تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

به گزارش خبرگزاری ایمنا از فارس و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی شهرداری شیراز، رضا جاویدی، امروز_ شنبه هشتم اردیبهشت_ با بیان اینکه اشاره به فوت دو کارگر حین حادثه‌ای که پیش از ظهر امروز رخ داده است، اظهار کرد: عملیات لوله‌گذاری دفع آب‌های سطحی در میدان دولت ابتدای بولوار میثم در حال انجام بود که سه کارگر پیمانکار طرف قرارداد شهرداری منطقه پنج حین انجام عملیات لوله‌گذاری در پی ریزش جداره مسیر حفاری در هنگام عملیات خاک‌برداری دچار حادثه شدند.وی ضمن ابراز همدردی و تسلیت به خانواده داغدار کارگران فوت شده، افزود: با حضور به موقع نیروهای آتش‌نشانی یکی از کارگران، زنده از زیر خاک بیرون کشیده شد اما متأسفانه با وجود انجام عملیات، دو کارگر پیمانکار فوت کردند. سخنگوی شهرداری شیراز با ابراز تأسف از وقوع این حادثه، ادامه داد: اجساد کارگران فوت شده با نظارت مقام قضائی جهت انتقال به پزشکی قانونی تحویل عوامل مربوطه شده است. لازم به ذکر است که شهرداری شیراز در راستای توسعه شبکه دفع آب‌های سطحی به منظور جلوگیری از آب گرفتگی معابر و بر اساس برنامه‌ریزی‌ها و مطالعات انجام شده، اقدام به اخذ پیمانکار جهت اجرای پروژه لوله‌گذاری دفع آب‌های سطحی این محل کرده است. بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش خبرگزاری ایمنا از فارس و به نقل از روابط عمومی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شیراز، در ساعت ۱۲:۲۴ ظهر جمعه سی‌ویکم فروردین، گیر افتادن یک قلاده کفتار در گودال واقع در شهرک صنعتی شیراز به ستاد فرماندهی آتش‌نشانی گزارش و تیم عملیاتی و حیات وحش ایستگاه‌های ۱۶ و ۷ به محل اعزام شد.تیم‌های عملیاتی پس از بررسی دقیق مشاهده کردند که یک قلاده کفتار وحشی درون گودال گیر افتاده است که با استفاده از تجهیزات تخصصی با تلاش تیم عملیاتی اقدام به دام انداختن این حیوان وحشی کردند. این حیوان پس از به دام افتادن توسط آتش‌نشانان، به طبیعت و زیستگاه امن خود باز گردانده شد. بخوانید, ...ادامه مطلب

آیت‌الله دژکام: متاسفانه عده‌ای رجاله لشکر صهیونیست‌ها شده و کار فروپاشی خانواده‌ها را با انجام کارهایی مثل برهنگی، بدحجابی و بی‌حجابی انجام می‌دهند که اگر به این اقدامات نگاه سیاسی داشته باشیم متوجه خواهیم شد که این اقدامات، عملیات اسرائیل بوده و تنها معصیت ساده نیست بلکه می‌خواهند اساس خانواده را از بین ببرند., ...ادامه مطلب

کتاب صوتی طوفان شمشیرها (مجموعه نغمه آتش و یخ) جلد سوم از این مجموعه‌ی پرمخاطب و جذاب است که روایت‌گر رقابت و جدالِ پادشاهان و اشراف برای حفظ قدرت در قلمروی خیالی وستروس است. انتشار این کتاب باعث شد تا نام نویسنده‌ی آن، جرج آر. آر. مارتین به عنوان مؤلف آثار حماسی و کلاسیک مطرح شود و همچنین الهام‌بخشِ تولید سریالی تلویزیونی شد که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان دیده شده و به جوایز متعددی نیز دست یافته است. درباره‌ی کتاب صوتی طوفان شمشیرها (مجموعه نغمه آتش و یخ) ماجراهای کتاب صوتی طوفان شمشیرها (مجموعه نغمه آتش و یخ) کمی پیش از داستانِ کتاب...>, ...ادامه مطلب

با توجه به شیوع بالای افسردگی پس از زایمان، تعداد زیادی از مادران ممکن است در دوران شیردهی خود نیاز به درمان های دارویی داشته باشند. در خصوص ایمن بودن شیردهی موقع مصرف داروهای ضدافسردگی نگرانی هایی وجود دارد چنانکه بسیاری از مادران به علت نگرانی از صدمه به نوزاد به علت شیردهی در زمان مصرف داروهای ضدافسردگی، درمان خود را به تعویق می اندازند. اما تحقیقات نشان می دهد که ریسک عوارض جانبی در نوزاد شیرخوار بسیار کم است. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب

به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی شهرداری شیراز، رئیس شورای اسلامی شهر و شهردار شیراز که به منظور بازدید از موکب حضرت احمد ابن موسی شاهچراغ (ع) در مرز شلمچه حضور داشتند، با رسانه ملی در این خطه از کشورمان گفت‌وگو کردند.سیدابراهیم حسینی، رئیس شورای اسلامی شهر شیراز با تسلیت اربعین حسینی (ع) اظهار کرد: بخشی از خدمات‌رسانی به زائران در قالب نیروی انسانی بوده و بخش دیگر خدمات، مکان و تجهیزات است که باید این خدمات بهتر شود؛ مکان موقت باید دائم شود و خدمات تجهیزات نیز از نظر کمی و کیفی ارتقا پیدا کند، این خدمات با مصوبه شورای اسلامی شهر بهتر می‌شود. وی افزود: جمعیت ۷۰۰ نفری نیروی انسانی و صدها دستگاه از خدماتی است که شهرداری شیراز انجام می‌دهد و بقیه استان‌ها هم خدمات ارائه می‌دهند، اما خدمات شهرداری شیراز بسیار محسوس بوده و امکانات و خدمات نسبت به سال‌های گذشته رشد داشته است. خدمات‌رسانی بیش از ۱۳ هزار نفر روز نیروهای شهرداری شیراز به زائران اربعین حسینی در مرز شلمچه محمدحسن اسدی شهردار شیراز نیز با تسلیت فرارسیدن اربعین حسینی به مردم شریف ایران اسلامی اظهار کرد: شهرداری این کلان‌شهر طبق روال قبل اقدام به راه‌اندازی موکب حضرت احمد ابن موسی-شاهچراغ (ع) در مرز شلمچه کرده است‌. وی افزود: تا به امروز، ۱۹ روز از استقرار حدود ۷۰۰ نفر از کارکنان خدوم شهرداری شیراز اعم از پاکبانان، رانندگان اتوبوس شهری، آتش‌نشان‌ها و سایر عوامل عمرانی، اجرایی و مدیریتی در این نقطه مرزی می‌گذرد و بیش از ۱۰۰ دستگاه اتوبوس و ماشین‌آلات آتش‌نشانی و خدمات شهری و عمرانی، خدمات خود را به‌صورت شبانه‌روزی به زائرین حضرت اباعبدالله الحسین (ع) ارائه می‌دهند. این مقام ارشد مدیریت شهری شیراز اضافه کرد, ...ادامه مطلب

4/5 - (1 امتیاز) سه وسیله اینجا داریم که برای خانمهایی که تازه بچه دار شده اند قرار هست از شیر خود فرزند را شیر بدهند میتواند بنا به شرایطی خیلی کمک کننده باشند البته همگی با هم لازم نیست چون دوتا شیر دوش قرار نیست کسی بخرد یا شیردوش دستی اگر نیاز بشود مادر خواهد خرید یا الکتریکی مگر اینکه بحث پول مطرح نباشد و راحتی مادر اولویت اول و آخر باشد در آنصورت ممکن است بگوئیم دستی برای درون کیف گذاشتن و بیرون بردن شاید محدود نیاز شود اگر مادر مشغول کار باشد میتواند این مورد پیش بیاید ولی خیلی این مورد کم است چون می توان با یک شیر دوش برقی اونت برای بانوانی که پس از چند ماه از زایمان میخواهند برگردند سر کار در تایمی که خانه هستند شیر دوشیده شود بعد در ظروف مخصوص ذخیره شیر مادر که فیلیپس هم دارد بصورت استاندارد برای مدت کمی در فریزر نگهداری شود تا در زمانی که در کنار نوزاد نیستیم توسط پرستار یا کسی از خانواده که پیش او است با شیشه شیر به کودک داده شود این روش معقولتری هست چون اگر بیرون باشیم دوشیده شود باید نوزاد کنارمان باشد تا او را تغذیه کنیم پس برای چند ساعت بیرون بودن باید از ظرف ذخیره شیر مادر استفاده کرد . متوجه شدیم تقریبا نیازی نیست 2 شیر دوش کسی داشته باشد همان که بتوانید بین برقی و شیردوش دستی انتخابی خوب گزیده کنید کافی خواهد بود باید تمرکز روی دیگر ابزارهای بهبود شیر دهی مثل رابط سینه باشد پدسینه هم محصول مفیدی خواهد بود که چکه شیر را جذب می کند تا لباس مرطوب نباشد ولی از آن بهتر صدفی سینه است که مادر با نصب روی سینه شیر گران بها را جمع می کند تا حتی شاید استفاده شود برندها چند وقتی هست حتی یک مدل شیر دوش ساده از سیلیک, ...ادامه مطلب

تا چند سال پیش اسم بعضی از مواد غذایی به گوش ما ایرانی‌ها ناآشنا بود، چه برسد به اینکه از آنها در رژیم غذایی خودمان هم استفاده کنیم. یکی از اسامی این فهرست «شیر بادام» است که یک جایگزین مناسب و مغذی برای شیر گاو محسوب می‌شود. در این مطلب ابتدا بررسی می‌کنیم که شیر بادام چیست. شیر بادام در واقع عصاره نهایی ترکیب بادام خرد شده و آب است و به دلیل فواید بسیار زیادش، در سراسر جهان به عنوان یک ماده کم‌کالری، پرخاصیت و قابل استفاده در دستورهای غذایی مختلف محبوبیت فراوانی پیدا کرده است. در ادامه نگاهی می‌کنیم به خواص این نوشیدنی و همچنین طرز تهیه شیر بادام را یاد می‌گیریم. ارزش غذایی شیر بادام چیست ؟ شیر بادام یک جایگزین خوشمزه و مغذی برای شیر لبنی است که در سراسر دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده و در تقویت سلامت پوست و قلب نقش مهمی دارد. در جدول زیر ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم از این نوشیدنی را مرور می‌کنیم: کالری۱۵ کالریکربوهیدرات۰/۳ گرمفیبر۰/۳ گرمقند۰ گرمپروتئین۰/۶ گرمچربی۱/۲ گرمویتامین A%6 ارزش روزانهویتامین E%22 ارزش روزانهویتامین D%9 ارزش روزانهپتاسیم%۱ ارزش روزانهکلسیم%۱۷ ارزش روزانهفسفر%۱ ارزش روزانه شیر بادام چطور درست می شود ؟ بعد از آشنایی با خواص شیر بادام نوبت به دستور تهیه آن می‌رسد. تهیه شیر بادام در خانه کار راحتی است و می‌توانید با یک دستگاه مخلوط‌کن و یک پارچه توری به سادگی این نوشیدنی مقوی را درست کنید. در ادامه مواد لازم برای تهیه شیر بادام و یک دستور ساده را معرفی می‌کنیم: بادام خام۱ پیمانهآب۴ پیمانهخرما (اختیاری)۱ تا ۲ عددنمک (اختیاری)به میزان دلخواه طرز تهیه شیر بادام درست کردن شیر بادام در خانه می‌تواند یک تجربه جدید باشد که مراحل ساده‌ای هم دار, ...ادامه مطلب

شیرهای گیاهی و غیرلبنی مثل شیر نارگیل و شیر بادام، چند سالی است که جای خود را در سبد تغذیه بسیاری از مردم پیدا کرده‌اند. آموختن طرز تهیه شیر نارگیل خانگی و نوشیدن آن می‌تواند روحتان را جلا دهد و چنان‌چه رژیم گیاهخواری دارید، می‌توانید از آن در تهیه غذاهایتان استفاده کنید. در این مطلب بررسی می‌کنیم که شیر نارگیل چیست و چه تاریخچه‌ای دارد و خواص و ارزش غذایی آن به عنوان یک شیر گیاهی به چه ترتیب است. در ادامه هم چند مورد از موارد استفاده شیر نارگیل را پیشنهاد می‌کنیم. شیر نارگیل چیست ؟ شیر نارگیل، عصاره غلیظ و خوش‌طعمی است که از فشردن گوشت میوه نارگیل رسیده به دست می‌آید. شیری که از نارگیل به دست می‌آید، طعم و رنگ مشخصی دارد، مثل شیر سفید و غلیظ است و طعم بارز نارگیل می‌دهد. این شیر بدون لاکتوز، جایگزین مناسب برای کسانی است که به هر دلیلی نمی‌توانند از شیر گاو استفاده کنند. از شیر نارگیل می‌توان برای پخت‌وپز به صورت سرد و گرم، در تهیه انواع نان‌ها و دسرها و حتی خورشت‌ها استفاده کرد. در بازار چند نوع مختلف شیر نارگیل تجاری وجود دارد که به انواع زیر قابل دسته‌بندی است: شیر نارگیل شیرین نشده شیر نارگیل بدون چربی (۰ تا ۱٫۵ درصد چربی) شیر نارگیل کم‌چرب (۵ تا ۱۰ درصد چربی) شیر نارگیل چربی متوسط (۱۰ تا ۱۵ درصد چربی) شیر نارگیل چربی بالا (۱۵ تا ۲۰ درصد چربی) درخت نارگیل، درختی از خانواده نخل‌ها است که از مناطق استوایی آسیا سرچشمه گرفته و در بسیاری از مناطق نیمه‌گرمسیری گسترش یافته است. شیر نارگیل امروزه در چندین کشور از جمله هند و آسیای جنوب شرقی، به عنوان یک ماده غذایی اصلی به مصرف می‌رسد. برای تهیه شیر نارگیل، گوشت نارگیل رسیده را خراشیده یا رنده می, ...ادامه مطلب

مهرداد صدیقیان با انتشار تصویر زیر در پیج اینستاگرامش نوشت: خیلی ازت یاد گرفتم صدرا دلم برات تنگ میشه بچه خونگی. پوست شیرمهرداد صدیقیان (زادهٔ ۳۰ بهمن ۱۳۶۷) بازیگر ایرانی است. او فعالیت سینمایی خود را در سال ۱۳۸۴ با بازی در عصر جمعه آغاز کرد. صدیقیان برای نقش‌آفرینی در اتوبوس شب (۱۳۸۵) و ماجرای نیمروز (۱۳۹۵) نامزد دریافت سیمرغ طلایی شد. مهرداد صدیقیان بازیگر سینما و تلویزیون 30 بهمن 1367 در تهران متولد شد. وی در یک خانواده ی ۴ نفره متولد شد . او یک برادر بزرگ‌تر به نام مهدیار دارد.دیپلمه ریاضی و دو جلسه دانشگاه رفته است، از 17 سالگی وارد عرصه هنری شد و حالا سبک جالبی در لباس پوشیدن و توجه به مدلینگ خود دارد. وی تاکنون ازدواج نکرده و مجرد است. یکی از علاقمندی های عجیب مهرداد صدیقیان انجام کارهای خطرناک است. مثل بانجی جامپینگ، پاراگلایدر و ورزش های آبی عجیب و غریب. میگوید : کلا هر چیزی که آدرنالین داشته باشد رو دوست دارم تجربه کنم. مهرداد صدیقیان در مورد بارزترین ویژگی اخلاقش می گوید: کسی که کنار من باشد احتمالا از موذی بودن من اذیت می شود درست است که هرگز با آدم ها رفتار بدی نداشتم اما برخی اوقات در خودم فرو می روم . گاهی اطرافیان این حس را پیدا می کنند که نکند آنها کاری کرده ند و من ناراحت شده ام که این ویژگی من برای کسی که همیشه کنارم باشد شاید آزاردهنده باشد. بخوانید, ...ادامه مطلب

در این مطلب از سایت جدولیاب خلاصه داستان قسمت سوم سریال پوست شیر از نظرتان می گذرد. «نعیم که ۱۵ سال زندانی بوده حالا از زندان آزاد می‌شود و به دیدار دخترش می‌رود. در سفر شمال با دخترش دختر او توسط افرادی دزدیده و کشته می‌شود. خشم نعیم برافروخته می‌شود و خود او به دنبال قاتل ان دخترش می‌گردد.» ناپدری ساحل روزی که ساحل موهاشو خراب کرد را به خاطر آورده و داخل ماشین عمیقا اشک می ریزد. صدرا حال خوشی ندارد و دائما تو خیابون راه میره و گریه می کنه، نعیم به کمک رضا و نگین برای دخترش مراسم گرفته و وسط مراسم از رضا خواهش می کنه تا سوئیچ ماشینش را بیاورد و می رود. محب و جناب سروان به محلی که جنازه ساحل پیدا شده بود، رفته اند و اون جا محب هزاران استدلال برای سروان میاره تا بهش ثابت کنه کار درختی نبوده و پرونده اون بسته شده. نعیم به جایی رفته و شمالی که با دخترش رفته بود را به خاطرش می آورد و کمی بعد پایش را روی گاز فشار می دهد و با سرعت به سمت دیوار سیمانی حرکت می کند و به آن می کوبد. محب پیش مافوقش رفته و نامه ی استعفایش را روی میز می گذارد که مافوقش شروع به آروم کردنش می کند و ازش می خواد به خودش بیاد و میگه با این کارا خدا ازت راضی نیست که او میگه من از خدا راضی نیستم و با زنگ خوردن گوشی مافوقش بیرون میره تا او جواب بده. نعیم با سر و صورت خونی توی ماشینش افتاده و هیچ حال خوشی نداره. محب بیرون اتاق مافوقش روی صندلی نشسته که دختر بچه ای نظرش و جلب می کنه و با نگاه کردن بعش غرق میشه توی خاطراتش با دختر خودش که همون لحظه دختر بچه از صدای داد و بیداد یه مجرم می ترسه و به سمت او می دود و خودش را در آغوش محب می اندازد، او هم بغلش می کنه و دختر بچه را آروم می کند. کمی بعد محب بی سر و صدا به, ...ادامه مطلب

در این مطلب از سایت جدولیاب خلاصه داستان قسمت اول تا آخر سریال پوست شیر از نظرتان می گذرد. «نعیم که ۱۵ سال زندانی بوده حالا از زندان آزاد می‌شود و به دیدار دخترش می‌رود. در سفر شمال با دخترش دختر او توسط افرادی دزدیده و کشته می‌شود. خشم نعیم برافروخته می‌شود و خود او به دنبال قاتل ان دخترش می‌گردد.» این سریال هر هفته چهارشنبه ها ساعت 20:00 از شبکه نمایش خانگی فیلم نت پخش می شود. قسمت پنجم سریال پوست شیر تلفن نعیم زنگ می خورد و اسم ساحل روی آن می افتد، نعیم جواب میده ولی کسی پشت خط جواب گو نیست، کمی بعد بهش پیام میدن و فیلم ساحل قبل از مرگ که چه بلایی سرش آوردن را بهش نشون می دهند که نعیم حالش بد میشه و گوشیش را توی دیوار می کوبد. قسمت چهارم سریال پوست شیر نعیم در حال فکر کردن به گذشته است و دائم سیگار می کشد و گریه می کند. نعیم و ساحل با هم به کافه رفته اند و نعیم هیچی از منو بلد نیست، ساحل هم تا جایی که می تونه سر به سر باباش می ذاره و می خنده. پلیس ها صدرا را به آگاهی برده اند و جناب سروان و جناب محب هر دو برای بازجویی رفته اند و بعد از پرسیدن چهار تا جمله جناب محب روی برگه می نویسه که کار او نیست و می رود. قسمت سوم سریال پوست شیر ناپدری ساحل روزی که ساحل موهاشو خراب کرد را به خاطر آورده و داخل ماشین عمیقا اشک می ریزد. صدرا حال خوشی ندارد و دائما تو خیابون راه میره و گریه می کنه، نعیم به کمک رضا و نگین برای دخترش مراسم گرفته و وسط مراسم از رضا خواهش می کنه تا سوئیچ ماشینش را بیاورد و می رود. محب و جناب سروان به محلی که جنازه ساحل پیدا شده بود، رفته اند و اون جا محب هزاران استدلال برای سروان میاره تا بهش ثابت کنه کار درختی نبوده و پرونده اون بسته شده. قسمت دوم سریال پوس, ...ادامه مطلب

در این مطلب از سایت جدولیاب خلاصه داستان قسمت چهارم سریال پوست شیر از نظرتان می گذرد. «نعیم که ۱۵ سال زندانی بوده حالا از زندان آزاد می‌شود و به دیدار دخترش می‌رود. در سفر شمال با دخترش دختر او توسط افرادی دزدیده و کشته می‌شود. خشم نعیم برافروخته می‌شود و خود او به دنبال قاتل ان دخترش می‌گردد.» نعیم در حال فکر کردن به گذشته است و دائم سیگار می کشد و گریه می کند.  نعیم و ساحل با هم به کافه رفته اند و نعیم هیچی از منو بلد نیست، ساحل هم تا جایی که می تونه سر به سر باباش می ذاره و می خنده. پلیس ها صدرا را به آگاهی برده اند و جناب سروان و جناب محب هر دو برای بازجویی رفته اند و بعد از پرسیدن چهار تا جمله جناب محب روی برگه می نویسه که کار او نیست و می رود. صدرا مشغول امضا زدن چند کاغذه که چشمش به عکس ساحل می افته و یاد روز آشناییش با او می افته و تو گذشته اش و نوشتن شمارش روی یخ می افته که یهو چشمش به عکس جنازه سوخته ساحل می افته و می خواد از نزدیک ببینه که پلیس ها جلوش و می گیرند و او هر چی التماس و گریه می کنه تا اجازه بدن، ببینتش، قبول نمی کنند.  صدرا کمی بعد توی حیاط آگاهی نشسته و گریه می کنه که محب پیشش میره و ازش می خواد این مسائل شخصی رو بهش بگه تا شاید بتونه یکم به پیدا کردن قاتل کمک کنه که صدرا بعد از مدتی طفره رفتن میگه و محب هم تا جایی که می تونه آرومش می کنه و بهش آب میده. محب عکس های پرونده را می بیند که متوجه یک جای کبودی روی بازوی نعیم میشه و فرداش دوباره به همراه تیمش و نعیم با هم به همان لوکیشن وقوع جرم می روند.  محب متوجه شده که به نعیم مواد تزریق شده و کبودی روی بازوشم برای همینه و به نعیم میگه این اتفاق حتی می تونه در حد تنه زدن هم پیش بیاد که نعیم یادش میاد او, ...ادامه مطلب

در این مطلب از سایت جدولیاب خلاصه داستان قسمت پنجم سریال پوست شیر از نظرتان می گذرد. «نعیم که ۱۵ سال زندانی بوده حالا از زندان آزاد می‌شود و به دیدار دخترش می‌رود. در سفر شمال با دخترش دختر او توسط افرادی دزدیده و کشته می‌شود. خشم نعیم برافروخته می‌شود و خود او به دنبال قاتل ان دخترش می‌گردد.» تلفن نعیم زنگ می خورد و اسم ساحل روی آن می افتد، نعیم جواب میده ولی کسی پشت خط جواب گو نیست، کمی بعد بهش پیام میدن و فیلم ساحل قبل از مرگ که چه بلایی سرش آوردن را بهش نشون می دهند که نعیم حالش بد میشه و گوشیش را توی دیوار می کوبد. لیلا در خونه خوابیده است که صدای در بیدارش می کنه و او بیرون میره که سجاد را می بیند، سجاد برای ماشین مشتری آورده که لیلا شوکه میشه و میگه خودم برای ماشین مشتری دارم و می خواد سوئیچ را ازش بگیرد که سجاد با بهزاد صحبت می کنه، لیلا گوشی و ازش می گیره تا خودش حرف بزنه که بهزاد تلفن را روش قطع می کند و لیلا ماسیده سر جاش می ایستد. نعیم به کلانتری رفته تا فیلم را محب نشان بدهد و با اجازه او وارد کلانتری می شود. نعیم دست دست می کنه تا حرف بزنه ولی بلاخره بعد از گذشت مدتی گوشی و هندسفریشو روی میز محب می ذاره تا او خودش تنهایی ببیند. محب گوشی را بر می دارد و شروع به دیدن فیلم می کنه و حال نعیم دوباره بدتر از قبل شده و محب هم حال بهتری نداره و به حدی فشار عصبی بهش اومده که شروع به مشت کوبیدن روی زمین می کند و دستاشو گاز می گیره. بعد از این که حالش بهتر میشه به اتاقش بر می گرده، نعیم به حدی حالش بده که همون جا سیگار می کشه و به او میگه این جام تا قاتل دخترمو پیدا کنی که او میگه هر کاری لازم باشه برای پیدا کردنش انجام میدم. محب به او میگه شما یه طعمه یهویی نبودین و بلا, ...ادامه مطلب

دنیای اطلاعات و داده‌هایی که در آن زندگی می‌کنیم، باعث شده که همه تصورات یکسانی نسبت به موضوعات مختلف به خصوص زیبایی و تناسب اندام داشته باشند. در این میان اما رژیم‌های لاغری یکی از ترندهایی است که همه کم و بیش یا دنبالش هستند یا افرادی را در کنارشان دیده‌اند که روش‌های مختلف تناسب اندام و رژیم‌های لاغری عجیب را امتحان می‌کنند. اما آیا تا به حال از رژیم شیر چیزی شنیده‌اید؟ آیا این رژیم می‌تواند نویدبخش کاهش وزن باشد. همان‌طور که می‌دانید رژیم‌های غذایی مختلفی وجود دارد که وعده کاهش وزن را می‌دهند. رژیم شیر یکی از انواع رژیم‌های لاغری جدید است که در آن شیر به کاهش وزن کمک می‌کند. این رژیم را برخی افراد بدون بررسی نکات و فقط با گنجاندن شیر تنها در رژیم غذایی انجام می‌دهند که مشکلات عدیده‌ای را برایشان به همراه می‌آورد و عده دیگری هم این رژیم را شکل و عناوینی چون رژیم شیر و موز، رژیم سه روزه شیر، رژیم شیر و ساقه طلایی، رژیم شیر آنجلینا جولی و رژیم شیر و خرما هم می‌شناسند اما مسئله این است که رژیم شیر این‌ها نیست و رژیم شیر اصلاح شده و اصولی، رژیمی چهارهفته‌ای است که در آن علاوه بر شیر مواد غذایی دیگر در کنار ورزش همراه می‌شود. اگر هرگز در مورد رژیم شیر نشنیده باشید تعجب‌آور نیست چون این رژیم یکی از آن رژیم‌هایی است که در مقایسه با سایر انواع روش‌های کاهش وزن که طرفداران زیادی در سراسر جهان برای خود جلب کرده‌اند، چندان شناخته‌شده و محبوب نیست. با این حال، بیایید در نظر بگیریم که آیا محبوبیت واقعا در مورد رژیم شیر برای کاهش وزن اهمیت دارد یا خیر؟ در ادامه به تاثیر شیر در وزن و مزایا و معایب این شیوه کاهش وزن می‌پردازیم. با ما همراه باشید. شیر از آن دسته مواد غذایی است که, ...ادامه مطلب