تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

5 افسانه در مورد آکنه و رژیم غذایی + بهترین نکات رژیم غذایی

آکنه یک بیماری التهابی پوستی فوق العاده رایج اسـت کـه اغلب افراد را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. چه گهگاهی جوش داشته باشید و چه جوش هاي بزرگ را تجربه کنید، احتمالاً فکر کرده اید کـه چه کاری می توانید انجام دهید تا از ظاهر شدن ان برآمدگی هاي قرمز «و گاهی دردناک» پیش گیری کنید.   تعداد زیادی از عوامل می توانند بـه منبع قابل اعتماد در ایجاد آکنه کمک کنند، از جمله هورمون ها، ژنتیک، محیط، محصولات پوستی، داروها، و برخی شرایط سلامتی. آنچه میخورید نیز ممکن اسـت نقش داشته باشد. بهترین درمان برای آکنه بـه تعدادی از عوامل فردی بستگی دارد و گاهی اوقات نیاز بـه همکاری با یک متخصص مراقبت هاي بهداشتی مانند یک متخصص پوست دارد.   با این حال، با یک جستجوی سریع در اینترنت، راه هاي پیشنهادی زیادی برای درمان آکنه خود خواهید یافت، کـه تعداد زیادی از انها توسط علم پشتیبانی نمی شوند. با ...