها است. با درک مفاهیم مالیاتی، می‌توان از تخفیف‌ها و امتیازهای مالیاتی بهره‌مند شده و برنامه‌های مالی خود را به‌صورت هوشمندانه و اقتصادی برنامه‌ریزی کرد.اما چگونه می‌توان به صورت جذاب و مؤثر اطلاعات مالیاتی را به همه افراد منتقل کرد؟اهمیت فیلم آموزشی درباره مالیات:فیلم آموزش مالیات یک روش و ابزار قدرتمند برای آگاهی‌بخشی به اصول مالیاتی به شما می‌باشد.  یک فیلم آموزش مالیات خوب در مورد  مالیات  می تواند به کمک تصاویر جفیلم ذاب وتوضیحات فوق‌العاده مهارتی، مفاهیم پیچیده مالیاتی را به ساده‌ترین شکل به مخاطبان ارائه دهد و آنها را ترغیب به یادگیری بهتر این موضوع  کند. نیاز به آگاهی مالیاتی در جامعه:با توجه به اهمیت مالیات‌ها به عنوان منبع اصلی درآمد دولتی و توسعه اقتصادی، آگاهی مالیاتی جامعه از اهمیت بیشتری برخوردار است. این آگاهی می‌تواند نقشی حیاتی در ارتقاء شفافیت مالی و عدالت اقتصادی داشته باشد. تهیه و انتشار یک فیلم آموزشی مناسب، به ویژه برای نسل جوان، می‌تواند تأثیرات بزرگی در ترویج آگاهی مالیاتی و بهبود رفتارهای مالیاتی جامعه داشته باشد.مزایای فیلم آموزش مالیات:سهولت در یادگیری: یک فیلم آموزشی با تصاویر جذاب و روایت هیجان‌انگیز، مفاهیم مالیاتی را برای مخاطبان به ساده‌ترین شکل ممکن آموزش می‌دهد. توضیح مباحث با استفاده از مثال‌ها و تصاویر واقعی، کمک به فهم بهتر مسائل مالیاتی خواهد کرد.آگاهی بهتر از اصول مالیاتی: فیلم آموزشی با معرفی و توضیح مفاهیم مالیاتی، به افراد کمک می‌کند تا اصول و اهمیت مالیات‌ها را بهتر درک کنند. این آگاهی می‌تواند به بهبود تصمیم‌گیری‌های مالی و پرداخت مالیات به شکل , ...ادامه مطلب

گروه سیاسی خبرگزاری فارس: در آخرین روزهای دی‌ماه ۱۴۰۱ رهبر انقلاب اسلامی میزبان جمعی از مدیران سازمان تبلیغات اسلامی و حوزه هنری بودند. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار به تشریح بعضی اولویت‌های کاری و توصیه‌هایی در حوزه سیاستگذاری و اجرایی حوزه فرهنگ و هنر پرداختند. حجت‌الاسلام‌والمسلمین محمد قمی رئیس سازمان تبلیغات اسلامی پس از این دیدار در گفتگو با پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب، سرفصل‌های مطالبات و توصیه‌های رهبری در این دیدار را مرور کرده است. قمی معتقد است که سرمایه‌گذاری رهبر انقلاب اسلامی روی ظرفیت‌های جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی آینده نزدیک متفاوتی را در حوزه فرهنگ رقم خواهد زد. در ابتدای دیدار ۲۸ دی ماه با رهبر انقلاب، شما گزارشی ارائه کردید و به بعضی از سرفصل‌های کاری از جمله جوان‌گرایی، پرورش نیرو، اهمیت جهاد تبیین و کمک به تأمین نیازهای فرهنگی جامعه پرداختید. بحث را از همین نقطه و نکاتی که مطرح کردید شروع کنیم. قمی: بسم‌الله الرحمن الرحیم. در دیدار با رهبر انقلاب اسلامی به بعضی از آسیب‌هایی که امروز سازمان تبلیغات به آن گرفتار است یا بعضی از انتقاداتی که به این مجموعه وارد است اشاره کردم. ما هنوز سازمانیم، نه یک نهاد انقلابی و به آفات و اشکالات متعدد نظام بوروکراتیک واقعاً گرفتاریم. شاید هنوز گرفتار دنیای کارمندی و نظام دیوان‌سالاری پر از ایراد و اشکال هستیم که می‌تواند یک آسیب جدی محسوب بشود. مورد دیگر اینکه آنچه امروز در ساحت تبلیغ به‌عنوان پیام تبلیغی ما مشاهده می‌کنیم از آن ژرفا و غنا و عمقی که هم در دیدگاه رهبر انقلاب یا در منظومه‌ی معرفتی، فکری و ترویجی حضرت امام خمینی رحمه‌الله مشاهده می‌کنیم فاصله دارد. توقع می‌رود که در ساحت, ...ادامه مطلب

دست کم گرفتن رنگ کت و شلوار بسیار ساده است. ممکن است فکر کنید تنها چیزی که درباره‌ی رنگ کت و شلوار اهمیت دارد این است که آن را دوست دارید یا نه. رنگ‌های مختلف کت و شلوار پیام‌های متفاوتی را منتقل می‌کنند و اگر بخواهید جدی گرفته شوید، باید درباره‌ی رنگی که می‌پوشید و دلیل انتخاب آن رنگ بدانید. انتخاب رنگ نامناسب کت و شلوار می‌تواند شما را انگشت‌نمای دیگران کند. در بهترین حالت ممکن است دیگران فکر کنند چیزی از مد نمی‌دانید و در بدترین حالت فکر می‌کنند که موقعیت را جدی نگرفته‌اید. خوشبختانه دانستن اینکه چه رنگ کت و شلواری برای چه موقعیتی مناسب است آسان است و تنها به کمی دانش و تمرین نیاز دارد. نکاتی که هنگام انتخاب رنگ کت و شلوار باید در نظر بگیرید سلیقه‌ی شخصی تنها عاملی که باید هنگام انتخاب کت و شلوار در نظر بگیرید نیست. در ابتدا موارد بسیار زیادی وجود دارند که باید در نظر بگیرید تا مطمئن شوید کت و شلوارتان مناسب و متناسب است. هنگامی که در حال سرمایه‌گذاری برای خرید کت و شلوار هستید می‌خواهید مطمئن شوید که بیشترین بهره را از سرمایه‌گذاری خود خواهید برد. کمی به جزییات فکر کنید. آیا جایی که باید بروید کد لباس پوشیدن خاصی دارد؟ اغلب جاها دارند حتی اگر درباره‌ی آن صحبت نشده باشد. به عنوان مثال می‌دانید محل کارتان از شما انتظار دارد چگونه لباس بپوشید. برخی محیط‌های کاری از نظر انظارات پوشیدن کت و شلوار سخت‌گیرتر از سایرین هستند. ممکن است به کت و شلواری نیاز داشته باشید که خیلی حرفه‌ای یا خیلی راحت باشد. علاوه بر این باید چیزی که اکنون دارید را هم حساب کنید. به عنوان مثال آیا اکنون چهار دست کت و شلوار طوسی دارید؟ شاید کت و شلوار بعدیتان باید یک رنگ دیگر باشد تا کمی تنوع به کمد لباستا, ...ادامه مطلب

سلب مسئولیت: دیجیاتو صرفا نمایش‌دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. میدانه: سامانه ای برای تبلیغات کسب و کار ها از طریق معرفی به جستجو کنندگان گوگل و نمایش کسب و کار شما در جستجو کاربران امروزه پیشرفت یک کسب و کار به عوامل مختلفی بستگی دارد و میزان و فروش آن تنها از روی کیفیت تعیین نمی شود. فاکتور های زیادی در این امر دخیل می باشند که بدون شک یکی از مهم ترین ها آن شیوه ارائه این کسب و کار به مشتریان می باشد. به همین علت است که امروزه بازار کسب و کار بسیار داغ بوده و روش های مختلفی برای تبلیغ کسب و کار وجود دارد. در حقیقت هرچقدر هم که کار شما از کیفیت بالایی برخوردار باشد ابتدا باید مورد شناسایی مشتری قرار بگیرد تا خرید و فروش نیز انجام شود. تبلیغات همان روشی است که باعث می شود کسب و کار شما برای مردم نمایش داده شود، اعتماد سازی صورت بگیرد و در نهایت فروش صورت بگیرد. تجربه نشان داده است امروزه میزان فروش یک کسب و کار نه به کیفیت بالای آن بلکه به تبلیغ درست و اصولی می باشد که انجام شده است. بدون شک به عنوان یکی از صاحبین مشاغل این دغدغه برای شما وجود دارد که به بهترین شکل ممکن کسب و کار خود را تبلیغ کرده و آن را به مردم بشناسانید. اما بهترین روش برای تبلیغ چیست و چگونه می توانید با کمترین هزینه ، بهترین بهره وری را داشته باشید ؟ قبل از هر چیزی پیشنهاد میکنیم از سامانه میدانه Meidane.com دیدن کنید چرا میدانه یکی از بهترین روش های تبلیغ کسب و کار محسوب می شود؟ بدون شک امروزه همه با گوگل آشنا هستند. به سختی می توانیم کسی را پیدا کنیم که با این موتور جستجوگر پر قدرت و پر بازدید کننده, ...ادامه مطلب

بوت‌ها یکی از کفش‌های ضروری برای آقایان به شمار می‌روند که با شلوار جین استایل شیکی را ایجاد می‌کنند. با رسیدن فصل پاییز بوت‌ها به یکی از کفش‌های کاربردی تبدیل می‌شوند اما چگونه می‌توانیم آن‌ها را با شلوار جین ست کنیم؟ در این مطلب قصد داریم ۱۱ مدل بوت و نحوه‌ی ترکیب کردن آن‌ها با شلوار جین را معرفی کنیم. بوت‌ یکی از اجزای کلاسیک کمد لباس آقایان محسوب می‌شود که بسیار شیک و کاربردی بوده و این امکان را فراهم می‌کند که در ترکیب کردن آن‌ها با شلوار جین استایل شیک و مدرنی را فراهم کنند. فرقی نمی‌کند که به دنبال چه نوع استایلی هستید زیرا انواع بسیار متنوعی از بوت‌ها وجود دارند که ترکیب آن‌ها با جین بسیار شیک به نظر می‌رسد. ست کردن بوت با شلوار جین به سلیقه و موقعیت بستگی دارد به عنوان مثال برخی افراد بوت جیر قهوه‌ای روشن چوکا را با شلوار جین آبی تیره و یک پیراهن دکمه‌دار سفید ست کرده در حالی که برخی دیگر بوت چلسی چرم مشکی را با شلوار جین اسکینی مشکی و تیشرت ترکیب می‌کنند. حتی امکان ترکیب بوت‌های رسمی با شلوار جین تیره‌ی اندامی تیره، یک پیراهن دکمه‌دار و یک کت بلیزر یا سویشرت برای ایجاد استایل اسمارت کژوال هم وجود دارد. با وجود مدل‌ها و برش‌های مختلف، دانستن چگونگی ست کردن بوت با شلوار جین برای ایجاد استایل غیررسمی عالی دشوار و چالش‌برانگیز است. به همین دلیل در این مطلب بهترین بوت‌های مردانه را که می‌توانید با شلوار جین ترکیب کنید آورده‌ایم. از کفش‌های مشکی و قهوه‌ای تا چرم چوکا و جیر چلسی، راه‌های مختلف برای ست کردن بوت‌های مردانه با شلوارهای جین برای ایجاد استایل شیک را شرح داده‌ایم. ۱. بوت مشکی هنگام انتخاب بوت کاربردی و مطابق مد روز بوت مشکی یکی از انتخاب‌های مناسب به شمار می‌رو, ...ادامه مطلب

هنگامی که هوا گرم است تنها گزینه‌ی قابل استفاده تیشرت نیست و علاوه بر تیشرت می‌توان از الیاف طبیعی مانند لینن هم استفاده کرد. لینن یکی از پارچه‌هایی است که دارای قابلیت تنفس بالا بوده، به صورت طبیعی کمی حالت چروک داشته و سبک وزن هستند که همین مساله آن‌ها را برای استایل بهار و تابستان ایدئال می‌سازد. در این مطلب نگاهی به چگونگی ست کردن پیراهن‌های لینن برای داشتن استایل شیک می‌پردازیم. ۱. پیراهن لینن و شلوارک یکی از لباس‌هایی که به صورت کلاسیک با پیراهن‌های لینن ترکیب می‌شوند شلوارک‌ها هستند. برای این ترکیب نه فقط از شلوارک‌های قدیمی بلکه باید شلوارک‌هایی که به صورت کامل متناسب بوده و بلندی آن‌ها دقیقا تا بالای زانو است را انتخاب کنید. هنگام انتخاب پیراهن‌های لینن تنوع بسیاری در مدل یقه، رنگ‌ها و طرح‌های آن‌ها وجود دارد. مهم‌ترین نکته متناسب بودن اندازه‌ی پیراهن است. پیراهن دکمه‌دار لینن باید باید کمی آزاد باشد اما از انتخاب پیراهن گشاد اجتناب کنید. با هر مدل پیراهن رسمی خوب ناید سرآستین‌ها از مچ بلندتر بوده یا گشاد باشند. ترکیب رنگی‌های جذابی که می‌توانید امتحان کنید شامل شلوارک‌هایی به رنگ‌های پاستلی با پیراهن لینن سفید، شلوارک سورمه‌ای با پیراهن لینن آبییا هر ترکیب رنگ متضاد جذاب دیگری است. ۲. پیراهن لینن با شلوار جین شلوار جین تقریبا با هر چیزی به خوبی ست می‌شود و پیراهن لینن هم جزو مواردی است که ترکیب خوبی با شلوار جین به وجود می‌آورد. یک جفت شلوار جین اندامی متناسب را با یک پیراهن لینن آستین بلند دکمه‌دار ست کرده و استایل شیکی را ایجاد کنید. شلوار جین آبی و مشکی هر دو با پیراهن لینن ست می‌شوند زیرا هر دو تضاد جذابی را ایجاد می‌کنند. برای بهبود استایل می‌توان آستین‌ها را , ...ادامه مطلب

کارگر آنلاین | در مفاتیح الجنان نیز در مورد دود کردن اسپند مطالبی مشهود نیست اما روایات نقل شده حاکی از آن است که دانه آن را شفای ۷۰ درد و برطرف کننده سحر معرفی کرده است. هرچند صدور این روایات از معصومین صددرصد ثابت نیست اما به صرف استبعاد عقلی هم رد آن درست نیست. از لحاظ عقلی چه اشکالی دارد که از اسفند به عنوان مصرف دارویی برای درمان بعضی از دردها و مرض ها استفاده شود و یا اینکه ریشه و شاخه آن دفع سحر و بلا شود. بخوانید, ...ادامه مطلب

پوشاک مردانه نوعی از دسته بندی پوشاک بوده که شامل انواع پوشاک در طراح های مختلف می شود. در این مقاله قصد داریم به پوشاک مردانه بپردازیم. انتخاب پوشاک مناسب بسیار مهم بوده و در ابتدا برای خریداری پوشاک مردانه باید با انواع آن آشنا شوید تا با انتخاب درست پوشاک بتوانید بهترین کارایی را از آن داشته باشید.انواع پوشاک مردانه تنوع پوشاک مردانه بسیار زیاد بوده و فروشندگانی همچون پوشاک کده ، انواع پوشاک مردانه را در اختیار شما قرار داده اند تا خرید پوشاک مردانه آسان و مطمئنی را از این مجموعه ی معتبر تجربه نمایید. تیشرت مردانه تیشرت مردانه نوعی از پیراهن های ساده است که یکی از لباس های رایج آقایان می باشد به طوری که معمولا یک یا چند تیشرت در کمد لباس هایشان به چشم می خورد. این نوع از پوشاک مردانه از سر پوشیده شده و دارای آستین های کوتاه می باشد. این نوع از پوشاک مردانه در نوع راحتی بوده و برای تیپ های اسپرت و روزمره از آن استفاده ی زیادی می شود. تیشرت مردانه در جنس های نخی، اسپان و ویسکوز می باشد. تیشرت ها در انواع تیشت یقه گرد، تیشرت یقه دار، یشرت یقه ۷ و… می باشد. بلوز بلوز یکی از انواع پوشاک مردانه رایج است که دارای زیادی به پولوشرت با یقه اسکی می باشد. این نوع از پوشاک مردانه دارای بافت مناسب برای فصل پاییز می باشد. اگر به تیپ اسپرت علاقه دارید می توانید به سراغ انواع بلوز های مردانه بروید . این بلوز ها در طرح ها و رنگ بندی های مختلف بوده و می توانید برای دوره همی ها و روزمره و… از آن استفاده کنید. پیراهن یکی از انواع پوشاک مردانه ، پیراهن است. پیراهن پوشاکی پر کاربرد است. پیراهن با فرم ساده یکی از پر طرفدار ترین لباس ها می باشد. این نوع از لباس ها در تنوع بالایی به تولید, ...ادامه مطلب

رئیس پلیس راهور از طرح عیدانه پلیس برای هموطنان در حوزه راهنمایی و رانندگی خبر داد.سردار سید کمال هادیانفر گفت: پلیس فراجا برای مدیریت ترافیک و تسهیل در تردد وظیفه مشخصی دارد، همچنین به دلیل نزدیک شدن به عید غدیر ما طرحی را برای رانندگان در نظر گرفتیم. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی گفت: افرادی که به تازگی گواهینامه می‌گیرند یا تغییر پایه در گواهینامه دارند، حداکثر ظرف ۷۲ ساعت گواهینامه آن‌ها به در منزلشان ارسال می‌شود.به گفته رئیس پلیس راهور فراجا، افرادی که قادر به پرداخت جریمه نیستند، در طرح تقسیط شرکت و به دفاتر خدمات پلیس مراجعه کنند.او گفت: مقرر شد خودرو‌هایی که بالای ٣ میلیون جریمه دارند، در بازه زمانی عید قربان تا عید غدیر توقیف نشوند.هادیانفر گفت: آخرین عیدانه پلیس تحویل ۷۲ ساعته کارت خودرو به شرط درست بودن اطلاعات و آدرس است. افرادی که حکم مأموریت و مجوز سفر در ایام کرونا داشتند اما در آن زمان جریمه شدند، می‌توانند برای پاک کردن جرائم به مراکز اجرائیات پلیس در سراسر کشور مراجعه کنند.افزایش تولید خودرو‌های نوشماره در کشوررئیس پلیس راهور گفت: تولید خودرو‌های نوشماره در حال افزایش است. در تعطیلی عید قربان شاهد افزایش حجم تردد‌ها به ویژه در جاده مازندران و چندین استان زیارتى بودیم.به گفته سردار هادیانفر، حجم تردد‌های ما در سه ماه اول سال ٢ میلیارد و ١٣١ میلیون بوده است که ٨٧ درصد آن مربوط به خودرو‌های سبک و ١٢ درصد مربوط به خودرو‌های سنگین بوده است.رئیس پلیس راهور فراجا گفت: در این سه ماه اول سال، سفر‌های ما ٣٦ درصد نسبت به سال قبل افزایش داشته است.به گفته او در حوزه نقاط حادثه خیز، هم وزارت راه و هم دولت کُند عمل کرده است. کشته‌ها, ...ادامه مطلب

برای این کـه در جمعی کـه در ان حضور دارید آراسته بـه نظر برسید، چه کارهایی انجام میدهید؟ بی شک یکی از این کارها استفاده از عطر اسـت. شاید برای‌تان اتفاق افتاده باشد کـه دریک مهمانی، تاکسی یا محل کار، بویی خوش را استشمام کرده باشید.   آیا شـما هم از ان دست افرادی هستید کـه وقتی رایحه‌ي عطر کسی را میشنوید، از او بیش‌تر خوشتان می‌‌آید؟ آیا دوست دارید شـما هم جای فرد خوشبویی باشید کـه همه ی دوست دارند هم صحبت‌اش شوند؟   آیا می‌خواهید دیگران بیش‌تر دوست‌تان داشته باشند؟ زمان ان رسیده کـه عطر مناسب خودتان را پیدا کنید.دراین پست از مجله تفریجی تالاب برای شـما همراهان عزیز گلچینی از انواع عطر هاي‌ مردانه و زنانه انتشار کرده ایم. دراین پست انواع مختلف عطر ها را از لحاظ بویایی، گرم و خنک بودن ان و از لحاظ ظاهری مقایسه شده اند تا شـما را برای انتخاب یک عطر مناسب برای خودتان یا برای دادن هدیه بـه فرد مورد علاقتان راهنمایی کرده باشیم.   معرفی انواع ادکلن های مردانه جدید عطر ادکلن مردانه گوچی پورهوم 2-Gucci Pour Homme II این ادکلن توسط شخصی بـه نام Karine Dubreuil خلق شد کـه محصولی لطیف ؛ دوست داشتنی و جذابی می‌باشد و بهترین انتخاب برای فصل بهار اسـت . این ادکلن خنک و تند کـه ان را بیشتر از برگ بنفشه ؛ فلفل ؛ چای و تنباکو موجود در ترکیباتش حاصل می کند اتمسفر روح انگیزی را برای شـما و اطرافیانتان بـه ارمغان می آورد .   روی بطری این عطر، نام GUCCI با رنگ طلایی و پایین ان Pour Homme II با رنگ تیره بـه چشم می خورد. مایع آبی‌رنگ درون بطری از روی شیشه‌ي شفاف ان بـه‌خوبی دیده می شود. در بطری با طرح چوبی‌اش، گرمای خاصی بـه طرح کلی پور اوم II بخشیده اسـت.   بیشتر بخوانی, ...ادامه مطلب

کارگر آنلاین | منگنز و کلسیم موجود در لوبیا باعث تقویت استخوان ها می شود و باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود. فولات در لوبیاها نیز به حفظ سلامت استخوان و مفصل، کمک می کند و خطر بیماری های استخوانی و شکستگی را کاهش می دهد. بخوانید, ...ادامه مطلب

تیپ های مردونه شیک و با کلاس برای قرار های رسمی و محیط کاری و اداری و میهمانی ها شـما هم از ان دسته افرادی هستید کـه بـه مد و پوشاک اهمیت زیادی میدهند؟ اگر این طور باشد، حتماً میدانید کـه تفاوت ست استایل مردانه در سرکار با مهمانی و عروسی را باید بـه خوبی رعایت کرد. بـه عبارت دیگر، اگر فردی خوش‌ پوش باشید، یکی از اولین نکاتی کـه در استایل‌تان رعایت میکنید، جذابیت در عین رعایت قوانین و عرف هر موقعیت اسـت.   در محل کار، نیازی نیست کـه ست مردانه شـما مشتمل بر کت و شلوارهای فوق‌رسمی و کفش‌هاي‌ نوک‌تیز مجلسی باشد اما باید قواعدی را رعایت کنید کـه در ادامه برای‌تان از آن ها بیشتر خواهیم گفت   بیشتر بخوانید : مدل استایل تابستانی مردانه جوان پسند 2022 اصول  پوشش رسمی  یادتان باشد کـه لباس کار باید آسان و معمولی باشد. هیچ زرق و برق اضافی«مثل دکمه سردست‌ها یا متعلقاتی کـه بـه شکل آویز بـه لباس‌ها افزوده می شوند» در پوشش اداری حرفه‌اي جای ندارد. اما در عین حال باید توجه داشت کـه لباس مناسب برای محل کار، لباس اسانی هم نیست و درواقع لباسی اسـت کاملا رسمی کـه کمی از رسمیت خودرا فدای اسانی کرده اسـت. نباید فراموش کرد کـه ماهیت این نوع پوشش رسمی اسـت، نه اسانی.     اصل ایده لباس‌هاي‌ مناسب برای سرکار یعنی پوشش نیمه‌رسمی«business casual» از آنجا شکل میگیرد کـه لباس‌هاي‌ محل کار باید در عین حفظ ظاهر و تشخص مردانه، بـه آقایان اسانی را نیز هدیه بدهند. از سوی دیگر این اسانی نباید از حد بگذرد ودر واقع ماهیت اداری و حرفه‌اي بودن نیز حفظ شود.     بهتر اسـت برای دقیقتر مشخص کردن این محدوده ایده آل، بـه چند سرخط مهم و باید و نباید‌هاي‌ اساسی درباره ست مردانه توجه کنیم., ...ادامه مطلب