تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

متن مرتبط با «ریزی» در سایت تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس نوشته شده است

چگونه برنامه ریزی کنیم برای یک سفر موفق کوهنوردری ؟

  • مقدمه   سفرهای کوهنوردی، فرصتی عالی برای فرار از روزمرگی شهری و احساس آزادی در میان صحنه‌های طبیعی زیباست. برنامه‌ریزی دقیق برای یک سفر کوهنوردی، از جمله مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند تجربه شما را تبدیل به یک ماجراجویی خاص و موفقیت‌آمیز کند. در این مقاله، به برنامه‌ریزی کامل یک سفر کوهنوردی می‌پردازیم تا شما بتوانید با آرامش و اطمینان بهتری به این ماجراجویی بپردازید.   برنامه ریزی قبل از سفر     قبل از شروع هر سفر کوهنوردی، برنامه‌ریزی دقیق از جمله اقداماتی است که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید.    انتخاب مقصد مناسب   قبل از هر چیز، انتخاب مقصد مناسب برای کوهنوردی از اهمیت بالایی برخوردار است. از جمله مواردی که باید در نظر داشته باشید، شرایط آب و هوایی، دشواری مسیر و زمان مورد نیاز برای سفر است.   تجهیزات ضروری   اطمینان حاصل کنید که تمامی تجهیزات ضروری مانند چادر کوهنوردی، کوله‌پشتی، کیسه خواب و کفش کوهنوردی با شماست. این تجهیزات اساسی برای ایمنی و راحتی شما در طول سفر خواهند بود.   برنامه ریزی در طول سفر     در طول سفر، از این نکات زیر برای برنامه‌ریزی خود استفاده کنید:   تغذیه و آب   اطمینان حاصل کنید که تجهیزات تامین آب و غذا همواره با شماست. آب بیشترین اهمیت را دارد، بنابراین از این نکته حتماً اطمینان حاصل کنید.   برنامه‌ریزی مسیر   مسیر را از قبل مطالعه کنید و از نقشه‌ها و راهنماها استفاده کنید. همچنین، برنامه‌ریزی زمانی مسیر خود را به دقت انجام دهید تا از زمان بندی مناسب برخوردار باشید.   انتخاب گروه مناسب       اگر با گروهی سفر می‌کنید، مطمئن شوید که اعضای گروه با , ...ادامه مطلب

  • وقتی نخوای ظروف شکستتو بریزی دور به روایت تصویر!

  • تا حالا شده ظروفت بشکنه و دلت نخواد بندازیش دور؟؟؟, ...ادامه مطلب

  • شربت سیتریزین برای سرفه کودکان+ روش استفاده و نکات دیگر

  • ستیریزین یک نوع آنتی هیستامین است که برای تسکین علائم آلرژی مثل آبریزش چشم ، آبریزش بینی، خارش چشم یا بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده می شود. این دارو یک ماده طبیعی خاص به نام هیستامین؛ که بدن شما در طی یک واکنش آلرژیک تولید می کند را مهار می کند. ستیریزین از کهیر جلوگیری نمی کند و واکنش آلرژیک جدی مثل آنافیلاکسی را درمان یا از آن پیشگیری نخواهد کرد . اگر پزشک برای کودک اپی نفرین تجویز کرده باشد؛ برای درمان واکنش های آلرژیک، همیشه انژکتور اپی نفرین همراه تان داشته باشید و به جای اپی نفرین از ستیریزین استفاده نکنید. نحوه استفاده از ستیریزین هیدرروکلراید برای کودکان اگر از محصولات بدون نسخه برای خود درمانی مصرف می کنید، قبل از مصرف، تمام دستورالعمل های روی بسته بندی را بخوانید. اگر سوالی دارید، با دارو ساز مشورت کنید. اگر پزشک این دارو را تجویز کرده است، آن را طبق دستور و معمولا روزی یک بار مصرف کنید. اگر از قرص های جویدنی استفاده می کنید، هر قرص را خوب بجوید و قورت بدهید. اگر از قرصی استفاده می کنید که به سرعت حل می شود، اجازه دهید قرص روی زبان حل شود و بعد آن را با یا بدون آب قورت دهید. اگر از شکل شربت این دارو استفاده می کنید، دوز مصرفی را با دقت و با استفاده از پیمانه یا قاشق مخصوص اندازه گیری کنید. از قاشق های خانگی استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است دوز مناسب را به شما نرساند. دوز مصرفی بر اساس سن، وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان مشخص می شود . خودسرانه دوزتان را افزایش ندهید یا این دارو را بیشتر از تعداد دفعات تجویز شده مصرف نکنید. بخوانید: بهترین و جدیدترین روش درمان سرفه خلط دار کودکان چیست؟ اگر علائم آلرژی خوب نشدند، کهیر بعد از 3 روز از بین نرفت یا بیشتر از 6 هفته طول کشید، به, ...ادامه مطلب

  • آبروریزی جدید سایپا سوژه خنده شد ؛ آریا با برف‌پاک‌کنی بزرگ‌تر از شیشه! [+فیلم]

  • آبروریزی جدید سایپا سوژه خنده شد. آبروریزی جنجالی سایپا در نمایشگاه خودرو باعث جلب توجه بسیاری در فضای مجازی شد. در ادامه با ویدیوی این آبروریزی همراه فیگار باشید. ویدیویی منتشر شده از خودرو آریا محصول ساپا در نمایشگاه خودرو که نشان می ‌دهد برف‌پاک‌کن بزرگتر از شیشه عقب خودرو است را ببینید. آبروریزی جدید سایپا سوژه خنده شد افتضاح سایپا در نمایشگاه خودرو خرابکاری سایپا در ساخت خودرو طراحی خودرو جدید سایپا سوژه خنده شد. این موضوع در رسانه های اجتماعی مورد توجه بسیاری قرار گرفته و بازتاب گسترده ای داشته است. فیلم منتشر شده از خودروی آریا در نمایشگاه خودرو که برف پاک کن عقب این ماشین سقف را هم پوشش می دهد بازتاب گسترده ای در اینستاگرام داشته است. ویدیویی منتشر شده از خودرو آریا محصول سایپا در نمایشگاه خودرو که نشان می ‌دهد برف‌پاک‌کن بزرگتر از شیشه عقب خودرو است. در نمایشگاه تحول صنعت خودرو که در حال برگزاری است شرکت خودروسازی سایپا باز هم شاهکاری دیگر خلق کرد؛ اینبار ضعف عجیب خودرو آریا در طراحی سوژه کاربران فضای مجازی شد. در نمایشگاه خودرو 2022 سایپا جدیدترین خودرو خود یعنی آریا را رونمایی کرد که به دلیل نقص عجیب این خودرو سوژه شبکه های اجتماعی قرا گفته است! نکنه عجیب اینجاست که در نمایشگاه خودرو معمولا بهترین مدل خودرو رونمایی میشود اما سایاپ خودرویی را به عنوان مدل اورده که برف پاک کن عقب بلندتر از ارتفاع شیشه بوده و سوژه کاربران شبکه های اجتماعی قرار گرفته است. در این ویدیو که یکی از بازدیدکنندگان نمایشگاه ضبط کرده است برف پاک کن عقب آریا نه تنها شیشه عقب خودرو بلکه تا روی سقف این ماشین هم می رود. در ادامه میتوانید ویدیوی آبروریزی سایپا را ببینید: نمایشگاه تحول صنعت خودرو, ...ادامه مطلب

  • آیا بواسیر خونی خطرناک است؟ درمان خونریزی هموروئید

  • هموروئید یا بواسیر خونی نوعی از انواع مختلف این بیماری بوده که در اثر خونی شدن عروق متورم به وجود می آید. در این مطلب به طور کامل به بررسی عوامل ابتلا به این بیماری، نشانه های آن و انواع روشهای درمان آن پرداخته ایم. بواسیر خونی چیست؟ بواسیر که با نام علمی هموروئید Hemorrhoid هم شناخته می شود از شایع ترین بیماری های مقعدی و نشیمنگاهی است که افراد در هر سنی می توانند به آن دچار شوند. در مسیر دهانه مقعد رگ های خونی فراوانی قرار گرفته اند و درصورت تورم، التهاب و یا پارگی این رگ ها بیماری بواسیر یا هموروئید بوجود می آید. بواسیر درجات مختلفی دارد و بسته به میزان آسیبی که به رگ ها وارد شده است و میزان و شدت علائم هموروئید می توان درجات آن را تعیین کرد. گاهی بواسیر در حد بسیار خفیف است و بیمار هیچگونه علائم و نشانه های خاصی مبنی بر درد، سوزش و خونریزی احساس نمی کند. اما گاهی میزان و شدت آسیبی که به رگها وارد شده است بسیار بالاست و علائم و نشانه های زیادی برای بیمار به وجود می آید که خونریزی از بارز ترین آنهاست. تصویر انتهای روده و بواسیر داخلی و خارجی بطور کلی بواسیر دو نوع است: بواسیر داخلی این نوع بواسیر در نواحی داخلی مقعد و در ۴ سانتی متر انتهایی روده بزرگ اتفاق میفتد. این نوع بواسیر علائم و نشانه های کمتری دارد و معمولا خونریزی آن از نوع داخلی است که بیمار در اغلب موارد متوجه آن نمی شود.بواسیر خارجی در اطراف دهانه مقعد بوجود می آید. در این نوع بواسیر مویرگ ها و رگ های قسمت خارجی مقعد دچار آسیب و کشیدگی می شوند. بیرون زدگی و خونریزی از شایع ترین علائم این نوع بواسیر است. در این حالت از بواسیر بیمار با درد بیشتری مواجه خواهد شد. بیشتر بخوانید: معرفی بواس, ...ادامه مطلب

  • خونریزی مقعدی

  • خونریزی دستگاه گوارش یکی از شایع‌ترین دلایل بستری بیماران گوارشی در بیمارستان‌ها است. بیماری‌های مختلفی می‌تواند در ایجاد خونریزی گوارشی نقش داشته باشد که بسته به محل خونریزی و شدت آسیب به چند شکل ظاهر می‌شود. خونریزی میتواند از یک قطره و خفیف تا خونریزی شدید و تهدید‌کننده حیات متغیر باشد. در اغلب موارد خونریزی خفیف و متناوب است. با وجود این‌که خونریزی خفیف دستگاه گوارش یک وضعیت اورژانسی محسوب نمی‌شود اما نیاز به بررسی فوری و در اسرع وقت دارد. دستگاه گوارش از دهان آغاز و به مقعد ختم می‌شود. در صورت مقعدی بودن خونریزی گوارشی نباید به بهانه‌ی خجالت از معاینه توسط پزشک آن را نادیده گرفت. خونریزی مقعدی می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری و مشکل مهم در سیستم گوارشی فرد باشد که نیاز به پیگیری فوری دارد. از طرفی خونریزی فرد را در معرض آسیب کم‌خونی و عوارض بعدی آن قرار می‌دهد. بنابراین منشأ خونریزی باید هرچه سریع‌تر پیدا و اقدامات درمانی لازم آغاز شود. به طور کلی، خون قرمز روشن نشانه‌ی خونریزی از جایی در نزدیکی مقعد ناشی از بواسیر یا یک پارگی کوچک در پوست مقعد (شقاق مقعد) است. خونریزی‌های خفیف معمولاً به صورت تغییر رنگ مدفوع ظاهر می‌شوند که با آزمایش مدفوع قابل بررسی هستند. هرچه رنگ خون موجود در مدفوع یا کنار آن تیره‌تر می‌‌شود نشان‌دهنده فاصله گرفتن منشأ خونریزی از مقعد و در نتیجه باقی ماندن در مدت زمان طولانی‌تری در دستگاه گوارش است. در اغلب موارد خونریزی گوارشی به جای دهان از مقعد به شکل‌‌های مختلف خارج می‌شود. انواع خونریزی مقعدی شامل: ملنا: مدفوع سیاه‌رنگ، بدبو و قیری شکل است که اغلب نشا‌ن‌دهنده‌ی خونریزی از دستگاه گوارش فوقانی است. برای مثال حداقل 100 سی‌سی خونریزی درون معده نیاز ا, ...ادامه مطلب

  • آیا پسماند قهوه ی خود را پس از نوشیدن آن میریزید؟!!!

  • شاید متوجه نشوید، اما ان تفاله‌هاي‌ قهوه‌اي کـه هرروز صبح دور می‌ریزید می تواند زندگی دومی داشته باشند. فرقی نمیکند دانه‌هاي‌ تک اصل بخرید یا مخلوط‌هاي‌ پر بدن، می توانید از بودجه قهوه خود نهایت استفاده را ببرید و بـه محیط زیست نیز کمک کنید. تفاله هاي‌ قهوه شـما از بافت ان گرفته تا مواد مغذی ان چیزهای زیادی برای ارائه دارد.   برای شروع، در این جا، مجله تفریحی تالاب لیستی از پیشنهادات برای تفاله قهوه استفاده شده شـما آورده شده اسـت. امیدواریم بـه شـما کمک کند تا کاربرد خوبی برای زمین خود پیدا کنید. شاید حتی بـه کاربرد دیگری برای تفاله قهوه فکر کنید!   16 روش خلاقانه برای استفاده از پودر قهوه قدیمی قهوه یک نوشیدنی محبوب اسـت کـه در سراسر جهان مصرف می شود. مردم طبق معمولً پس از دم کردن، خاک هاي‌ باقیمانده را دور می‌اندازند، اما پس از خواندن این مقاله، ممکن اسـت در دور ریختن آن ها تجدید نظر کنید. تفاله هاي‌ قهوه کاربردهای عملی زیادی در اطراف خانه و باغ دارد و حتی می تواند بـه تقویت روال زیبایی شـما کمک کند. اگر مقدار زیادی قهوه در خانه درست نمیکنید، بیشتر کافی‌شاپ‌ها تفاله‌هاي‌ قهوه فراوانی دارند کـه حاضرند ان‌ها را تقدیم کنند.   1. باغ خود را بارور کنید بیشتر خاک ها حاوی مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد مطلوب گیاه نیستند. همچنین با رشد گیاهان، مواد مغذی را از خاک جذب میکنند ودر نهایت ان را خالی میکنند. بنابر این، بیشتر باغ ها نیاز بـه کوددهی دارند تا خاطرجمعی حاصل شود کـه گیاهان از مواد غذایی لازم برای بقا برخوردار هستند. تفاله هاي‌ قهوه حاوی چندین ماده معدنی کلیدی برای رشد گیاه هستند، مثل نیتروژن، کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، منیزیم و کروم. انها همچنین ممکن اسـت , ...ادامه مطلب

  • روش های خانگی برای قطع سریع خونریزی زخم

  • کارگر آنلاین| برای قطع خونریزی های جزئی روش های طبیعی و خانگی مانند استفاده از یخ، زردچوبه و وازلین وجود دارد که میتوانید در سریع ترین زمان ممکن خونریزی را متوقف کنید.پودر قهوه یکی از مواد موثر برای قطع خونریزی حاصل از زخم های مختلف روی پوست پودر قهوه می باشد. کافی است که مراحل زیر را طی کنید: محل بریدگی را شستشو دهید. کمی پودر قهوه به محل مورد نظر بزنید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس محل مورد نظر را با آب ولرم بشویید. پودر قهوهچای سبز کیسه ای چای سبز کیسه ای یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن مشکلات پوستی از جمله خونریزی بعد از بریدگی می باشد که باید به صورت زیر عمل کنید:چای سبز کیسه ای را چند دقیقه داخل آب جوش بیندازید. سپس آن را از داخل آب جوش در آورده و صبر کنید تا خنک شود و بعد از خنک شدن آن را روی محل بریدگی قرار دهید. حداقل 10 دقیقه صبر کنید تا خونریزی بند بیاید.فلفل سیاه فلفل سیاه یک روش ایده آل و رایج در طب سنتی برای بند آوردن خونریزی حاصل از بریدگی مخصوصاً بعد از شیو کردن می باشد. محل بریدگی را شستشو دهید. مقدار کمی فلفل سیاه روی ناحیه موردنظر بپاشید و بعد از چند دقیقه این ناحیه را شستشو دهید. فلفل سیاهسرکه سفید سرکه سفید یکی از بهترین روش ها برای بند آوردن خونریزی حاصل از بریدگی روی پوست می باشد. کافی است که یک پد را به سرکه سفید آغشته کنید و آن را روی بریدگی پوست خود بزنید تا خونریزی متوقف شود.فندق افسون گر برای متوقف کردن خونریزی می توانید از فندق افسون گر که گیاهی بومی آمریکای شمالی است، استفاده نمایید.دئو دورانت (ضد عرق) دئو دورانت ، خاصیت ضد عرق دارد و دارای آلومینیوم کلرید می باشد که سبب انقباض رگ های خونی و لخته شدن خون و در نتیجه جلوگیری از خونریزی می, ...ادامه مطلب

  • حقوق بشر آمریکایی تابلوی خونریزی و توحش است

  • حجت‌الاسلام محمد حسن ذاکری رئوف روز پنجشنبه در جلسه ستاد برگزاری هفته بازخوانی و افشای حقوق بشر آمریکایی در سالن اجتماعات شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی قم عنوان کرد: حقوق بشر موضوعی فطری و به صرف انسان بودن است و بر این اساس به مردم کره زمین حقوقی تعلق می‌گیرد. وی افزود: مصیبت‌ انگیز این است که استکبار از این لفظ زیبا و حقوق اولیه انسان به گونه‌ای توسط رسانه‌ها استفاده می‌کند که مفهوم را منقلب کرده و نوعی از حقوق بشر را ارائه می‌دهد که در آن جنایت‌هایی که در درون آمریکا و یا کشورهای دیگر به وقوع می‌پیوندد، نادیده گرفته می‌شود. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی قم بیان کرد: این شورا مانند سال‌های گذشته بر این است تا با همکاری نهادهای مختلف به‌ویژه تشکل‌های مردمی، حقوق بشری که آمریکا از آن دَم می‌زند را بازخوانی و افشاگری کند. وی یادآور شد: سیاستگذاری، برنامه‌ریزی و اتخاذ تدابیر ویژه‌ای برای افشاگری و نمایاندن نفاق، دورویی و دروغگویی آمریکا و ایجاد سنگرهایی برای حفاظت از انقلاب اسلامی صورت گرفته است. وی تصریح کرد: ما همواره مورد هجمه قرار داریم و دشمنان نیز از هر فرصتی استفاده می‌کنند و بر علیه نظام‌اسلامی هر چه در توان دارند دریغ نمی‌کنند. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان، ایجاد یک موقعیت راهبردی جهت تبیین رویکرد تهاجمی و تدافعی برای مقابله با چالش‌ها و تهدیدهایی که فراروی نظام اسلامی است را مورد تاکید قرار داد و گفت: ما قربانی اصلی سیاست‌های استکبار در دنیا هستیم و این ایجاب می‌کند، که مجموعه‌های مختلف برای تولید محتوای فاخر که هم از جاذبه خوبی برخوردار باشد و هم مخاطب آن را به راحتی درک کند، اقدام کنند. ذاکری رئوف با یادآوری شرایط , ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها