معرفی کتاب صوتی تسلط بر ترس: رهنمودهای افسر سابق یگان ویژهی نیروی دریاییکتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان، با ارائهی برنامهای پنج مرحلهای به شما کمک میکند تا ترسهایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از نویسندگان پرفروش و یکی از اعضای سابق یگان ویژهی نیروی دریایی آمریکاست، تجربیاتش از غلبه بر ترس را در قالب این کتاب به شما منتقل میکند. دربارهی کتاب صوتی تسلط بر ترس ترس، یکی از احساسات ضروری و مهم در طبیعتِ تمام موجودات زنده است. به لطف بازدارندگیای که احساس ترس در ذهن ایجاد میکند، انسان و هر موجود زندهی دیگری از خطرات مطلع میشود و در نتیجه از حادثهی احتمالی محفوظ میماند. ترس، موهبتی الهی است که باید در زمان و مکان درست وجود داشته باشد، در غیر این صورت ادامهی زندگی غیرممکن میشود. با پیشرفت بشر و مدرن شدن شکل زندگی او، ترسهای جدیدی نیز بر آنچه بهطور غریزی در ذهنش وجود داشت، افزوده شدند. بعضی از ترسهای پیشین نیز توانایی سازگار شدن با فضای جدید زندگی را نداشتند و همچنان باعث ایجاد اضطراب و استرس در شرایطی میشوند که خطری در کمین نیست و نیازی به فعال شدن حالت بحران در ذهن وجود ندارد. این ترسهای کاذب، عامل از بین رفتن آرامش درونی و حس اعتمادبهنفس در ما هستند. این نوع از ترسها سبب میشوند تا در موقعیتهای ساده که در آنها خطری جانمان را تهدید نمیکنند، مثلاً سخنرانی در جمع، مغزمان ما را وارد حالت بحران کند و دچار حملههای اضطرابی شویم. خبر خوب این است که این ترسها قابل برطرف شدن هستند و به کمک آموزشهای روانشناسان و افراد صاحبنظر در این زمینه، تا حد زیادی از بین میروند. از جمله افرادی که در این موضوع از تج, ...ادامه مطلب
به گزارش ایسنا، الهباش گفت: زمانی که آمریکاییها این مساله (هدایت و توسعه نوار غزه پس از جنگ) را مطرح کردند، به آنها گفتیم که درباره فردا صحبت نکنند و به امروز بپردازند.وی ادامه داد: ما هماکنون نمیخواهیم هیچگونه گفتوگویی برای آینده غزه شویم. هماکنون آتشبس در راس اولویتهای ما است. چندی پیش روزنامه نیویورکتایمز گزارش داده بود که مقامات ارشد سازمان آزادیبخش فلسطین گفتهاند تشکیلات خودگردان فلسطین به اطلاع دولت بایدن رسانده که اگر آمریکا به طور کامل از راهحل دو دولتی حمایت کند، این تشکیلات آماده ایفای نقش در هدایت غزه خواهد بود. به نوشته این روزنامه، کاخ سفید به دنبال راه خروجی از بدترین خشونت شکل گرفته میان رژیم صهیونیستی و حماس طی دهههای گذشته است. مقامات آمریکایی میگویند که تشکیلات خودگردان فلسطین پس از پایان یافتن عملیات نظامی رژیم صهیونیستی باید نقشی حیاتی در غزه ایفا کند. نیویورک تایمز مدعی شده بود که تشکیلات خودگردان فلسطین پیامهایی مبنی بر تمایل به پذیرش این نقش ارسال کرده است. محمود الهباش امروز جمعه همچنین با تاکید بر اینکه رژیم صهیونیستی موجودیتی مستقلی نیست، گفت: آمریکا تصمیم گیرنده بوده و چراغ سبز را به اسرائیل برای حمله به بیمارستانها و دیگران نشان میدهد. اسرائیل یک ایالت وابسته به آمریکا است. الهباش افزود: ما هرگونه راه حلی برای نوار غزه بدون کرانه باختری و بیت المقدس را رد میکنیم و خواهان راه حلی سیاسی مبتنی بر پایان دادن به اشغال تمامی سرزمینهای فلسطینی هستیم و اولین خواسته ما آتشبس است. انتهای پیام بخوانید, ...ادامه مطلب
با پیشرفت تکنولوژی و گسترش اینترنت ، هر روز کاربرای اینترنت بیشتر و بیشتر میشن. برای استفاده از اینترنت، باید سرویس اینترنت رو از شرکت های ارئهدهندهی اون (ISP) مثل مخابرات و شاتل بخریم. بعد از خرید مودم و سرویس اینترنت، نیاز داریم تا تنظیم مودم ADSL خودمون رو برای دسترسی به اینترنت انجام بدیم. مودم هایی که مخابرات برای استفاده پیشنهاد میکنه؛ مودم TP-link و D-link هست. توی این مقاله میخوام روش تنظیم مودم D-Link رو آموزش بدم.تنظیم مودم با مراحلی که پایینتر براتون میگم، خیلی ساده انجام میشه. شما بدون نیاز به تماس با پشتیبانی شرکتها و انجام دادن این مراحل، میتونید مودم رو خودتون تنظیم یا کانفیگ کنید.تجهیزات مورد نیاز برای تنظیمات مودم دی لینک D-Linkبرای انجام این مراحل به موارد زیر نیاز داریممودم ترجیحا برند TP-link یا D-linkکابل تلفننویزگیر یا اسپلیتر Splitterکابل شبکه LAN به طور پیشفرض در کارتن همه مودم ها یک کابل شبکه برای اینکار قرار داده شده است.آداپتور برقچراغ های نمایشگر پنل جلویی مودم D-LINKچراغ های نمایشگر پنل جلویی به شرح زیر است:چراغ Power: نشان دهنده اتصال صحیح آداپتور برق به دستگاه است .چراغ ADSL: در صورت ثابت روشن بودن ، نمایانگر وجود سرویس ADSL روی خط تلفن متصل شده است.چراغ Inteet: در صورت تنظیم صحیح مودم و اتصال مودم با اینترنت این چراغ روشن خواهد شد .چراغ Wireless: نمایانگر فعال بودن قسمت وایرلس در مودم است .چراغ LAN: نمایانگر اتصال LAN به یک وسیله دیگر است .پورت های مودم دی لینک D-LINKPOWER: اتصال آداپتور برقON/OFF: دکمه روش و خاموش کردنWiFi: روشن و خاموش کردن وایرلس دستگاهRESET: دکمه ریست کردن مودمLAN: اتصال کابل شبکه برای کامپیوترADS, ...ادامه مطلب
کوهنوردی در کنار لذت هاش،سختی های بسیار زیادی داره و شاید برای خانم ها دوچندان. اینجا کتایون محمودی فر از تجربیات خودش از صعودهای پرافتخارش در هیمالیا و ایران میگه. فایل صوتی گفتوگو Your browser does not support the audio tag. و همچنین میتوانید با فیلترشکن روشن در کستباکس castbox، این پادکست را گوش بدید تماشای این پادکست در یوتوب youtube نوشته گفتوگو با کتایون محمودیفر بانوی کوهنورد(و داستان صعود قله 8000 ماناسلو) اولین بار در کوهشید - خرید آنلاین لوازم کوهنوردی. پدیدار شد. , ...ادامه مطلب
به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان محمودآباد، دوره سه روزه آماده سازی شغلی ویژه جامعه هدف بهزیستی شهرستان محمودآباد با حضور غلامپور سرپرست اداره بهزیستی شهرستان ،مسوولین مراکز مثبت زندگی و زنان سرپرست خانوار در اداره بهزیستی شهرستان برگزار گردید . بخوانید, ...ادامه مطلب
چری، غول خودروسازی چینی، کراساوور جدید خود با نام اومودا ۵ را در اوایل سال ۲۰۲۴ در انگلستان عرضه خواهد کرد. این خودرو در بازار ایران تحت نام فونیکس FX شناخته میشود. چری با فروش ۴۵۰،۰۰۰ دستگاه خودرو در سراسر آسیا، استرالیا، آفریقا، آمریکای لاتین و خاورمیانه در سال گذشته، موفقترین برند صادراتی خودرو در چین است. این شرکت در بریتانیا به عنوان شریک چینی در سرمایهگذاری مشترک با جگوار لندروور شناخته میشود و در حال حاضر تولید رنجرور ایووک، لندرور دیسکاوری اسپرت، جگوار XF و جگوار XE را برای بازار محلی بر عهده دارد. با این حال فونیکس FX یا همان اومودا ۵، تحت برند انحصاری خود به بازار بریتانیا عرضه خواهد شد. در حال حاضر چری یکی از شرکتهای چینی است که حضور خود در اروپا را گسترش داده است. این شرکت مانند کاری که رقیبش گریت وال موتور با اورا انجام داده است، محصولات خود در بریتانیا با برند جدیدی که روی سبک طراحی، تکنولوژی و پایداری متمرکز است، عرضه خواهند شد. بنابراین فونیکس FX در بریتانیا با نام اصلی خود یعنی اومودا به فروش خواهد رسید. اومودا ۵ با برند اصلی برای ساکنین بریتانیا در ترکیب نام برند اومودا حرف O به معنای جدید بودن و مودا به معنای تمرکز برند روی طراحی خودروها با مد روز است. محصولات این برند پس از عرضه در بازارهای چین، اندونزی، استرالیا و نیوزیلند در انگلستان عرضه خواهند شد. اولین مدلی که وارد بریتانیا خواهد شد کراساوور اندازه متوسط فونیکس FX یا اومودا ۵ با پیشرانه بنزینی و برقی است. چری میگوید اومودا یک برند با محوریت خودروهای باتری برقی در انگلستان خواهد بود، اما در ابتدا خودروهای درونسوز در این کشور عرضه خواهند شد. عرضه مدلهای بنزینی برای ان, ...ادامه مطلب
توضیحات کوتاه و لینک دانلود امروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک نمودار چارت در اکسل بصورت حرکت انیمیشن متحرک را آماده دانلود قرار داده ایم. دانلود - Download لیست فایل های مشابه اشتراک گذاری مطلب برای دوستان خود - - - لینک کوتاه : https://magicfile.ir/?p=2616 توضیحات کامل در مورد فایلدانلود نمودار چارت در اکسل بصورت حرکت انیمیشن متحرکامروز در این پست برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک نمودار چارت در اکسل بصورت حرکت انیمیشن متحرک را آماده دانلود قرار داده ایم.چگونه یک نمودار متحرک در اکسل ایجاد کنیم؟ آیا می خواهید مقداری حرکتی به داده های خود در اکسل اضافه کنید؟ انیمیشن می تواند یک راه عالی برای انجام این کار باشد! میتوانید از انیمیشن برای جذابتر کردن نمودارها استفاده کنید و حتی انیمیشنهای ساده را مستقیماً در اکسل ایجاد کنید. در این پست، نحوه ایجاد نمودار انیمیشن در اکسل را به شما نشان خواهیم داد.نمونه تصاویر در زمان اجرای فایلنمودارها به شما کمک می کنند تا داده های خود را به گونه ای تجسم کنید که بیشترین تأثیر را روی مخاطبان شما بگذارد. بهجای ارائه گزارشها با جداول مسطح، که چشمنوازتر است، میتوان گرافیک چشمگیر را ترجیح داد. اکسل در این مرحله انواع نمودارهای زیادی را به ما ارائه می دهد. به خصوص در اکسل 2013 به بعد، ایجاد نمودار آسان تر شده است.حال با پیشنهاد انواع نمودار مناسب برای جدول ما، دیگر نیازی به سوال نیست که کدام نوع نمودار را انتخاب کنم. ما باید داده های خود را تا حد امکان ساده کنیم تا درک نمودار آسان تر شود. می توانید عناوین نمودار و عناوین محوری را به هر نوع نمودار اضافه, ...ادامه مطلب
توضیحات کوتاه و لینک دانلود برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک نمونه فایل نمایش امتیاز نمودار رتبه بندی پنج ستاره اکسل را آماده دانلود قرار داده ایم دانلود - Download لیست فایل های مشابه اشتراک گذاری مطلب برای دوستان خود - - - لینک کوتاه : https://magicfile.ir/?p=2455 توضیحات کامل در مورد فایل دانلود نمونه فایل نمایش امتیاز نمودار رتبه بندی پنج ستاره اکسل ایجاد نمودار رتبه بندی پنج ستاره اکسل با قالب بندی شرطی آسان است. هر زمان که در مورد رتبه بندی محصول و رضایت مشتری صحبت می کنیم، رتبه بندی 5 ستاره به ذهن ما خطور می کند. امروز، بیایید یاد بگیریم که چگونه یک نمودار 5 ستاره ساده و زیبا در اکسل ایجاد کنیم. نمونه تصاویر در زمان اجرای فایل اکسل سیستمهای رتبهبندی تار معمولاً برای رتبهبندی مواردی مانند فیلمها، برنامههای تلویزیونی، هتلها و محصولات خرید استفاده میشوند. به طور معمول، آنها در مقیاس 1-5 (یا 0-5) انجام می شوند، اگرچه ممکن است هتل شش ستاره عجیب و غریب یا خانه 10 ستاره دارای رتبه انرژی را دیده باشید. برخی منابع نیز از نیم ستاره برای افزودن حس دوسوگرایی استفاده می کنند. برای شما کاربران عزیز وبسایت فایل سحرآمیز یک نمونه فایل نمایش امتیاز&n, ...ادامه مطلب
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی کردستان ، در این کارگاه آموزشی دو روزه ، دکتر مختار فرهادیان ؛ مدرس کارگاه در ابتدا به بیان سرفصل های دوره از جمله : روانشناسی تحولی کودکان و نوجوانان ، تعاریف کودکان با نیازهای ویژه و کودکان استثنائی ، دیدگاه اسلام در رابطه با افراد با نیازهای ویژه و حقوق آنها ، دیدگاه نظری در خصوص ویژگی های شناختی ، ارتباطی و عاطفی این افراد ، طبقه بندی کودکان با نیازهای ویژه با دیدگاه آموزشی ، ساختار و مکانیزم اندام های حسی ، حرکتی و عصبی این کودکان ، انواع اختلالات و طبقه بندی اصول و روش های ارتباط با افراد با نیازهای ویژه پرداخت . وی ضمن بیان اینکه تعداد کودکان با نیازهای ویژه زیاد است ، به ارائه تعریفی کلی از این کودکان پرداخت و گفت : کودکان با نیازهای ویژه ، کودکانی هستند که به نوعی دچار مشکل بوده و به آموزش های ویژه و خاص نیاز دارند . فرهادیان ادامه داد : از جمله دانشمندانی در زمینه کودکان با نیازهای ویژه مطالعات و مقالات علمی داشته ، راسل بوده است . راسل در پاسخ به کسانیکه اختلال ADHD را یک موهبت و مزیت می دانند ، می گوید :کسانی که معتقدند بیش فعالی یک موهبت است ؛ اطلاعات و داده های علمی را غلط برداشت کرده اند ، امید کاذب را در ذهن والدین ایجاد نموده و جدی بودن مسئله را کم کرده اند و از همه بدتر اینکه کودکانی که بیش فعال هستند ، درمان هم نمی شوند و اقدامی برای آنها صورت نخواهد گرفت . مدرس کارگاه افزود : بیش فعالی یک اختلال عصبی رشدی است ؛ به این معنی که این اختلال در طول رشد کودک بر سلول های عصبی او تأثیر می گذارد . گفتنی است در خلال این کارگاه آموزشی ، حاضرین سؤالات و ابهامات خود را در زمینه کار با کودکان با نیازهای ویژه و ارائه مثال ها, ...ادامه مطلب
محمود عباس، رئیس دولت فلسطین به دعوت رجب طیب اردوغان، رئیسجمهور ترکیه برای دیدارهای رسمی به آنکارا آمد.بر اساس اخبار خبرگزاری رسمی فلسطین وفا، سفر محمود عباس 3 روز به طول خواهد انجامید.فائد مصطفی سفیر فلسطین در آنکارا گفت که عباس با رئیس جمهور اردوغان برای گفتگو در مورد روابط دوجانبه دیدار خواهد کرد.در این دیدار رهبران دو کشور، تحولات فلسطین و مسائل منطقهای و بینالمللی را مورد بحث و بررسی قرار خواهند داد. بخوانید, ...ادامه مطلب
گفتوگوی سوفی روئل با کاس مود، فایوبوکس — سوفی روئل: امکانش هست همین ابتدای کار جوهرۀ راست افراطی را توضیح بدهید؟ راستهای افراطی معمولاً چه باورهایی دارند؟کاس مود: جوهرۀ راستِ افراطی بومیگرایی۱ است، یعنی این باور که آدم بخشی از یک گروه ذاتیِ مبتنی بر فرهنگ یا نژاد است که باید یکدست باشد، و دیگران را تهدیدی در دستیابی به این یکدستی به شمار میآورد. راستگرایان افراطی دوست دارند کشورشان کشورِ مخصوص ملت یا نژاد خودشان باشد. دوست دارند درهای کشور را بهروی دیگران ببندند و بقیۀ دنیا را فضایی تهدیدآمیز به حساب میآورند.تفاوت اساسی میان خودِ راستگرایان افراطی در دیدگاهشان نسبت به دمکراسی است. راست تندرو۲ اصولاً دمکراسیستیز است. اعتقادی به این ندارد که مردم باید رهبرانشان را خودشان انتخاب کنند. راست رادیکال۳ به دمکراسی باور دارد، اما آن را حالتی افراطی از اکثریتگرایی۴ میداند. پس، برخلاف سیستم لیبرالدمکراسیِ ما که مصونیتهایی برای حقوحقوق اقلیتها، حاکمیت قانون و تفکیک قوا قائل است، در مسلک راست رادیکال، اکثریت در زمینۀ «انتخاب رهبران» اجازه مییابند هر کاری دلشان میخواهد بکنند.روئل: از کتابتان، وضعیت امروزی راست افراطی۵، متوجه شدم مشکل این است که دیدگاههای راست رادیکال به جریان اصلی سیاست وارد شدهاند. درست است؟ یعنی دیگر صرفاً گروههایی حاشیهای نیستند که لفاظی بومیگرایانه کنند.مود: بله. بخش زیادی از آثار موجود , ...ادامه مطلب
منبع: خبرآنلاین , ...ادامه مطلب
در نخستین روز هفته قوه قضائیه، حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای و اعضای شورای عالی قضائی، ضمن حضور در حرم مطهر امام خمینی(س) با آرمان های بنیانگذار جمهوری اسلامی تجدید میثاق کردند.به گزارش شفقنا به نقل از جماران، محسنی اژه ای در حرم امام خمینی(س) گفت: قوه قضائیه این افتخار را دارد که در طول این چهار دهه شهدای بزرگی را تقدیم انقلاب کرده است، حضرت امام راحل از خود گذشت و به خدا پیوست و با الهی شدن و ایمان به خدا و در کنار مردم بودن توانست در مقابل مستکبران عصر بایستد و دماغ مستکبرین جهان را به خاک بماند.حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای به نقل از امام راحل گفت: حکمرانی باید عادلانه و در خدمت مردم باشد، امام بزرگوار ما نسبت به نظام دینی بسیار حساس بودند و در مقابل کسانی که سد راه خدا می کنند به شدت برخورد می کرد.وی افزود: امام بزرگوار ما کوچک ترین ظلمی به آحاد را تحمل نمی کرد و نسبت به حقوق مردم بسیار حساس بودند.حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای با تاکید بر حساس بودن امام نسبت به جان و مال مردم افزود: امام با دستورات موکد حتی به حقوق متهم و مجرم توصیه می کردند، مکتب امام ما زنده است و ان شاء الله تا ابد زنده خواهد بود.رییس قوه قضاییه گفت: از یادگار امام حاج حسن آقای خمینی نهایت تشکر را دارم که راهنمایی ها و بعضا تذکراتی که می دهند برای ما ارزشمند است. بخوانید, ...ادامه مطلب