تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

معرفی و دانلود کتاب صوتی زن در گذر میانسالی: چگونه پس از 35 سالگی جوان و سالم بمانیم

معرفی کتاب صوتی زن در گذر میانسالی: چگونه پس از 35 سالگی جوان و سالم بمانیمکتاب صوتی زن در گذر میانسالی اثری از برنارد ای. اسکین، پزشک متخصص زنان و زایمان و لین اس. دوماس، مشاور سلامت روان است. مؤلفان در این کتاب، با بازتعریفِ مفاهیم مربوط به دوره های سنی در زنان، به ویژه میانسالی و یائسگی، راهکارهایی را برای پیش گرفتنِ سبک زندگی بهتر و مفیدتر برای آنان ارائه داده اند.درباره ی کتاب صوتی زن در گذر میانسالی برنارد ای. اسکین (Be ard A. Eskin) و لین اس. دوماس (Lynne S. Dumas) در کتاب صوتی زن در گذر میانسالی: چگونه پس از سی وپنج سالگی جوان و سالم بمانیم (Midlife Can Wait: How to Stay Young and Healthy after 35) به مسائل و موضوعاتِ مربوط به تندرستی جسمانی و سبک زندگی زنان در سال های گذر، یعنی از سی وشش تا پنجاه سالگی، پرداخته اند. از جمله مواردی که به تفصیل در این کتاب به آن ها اشاره شده است می...