01 / شهریور, 1402 0دیدگاه نوشته شده توسط بانو تیپ گاهی کلاسیک گاهی اسپرت تیپ گاهی کلاسیک گاهی اسپرت تیپ گاهی کلاسیک گاهی اسپرت : با آیتم های مختلف کمدتون بازی کنید, اون ها رو گاهی اسپرت و گاهی کلاسیک استایل کنید. Tags: تیپ گاهی کلاسیک گاهی اسپرت بخوانید, ...ادامه مطلب
اکثر افرادی که به صورت مداوم اسپرسو مینوشند، یا میخواهند از کافئین موجود در آن انرژی بگیرند یا خیلی ساده از طعم این نوشیدنی جذاب لذت میبرند. اسپرسو ضمنا ماده پایه انواع نوشیدنی قهوه است، از آمریکانو و لاته گرفته تا کاپوچینو و موکا. اما گذشته از کافئین و طعم دلچسب، اسپرسو ویژگیهای دیگری هم دارد که آن را به یکی از مفیدترین نوشیدنیهای روزانه تبدیل میکند. به مطالعه مقاله ادامه دهید تا با مهمترین خواص قهوه اسپرسو آشنا شوید. اما قبل از اینکه به سراغ اولین مورد برویم، نگاهی به جدول ارزشهای غذایی یک لیوان اسپرسو (معادل ۶۰ گرم) بیندازید. ماده غذاییمقدارکالری۵.۴کافئین۱۲۵.۵ میلیگرمچربی کل۰.۱ گرمچربی اشباع۰.۱ گرمچربی ترانس۰چربی چنداشباعنشده۰.۱ گرمچربی تکاشباعنشده۰کلسترول۰سدیم۸.۲ میلیگرمکربوهیدرات کل۱ گرمفیبر رژیمی۰شکر۰پروتئین۰.۱ گرمویتامین D۰کلسیم۱.۲ میلیگرمآهن۰.۱ میلیگرمپتاسیم۶۸.۱ میلیگرم ۱. کمک به کاهش وزن این احتمالا بهترین خبر برای برخی از خوانندگان باشد که با نوشیدن اسپرسو میتوان به کاهش وزن سرعت بخشید. متخصصان سلامت میگویند کافئین موجود در اسپرسو، دو هورمون اپینفرین و نورپینفرین را تحریک میکند که به سلولها اعلام میکنند زمان شکستن چربیها برای تامین انرژی فرا رسیده است. علاوه بر این، با مصرف متوسط کافئین – مثلا به مقداری که در یک شات اسپرسو پیدا میشود – میتوانید عملکرد سیستم گوارش خود را بهبود دهید. اما جادوی اسپرسو در فرایند کاهش وزن همینجا به پایان نمیرسد. محققان میگویند که کافئین نوعی مهارکننده اشتهای طبیعی است و این یعنی مادامی که هنوز کافئین در بدنتان باقی مانده، کمتر از قبل احساس گرسنگی خواهید کرد. ۲. بهبود خل, ...ادامه مطلب
اگر عاشق نوشیدنیهای بر پایه قهوه باشید، احتمالا به نظرتان همین حالا با انواع قهوه و اسپرسو که در کافهها پیدا میشوند آشنایی دارید. اما حقیقت این است که حداقل چند ده نوشیدنی بر پایه اسپرسو داریم که مردم نقاط مختلف جهان از آنها لذت میبرند و نام حداقل برخی از آنها به گوشتان آشنا نخواهد بود. در ادامه این مقاله شما را با ۱۵ نوع نوشیدنی بر پایه اسپرسو آشنا میکنیم تا عادتهای قبلی خود را بشکنید و به جای همان لاتهها و کاپوچینوهای همیشگی، چیزی تازه بنوشید. قهوه اسپرسو چیست و از کجا آمده است؟ برای تهیه یک شات قهوه اسپرسو، آب داغ را با فشار زیاد از میان قهوه کاملا آسیابشده عبور میدهند. نتیجه کار هم یک نوشیدنی بسیار غلیظ، تیره و آکنده از عطر و طعم است. هر شات اسپرسو تنها ۳۰ میلیلیتر است، اما حدود ۶۴ میلیگرم کافئین دارد. این یعنی نوشیدنی اسپرسو بسیار غلیظتر از سایر نوشیدنیها مانند قهوه دمی است که در هر ۳۰ میلیلیتر، ۱۲.۵ میلیگرم کافئین به همراه میآورد. اسپرسو را معمولا در فنجانهای کوچکی به نام «دمیتاس» سرو میکنند که میتواند بین ۳۰ تا ۱۲۰ میلیلیتر نوشیدنی در خود جای دهد. ناگفته نماند که تعداد بسیار زیادی از نوشیدنیهایی که در کافهها پیدا میکنید، بر پایه اسپرسو تهیه میشوند، از جمله انواع کاپوچینوها، لاتهها و آمریکانوها. اگر این برایتان سوال شده که تاریخچه انواع قهوه اسپرسو به چه زمانی بازمیگردد، باید گفت که طی سده ۱۹ میلادی، کافیشاپهای اروپایی به محبوبیت زیادی رسیده بودند. در واقع مردم کافیشاپها را بهترین جای ممکن برای گذران وقت یا برگزاری دیدارهای مهم به حساب میآوردند. اما مشکل این بود که دم آوردن قهوه زمان میبرد. از سوی دیگر، به , ...ادامه مطلب
ناباروری مردان از جمله مشکلاتی است که تشخیص و رسیدگی به آن پیچیدگی های خاص خود را دارد. چرا که مجموعه ای از مشکلات ژنتیک را شامل می شود و اسپرم سازی و سلامت اسپرم نقش مهمی در تشخیص و درمان دارد. به همین دلیل درمان مشکلات کروموزومی اسپرم باید با مراجعه به بهترین فوق متخصص باروری انجام شود تا علاوه بر تشخیص به موقع، هزینه غیرمنطقی برای زوجین به دنبال نداشته باشد. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب
به گزارش زنهار، بانک مرکزی در آخرین بخشنامه خود به بانکها و موسسات اعتباری اعلام کرده بود که نرخ سود علیالحساب سپردههای سرمایهگذاری مدتدار بین ۱۰ تا ۱۸ درصد است. با وجود این، اغلب بانکهای دولتی و خصوصی سود سپردههای سرمایهگذاری خود را به ۲۴ درصد رساندهاند. تا چندی پیش، تنها تعدادی اندکی از بانکها و برای سپردههای میلیاردی سود ۲۵ درصدی پرداخت میکردند. اما این روزها بانکها به اسم طرحهای خاص سود سپردههای خود را حتی تا محدوده ۲۴ درصد افزایش دادهاند. اما پرداخت اصل سپرده و سود را بانک مرکزی تضمین نمیکند. طبق مصوبات هیات وزیران، سقف ضمانت سپردهگذاری در بانکها و موسسات اعتباری ۱۰۰ میلیون تومان است. یعنی اگر بانک یا موسسه اعتباری دچار مشکل شد، بانک تنها ۱۰۰ میلیون تومان از مبلغ سپرده را پرداخت میکند. به گفته کارشناسان با توجه به تورم و پرداخت سودهای بیش از ۲۰ درصد توسط بانکها، ممکن است بانکها در آینده دچار بحران مالی شوند. تغییراتی که به تازگی در نرخ سود سپرده بانکی ایجاد شده است، بسیاری از مردم را نسبت به انتخاب بانک برای ایجاد سپرده، دچار تردید کرده است. در این گزارش به مقایسه سود سپرده ۲۳ بانک میپردازیم. لازم به ذکر است که همه اطلاعات این گزارش، از تماس با شعب این بانکها جمعآوری شدهاند.(تجارت نیوز) بانک آینده سپردههای بانک آینده یک ساله هستند و این بانک، سودی ۲۰درصدی را به این سپردهها پرداخت میکند. حداقل مبلغ سپرده ۱۰میلیون تومان است و برداشت از آن پس از یک ماه، بدون جریمه خواهد بود. بانک اقتصاد نوین بانک اقتصاد نوین به سپردههای بلندمدت کمتر از ۲۰۰میلیون تومان، سود ۱۸درصد پرداخت میکند. همچنین سپردههای با مبلغ ۲۰۰میلیون تومان به بالا، سود ۲۰درصد , ...ادامه مطلب
اسپرسو یکی از محبوبترین نوشیدنیهای بر پایه قهوه است که روزانهها میلیونها نفر در سراسر جهان از طعم و خواص بینظیر آن لذت میبرند. اما شاید برای بسیاری سوال باشد که اساسا قهوه اسپرسو چیست؟ پاسخ کوتاهش میشود فرمی غلیظ از نوشیدنی قهوه که با عبور دادن آب داغ و پر فشار از میان قهوهی ریزآسیابشده به دست میآید. این فرایند دم کردن پر فشار باعث آزادی طعمهای قهوه میشود که غنای بیشتری هم نسبت به نوشیدنی قهوه عادی دارد. اساسا روش دم کردن را میتوان تنها تفاوت برجسته میان اسپرسو و قهوه عادی به حساب آورد. دانههای اسپرسو و دانههای قهوه کاملا یکسان هستند و این خود احتمالا برای بسیاری از خوانندگان غافلگیرکننده باشد. در ادامه قصد داریم به تمام موارد بنیادینی بپردازیم که باید راجع به این نوشیدنی ایتالیایی دوستداشتنی بدانید. در این مقاله با جزییات کامل میگوییم که قهوه اسپرسو چیست، چه طعمی دارد، چطور تهیه میشود و قادر به ترکیب آن با چه نوشیدنیهایی خواهید بود. قهوه اسپرسو چیست؟ اسپرسو (با تلفظ ess-PRESS-oh) فرمی غلیظ از قهوه با طعم کامل است که در غالب «شات» سرو میشود. برای تهیه این قهوه، آب داغ با فشار بسیار زیاد از میان دانههای قهوه ریزآسیابشده عبور داده میشود و بنابراین برای دستیابی به بهترین نوشیدنی ممکن، نیاز به ماشین اسپرسو دارید. نتیجه کار هم مایعی غلیظتر از قهوه است که خامهای بهخصوص به نام «کریما» (Crema) روی آن بسته شده: کفی قهوهایرنگ که هنگام ترکیب حبابهای هوا با روغنهای انحلالپذیر قهوه ریزآسیابشده به دست میآید و بالای نوشیدنی اسپرسو مینشیند. کریما به عمق و ماندگاری طعم اسپرسو در دهان کمک میکند. اسپرسو با استفاده از گیاهی یکسان با نام , ...ادامه مطلب
یکی از راهکارهای اجرای برنامه های اصلاح نژادی و کنترل تلاقی ها در زنبورعسل، ذخیره سازی و انجماد اسپرم و تلقیح مصنوعی است .در برنامه های اصلاح نژادی که از روش تلقیح مصنوعی و از اسپرم استفاده می شود، به زمان بندی و برنامه ریزی برای ظهور ملکه و نرها نیاز نخواهد بود. با انجام این کار، محدودیت های مربوط به صادرات و واردات زنبورعسل و احتمال انتقال بیماری ها و آفات مهم از بین خواهد رفت و امکان حفظ نژادهای مطلوب و صفات مطلوب، با روش خیلی ساده تری میسر می شود ., ...ادامه مطلب
ایسوس اعضای جدیدی از لپتاپهای سری ExpertBook خود را در IFA 2022 معرفی کرده است. هر سه لپ تاپ جدید ایسوس مجهز به نمایشگر 16 اینچی، پردازندههای نسل دوازدهم اینتل و حافظه رم DDR5-4800 هستند. ایسوس یکی از شرکتکنندگان مطرح رویداد IFA 2022 محسوب میشود و در راستای معرفی محصولات جدیدش، از سه لپتاپ جدید سری ExpertBook پرده برداشته است. ایسوس میگوید که این لپتاپها در کنار طراحی زیبا و قابلیت حمل راحتی که دارند، از عملکرد سختافزاری قدرتمندی نیز بهرهمند هستند. تایوانیها این لپتاپها را برای کاربرانی که کارهای اداری و تجاری انجام میدهند طراحی کرده است.مشخصات لپ تاپ ایسوس سری اکسپرتبوک B5بر اساس گزارشات، لپتاپهای ExpertBook B5 و ExpertBook B5 Flip دو عضو اول محصولات جدید ایسوس در IFA 2022 هستند. این دو محصول مشخصاتی نزدیک به یکدیگر دارند و تفاوت چندانی بین آنها حاکم نیست. تنها مورد متفاوت، این است که مدل Flip به شکل یک تبلت در میآید و از قلم استایلس برای طراحی و یادداشتبرداری پشتیبانی میکند.هر دو محصول مجهز به نمایشگر 16 اینچی IPS LCD با نسبت تصویر 16:10 هستند. کانفیگهای موجود از این سری لپتاپ در دو مدل با رزولوشن نمایشگر +FHD یا +UHD در دسترس هستند. ویژگیهای دیگری هم در نمایشگر این لپتاپ حضور دارند که سبب حرفهایتر شدن آن میشوند.ایسوس مدلهای مختلفی از پردازندههای نسل دوازدهم اینتل را برای این سری لپتاپها در نظر گرفته است. بهترین کانفیگ این لپتاپها با پردازنده اینتل Core i7-1270P عرضه میشود. پردازشگر گرافیکی اینتل Arc 350M این مجموعه سختافزاری را تکمیل میکند. در کنار آن، میتوانید حافطه رم DDR5-4800 دستگاه را به حداکثر 40 گیگابایت و حافظه SSD نسل چهارم, ...ادامه مطلب
ترشحات موکوسی دهانه رحم Cervical mucus نقش مهمی در بارور شدن زن دارد. درواقع ناموفق بودن بارداری به کم بودن مقدار یا نبودن موکوس در دهانه رحم مربوط می شود. جالب است بدانید که چنین مشکلی علت کشته شدن اسپرم در بدن زن است. اگر بخواهیم شفاف تر توضیح بدهیم، برای اینکه اسپرم در بدن شما زنده بماند و از دهانه رحم به رحم و تخمک برسد، ترشحات موکوسی باید کافی و آماده باشند. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب
دراین مطلب از مجله تفریحی تالاب برای شـما همراها عزیز و همیشگی تصاویری از جدیدتری ست لباس هاي دخترانه ترند 2023 را را متشر کرده ایم کـه شـما با این عکسهای ایده هاي جدیدی برای دوخت لباس هاي جدید و شیک بگیرید. جدیدترین لباس های اسپرت دخترانه ترند 20233 با کمک طیف وسیع لباس هاي دخترانه ما، کمد لباس دخترتان را تازه نگه دارید. این عکسها شامل تیشرت هاي دخترانه، دامن، هودی، لباس، لباس ورزشی، شلوار استرچ و موارد دیگر اسـت و شـما میتوانید تعداد زیادی از لباس هاي تابستانی برای دختران را در این جا پیدا کنید. مجموعهاي از رنگهاي کلاسیک و پر جنب و جوش در لباسهاي دخترانه ما وجوددارد کـه سلیقههاي فردی وی را تضمین می کند. بیشتر بخوانید: مدل لباس مجلسی زنانه 2022 + نکات خرید و انتخاب لباس مجلسی زنانه **** لباس های جدید دخترانه 1402 **** **** مدل لباس های جدید دخترانه 1402 **** **** لباس های جدید مجلسی اسپرت دخترانه 1402 **** **** مدل ست لباس دخترانه با دامن **** **** لباس های جدید دخترانه با شلوار پارچه ای 1402 **** **** لباس های جدید دخترانه با دامن بلند 1402 **** **** لباس های جدید دخترانه 2023 **** **** مدل لباس های جدید اسپرت دخترانه 2023 **** **** لباس های جدید دخترانه با شلوار جین 1402 **** **** عکس ست مشکی مجلس زنانه جدید 1402 **** **** لباس های جدید اسپرت دخترانه ترند 1402 **** **** جدیدترین استایل دخترانه ترند 1402 **** **** عکس استایل های شیک و جدید دخترانه **** &nb, ...ادامه مطلب
سیدعباس عظیمی مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت اعلام کرد:اسماعیل شنگله در قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) به خاک سپرده میشود.عظیمی می گوید با توجه به اوجگیری مجدد کرونا و شرایط خانواده مراسم خاکسپاری بسیار محدود و تنها با حضور خانواده این هنرمند پیشکسوت برگزار خواهد شد.اسماعیل شنگله بامداد ۲۵ تیرماه بر اثر ابتلا به ویروس کرونا در ۸۶ سالگی درگذشت. بخوانید, ...ادامه مطلب
دراین مطلب از مجله تفریحی تالاب برای شـما همراهان عزیز عکسهایی از خودرو هاي اسپورت جدید سال 2022 را انتشار کرده ایم. شـما میتوانید این عکسها را بعد ار دانلود بر روی پرفایل خود قرار دهید بقیه را حيرت زده کنید و یا انها رابا دوستانتان بـه اشتراک بگذارید و درباره ي آن ها باهم صحبت کنبد. ————– تصاویر جدیدترین ماشین مازراتی 2022 ————– ————– تصاویر جدیدترین ماشین های فراری 2022 ————– ————– تصاویر جدیدترین ماشین های بوگاتی 2022 ————– بیشتر بخوانید: تصاویر ماشین های لوکس سوپر اسپرت ————– تصاویر جدیدترین ماشین آاُدی آر8 ————– ————– تصاویر جدیدترین ماشین چیرون برای پرفایل ————– ————– تصاویر جدیدترین ماشین فراری برای پرفایل ————– ————– عکس جدیدترین ماشین لافراری برای پرفایل ————– ————– عکس جدیدترین ماشین استونینگ آگرا آر اس آر ————– ————– عکس جدیدترین ماشین لامبو ————– ————– عکس جدیدترین ماشین بوگاتی چیرون ̵, ...ادامه مطلب
حازم قاسم، سخنگوی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین "حماس" امروز شنبه با صدور بیانیهای اعلام کرد: حمله جدید اسرائیل به نوار غزه در ادامه تجاوزگری این دشمن علیه مردم فلسطین انجام شده است.وی با اشاره به شهادت 3 فلسطینی در حمله دیروز نظامیان اسرائیل در جنین، تاکید کرد: مقاومت همیشه سپر حفاظتی مردم فلسطین در همه جا و شمشیر آنها خواهد بود که به دشمن ضربه خواهد زد.این در حالی است که ارتش اسرائیل صبح امروز اعلام کرد: جنگندههای این کشور صبح یک موضع متعلق به گردانهای عزالدین القسام شاخه مسلح جنبش مقاومت اسلامی فلسطین "حماس" در مرکز نوار غزه را با چندین موشک هدف قرار دادند.در این بیانیه جزئیاتی در این خصوص ارائه نشده و از تلفات جانی در این حمله اطلاعی در دست نیست.این حمله پس از آن صورت گرفت که اسرائیل اعلام کرد موشکی که از غزه شلیک شده بود سرنگون شده است. بخوانید, ...ادامه مطلب