در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «آووکادو» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : روغن آووکادو چیست ؟ – از فواید تا کاربردها و کاشت هسته آووکادو به صورت تصویری و مرحله به مرحله و خاصیت آووکادو چیست؟ – ۱۷ فایده مهم که باید بدانید و آووکادو چیست؟ – از مزه تا خواص و نحوه خوردن و روش های شگفت انگیز برای استفاده از آووکادو
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس دسترسی پیدا کنید
اگر تاکنون میوه آووکادو را امتحان کرده باشید، به خوبی می دانید که چقدر با سایر میوه ها تفاوت دارد. آووکادو با داشتن انواع چربی های سالم گزینه خوبی برای گرفتن روغن است. روغن آووکادو اگرچه به اندازه روغن زیتون به شهرت نرسیده، اما به همان اندازه خوش طعم و سالم است. در ادامه می گوییم روغن آووکادو چیست و به هر سوالی که راجع به این خوراکی منحصر به فرد دارید پاسخ می دهیم.
روغن آووکادو چیست ؟
روغن آووکادو نوعی روغن مخصوص پخت وپز است که با استخراج چربی موجود در گوشت میوه آووکادو به دست می آید. همین موضوع باعث می شود با روغنی متفاوت از سایر روغن های گیاهی روبه رو باشیم که عمدتا از دانه های گیاهی گرفته می شوند و نه از یک میوه.
به صورت کلی دو نوع روغن آووکادو داریم: بکر و تصفیه شده. روغن آووکادوی بکر روغنی خالص است که با فشردن گوشت آووکادو و بعد جداسازی از آب و تکه های میوه به دست آمده است....
ادامه مطلب دفعه بعدی که برای خودتان آووکادو خریدید، هسته اش را نگه دارید. کاشت هسته آووکادو کاری بسیار آسان و سرگرم کننده است و هر شخصی با هر سنی از پس آن برمی آید، چه بخواهید آن را در باغچه بکارید و چه در فضای داخلی و آپارتمان. در ادامه این مقاله روش کاشت هسته آووکادو را به صورت تصویری یاد می گیرید. در نظر داشته باشید که با این روش، درختی خواهید داشت که شکوفه می دهد، اما میوه نه. اگر می خواهید یک درخت آووکادوی واقعی داشته باشید، بهتر است درختی قلمه خورده را از پرورشگاه بخرید.
لوازم مورد نیاز برای کاشت هسته آووکادو
پیش از این که روش کار را توضیح دهیم، مطمئن شوید به موارد زیر دسترسی دارید:
یک عدد آووکادو کامل و رسیده
یک استکان یا هر مخزن شیشه ای و پلاستیکی شفاف دیگری
پنجره ای آفتاب گیر برای کمک به پرورش دانه
چهار عدد خلال دندان
آب
گلدان
سنگ برای زهکشی گلدان
خاک
روش...
ادامه مطلب به عنوان میوه ای مغذی، انعطاف پذیر و خوش طعم، آووکادو به یکی از نمادهای آشپزی سالم در سراسر جهان تبدیل شده است. اگرچه برخی تصور می کنند آووکادو در دسته سبزیجات قرار می گیرد، اما باید بگوییم که در اصل جزو میوه های «بری» (Berry) دسته بندی می شود و در خانواده درختان برگ بوئیان جای می گیرد که شامل درخت دارچین نیز هست. در ادامه این مقاله قصد داریم شما را با ۱۷ خاصیت آووکادو آشنا کنیم و از این بگوییم که چرا به یکی از محبوب ترین خوراکی ها در مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی تبدیل شده است.
۱. منبعی سرشار از مواد مغذی
آووکادو با مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی مختلف به دست تان می رسد، موادی که معمولا جای خالی آن ها در رژیم های غذایی مدرن حس می شود. آنچه در ادامه آورده ایم، مواد موجود در ۲۰۰ گرم آووکادو است:
ماده غذاییمقدارکالری۳۰ گرمپروتئین۴ گرمکربوهیدرات۱۷ گرمفیبر ۱۴ گرمویتامین C۲۲ د...
ادامه مطلب آووکادو به دلایل گوناگون، از ارزش غذایی بسیار بالا گرفته تا کاربردهای متعددش در جهان آشپزی، به محبوبیت فراوان رسیده است. داریم راجع به غذایی سرشار از فیبر، پتاسیم، چربی های سالم برای قلب و آنتی اکسیدان های قدرتمند صحبت می کنیم که مزایای فراوانی برای سلامت بدن شما به همراه می آورد. اما به عنوان محصولی که چه به خاطر قیمت بالا و چه اقلیم ناسازگار از سبد خرید ایرانیان دور مانده، احتمالا برای خیلی ها سوال باشد که اصلا آووکادو چیست، چه مزایا و معایبی دارد و البته این که به چه روش هایی می توان آن را میل کرد؟ در ادامه این مقاله به تمام این سوالات و ده ها سوال دیگر پاسخ خواهیم داد.
آووکادو چیست؟
آووکادو میوه ای به رنگ سبز روشن است که هسته ای بزرگ و پوستی تیره و به نظر چرمی دارد. در کشورهای آمریکایی، آوودکادو یکی از محبوب ترین گزینه ها در فروشگاه ها به حساب می آید و عمدتا از آن برای تهی...
ادامه مطلب این ابر غذای سبز مورد علاقه جهان اسـت، اما برای چیزی بیشتر از پخش کردن بر روی نان تست مفید اسـت. ما چند روش عالی را در مجله تفریحی تالاب گرد آوری می کنیم تا نحوه خوردن آووکادو را تغییر دهیم.
روش های متفاوت برای استفاده از آووکادو
1. تبدیل به یک فنجان تخم مرغ
فنجان هاي تخم مرغ همه ی بسیار خوب هستند، اما می توانید یک آووکادو را بـه دو فنجان برای یک عصرانه خوشمزه تبدیل کنید. فقط تخم مرغ خام را در میوه بدون هسته خرد کنید و کل ان را حدود 15 دقیقه بپزید و روی ان کمی فلفل سیاه خرد شده سرو کنید. یک سالاد شاهی و چوریزو زیر ان قرار دارد.
2. با سس سالسا چغندر
اگر تخم مرغ غذای شـما نیست، چرا همین روش را امتحان نمی کنید اما بـه جای ان یک سالسا با چغندر تازه درست کنید. سنگ را بیرون بیاورید و چغندر، گوجه فرنگی، موسیر و گشنیز خودرا خرد کنید. سالسا خودرا تمام کنید و سوراخ آووکادو و اشتهای ...
ادامه مطلب