معرفی کتاب صوتی تسلط بر ترس: رهنمودهای افسر سابق یگان ویژهی نیروی دریاییکتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان، با ارائهی برنامهای پنج مرحلهای به شما کمک میکند تا ترسهایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از نویسندگان پرفروش و یکی از اعضای سابق یگان ویژهی نیروی دریایی آمریکاست، تجربیاتش از غلبه بر ترس را در قالب این کتاب به شما منتقل میکند. دربارهی کتاب صوتی تسلط بر ترس ترس، یکی از احساسات ضروری و مهم در طبیعتِ تمام موجودات زنده است. به لطف بازدارندگیای که احساس ترس در ذهن ایجاد میکند، انسان و هر موجود زندهی دیگری از خطرات مطلع میشود و در نتیجه از حادثهی احتمالی محفوظ میماند. ترس، موهبتی الهی است که باید در زمان و مکان درست وجود داشته باشد، در غیر این صورت ادامهی زندگی غیرممکن میشود. با پیشرفت بشر و مدرن شدن شکل زندگی او، ترسهای جدیدی نیز بر آنچه بهطور غریزی در ذهنش وجود داشت، افزوده شدند. بعضی از ترسهای پیشین نیز توانایی سازگار شدن با فضای جدید زندگی را نداشتند و همچنان باعث ایجاد اضطراب و استرس در شرایطی میشوند که خطری در کمین نیست و نیازی به فعال شدن حالت بحران در ذهن وجود ندارد. این ترسهای کاذب، عامل از بین رفتن آرامش درونی و حس اعتمادبهنفس در ما هستند. این نوع از ترسها سبب میشوند تا در موقعیتهای ساده که در آنها خطری جانمان را تهدید نمیکنند، مثلاً سخنرانی در جمع، مغزمان ما را وارد حالت بحران کند و دچار حملههای اضطرابی شویم. خبر خوب این است که این ترسها قابل برطرف شدن هستند و به کمک آموزشهای روانشناسان و افراد صاحبنظر در این زمینه، تا حد زیادی از بین میروند. از جمله افرادی که در این موضوع از تج, ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری ایمنا از هرمزگان و به نقل از روابط عمومی دادگستری هرمزگان، نهمین جلسه ستاد پیگیری اجرای سیاستهای کلی اقتصاد مقاومتی دادگستری استان هرمزگان با حضور «مجتبی قهرمانی»، رئیس کل دادگستری استان، «عارف اکبری»، دادستان عمومی و انقلاب بندرعباس، «محمد سروش سهیلی راد»، مدیر کل استاندارد استان و جمعی از مسئولان قضائی و اجرایی در اداره کل استاندارد استان هرمزگان برگزار شد.مجتبی قهرمانی، رئیس کل دادگستری استان هرمزگان اظهار کرد: در جریان این نشست موضوعات مرتبط با مشکلات شرکتهای صادر کننده فرآوردههای نفتی در خصوص حمل محصولات شأن به وسیله فلکسی تانک مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد در این خصوص کار کارشناسی بیشتری انجام شود و مصوبات مربوطه مورد پیگیری قرار گیرد. وی با اشاره به بررسی عملکرد کارگروه تعیین ماهیت مشتقات نفتی استان هرمزگان در جلسه ستاد پیگیری سیاستهای کلی اقتصاد مقاومتی دادگستری، گفت: عملکرد این کارگروه به هیچ وجه مطلوب نیست و در نتیجه این عملکرد ضعیف هم اکنون بیش از ۲ هزار و ۸۰۰ نمونه و سند اظهار شده در انتظار تصمیم گیری به سر میبرند که بعضی از آنها مربوط به ابتدای سال ۱۴۰۱ هستند و بیش از یکسال و نیم از زمان تحویل آنها گذشته است. رئیس کل دادگستری هرمزگان تصریح کرد: جلسات متعددی از کارگروه تعیین ماهیت مشتقات نفتی استان هرمزگان به علت عدم حضور کامل و مؤثر اعضا برگزار نشده و برخلاف سیاستهای تسهیل تجارت در این کارگروه، کار گره خورده است. قهرمانی تاکید کرد: تأخیر کارگروه تعیین ماهیت مشتقات نفتی استان هرمزگان در تصمیم گیری برای تجار و بازرگانان خسارات و هزینههای مادی و معنوی هنگفتی را به دنبال داشته که از جمله مهمترین آنها میتوان به اجبار صادرکنندگان به سپردن , ...ادامه مطلب
در این جلسه خانم خسروی کارشناس مسئول و خانم کمایی و خانم معیر کارشناسان دفتر مشاوره و راهنمایی پیرامون نحوه ارائه آموزش ها به گروه هدف ،ثبت مستندات در سامانه جامع آماری مشاوران ،نحوه هزینه کرد اعتبارات و سایر موارد مرتبط ، مباحثی را عنوان کردند.همچنین در این نشست ، خانم کمایی کارشناس دفتر مشاوره بهزیستی گیلان، موسسه همیاران سلامت روان استان گیلان را بعنوان مجری طرحها و هماهنگ کننده ی امور مربوطه آموزشی به اساتید معرفی نمود و در خصوص وظایف اجرایی مدرسین و موسسه با اساتید به گفتگو و تبادل نظر پرداخت. بخوانید, ...ادامه مطلب
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان سمنان به نقل از دکتر معصومه میراج معاون توانبخشی، سامانه پیامکی اورژانس(115) ویژه ناشنوایان راه اندازی شد. میراج گفت: نزدیک به یک هزار و ۷۰۰ نفر از معلولین ناشنوا و کم شنوا تحت پوشش بهزیستی استان سمنان هستند. جمعیتی که علیرغم دارا بودن توان تحرک فیزیکی و حضور در اجتماع، با چالش برقراری ارتباط کلامی در تعاملات خود روبرو هستند. وی افزود:با همراهی و همکاری دانشگاه علوم پزشکی یک شماره تماس و آدرس در سامانه اورژانس ۱۱۵ تعریف شده است. نحوه امدادخواهی به این صورت هست که این افراد میتوانند در مواقع اضطراری با ارسال یک پیامک با محتوای امداد خواهی برای مثال "من نیاز به آمبولانس دارم "یا من" نیاز به کمک دارم به همراه آدرس مکان حادثه؛ به شماره ۳۰۰۰۴۹۳۳۰۱۹۰ درخواست کمک نمایند. بعد از دریافت پیامک بلافاصله در سامانه اعزام دیسپج اورژانس یک پرونده به نام بیمار ایجاد و آمبولانس در کم ترین زمان ممکن برای امدادرسانی به آدرس مورد نظر اعزام خواهد شد. معاون توانبخشی بهزیستی استان با بیان اینکه افراد دارای محدودیت شنوایی به عنوان طیف خاصی از افراد دارای معلولیت، تقریبا نزدیک به ۱۵ درصد کل جمعیت کشور را تشکیل میدهند، افزود: اصل ۲۰ و ۲۹ قانون اساسی به برابری حقوق آحاد مردم جامعه و برخورداری از فرصت های برابر تاکید داشته و بر همین اساس تکالیف متعددی را به عهده دستگاههای اجرایی قرار داده است. وی خاطرنشان کرد: یکی از مباحث بسیار مهم در موضوع برابری حقوق و فرصت های اجتماعی، بحث مناسب سازی اماکن، معابر، تجهیزات، امکانات و محیط های شهری و تامین دسترس پذیری مناسب و ایمن برای افراد کم توان است. Adblock te, ...ادامه مطلب
هسته زردآلو قسمتی از این میوه خوشمزه است که معمولا توسط اکثر مردم در زمان مصرف نادیده گرفته میشود. اما این هسته کوچکِ ارزشمند دارای خواص و فواید قابلتوجهی است که ارزش استفاده و مصرف آن را افزایش میدهد. در این مقاله و در تکمیل مقاله خواص زردآلو به معرفی برخی از خواص مفید هسته زردآلو برای سلامتی و روشهای مختلف استفاده از آن خواهیم پرداخت. جدول محتوامواد مغذی دانه زردآلوخواص هسته زردآلو: سرمایههای پنهانی این میوه ارزشمند۱- ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد۲- سلامت قلب را تقویت میکند۳- برای سلامت تنفسی مفید است۴- سلامت دستگاه گوارش را بهبود میبخشد۵- برای سلامت پوست مفید استخواص هسته زردآلو در طب سنتیمضرات هسته زردآلواقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه برای مصرف هسته زردآلومقدار مصرف هسته زردآلو برای سلامت مواد مغذی دانه زردآلو هسته زردآلو به دلیل ارزش غذایی و دارویی صدها سال است که مصرف میشود و دانه زردآلو حاوی مواد مغذی زیر است: آمیگدالین (ویتامین B17) ویتامینهای A و C ویتامین E اسید پانگامیک (ویتامین B15) اسیدهای چرب ضروری (اولئیک، لینولئیک، امگا-۶ و امگا-۳) کربوهیدراتها فیبر رژیمی پروتئین کلسیم آهن خواص هسته زردآلو: سرمایههای پنهانی این میوه ارزشمند اگرچه در مورد هسته زردآلو در علم پزشکی نتایج دقیقی بیان نشده است اما در کل دانه این میوه هم مثل خود این میوه خوب است فقط مسئله مهم این است که به میزان مناسب مصرف شود و در مصرفش هیچگونه افراطی نباشد. اما خواص هسته زردآلو چیست؟ ۱- ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد هسته زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان است که از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند و م, ...ادامه مطلب
سوسیس بندری از آن دسته غذاهای محبوب ایرانی است که در دنیا به عنوان یکی از غذاهای محبوب خیابانی در ایران به شمار میرود و اکثر ساندویچیهای کشور آن را ارائه میدهند. از آنجایی که تهیه سوسیس بندری ساده است میتواند گزینه خوبی برای زمانهایی باشد که فرصت ندارید اما میخواهید یک غذای خوشمزه بپزید. نکته مهم اما سوای سادگی این غذای ساندویچی این است که تمامی فوت و فن های تهیه سوسیس بندری را از انتخاب مواد تا پخت و پز و نحوه سرو آن بدانید. در این مقاله از کتاب کاله به دنبال تکمیل تمامی روشهای تهیه سوسیس بندری از جمله طرز تهیه سوسیس بندری آبادانی و طرز تهیه سوسیس بندری با سیب زمینی که قبلا آموزش دادهایم، جزییات و ترفندهای این غذا را بررسی میکنیم. فوت و فن تهیه سوسیس بندری: راهنمای جامع از مواد تا تزیین تهیه سوسیس بندری کار سختی نیست، کافی است مواد اولیه این غذا یعنی سوسیس و پیاز و اگر زمان دارید و میخواهید سیبزمینی را خرد کنید و بعد هر کدام را سرخ کنید و سس سوسیس بندری را با رب گوجه تهیه کنید و روی مخلوط مواد بریزید و بگذارید بپزد تا سوسیس بندری شما آماده شود. اما این فقط روش پخت سوسیس بندری است. خوب است نکات و فوت و فن تهیه سوسیس بندری را از تهیه مواد گرفته تا پخت هم بدانید. اما این نکات چیست؟ ۱- انتخاب درست مواد اولیه و میزان درست آنها برای تهیه سوسیس بندری، انتخاب مواد اولیه باکیفیت و تازه، از انتخاب ادویه گرفته تا سوسیس، به طور اساسی مهم است و شاید اولین و مهمترین فوت و فن تهیه سوسیس بندری باشد. از طرف دیگر انتخاب میزان درست مواد هم بسیار مهم است مثلا در این غذا علیرغم اسمش پیاز نقش مهمی دارد پس توصیه میشود میزان پیاز و سوسیس این غذا را یکسان در نظر بگی, ...ادامه مطلب
به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان محمودآباد، دوره سه روزه آماده سازی شغلی ویژه جامعه هدف بهزیستی شهرستان محمودآباد با حضور غلامپور سرپرست اداره بهزیستی شهرستان ،مسوولین مراکز مثبت زندگی و زنان سرپرست خانوار در اداره بهزیستی شهرستان برگزار گردید . بخوانید, ...ادامه مطلب
یکی از مناسبتهایی که برای ما ایرانیها اهمیت زیادی دارد، شب یلدا است. به همین خاطر از چند سال اخیر استفاده از المانها و تمهای مختلف یلدا محبوبیت زیادی دارد. شما میتوانید ناخنهای خود را با تم یلدا دیزاین کنید یا آرایشی مناسب با بلندترین شب سال انتخاب کنید. میکاپ یلدایی مانند گریم هالووین تنوع زیادی دارد. با توجه به سلیقهتان میتوانید، یکی از انواع آرایشهای مخصوص به شب یلدا را انتخاب کنید. آرایش با رژ قرمز و گلیتر از جمله مواردی هستند که میتوانید برای میکاپ خود استفاده کنید. در ادامه مطلب ۵۰ عکس از زیباترین مدلهای آرایش شب یلدا را مشاهده میکنید؛ با ما همراه باشید. همچنین اگر به کسب درآمد از طریق میکاپ صورت علاقهمند هستید، دوره آموزش آرایش و پیرایش زنانه با کاملترین سرفصلها و مربیان مجرب برگزار میشود. زیباترین مدلهای آرایش برای شب یلدا برای میکاپ مخصوص شب یلدا از تناژهای رنگی متنوعی استفاده میشود. سایههای قرمز و سبز، رژ لب قرمز، خط چشم سبز یا قرمز و … رنگها و ابزارهایی هستند که میتوانید برای آرایش یلدایی خود استفاده کنید. عکس میکاپ یلدایی زیبا آرایش چشم اسموکی ایده میکاپ برای شب یلدا آرایش یلدایی با ریسه موی دونه انار مدل آرایش زنانه یلدایی میکاپ زیبا با سایه و رژ قرمز آرایش یلدایی با بافت موی قرمز طرح انار روی صورت برای شب یلدا میکاپ با تاج موی مخصوص شب یلدا آرایش مات و جذاب دخترانه میکاپ فانتزی و زیبای شب یلدا میکاپ لایت زیبا با رژ قرمز آرایش عروسکی شیک و زیبا مدل زیبای آرایش یلدایی با لنز آبی ایده میکاپ زیبا با سایه تیره مشکی میکاپ برای شب یلدا با خط چشم سبز آرایش ملایم و زیبا با سایه قرمز مدل آرایش فانت, ...ادامه مطلب
مردم به دلایل زیادی چای مینوشند. شاید طعم آن را دوست دارند یا شاید برای رفع تشنگی و خستگی به آن علاقهمندند. برای بسیاری از مردم در سراسر دنیا چای یک نوشیدنی محبوب برای خوردن با دوستان و دورهمیهای خانوادگی است اما سوای اینها در بسیاری از کشورهای جهان، نوشیدن چای یک مناسبت اجتماعی مهم است مثلا ژاپن، چین، روسیه و کره و انگلستان مراسم و سنتهای ویژهای برای چای به عنوان مراسم ویژه چای (tea ceremony) دارند. اما بد نیست همین ابتدا و قبل از آشنایی با مراسم چای مهم در دنیا این را بدانید که نوشیدن چای در دنیا به روشهای مختلف تهیه و سرو میشود و نوشیدن چای فقط به نوشیدن نوشیدنی گرم خلاصه نمیشود. نوشیدن چای در جایجای دنیا پر از جزئیات است و این جزئیات و رسوم و آداب دم کردن چای از ظروفی که برای تهیه و سرو چای استفاده میشود تا انواع چای و روشهای نوشیدن آن را شامل میشود. در مراسم چای ژاپنی از ظروف خاص برای تهیه چای استفاده میشود. مراسم چای ژاپنی چای یکی از محبوبترین نوشیدنیها در ژاپن است و مراسم چای یا به قول خود ژاپنیها «چادو» یا «سادو» یک رویداد بسیار مهم و ویژه در این کشور است که نشان از مهمان نوازی مردم ژاپن دارد. از دید ژاپنیها زمانِ نوشیدن چای، زمانی برای استراحت و لذت بردن از زیبایی چیزهای ساده اطراف است. دو نوع مراسم چای در ژاپن (Japanese tea ceremony) وجود دارد. یکی از آنها «چایو (Chanoyu)» که گاهی اوقات ماچا نامیده میشود و دیگری «سنچا» است. کلمه چانویو یا چایو به معنی آب گرم برای چای است. در مراسم چای ژاپنی، هر حرکت، هر قدم و هر لحظه قوانین و نکات خاص خودش را دارد. مراسم چانویو در ژاپن مراسم چای چانویو (Chanoyu) یا ماچا که معروفترین مر, ...ادامه مطلب
گاهی اوقات تصمیم گرفتن دربارهی لباس پوشیدن برای مصاحبه از خود مصاحبه دشوارتر است. ممکن است این جمله مبالغهآمیز به نظر برسد اما یکی از دلایل اصلی ایجاد استرس است. به دلیل اینکه میدانید هنگام وارد شدن به جلسهی مصاحبه مورد قضاوت قرار خواهید گرفت فکرتان راحت نخواهد بود و استرس خواهید داشت. بنابراین بهترین روش برای جلسهی مصاحبه این است که با اعتماد به نفس وارد شوید. انتخاب لباس مناسب همین اعتماد به نفس لازم را برایتان ایجاد میکند. در این مطلب به بررسی نکاتی که آقایان باید در رابطه با لباس پوشیدن بریا مصاحبههای کاری در نظر داشته باشند میپردازیم. نکات سادهای که باید در نظر داشته باشید لباسی که برای مصاحبهی شغلی میپوشید بسیار مهم است. علاوه بر خود لباس، نحوهی پوشیدن آن هم اهمیت بسیار زیادی دارد. به عنوان مثال، در صورتی که یک کت و شلوار میپوشید باید حتما اندازهی آن کاملا متناسب باشد. فرقی ندارد که چقدر آن را دوست دارید یا چقدر گرانقیمت است اگر روی بدنتان به خوبی ننشیند فایدهای ندارد. یک کت و شلوار بسیار بزرگ ظاهری بسیار شلخته ایجاد میکند. تمیز بودن هم اولویت بسیار بالایی دارد. پوشیدن لباسهای کثیف در مصاحبهی شغلی این پیام را به فرد مصاحبهکننده منتقل میکند که بودن در آنجا برای شما واقعا اهمیتی ندارد. نوع لباس پوشیدن چگونه به مصاحبه کمک میکند؟ درست است که این موضوع عادلانه نیست اما افراد قبل از اینکه شما آغاز به صحبت کردن کنید فرضیاتی دربارهی شما انجام میدهند. از آنجایی که شما نمیتوانید کاری برای تغییر ذات انسانها انجام دهید با داشتن این اطلاعات میتوانید عملکرد بهتری داشته باشید. به لباس مصاحبه به چشم برند و نمایانگر خود نگاه کنید. لباس مناسب به مصاحبه کننده , ...ادامه مطلب
MSIT تشخیص داد که تحمیل مقررات قدیمی تر به عنوان یک عامل بازدارنده برای رشد اکوسیستم های جدید عمل می کند. وزارت علوم و فناوری اطلاعات و ارتباطات (MSIT) کره جنوبی اعلام کرد که قصد دارد از تحمیل قوانین سنتی بازی های ویدیویی بر متاورس فاصله بگیرد. در عوض، وزارتخانه تصمیم گرفت دستورالعملهای جدیدی را برای ایجاد انگیزه در رشد اکوسیستم نوپا صادر کند. علاقه کره جنوبی به جمع آوری اکوسیستم های وب 3 و متاورس با سرمایه گذاری 200 میلیون دلاری این کشور برای ایجاد متاورس داخلی نشان می دهد. به موازات این تلاش، MSIT تشخیص داد که تحمیل مقررات قدیمی تر به عنوان یک عامل بازدارنده برای رشد اکوسیستم های جدید عمل می کند. در اولین جلسه کمیته سیاست ملی داده، MSIT خاطرنشان کرد که “ما در تنظیم یک سرویس جدید با قوانین موجود اشتباه نمی کنیم.” با این حال، بحث در مورد تعیین متاورس به عنوان یک بازی ویدیویی هنوز روی میز است. این وزارتخانه تصمیم گرفت که صنایع جدید – از جمله متاورس، رانندگی خودکار و پلتفرمهای پخش OTT – خواستار شکلگیری مقررات جدید هستند. در رابطه با متاورس، MSIT نگرانی هایی را در مورد جلوگیری از رشد صنعتی به دلیل فقدان مبنای قانونی و نهادی مطرح کرد. با افشای این طرح، ترجمه تقریبی بیانیه مطبوعاتی چنین بود: «تعیین دستورالعملهایی برای طبقهبندی محصولات بازی و متاورزها برای تنظیم منطقی و منسجم و حمایت از تصویب قوانین مرتبط (تصویب قوانین متاور خاص و غیره)». پیش از این، در 1 سپتامبر، اعضای مجلس ملی از یک پیشنهاد رسمی برای تصویب قانون ارتقای صنعت متاورس برای حمایت از صنعت وب 3 حمایت کردند. مقامات کره جنوبی ضمن حمایت از رشد فناوری های جدید، به سرکوب افرادی که اکوسیستم Terra را , ...ادامه مطلب
معماها اغلب برای حل شرایط سنی دارند که باید مناسب شخصی که حل می کند باشد ، در این مطلب از بلاگ جدول یاب ۱۵ معما ویژه نوجوانان همراه با پاسخ صحیح آنها خواهیم پرداخت! با ما همراه باشید. معما چیزهایی هستند که مغز شما را به چالش می کشند. هر چه مغز شما بیشتر به چالش کشیده شود به جلوگیری از افت توانایی های شناختی کمک می کند. حل معما سطح ضریب هوشی افراد را بالا می برد. نمونه هایی از معماهای ساده و چالش برانگیز را برای شما آورده ایم. معمای شماره ی 1 : یک خانه ی یک طبقه وجود دارد که همه چیز در آن زرد است. دیوارها زرد هستند. درها زرد هستند. تمام مبلمان زرد است. این خانه دارای تخت های زرد رنگ و نیمکت های زرد رنگ است. پله ها چه رنگی هستند؟ پاسخ: هیچ پله ای وجود ندارد-این خانه یک طبقه است! ****** معمای شماره ی 2 : • پدربزرگ برای پیاده روی بیرون رفت و باران شروع به باریدن کرد. چتر و کلاه نداشت. لباس هایش خیس شده بود، اما مویی روی سرش خیس نبود. چه طور ممکن است؟ پاسخ: پدربزرگ طاس بود! ****** معمای شماره ی 3 : • شما در یک مسابقه هستید و از شخص دوم در رتبه دوم عبور می کنید. الان در چه مقامی هستید؟ پاسخ: مقام دوم. ****** معمای شماره ی 4 : • سه روز متوالی را بدون نامگذاری هیچ یک از هفت روز هفته نام ببرید. پاسخ: دیروز، امروز و فردا. معماهای چالش برانگیز معمای شماره ی 5 : • شما در یک اتاق تاریک با جعبه کبریت هستید. روی میز فقط، شمع، چراغ گردسوز و چوب هیزم قرار دارد. اول چه چیزی را روشن می کنید؟ پاسخ: هیچ کدام زیرا، بدون کبریت نمی توان هیچ یک از آن چیزها را روشن کرد. ****** معمای شماره ی 6 : • دو دوست شطرنج بازی می کردند. هر دو برنده شدند. چه طور ممکن است؟ پاسخ: آنها دو بازی متفاوت, ...ادامه مطلب
به دنبال سفری ارزان به کشوری اروپایی هستید؟ می خواهید تابستان خود را در کشوری سرسبز و ساحلی و در عین حال ارزان بگذرانید؟ به طور قطع یکی از بهترین انتخاب ها تور گرجستان لحظه آخر است. گرجستان کشوری با قدمتی تاریخی و جاذبه های گردشگری فوق العاده زیبا هر ساله میزبان گردشگران بسیاری از سراسر جهان است. شما عزیزان می توانید با استفاده از آفر ویژه لحظه آخر به این کشور اروپایی با 20 درصد قیمت یک تور اروپایی به این کشور توریستی سفر کنید. در چه ماه هایی تور ارزان گرجستان برگزار می شود؟ در فصل تابستان و به خصوص ماه های مرداد و شهریور که آب و هوای گرجستان که همانند ما کشوری چهار فصل است، گرم تر از دیگر روزهای سال است، هتل ها در گرجستان ارزان تر از باقی روزهای سال می شوند و بدین ترتیب آژانس های مسافرتی ارائه دهنده تور گرجستان اقدام به برگزاری تور ارزان گرجستان می کنند که قیمت آن تا حدود 6 میلیون تومان نیز حتی کاهش می باید و این بهترین فرصت برای کسانی است که می خواهند سفر به کشوری ارزان را به تاریخچه سفرهای خارجی خود اضافه کنند. قیمت تور ارزان گرجستان لحظه آخر وبسایت لحظه آخر که با گرد هم آوردن آژانس های مسافرتی مختلف امکان مقایسه قیمت تورهای مختلف را برای کاربران خود فراهم کرده است، در فصل تابستان آفرهای ویژه ای را برای کاربران خود تعبیه کرده است. شما عزیزان می توانید با مراجعه به وبسایت لحظه آخر علاوه بر مقایسه قیمت تورهای مختلف آژانس های مختلف، با تماس با این آژانس ها از مشاوره رایگان این عزیزان برای انتخاب تور خود استفاده کنید و مناسب ترین تور را برای خودتان و همراهان عزیزتان تهیه نمایید. جاهای دیدنی گرجستان با تور باتومی و تفلیس لحظه آخر اگر قصد سفر با تور تفلیس یا باتومی به گرجستان ر, ...ادامه مطلب
حسین نورعلیوند روز دوشنبه با اعلام این خبر گفت: این سوگواره در رشته عکاسی و در دو بخش حرفه ای و آماتور برگزار و عموم مردم و عکاسان از سراسر کشور می توانند با ارسال اثر در این رویداد فرهنگی شرکت کنند. وی موضوع این سوگواره را ثبت تصاویر از حضور افراد دارای معلولیت و سالمندان در پیادهروی اربعین حسینی امسال و نحوه خدماترسانی این اداره کل به زائران حسینی در مرز مهران عنوان کرد. وی نمایش دلدادگی افراد معلول و سالمند به اباعبدالله(ع) در راهپیمایی اربعین حسینی، افزایش انگیزه بین جامعه هدف برای حضور در پیاده روی اربعین حسینی، تشویق عکاسان و عموم مردم برای ثبت تصاویر و انعکاس توانمندی های جامعه هدف بهزیستی از طریق هنر عکاسی، انعکاس روند خدمات رسانی بهزیستی به زائران اربعین حسینی در مرز مهران را از اهداف برگزاری این سوگواره برشمرد. به گفته مدیر کل بهزیستی ایلام، در بخش عکس حرفهای آثار عکاسان رسانههای مختلف گروهی از سراسر کشور پذیرفته میشود و در بخش عکس آماتور عموم مردم میتوانند عکسهای مرتبط با موضوع سوگواره را که از طریق تلفن همراه ثبت کردهاند ارسال کنند. وی با بیان اینکه هر شرکتکننده فقط میتواند دریکی از بخشهای سوگواره و با ارسال سه اثر شرکت کند، یادآور شد: آخرین مهلت ارسال آثار ۱۵ مهرماه سال جاری خواهد بوده و علاقه مندان می توانند آثار خود را به شماره واتساپ 09188406403 ارسال کنند. نورعلیوند از شرکت کنندگان خواست برای کسب اطلاعات بیشتر از روند برگزاری جشنواره با شماره ۰۸۴۳۲۲۳۱۰۶۰ تماس و یا به سایت اطلاع رسانی اداره کل بهزیستی ایلام به آدرس ilam.behzisti.ir مراجعه کنند. سوگواره ملی عکس مسیر سبز ویژه اربعین حسینی از سال ۹۵ به همت, ...ادامه مطلب
حالت مطالعه دانلود قالب پست پیج معین فرجی،یک کاور حرفه ای برای پست های پیج شما آماده کردیم در طراحی این کاور از قالب های پست استاد معین فرجی کمک گرفتیم که یکی از اساتید برجسته اینستاگرام و آموزش تخصصی اینستاگرام هست این قالب پست در 3 طرح ویژه و متفاوت بر پایه رنگ زرد طراحی شده است که مناسب پست های اکسپلوری و با موضوعات آموزشی مارکتینگ و… می باشد در ادامه می توانید جزئیات بیشتر این محصول رو از سایت دیاکوگرافیک ببینید… دانلود قالب پست پیج معین فرجی برای اینستاگرام+3 طرح ویژه کنار این قالب براتون یه مینی پکیج فونت های فارسی طراحی پست اینستاگرام و تولیدمحتوای اینستاگرام قرار دادیم که میتونید از این فونت ها در طراحی پست های خودتون و ویرایش و شخصی سازی این قالب پست استفاده کنید در طراحی این قالب از فونت یکان بوم استفاده کردیم. همچنین میتونید از سه طرح این قالب پست بصورت مجزا در این قالب پست استفاده کنید. کاملا لایه باز و قابل ویرایش در نرم افزار فتوشاپ قابلیت شخصی سازی برای برنامه های گوشی به همراه مینی پکیج ویژه فونت های طراحی پست قابلیت شخصی سازی و تغییر متن ها به فارسی قابلیت تغییر رنگ ها و شخصی سازی طرح محصولات سایت دیاکوگرافیک رو از دست ندید (پیشنهادی) اگه میخواید طراحی پست های اینستاگرام رو به صورت صفر تا صد و پروژه محور خودتون یاد بگیرید و خودتون برای پیجتون قالب پست و کاور پست اختصاصی و درجه یک طراحی کنید ما توی دیاکوگرافیک یه دوره آموزش طراحی قالب پست گذاشتیم که میتونید از لینک زیر جزئیات بیشترشو ببینید… پکیج آموزش های طراحی پست اکسپلوری اینستاگرام رو ببینید! هزینه های طراحی قالب پست اینستاگرام, ...ادامه مطلب