تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز،درباره بیشترین علت بروز کبد چرب در ایرانی ها، گفت:« در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده است که موجب می شود کالری قابل توجهی را در زمانی کوتاه دریافت کنند و عدم توجه کافی به ورزش و مصرف کالری بالا بیشترین عامل ابتلا به کبد چرب در کشور است.» وی با بیان اینکه کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی تقسیم می شود، درباره نقش مصرف مکمل ها در بروز کبد چرب گفت:« فرآورده هایی که مصرف می شود برخی اوقات می تواند اثرات سوئی بر روی کبد داشته باشد یعنی برخلاف آن ظاهر جذابی که دارد و ادعا می شود این فرآورده ها کاملا طبیعی و گیاهی است ولی مصرف آنها می تواند آنزیم های کبدی را در فرد بالا ببرد لذا باید دقت زیادی شود که چه کسی این فرآورده ها را تجویز می کند و از کجا تهیه می کنیم. ما مواردی داشتیم که بدنسازان و ورزشکاران که خیلی به فعالیت فیزیکی و داشتن سبک زندگی سالم اهتمام می ورزند ولی با مصرف نا آگاهانه یک فرآورده ای که فرض کنید هورمون بوده و به قصد زیباسازی عضلات و بدنسازی باعث آسیب به کبد و تشدید کبد چرب در آنها شده است.» دکتر روشنی در ادامه تاکید کرد:« باید توجه کنید فرآورده ای که مصرف می کنید چیست و آیا توسط پزشک تجویز شده است یا به صورت خودسرانه مصرف می شود؟ آیا طبق شنیده ها و یا بر اساس اطلاعات دریافت شده از گوگل مصرف می کنید؟ توصیه اکید ما این است که از مصرف داروها و مکمل ها بر اساس جستجوی در گوگل خودداری کنید.» وی درباره نقش گیاهان دارویی در درمان یا برعکس ابتلا به کبد چرب گفت:« گیاهان دارویی طیف گس, ...ادامه مطلب

تا به حال به عملکرد کبد خود بیشتر دقت کرده اید؟ شاید برایتان جالب باشد ولی همین عضو کوچک مسئولیت بزرگی بر عهده و مخصوصا در دوران اقدام به بارداری نقش بسیار مهمی دارد. اگر از مشکلات کبدی مثل کبد چرب رنج میبرید و میخواهید بدانید ایا با کبد چرب می توان باردار شد، خواندن این شماره مقاله مینت را اکیدا به شما توصیه میکنیم. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب

با شرکت در مسابقه سون می‌توانید یکی از هفت برنده جایزه ۱۰ میلیون تومانی باشید. برای برنده شدن در این مسابقه، کافی است به صفحه قرعه کشی ماست سون کم‌چرب رفته و روی قسمت «بازی کن» کلیک کنید. شما برای کسب امتیاز در این مسابقه ۱۰ شانس دارید و در صورت به اتمام رسیدن شانس، می‌توانید با خرید هر ماست سون کم‌چرب ۲۰ شانس دیگر را برای کسب امتیاز به دست بیاورید. شرکت کنندگان در این مسابقه تنها با کسب ۱۰۰ امتیاز به مرحله قرعه‌کشی وارد می‌شوند و با کسب هر ۱۰۰ امتیاز تا تاریخ ۱۶ اسفند ماه، یک شانس بیشتر برای برنده شدن در قرعه‌کشی ماست سون کم‌چرب به دست می‌آورند. The post قرعه کشی ماست سون کم‌چرب appeared first on کاله. , ...ادامه مطلب

استفاده از دمنوش های لاغری یکی از راههای موثر در لاغری می باشد که در کنار ورزش و رژیم غذاییی مناسب به چربی سوزی بدن کمک زیادی می کند ، در این مطلب از بلاگ جدول یاب به معرفی انواع دمنوش های لاغری و تاثیر گذار برای چربی سوزی خواهیم پرداخت ، لطفا تا انتها با ما همراه شوید : تناسب اندام یکی از مهمترین مسائلی است که امروزه افراد مختلفی به دنبال آن هستند و از روش‌های گوناگونی برای چربی سوزی استفاده می‌کنند. چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه ایرانیان از دیرباز تا کنون بوده و اغلب در برنامه روزانه بسیاری از ایرانیان قرار دارد. شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مقاله درباره آن صحبت می‌کنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید. معرفی انواع دمنوش های لاغری برای چربی سوزی چای سبز چای سبز یکی از معروف‌ترین انواع چای است که تاثیر بسیاری بر روی سلامتی فرد می‌گذارد و از طرفی برای لاغری و چربی سوزی نیز بسیار مفید است. طبق تحقیقات به عمل آمده کسانی که روزانه چای سبز می‌نوشند، سوخت و ساز بدنشان بالا رفته و عملیات چربی سوزی در بدن آن‌ها خیلی سریع رخ می‌دهد زیرا چای سبز حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که با بالا بردن سوخت و ساز بدن چربی سوزی را، به خصوص در ناحیه پهلو، افزایش می‌دهد. چای سیاه چای سیاه که یکی از مرسوم‌ترین انواع چای، بخصوص در میان ایرانیان، است نیز بر روی لاغری تاثیر خوبی دارد. همانطور که می‌دانید برگ‌های این چای به خاطر قرار گرفتن در معرض هوای آزاد سیاه می‌شوند در نتیجه میزان فرایند اکسایش آن نسبت به سایر انواع چای بیشتر ااست. یکی از عواملی که چای سیاه را به عنوان یک چای لاغری تبدیل کرده است کافئین موجود در آن است, ...ادامه مطلب

کبد بزرگ‌ترین اندام داخلی بدن انسان است که وظیفه حذف سموم و پردازش مواد مغذی را بر عهده دارد. خون قبل از اینکه به اندام‌های دیگر بدن برسد، از طریق کبد فیلتر می‌شود. بیماری کبد چرب، تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی است و به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می‌شود. البته طبیعی است که کبد حاوی مقداری چربی باشد، اما اگر این چربی بیش از ۱۰ درصد وزن کبد را تشکیل دهد، درمان کبد چرب تشخیص داده ‌می‌شود و ممکن است عوارض جدی‌تری داشته باشد.کبد چرب ممکن است در اثر مصرف الکل یا عواملی غیر از الکل، مثل چاقی ایجاد شود. بنابراین برای درمان کبد چرب، راهکارهای مختلفی استفاده می‌شود. کبد چرب اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند منجر به التهاب کبد و در مراحل بعد ایجاد سیروز کبدی شود. به دلیل اهمیت این موضوع، قصد داریم در مورد درمان کبد چرب صحبت کنیم. پس پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. عملکرد کبد چیست؟ کبد یک اندام ضروری با عملکردهای متعدد حمایت کننده از زندگی است. کبد با تولید صفرا به هضم غذا کمک می‌کند. برای بدن پروتئین می‌سازد. آهن را ذخیره می‌کند. تبدیل کننده مواد مغذی به انرژی است. برای التیام زخم‌ها موادی می‌سازد که خون را لخته می‌کند. با ایجاد فاکتورهای ایمنی، حذف باکتری‌ها، سموم و موادی که می‌توانند به بدن شما آسیب برسانند، از خون شما، به مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند. بیماری کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب، استئاتوز، بیماری شایعی است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می‌شود. یک کبد سالم حاوی مقدار کمی چربی است. زمانی که چربی به ۵ تا ۱۰ درصد وزن کبد شما برسد، مشکل‌ساز می‌شود. انواع بیماری کبد چرب دو نوع اصلی بیماری کبد چرب وجود دارد: غیر ال, ...ادامه مطلب

مزایای جدیدترین تکنیک تزریق چربی (بایوفت)با توجه به گرایش بسیار از مردم به تزریق چربی برای داشتن صورتی جوان تر و زیباتر، امروزه یکی از جدیدترین تکنیک های پیوند چربی با فناوری زیستی ثبت شده، روش بایوفت است. از آنجاییکه این تکنیک نوین توسط دستگاه‌های پیشرفته و مجهز انجام می‌گیرد و بعلاوه ماندگاری چربی تزریقی بسیار بیشتر از سایر روش‌های دیگر است، این روش در سرتاسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردار است. در مرکز جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی کلینیک سعادت آباد نیز تزریق چربی به روش بایوفت توسط دکتر ضرغامی انجام می‌گیرد و شما می توانید با مراجعه به مرکز ما از مزایای تزریق بایوفت بهره‌مند گردید. در این مقاله سعی کردیم اطلاعات درباره بایوفت را برای شما ارائه دهیم تا شما نیز با این روش نوین تزریق چربی و مزایای آن بیشتر آشنا شوید. تزریق چربی به روش بایوفت امروزه با توسعه تکنولوژی، یکی از بهترین روش‌های تزریق چربی، تکنیک بایوفت است. دلیل محبوبیت این تکنیک مزایای بالای آن نسبت به روش‌های دیگر می‌باشد. با استفاده از بایوفت می‌توان در کوتاه‌ترین زمان، عمل تزریق چربی را با کمترین عارضه انجام داد که دوام آن نیز نسبت به سایر روش‌ها بسیار بالاتر است. در تزریق چربی به روش بایوفت سلول‌های چربی از قسمت‌های پرچربی شما مانند پهلو و شکم که بهترین قسمت برای دریافت چربی هستند توسط دستگاه های مجهز گرفته شده، خالص سازی می گردد و سلول های بنیادی چربی و فاکتورهای رشد به محل های مورد نظر و تعیین شده توسط دستگاه تزریق می گردند. علاوه بر سرعت عمل در این تکنیک، جای زخم و یا التهابی باقی نمی ماند. بعلاوه بدلیل استفاده از چربی خود فرد حساسیتی نیز ایجاد نمی‌گردد. چگونه نرخ بقای پایین پیوند چربی, ...ادامه مطلب

گاهی همه ی ما تسلیم هوس غذایی می‌شویم و غذا هاي چرب مصرف میکنیم. در حالی کـه انجام اینکار خوب اسـت، باید روی کارهایی کـه بعد از خوردن غذای روغنی انجام دهیم نیز تمرکز کنیم. بـه یاد داشته باشید کـه غذا هاي چرب دارای کالری، چربی هاي‌ ترانس و چربی هاي‌ اشباع هستند. این ها خطر چاقی و افزایش سطح کلسترول را افزایش میدهند، خطر ابتلا بـه دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش میدهند و فشار خون را بالا میبرند.   خوشبختانه هنوز دیر نشده اسـت. شـما می توانید اقدامات خاصی را برای از بین بردن اثرات مصرف بیش از حد غذا هاي چرب انجام دهید. بـه خواندن این مقاله از مجله تفریحی تالاب ادامه دهید تا بدانید پس از خوردن غذا هاي چرب چه کاری باید انجام دهید و بـه سبک زندگی سالم خود بازگردید.   تعداد زیادی از ما تجربه نشستن بـه یک وعده غذایی بزرگ را داشته ایم و بعد از اتمام متوجه میشویم کـه در ان زیاده روی کرده ایم. در حالی کـه هیچ راهی برای بازگشت بـه گذشته و کمتر خوردن وجود ندارد، عده اي از مراحل وجوددارد کـه می توانید برای احساس بهتر و بازگشت بـه روال عادی غذا خوردن خود انجام دهید.   بعد از خوردن غذای چرب چه باید کرد غذای سرخ شده برای لذت بردن عالی اسـت، اما می‌تواند بعدا عوارض شدیدی ایجاد کند. در این جا چند راه راحت برای بهبودی بعد از خوردن غذای روغنی وجوددارد:   1. آب ولرم بنوشید نوشیدن آب ولرم بعد از مصرف غذای روغنی بـه تسکین و فعال شدن سیستم گوارش شـما کمک میکند. آب بـه عنوان یک حامل برای مواد مغذی و مواد زائد عمل میکند. نوشیدن آب داغ بـه تجزیه مواد مغذی بـه شکل قابل هضم انها کمک میکند. اگر بـه اندازه کافی آب ننوشید، روده کوچک آب را از غذا برای هضم جذب میکند و منجر بـه کم آبی ب, ...ادامه مطلب

شاید تا به حال به ترکیبات مدفوع خود توجه نکرده باشید، خوب است بدانید، مدفوع به جز آب از مواد مانندی فیبر ، باکتریها، مخاط، پروتئین، نمک، پوشش های مختلف سلول و چربی ها تشکیل شده است. در صورتی میزان چربی به شدت در مدفوع افزایش پیدا کند، به عنوان استئاتریا، مدفوع چرب یا steatorrhea شناخته می شود. مدفوع چرب می تواند نشانه ای از سوء جذب باشد. این بدان معناست که بدن شما به طور صحیح مواد مغذی را جذب نمی کند و یا صفرا  آنزیم های مورد نیاز برای هضم موثر غذا را تولید نمی کند. افرادی که دچار این مشکل شده اند باید توسط پزشک معاینه شوند تا بتوانند علت اصلی آن را تحت درمان قرار دهند. علائم مدفوع چرب در صورت ابتلا به مدفوع چرب، مدفوع حجیم تر، کم رنگ و ناخوشایند خواهد بود.از همه مهمتر این نوع مدفوع به علت چربی بیش از اندازه تمایل به شناور شدن دارد و ممکن است قطرات چربی در آب درون کاسه توالت دیده شود. مدفوع چرب تنها یکی از چندین علائم شایع سوء جذب است. دیگر علائم عبارتند از: کاهش وزن گرفتگی شکم گاز روده سوء هاضمه اسهال علت مدفوع چرب چربی زیاد در مدفوع نشان می دهد که دستگاه گوارش به اندازه کافی مواد غذایی را تجزیه نمی کند. در نتیجه بدن ممکن است قسمت های مفید غذایی مانند چربی رژیم غذایی را جذب نکند. یکی از شایع ترین علل سوء جذب، فیبروز کیستیک است. این بیماری ارثی بر روی غدد عرق و مخاط و همچنین ارگانهای مختلف بدن تأثیر می گذارد. یکی دیگر از دلایل سوء جذب که می تواند منجر به استئاتریا شود، پانکراتیت مزمن است. پانکراتیت التهاب لوزالمعده، ارگانی در نزدیکی معده است. لوزالمعده آنزیم هایی را ترشح می کند تا به هضم چربی، پروتئین و کربوهیدرات ها در روده کوچک کمک کند. سایر علل سوء جذب شامل موارد زی, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب