تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

چای سیاه بعد از آب، محبوب‌ترین نوشیدنی جهان است. این نوشیدنی خوش‌عطر و طعم، بی‌دلیل به این سطح از محبوبیت نرسیده و در گذر زمان اثبات کرده که مزایای متعددی برای سلامت بدن و روان دارد. به عنوان مثال به خاطر اینکه مقادیری متعادل از کافئین را در خود جای داده، یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای بالا بردن سطح انرژی، هشیاری و همین‌طور سوخت و ساز بدن پیش از ورزش به حساب می‌آید. در ادامه این مقاله با ۱۱ مورد از فواید و خواص چای سیاه آشنا می‌شوید تا اگر هنوز آن را به رژیم روزانه خود اضافه نکرده‌اید، دلایلی متقاعدکننده برای انجام این کار در آینده نزدیک داشته باشید. ارزش غذایی چای سیاه هر لیوان چای سیاه (حدودا معادل ۲۳۷ گرم) چنین مشخصاتی دارد: کالری۲.۴کربوهیدرات۰.۴ گرمفیبر۰.۱ گرمچربی۰پروتئین۰.۱ گرمکافئین۴۷.۵ میلی‌گرمپتاسیم۴۹.۸ میلی‌گرم با نگاهی به جدول بالا متوجه می‌شویم چای سیاه یقینا یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های ممکن است که کالری و کربوهیدرات بسیار کمی وارد بدن می‌کند و در عین حال، مقادیری متعادل از کافئین دارد که برای انرژی گرفتن و بالا بردن سطح هشیاری، کفایت می‌کند. خواص چای سیاه که از آن‌ها بی‌خبر هستید در ادامه با ۱۱ مورد از خواص چای سیاه آشنا می‌شوید که همگی پشتوانه علمی دارند و کاملا به اثبات رسیده‌اند. ۱. کاهش خطر ابتلا به دیابت پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف طولانی‌مدت چای سیاه می‌تواند به کاهش سطح گلوکز یا همان قند خون کمک کند و بنابراین احتمالا ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز کمتر می‌شود. افرادی که در بازه‌های زمانی طولانی چای سیاه می‌نوشند، تا ۷۰ درصد کمتر از دیگران با افزایش ناگهانی قند خون روبه‌رو خواهند شد و از طرف دیگر، زنانی که ۴ لیوان چای سیاه در روز, ...ادامه مطلب

پرتقال یکی از بهترین میوه‌های است که دوست سلامت انسان است. این میوه نه‌تنها عطر و طعم بسیار دلچسبی دارد، بلکه سرشار از ویتامین C است و می‌توانید آن را به اشکال مختلف و در ترکیب با مواد غذایی گوناگون مصرف کنید. به عنوان مثال می‌شود به خوردنی‌های شیرین مانند کیک پرتقال و مربای پرتقال، غذاهایی مانند مرغ پرتقالی و نوشیدنی‌هایی مانند اسموتی پرتقال و دمنوش لیمو پرتقال اشاره کرد. با این نگاه، جای تعجبی ندارد که به یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان تبدیل شده و مردم برای محافظت از خود در برابر انواع بیماری‌ها، پرتقال را به صورت مداوم مصرف می‌کنند. اما خواص پرتقال دقیقا چیست و به جز تامین ویتامین C، چه مزایای دیگری برای بدن به همراه می‌آورد؟ در این مطلب، برجسته‌ترین خواص پرتقال را بررسی خواهیم کرد. جدول ارزش غذایی پرتقال پیش از اینکه به بررسی دقیق خاصیت پرتقال و تاثیر آن بر سلامت بدن بپردازیم، بد نیست نگاهی به جدول ارزش غذایی آن داشته باشیم. یک عدد پرتقال (معادل حدودا ۱۴۰ گرم) چنین موادی را وارد بدن می‌کند: ماکرو / ماده معدنی / ویتامینمقدارمقدار براساس نیاز روزانهکالری۶۶–چربی کل۰/۲ گرم۰سدیم۱/۴ میلی‌گرم۰کربوهیدرات۱۸ گرم۷ درصدفیبر رژیمی۳/۱ گرم۱۱ درصدشکر۱۲ گرم۰پروتئین۱/۳–ویتامین D۰۰ویتامین A۱۴ مایکروگرم۱ درصدویتامین C۷۰ میلی‌گرم۹۲ درصدکلسیم۶۰ میلی‌گرم۵ درصدآهن۰/۲ میلی‌گرم۱ درصدپتاسیم۲۳۲ میلی‌گرم۵ درصدفولات۳۶ مایکروگرم۹ درصد همان‌طور که در جدول بالا می‌بینید، میوه پرتقال تا حدی زیادی عاری از مواد آسیب‌رسان است و در عین حال، تقریبا تمام نیاز روزانه شما به ویتامین C را برطرف می‌کند. مهم‌ترین خواص پرتقال که باید از آن‌ها باخبر باشید پرتقال انبوهی خواص مخ, ...ادامه مطلب

بارداری یک فرآیند پیچیده و شگفت انگیز است که بدن زنان را برای پذیرش و رشد یک جنین آماده می‌کند. در این فرآیند، سلامت جسمی و روحی مادر نقش مهمی ایفا می‌کند. یکی از راه‌های تقویت سلامت مادر قبل از بارداری، مصرف مواد غذایی مغذی و سالم است. بادام درختی یکی از آجیل‌های پرخاصیت است که می‌تواند برای زنان در دوران اقدام به بارداری مفید باشد. در مقاله امروز مینت به بررسی خواص بادام درختی قبل از بارداری می‌پردازیم و درمورد بهترین زمان مصرف این آجیل مغذی توضیحات بیشتری ارائه خواهیم داد. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب

معرفی کتاب صوتی مهمانی تلخکتاب صوتی مهمانی تلخ اثری از سیامک گلشیری، نویسنده و مترجم معاصر ایرانی است. گلشیری در این کتاب، راوی کینه‌ای قدیمی است که به فاجعه می‌انجامد. دانشجویی که سال‌ها پیش از دانشگاه اخراج شده، در رویدادی غیرمنتظره با استادی که باعث و بانی این اخراج بوده، روبه‌رو می‌شود و این تجدید دیدار، عواقبی غیرقابل پیش‌بینی در پی دارد. گلشیری برای این اثر، نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین رمان جشنواره‌ی مهرگان شده است. درباره‌ی کتاب صوتی مهمانی تلخ سیامک گلشیری (Siamak Golshiri)، مترجم و نویسنده‌ی نام‌آشنای ایرانی در کتاب صوتی مهمانی تلخ، به خلق روایتی پر از تعلیق و اضطراب دست زده است. رامین ارژنگ، استادِ جوان یک دانشگاه است که باعث شده تورج نادری، یکی از دانشجویانش، از دانشگاه اخراج شود. از آن اتفاق هفت سال گذشته است. تورج، استاد را در اتوبان می‌بیند و او را سوار ماشینِ خود می‌کند. آن دو در طول راه با هم صحبت می‌کنند و تورج به استاد می‌گوید که گذشته‌ها را به فراموشی سپرده و اکنون ازدواج کرده است و زندگی بسیار مرفهی دارد. سپس با اصرار از استاد می‌خواهد تا همان شب به همراه همسرش، مهمان او در باغش باشند. رامین و همسرش به باغ می‌رسند و نمی‌دانند آنچه در انتظار آنان است، نه یک مهمانی ساده و صمیمانه، بلکه ضیافتی تلخ و ناگوار است. سیامک گلشیری به برخورداری از ذهنی قصه‌پرداز و خلاق و همین‌طور نثری که ویژه‌ی اوست، شهرت دارد. گلشیری دانش‌آموخته‌ی زبان آلمانی است و علاوه بر آثاری که برای بزرگسالان به انتشار رسانده، در حوزه‌ی ادبیات کودک نیز فعال است. اما دلیل دیگری که آثار گلشیری را در میان سایرِ نویسندگانِ معاصر، برجسته و جالب‎‌توجه کرده است، ژانر و قالب منتخبِ اوست. سیامک گلش, ...ادامه مطلب

این روزها علاقه فزاینده‌ای به استفاده از مواد غذایی و درمانی طبیعی که به عنوان مکمل‌های غذایی استفاده می‌شوند، به وجود آمده است. یکی از این موارد که بسیار مورد استقبال بوده، کندر است. طبق اصول طب سنتی شرق، این ماده درمانی دارای اثرات ضدالتهابی، خلط‌آوری، ضد عفونی‌کنندگی و حتی ضد اضطرابی است. اما آیا این خواص علمی هستند؟ و آیا خواص این ماده فقط به این موارد محدود می‌شود؟ در ادامه این مقاله، درست مثل مقالات دیگر در خصوص خواص مواد غذایی و دارویی از جمله خواص سیاه‌دانه ، خواص عناب و خواص کندر را بررسی می‌کنیم. کندر و خواص کندر کندر رزینی با سابقه در طب سنتی است. گاهی اوقات برای کمک به مدیریت آرتریت، آسم و سایر شرایط سلامتی استفاده می‌شود. اما هر چیزی را که روی بسته‌بندی می‌خوانید باور نکنید. بسیاری از ادعاهای سلامتی که برای برخی از گیاهان دارویی و فرآورده‌های آن‌ها گفته می‌شود، ثابت نشده است. کندر، همچنین به عنوان Olibanum شناخته می‌شود، از رزین درخت Boswellia ساخته می‌شود. این درخت معمولا در مناطق خشک و کوهستانی هند، آفریقا و خاورمیانه می‌روید. کندر بوی چوبی و تندیی دارد و می‌توان آن را استنشاق کرد، از طریق پوست جذب کرد یا به عنوان مکمل مصرف کرد. در ادامه ۹ مزیت کندر که به صورت علمی ثابت شده‌اند و همچنین ۷ افسانه آورده شده است. ۱. کاهش التهاب و آرتروز یکی از مهمترین خواص کندر که خیلی به آن اشاره می‌شود اثرات ضد التهابش است. برخی از محققان بر این باورکند که کندر می‌تواند از آزاد شدن لکوترین‌ها که ترکیباتی هستند که التهاب را ایجاد می‌کنند، جلوگیری کند. تحقیقات انجام شده برای اثبات این اثر هم بر روی حیوانات انجام شده، هم بر روی انسان و نتیجه به صورت کل, ...ادامه مطلب

1. قمقمه چیست و چه کاربردی دارد؟     قمقمه یک ظرف با درب است که برای حمل و نگهداری مایعات مختلف مانند آب، نوشیدنی‌ها، دمنوش‌ها و سایر مایعات در طول سفرهای طولانی یا فعالیت‌های خارج از منزل استفاده می‌شود. برای کوهنوردان، طبیعت‌گردانان، گردشگران و هر کسی که به دنبال یک منبع قابل حمل و مقرون به صرفه برای مایعات خود باشد، قمقمه یکی از وسایل ضروری است. اگر به دنبال خرید قمقمه هستید تا آخر مقاله با ما همراه باشید . 2. انواع مدل‌های قمقمه    – قمقمه‌های فلزی: این قمقمه‌ها معمولاً از جنس آلومینیوم یا فولاد ضد زنگ ساخته می‌شوند. آن‌ها دارای قابلیت انتقال حرارت کم و مقاومت در برابر ضربه هستند. – قمقمه‌های پلاستیکی: این مدل‌ها به دلیل وزن سبک، مناسب برای فعالیت‌هایی که وزن مهم است، می‌باشند. با این حال، آن‌ها ممکن است در برابر حرارت بالا و ضربه ضعیف باشند.  – قمقمه‌های شیشه‌ای: این قمقمه‌ها اغلب ظاهری زیبا دارند و به شما امکان مشاهده میزان مایع داخل قمقمه را می‌دهند. با این حال، آن‌ها در برابر ضربه ضعیفتر هستند. 3. نکات مهم هنگام خرید قمقمه     – مواد ساخت: بسته به نیازهای شما، انتخاب مواد مناسب بسیار اهمیت دارد. – ظرفیت و اندازه: اندازه‌ی مناسب و ظرفیت کافی برای نیازهای شما بسیار حیاتی است. – دوام و مقاومت: مطمئن شوید که قمقمه انتخابی شما در برابر ضربه و شرایط سخت مقاومت دارد. – سیستم بسته‌بندی و رهایی مایعات: سیستم بسته‌بندی باید از نشتی جلوگیری کند و در عین حال استفاده آسان داشته باشد. – تمیز‌کاری آسان: قمقمه‌ای که به راحتی قابل تمیز کردن است، انتخاب مناسبی خواهد بود. معرفی فروشگاه آنلای, ...ادامه مطلب

سایبان یکی از اجزای اساسی و حیاتی برای هر سفری موفق محسوب می‌شود. این ابزار حمل و نقل کوهنوردان، طبیعت‌گردان، و ماجراجویان است که به وفور در بازارهای مختلف موجود است. سایبان‌ سفری به عنوان کمک‌های مهم و اساسی در مسیر سفر و چالش‌های مرتبط با آن‌ها شناخته می‌شوند. با توجه به نیازهای مختلف هر مسافر، انواع مختلفی از سایبان‌ها در بازار وجود دارند که هر کدام ویژگی‌ها و کاربردهای منحصر به فرد خود را دارند.   نکات مهم در انتخاب سایبان سفری     در انتخاب یک سایبان سفری مناسب، برخی نکات حیاتی وجود دارد که حتما باید مورد توجه قرار گیرد. این نکات می‌توانند شامل وزن سایبان، جنس بدنه، قابلیت تنظیم، جنس دسته، و دیگر جنبه‌های فنی و کاربردی مرتبط با سایبان باشند. همچنین، باید به مواردی مانند انطباق سایبان با نوع سفر، شرایط آب و هوایی محل مقصد، و مدت زمان سفر نیز توجه شود. انتخاب سایبان باید با توجه به نیازهای ویژه و شرایط سفری هر فرد انجام شود.   وزن سایبان: در انتخاب سایبان سفری، وزن آن از جمله اولویت‌های اصلی است. سایبان سبک و با کمترین وزن ممکن، برای مسافرانی که سفرهای طولانی یا ماموریت‌های پیشرفته را در نظر دارند، بسیار مناسب است. جنس بدنه سایبان: سایبان‌ها اغلب از مواد مختلفی مانند آلومینیوم، استیل، یا آلیاژهای خاص ساخته می‌شوند. انتخاب جنس بدنه با توجه به محیط و شرایط مورد استفاده بسیار حائز اهمیت است. قابلیت تنظیم: سایبانی که دارای قابلیت تنظیم متنوعی هستند، به مسافران امکان می‌دهند تا آن‌ها را با توجه به نیازهای خود تنظیم کنند. این قابلیت باعث افزایش راحتی و کارایی در طول سفر می‌شود. جنس دسته سایبان: دسته‌های سایبان معمولا از جنس‌های مختلفی مانند پلاستیک، , ...ادامه مطلب

کوهنوردی در زمستان یک فعالیت هیجان‌انگیز و ماجراجویانه است که بسیاری از افراد علاقه‌مند به اکتشاف طبیعت و تجربه تازه‌ای از دنیای بیرونی را دارند. در این مقاله، ما به بررسی چالش‌ها، تکنیک‌ها و تجربیات کوهنوردی در فصل زمستان می‌پردازیم.   چرا کوهنوردی در زمستان؟     کوهنوردی در زمستان تجربه‌ای منحصر به فرد ارائه می‌دهد. این فصل به افراد فرصت می‌دهد تا با تمام زیبایی‌های طبیعت در شرایط برفی و مناظر دیدنی زمستان آشنا شوند. علاوه بر این، کوهنوردی در زمستان چالش‌ها و مهارت‌های جدیدی را به شما آموزش می‌دهد که در محیط‌های برفی و یخی بسیار مفید و ضروری هستند.      چالش‌های کوهنوردی در زمستان     اگرچه کوهنوردی در هر فصلی چالش‌های خود را دارد، اما کوهنوردی در زمستان با چالش‌های خاص خود مواجه است. یکی از چالش‌های اصلی این فعالیت، مدیریت صحیح لباس‌ها و تجهیزات یخبندان است. از آنجایی که دما در این فصل به شدت پایین است، استفاده از لباس‌های گرم و عایق بسیار حیاتی است. همچنین، مسیریابی نیز یکی دیگر از چالش‌های مهم است. برف و باران می‌توانند علائم مسیر را مخفی کنند، بنابراین توانایی مسیریابی دقیق و مطمئن با کمک GPS و نقشه بسیار مهم است. همچنین، خطرات ارتفاعی نیز در این فصل ممکن است بیشتر باشد و درک و مدیریت صحیح آن‌ها برای ایمنی شما بسیار ضروری است.   تجهیزات مورد نیاز   برای مواجهه با چالش‌های کوهنوردی در زمستان، نیاز به تجهیزات و لباس‌های ویژه‌ای دارید. به عنوان مثال، کفش‌های گرم و ضدآب با سیستم گیره‌های برفی بسیار مهم هستند تا از لغزش جلوگیری کنند. همچنین، لباس‌های گرم و عایق با لایه‌های مختلف، کوله پشتی کوهنوردی ، کلاه، دستکش‌ها و شال‌های گرم, ...ادامه مطلب

غذاهای ملی و سنتی هر کشوری جزء ثروت‌های آن کشور به شمار می‌رود. عدس پلو هم یکی از این غذاهای خوشمزه در فرهنگ ایرانی به شمار می‌آید که با آیین ما هم گره خورده و عدس پلوی نذری یکی از بهترین غذاهای نذری مردم ایران است. این غذا با طعم عدس، برنج، و ادویه‌های مختلف به همراه میوه‌های خشک شده مثل کشمش و خرما از طعم و طراوت بی‌نظیری برخوردار است. در این مقاله، ما به بررسی راز خوشمزه شدن عدس پلو می‌پردازیم تا شما هم بتوانید یک پلوی لذیذ و سالم در خانه خود تهیه کنید. قبلا در کتاب کاله راز خوشمزگی سالاد ماکارونی را بررسی کرده بودیم، خوب است به آن هم نگاهی بیاندازید. راز خوشمزه شدن عدس پلو ؛ یک غذای محبوب و سالم عدس پلو یک غذای خوشمزه، غنی از پروتئین و فیبر است که می‌تواند یک وعده غذایی کامل و متعادل برای خانواده‌ها باشد. این غذا با ترکیب عدس، برنج و ادویه‌جات مختلف، طعمی منحصر به فرد دارد. بنابراین برای آن‌که آن را به گونه‌ای بپزید که زبانزد خاص و عام شود و بخشی از برنامه غذایی هفتگی‌تان باید حتما رازهای خوشمزه شدن عدس پلو را بدانید. ۱. نکات مهم برای عدس برای تهیه یک عدس پلو خوشمزه، انتخاب عدس با کیفیت بسیار مهم است. بهترین گزینه برای عدس پلو، عدس‌هایی با دانه‌های کوچک و رنگ یکنواخت هستند. همچنین، عدس‌های تازه معمولا طعم بهتری دارند. اما خوشمزه شدن عدس پلو فقط کافی نیست که عدس مناسب انتخاب کنید بلکه باید عدس را به خوبی و به میزان لازم بپزید تا نه خیلی له شود، آنقدری که پوستش جدا شود، نه آنقدری که سفت باشد و نپخته. بنابراین بهتر است عدس را قبل از این که له شود و پوستش جدا شود بپزید و باقی پخت را به زمان دم کشیدن برنج واگذاری کنید. یا در همان ابتدا مقداری نمک ب, ...ادامه مطلب

میخوای بدونی خصوصیات اخلاقی متولدین ماه های مختلف چطوریه ؟!, ...ادامه مطلب

کارگر آنلاین | کارشناس مسائل سیاسی گفت: از میان رفتن خصومتهای دست ساخته غرب، بین ایران و عراق از دستاوردهای مهم پیاده روی اربعین است. به گزارش کارگر آنلاین ، جعفر قنادباشی  پیرامون تاثیرات پیاده روی اربعین در روابط بین ایران و عراق اظهار داشت: در طول سالیان دراز مراسم اربعین به صورت سنتی اجرا می شد و زائر در قدم برداشتن به صورت پیاده، دائم در اندیشه زیارت اباعبدالله(ع) است که این نوع اندیشیدن به الگوگیری از اسوه مذهبی کمک می کند، بنابراین چنین ساعات و لحظاتی بسیار استثنایی است چراکه مکتب، فقط با نشستن در خانه حفظ نمی شود، باید برای حفظ و رونق هر مکتبی تلاش شود.  وی افزود: پیاده روی اربعین دستاوردهای زیادی برای مردم و دو کشور میهمان و میزبان دارد که می توان به آثار سیاسی، فرهنگی، مذهبی و اجتماعی آن اشاره کرد که هر کدام در شاخه های مختلف قابل بررسی هستند.  کارشناس سیاسی با بیان اینکه راهپیمایی اربعین، به معنی خصومت زدایی استعمار است، ادامه داد: از میان رفتن خصومتهای دست ساخته غرب، بین ایران و عراق( که به واسطه صدام ایجاد شد تا خون جوانان ایرانی و عراقی ریخته شود و روابط بین دو کشور تیره و تار شود) از آثار مطلوب این حماسه بزرگ است.  قنادباشی با اشاره به اینکه در گذشته ایران و عراق یک کشور با زبانها و آداب متنوع بودند، بیان داشت: در پیاده روی اربعین برادران و خواهران ایرانی و عراقی در کنار یکدیگر قرار می گیرند و حس همدلی و مشارکت بین آنان افزوده می شود که در بهبود روابط دو کشور بی ثاثیر نیست و زمینه های بهبود روابط در زمینه های دیگر را فراهم می کند. وی عنوان داشت: این پیاده روی و برقرار کردن آداب میهمانی و میزبانی سبب از بین رفتن بسیاری از رفتارهای ت, ...ادامه مطلب

سریال مهمونی یک مجموعه نمایشی ایرانی به کارگردانی و مجری گری ایرج طهماسب است که از نوروز ۱۴۰۱، به صورت اختصاصی از پلتفرم نماوا به نمایش گذاشته می‌شود. به گزارش خوبو، قسمت اول سریال مهمونی در تاریخ 2 فروردین 1401 به نمایش گذاشته شد و به صورت هفتگی هر پنج‌شنبه ساعت 20 قسمت‌های دیگر آن پخش می‌شود. مجموعه نمایشی مهمونی از جمله پرمخاطب‌ترین کارهای ارائه شده در رسانه‌های اینترنتی است و به سرعت توانسته با عامه مردم ارتباط برقرار کند. دانلود قسمت بیست و چهار ۲۴ سریال مهمونی (آخرین قسمت پخش شده) – برنامه ۱۴۰۲ دانلود سریال مهمونی با استفاده از لینک‌های زیر می‌توانید قسمت‌های پخش شده سریال مهمونی را دانلود کنید. ویژه برنامه عید نوروز ۱۴۰۲ قسمت‌های پیشین عوامل و بازیگران سریال مهمونی سریال مهمونی یک مجموعه نمایشی ایرانی در ژانر عروسکی و گفتگو محور است که توسط ایرج طهماسب ساخته شده است. ایرج طهماسب از بازیگران، کارگردانان و مجریان مطرح و به‌نام سینما و تلویزیون ایران است که در بسیاری از فیلم‌ها و سریال‌های عروسکی موفق ایران، نقش داشته است. او با ساخت فیلم کلاه قرمزی و پسرخاله به اوج محبوبیت رسید. در مجموعه مهمونی از شخصیت‌های عروسکی جدیدی رونمایی شده است. پس از اختلاف با سازمان صدا و سیما بر سر مالکیت عروسک‌های مجموعه کلاه قرمزی، طهماسب تصمیم به رونمایی از عروسک‌های جدید گرفت که برخی از آن‌ها همچون بادوم و پشه از محبوبیت زیادی در فضای مجاری برخوردار شده‌اند. کارگردانایرج طهماسبتهیه کنندهحسن خدادادینویسندهایرج طهماسباحمد فیاضروجا بهبهانیعلی زرمهریپانیذ زنگنهمجریایرج طهماسببازیگرانعلی زرمهریسهیل رهبرزارعسارا صبریاحمد فیاضتدویناحسان فانیانرضا واحدانیموسیقیا, ...ادامه مطلب

نکته‌ی اول : ظرفشویی صنعتی به آشپزخانه ی شما نظم میدهدیکی از بزرگ‌ترین معضلاتی که در آشپزخانه‌های صنعتی پیمان‌کاران با آن روبه‌رو هستند این است که در آشپزخانه‌های بزرگ اگر ظروف در زمان مناسب وارد و در زمان مناسب خارج نشوند ناهماهنگی و بی‌نظمی بسیار زیادی در آشپزخانه اتفاق می‌افتد. این معضل بسیاری از آشپزخانه‌های صنعتی می‌باشد که مقدار ظروف کثیفی که وارد می‌شود با مقدار ظروف تمیزی که از آشپزخانه خارج می‌شود ناهماهنگ باشد. به چه صورت ؟ به‌طور مثال اگر مجموعه‌ای در یک ساعت 1500 عدد بشقاب کثیف می‌کند و مقدار مصرفی که می‌خواهد انجام دهد به‌همین مقدار است و تعداد بشقاب مورد نیاز آن کم می‌باشد و تعداد زیادی نیست پس طبیعتاً باید خیلی سریع ظروفی که کثیف می‌شود را شستشو کرده و به چرخه استفاده بازگرداند که در غیر ‌این‌صورت اگر این اتفاق نیفتد سیستم دچار اختلال می‌شود . ماشین ظرفشویی صنعتی دستگاهی است که این ساختار را نظم می‌بخشد، یعنی اگر شما از لحظۀ ابتدای ورود ظروف کثیف دستگاه خود را روشن کنید تا لحظۀ خروج ظروف تمیز و همین‌طور پشت سر هم ظروف بیاید شسته شود و از آشپزخانه جهت استفاده مجدد خارج شود، این ساختار یک نظم بسیار عالی و فوق‌العاده‌ای است که ماشین ظرفشویی صنعتی برای شما به ارمغان می‌آورد. ماشین ظرفشویی صنعتی یکی از بهترین و کارآمدترین و عالی‌ترین دستگاه‌ هایی است که شما می‌توانید با آن نظمی بسیار عالی و فوق‌العاده را در آشپزخانه صنعتی خود ایجاد کنید. نکته‌ی دوم : ظرفشویی صنعتی در مصرف انرژی شما صرفه جویی میکند نکته دیگر این‌که با استفاده از این دستگاه شما می‌توانید در مصرف انرژی به‌شدت صرفه‌جویی کنید. یکی از ارزشمندترین انرژی‌های جهان آب می‌باشد که اگر شما از ظرفشویی صنعتی است, ...ادامه مطلب

فرهنگ مهمان نوازی از همان کودکی در وجود ما ایرانی‌ها شکل می‌گیرد و نهادینه می‌شود؛ درست از همان زمانی که در خاله بازی‌های کودکی‌مان با ظرف‌های پلاستیکی اسباب بازی غذا می‌پختیم و منتظر مهمان می‌شدیم. اما در فیلم «مهمان مامان» تصویر دقیق‌تری از آداب مهمان نوازی ایرانی به نمایش گذاشته می‌شود؛ همان فیلمی که روایت سنگ تمام گذاشتن خانواده‌ای فقیری را برای تهیه شام مفصل و آماده‌سازی وسایل آرامش مهمانشان به نمایش در آمده است. مهمان مامان بخشی از فرهنگ مهمان نوازی یا همان «سفره داری» و ارزش و اهمیت آن در بین ما ایرانیان را روی پرده سینما به تمام نشان داده است. ایران و ایرانی در مهمان‌نوازی و مهمان‌پذیری سابقه دیرینه‌ای دارد و حتی در اشعار تاریخی و جای‌جای تاریخ ایران می‌توانید نشانه‌های آن را ببینید. مثلا آن‌جایی که صائب تبریزی در خصوص مهمان و مهمان نوازی گفته «رزق ما با پای مهمان می‌رسد از خوان غیب، میزبان ماست هر کس می‌شود مهمان ما»؛ یا شیخ ابوالحسن خرقانی صوفی و عارف ایرانی در اهمیت مهمان نوازی بر سر در خانقاه‌اش نوشته بود «نانش دهید و از ایمانش مپرسید. چه آن‌کس که به درگاه باری تعالی به جانی ارزد، البته بر خوان بوالحسن به نانی ارزد»؛ یا حتی کاروانسرهای ایرانی که هنوز هم بخشی از آثار ماندگار ایرانی هستند، بخشی از فرهنگ و آداب مهمان نوازی ایرانی در گذشته‌های دور بوده‌اند. اما این خوان و سفره ایرانی که همیشه برای مهمانانمان آماده است و این اعتقاد که «مهمان حبیب خداست» ریشه در چه دارد؟ آیا ما هنوز هم در خانه‌های آپارتمانی و کوچکمان، همان مهمان نوازان گذشته هستیم؟ تعارف به صرف چای، یکی از نمادهای مهمان‌نوازی در فرهنگ ایرانی است. از مهمان تا میزبان «مهمان دوست خداست!, ...ادامه مطلب

بهترین روش درمان افسردگی چیست؟ بهترین مرکز آر تی ام اس در تهران چه ویژگی هایی دارد ؟ دستگاه rTMS یا مغناطیسی مغز دستگاهی است که در آن فعالیت الکتریکی مغز تحت تأثیر میدان مغناطیسی قرار می گیرد. از این روش درمانی امروزه برای درمان بسیاری از مشکلات افسردگی مانند اضطراب و … مورد استفاده قرار می گیرد . در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با بهترین مرکز rTMS در تهران آشنا کنیم.آر تی ام اس چیست ؟تحریک مکرر مغناطیسی جمجمه (rtms) یک درمان موثر، بدون دارو و غیر تهاجمی برای بیماری های عصبی است. RTMS از طریق میدان مغناطیسی پالسی بر فعالیت الکتریکی مغز تأثیر می گذارد. مغز انسان اساسا یک اندام الکتریکی است که با انتقال سیگنال های الکتریکی بین سلول های عصبی کار می کند. در درمان RTMS از انرژی مغناطیسی برای تحریک نواحی خاصی از مغز استفاده می شود که در نهایت باعث افزایش تعداد و فرکانس این انتقال ها می شود. بنابراین، بهترین دکتر اعصاب و روان در تهران این توانایی را دارد که به طور انتخابی فعالیت در مناطقی از مغز را که مربوط به بیماری یا اختلال مورد نظر است، تغییر دهد. روانشناستو رسانه تخصصی در زمینه روانشناسی بوده و یکی از پربازدیدترین وبسایت ها در زمینه معرفی بهترین روانشناسان  خانواده ، کودک و نوجوان و و ازدواج  در تهران و سایر شهرهای ایران است. ما در رسانه روانشناستو سعی می کنیم با تولید محتوای باکیفیت و درخور شما عزیزان، بهترین و مجرب ترین روانشناسان هر حوزه را معرفی نماییم.به طور کلی با عبور پالس های جریان بسیار سریع از سیم پیچی هایی که در نزدیک پوست سر افراد بیمار قر, ...ادامه مطلب