در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «موثر» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : رژیم تخم مرغ چیست و آیا برای لاغری موثر است؟ و 9 بهترین روش آموزش زبان انگلیسی به کودکان+ معرفی 5 بازی موثر و جمهوری اسلامی برغم همه طراحی های نظام سلطه بالنده تر از همیشه در مسیر آبادانی ایران قرار دارد/ ایران در بستر احترام متقابل شریکی قابل اعتماد و موثر و در مقابل سلطه جویی سدی محکم است و میسلار واتر چیست و چگونه از آن به طور موثر استفاده کنیم؟ و جوش روی شکم و بدن در بارداری و 8 روش درمان موثر و ترشحات آبکی واژن در بارداری و 6 روش درمان موثر و ۱۲ ماسک خانگی برای جوش صورت، ساده و فوق العاده م
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس دسترسی پیدا کنید
یکی از اصطلاحات مهمی که در حوزه سلامت بیشترین میزان جستجوی آنلاین را به خود اختصاص داده «کاهش وزن» است. با این حال سازمان بهداشت جهانی (WHO) تخمین می زند که بیش از ۱٫۹ میلیارد بزرگسال در سراسر جهان اضافه وزن دارند و به عبارتی حدود ۶۵۰ میلیون نفر در دنیا در دسته افراد چاق قرار می گیرند. درست است که بخشی از سلامتی ما به تناسب اندام مان ربط دارد اما واقعیت این است که هیچ رویکرد یکسانی برای سبک زندگی سالم که در نهایت منجر به تناسب اندام شود، وجود ندارد. یک برنامه غذایی موفق ضرورتا برای همه افراد کارساز نیست و به همین دلیل ما معتقدیم برنامه های غذایی باید فردی باشند و برای هر فرد با در نظر گرفتن شرایط و ویژگی های خاص زندگی او برنامه ریزی شوند. بنابراین قبل از شروع هر برنامه غذایی جدید، چه رژیم شیر باشد چه رژیم کتو یا حتی رژیم کره ای کی دایت یا هر رژیم دیگری، خوب است ابتدا درست و کامل با جزییات...
ادامه مطلب آموزش زبان به کودکان بسیار چالش برانگیز بوده و در عین حال، تجربه ای فوق العاده سرگرم کننده و با ارزش است که با تجربه های دیگر آموزشی زمین تا آسمان فرق دارد. هنگامی که بر اضطراب تان غلبه کردید، احتمالا با این زبان آموزان خردسال بهتر ارتباط برقرار خواهید کرد و آن ها را دوست خواهید داشت.
من اینجا هستم تا به شما کمک کنم که درس زبان را برای کودکان لذت بخش تر کنید. در ادامه این مقاله نکات موثر در مورد نحوه آموزش زبان انگلیسی به کودکان آورده شده است که به شما کمک می کند کلاس های خلاقانه و خاطره انگیزی را برای کودکان کوچک تان برگزار کنید.
آموزش زبان انگلیسی به کودکان چگونه است؟
بیایید با این اشاره به نکته که آن ها دامنه توجه کوتاهی دارند، شروع کنیم.
کودکان حتی هنگام صحبت کردن به زبان مادری شان هم به راحتی حواس شان پرت می شود، بنابراین وقتی کسی به زبانی صحبت می کند که با آن آشنا نسیتند،...
ادامه مطلب
به گزارش ایلنا، سید ابراهیم رئیسی بعد از ظهر امروز پنجشنبه در آیین سلام و تبریک سفرا و روسای نمایندگی های خارجی در کشورمان به مناسبت فرارسیدن چهل و چهارمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی، گفت: قیام تاریخ ساز ملت سرافراز ایران بر علیه رژیم دست نشانده و مستبد پهلوی پاسخی به دهه ها مداخله خارجی، کودتا، استبداد، وابستگی، عقب ماندگی و تحقیر همه جانبه ملتی با فرهنگ بود که در منطقه و جهان از جمله تمدن سازترین ملت ها است.
رئیس جمهور با گرامیداشت یاد بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران امام خمینی (ره) و شهدای والامقام نهضت اسلامی، افزود: جمهوری اسلامی به عنوان ثمره این قیام سراسری، بر مبنای ایده مردم سالاری دینی، اراده و رأی مردم و مبتنی بر آموزه های الهی و معنوی ملت ایران شکل گرفت؛ ملتی که در طول تاریخ همواره در برابر ظلم ظالمان قیام کرد و برای رسیدن به عدالت و استقلال ایستاده و اسارت را نه برای خود و...
ادامه مطلب تمیز کردن آرایشتان در پایان روز مهم است، اما چگونه می توانید مطمئن شوید که کاملا تمیز شده است؟ استفاده از میسلار واتر این فرآیند را بسیار آسان کرده است.
استفاده از میسلار واتر در مقایسه با پاک کننده ها، روغن ها، دستمال های مرطوب و دیگر پاک کننده های مبتنی بر روغن، آسان تر است. روی پوست ملایم است و به پاکسازی منافذ پوست و از بین بردن تمام آثار آرایش کمک می کند. علاوه بر این، پوست را تقویت می کند و چربی های طبیعی را از بین نمی برد.
اگر این راز مراقبت از پوست شما را مجذوب خود کرده است، می توانیم دلایل کافی برای روی آوردن به آب میسلار در اختیار شما قرار دهیم. بنابراین به خواندن ادامه دهید تا بدانید چگونه میسلار می تواند روال پاکسازی پوست شما را تغییر دهد، چرا برای پوست شما مفید است و چگونه از آن استفاده کنید.
میسلار یک پاک کننده مایع است که حاوی مولکول های ریز میسل است که به راحتی در آب حل می ...
ادامه مطلب جوش دوران بارداری بسیار شایع است و فارغ از این که شما در گذشته درگیر جوش بوده اید یا نه، این جوش ها می توانند در هر زمانی از بارداری روی پوست صورت، شکم و جاهای مختلف بدن شما ظاهر شوند. برای درمان جوش های دوران بارداری می توان از داروهای خوراکی یا موضعی استفاده کرد، اما قبل از استفاده از هر دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. برخی از داروها- مثل ایزوترتینوین (نوعی رتینوئید)- می توانند موجب بروز عیوب مادرزادی در جنین شوند. مراقبت مناسب از پوست در جلوگیری و درمان این جوشها موثر است.
آیا بارداری باعث جوش زدن پوست می شود؟
همانطور که گفتیم جوش زدن در دوران بارداری بسیار شایع است. فرقی نمی کند قبلا هم جوش می زده اید یا تازگیها با جوش های بزرگسالی سر و کله می زنید؛ در هر صورت بارداری می تواند باعث جوش زدن پوست یا افزایش تعداد آن ها شود. از طرف دیگر، بعضی از خانمهایی که پوستشان مستعد ج...
ادامه مطلب وقتی باردار هستید مثانه، سینه ها و کانال واژن شما همگی مایعاتی ترشح می کنند. با اینکه بیشتر این ترشحات جای نگرانی ندارند، اما نشت مایع آمنیوتیک، یعنی همان مایع داخل کیسه آب که کودک شما را احاطه کرده، نگران کننده است.
اگر باردارید و دچار ترشحات واژن شده اید و از خودتان می پرسید چه اتفاقی افتاده و آیا این ترشح خطرناک است یا نه، مطلب امروز ما را بخوانید تا به جواب همه سوالاتتان برسید.
نشت مایع آمنیوتیک چگونه است؟
آمنیوتیک مایعی شفاف، بی بو، بی رنگ، رقیق و به طور کلی شبیه آب است؛ اما گاهی اوقات هم این مایع به رنگهای دیگری دیده می شود. وقتی جنین در شکم مادر مدفوع (مکونیم) می کند، رنگ مایع آمنیوتیک به سبز یا قهوه ای تغییر می یابد. وقتی هم که مایع آمنیوتیک با خون ترکیب شود رنگش قرمز می شود. همچنین این مایع در اثر ترشح مخاطی به رنگ سفید در می آید.
حتما بخوانید: غذاهایی که در بارداری حتما باید بخور...
ادامه مطلب برای همه ی ما داشتن پوستی صاف و شفاف اهمیت زیادی دارد. برخی رفع چین و چروک صورت برایشان مهم است و بعضی دیگر جوش های صورت که همیشه در بدترین زمان ممکن ظاهر می شوند. در این بین برای درمان جوش های صورت روش های مختلفی وجود دارد. استفاده از صابون های گیاهی مانند صابون تریاک و یا آنزیم تراپی پوست تنها برخی از روش های رفع جوش صورت هستند. از طرفی ماسک های طبیعی زیادی هم برای پوست های مستعد آکنه وجود دارد که با چند ترکیب ساده از آشپزخانه تان می توانید این ماسک ها را تهیه کنید. در ادامه مطلب ۱۲ ماسک خانگی برای جوش صورت و سؤال های مفید در این رابطه را می خوانید، با ما همراه باشید.
همچنین اگر به روش های پاکسازی انواع پوست و مراقبت های بعد از آن علاقه مند هستید، دوره آموزش پاکسازی پوست صورت با مدرک معتبر فنی و حرفه ای برگزار می شود.
۱۲ ماسک خانگی برای جوش صورت
در حالی که ماسک های صورت بسی...
ادامه مطلب تخمک گذاری (به انگلیسی ovulation) نشانه سلامتی سیستم تولید مثل در خانم ها است. آزاد شدن منظم و ماهیانه یک تخمک نشانه آن است که هورمون های شما در سطح مطلوب و در اکثر موارد متعادل هستند. گاهی وقتها ممکن است با وجود خونریزی ماهانه، عمل تخمک گذاری انجام نشود که در این صورت، یعنی یک مشکلی وجود دارد. در این پست آنچه شما باید در مورد تاخیر یا عدم تخمک گذاری بدانید و راه هایی که می تواند به رفع این مشکلات رایج در سیکل و طبیعی شدن روند تخمک گذاری کمک کند را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.
علائم عدم تخمک گذاری چیست؟
زنی که تخمدان هایش تخمک گذاری نمی کنند، پریود های نامنظم یا سیکل های طولانی دارد و یا حتی سیکل قاعدگی ندارد. در واقع، 20 درصد از زنانی که فاقد فولیکوب تخمدانی بالغ هستند، بدون تخمک گذاری، آمنوره دارند که یعنی پریود نمی شوند . این مشکل مخصوصا در دوران شیردهی زنان بسیار رایج است. خانم هایی...
ادامه مطلب دهان هر شخص میزبان میلیونها ارگانیسم است که بعضی از آن ها مفید و بعضی مضر هستند. سیستم ایمنی سالم در اغلب افراد ارگانیسم های مضر را کنترل می کند؛ اما کاندیدا آلبیکانس که بیشتر با نام برفک شناخته می شود نوعی قارچ است که به راحتی در حفرۀ دهان منتشر می شود. این رشد بیش از حد قارچ در دهان نوزادان مسئلۀ شایعی است که مادران و نوزادان گاهی با آن رو به رو می شوند.
دلایل برفک دهان در نوزادان
برفک دهان در نوزادان به دلایل مختلفی ایجاد می شود اما دلیل اصلی آن این است که سیستم ایمنی در نوزادان تکامل نیافته است و نمی تواند با بعضی از ارگانیسم ها بجنگد. مادرانی که در دوران بارداری یا زمان زایمان به عفونت قارچی واژن مبتلا بوده اند ممکن است این عفونت را به شکل برفک به نوزادان خود منتقل کنند.
علاوه بر این، برفک در قارچ های موجود در شیر مادر نیز رشد می کند که نوک سینۀ مادر و مجرای شیری را آلوده می کند و منج...
ادامه مطلب به گزارش روابط عمومی و امور فرهنگی اداره بهزیستی شهرستان تویسرکان،در ابتدای جلسه روسای ادارات بهزیستی و تأمین اجتماعی گزارشی از عملکردشان به فرماندار ارائه نمودند.موسیوند رئیس اداره بهزیستی شهرستان ضمن عرض تبریک عید غدیر و هفته بهزیستی یاد و خاطره بنیانگذار سازمان بهزیستی کشور را گرامی داشته و افزود:بهزیستی شهرستان و کارکنان در جهت ارائه خدمات با کیفیت به جامعه هدف از هیچ تلاشی فرو گذتری نخواهند کرد .
در ادامه آقای حسین افشاری؛ فرماندار شهرستان تویسرکان از تلاشهایی که بهزیستی و تامین اجتماعی برای رفاه و زندگی بهتر مردم انجام میدهید تقدیر نموده و گفت: بهزیستی از نهادهای بسیار موثر در اداره کشور می باشد و خدمات بهزیستی برای همه کشورهای دنیا مهم است.
حسین افشاری با بیان چند نمونه بحرانی از کیسهای بهزیستی گفت: شما در بهزیستی بعضاً افرادی را پذیرش میکند که دیگر ارگانها نمی ت...
ادامه مطلب 5/5 - (1 امتیاز)
یکی از اختلال هایی که در گذر زمان بسیار مورد توجه قرار گرفته است بیش فعالی در کودکان است. والدین برای درمان این اختلال انواع مختلف دارو را امتحان می کنند. بسیاری از والدین هم به طب سنتی اعتقاد بیشتری دارند. بسیاری از افراد که در طب سنتی سررشته دارند، مصرف داروهای گیاهی و انجام حجامت برای درمان کودکان بیش فعال را موثر می دانند.
می دانیم که انسان ها با اختلالات جسمی و روانی مختلف پا به دنیا می گذارند ولی در زمان های گذشته به دلیل سادگی و راحتی روش های زندگی، جامعه به شکلی نبود که انسان را به چالش بکشد بنابراین بعضی اختلال ها چندان به چشم نمی آمدند یا گاهی اصلا بروز پیدا نمی کردند.
انجام حجامت برای درمان کودک بیش فعال به صورت دوره ای، یکی از بهترین و موثرترین روش های کنترل این اختلال است. بخاطر نتایج موفقیت آمیز این روش، حجامت برای درمان کودکان بیش فعال، به یکی از گزینه...
ادامه مطلب طی این جلسه آموزشی گزارش اجرای شیوه نامه برخورد با نوجوانان تحت مراقبت در خانواده توسط کارشناسان مسئول فنی مراکز و مددکاران ارائه گردید .در ادامه این جلسه نکات آموزشی لازم توسط لعیا هاشمی به طور کاملا کاربردی و تخصصی مطرح گردید که این نوع آموزش بسیار مورد استقبال شرکت کنندگان قرارگرفته و متقاضی ادامه مستمر برگزاری این جلسات آموزشی به صورت حضوری بودند.شایان ذکر است شرکت کنندگان متقاضی برگزاری آموزشهای تکمیلی همسو با این شیوه نامه از جمله آموزش های تخصصی مربوط به کار با گروه نوجوانان و انجام آموزش های گزارش موردی با مشارکت حداکثری فراگیران بودند. ...
ادامه مطلب سلامت دهان و دندان، رسیدگی به دندان های پوسیده و اصلاح طرح لبخند برای افراد در سنین مختلف از اهمیت بسیاری برخوردار است. اهمیت این مسئله در کودکان بسیار بیشتر از افراد بالغ است. انجام مراقبت های بهداشتی و رسیدگی به سلامت دهان و دندان کودکان باید از همان رویش اولین دندان های شیری آغاز شود.
حتما بخوانید: معرفی بهترین خمیردندان ها برای کودکان
بسیاری از والدین تصور می کنند چون دندان های شیری در سنین کودکی می توانند و جای خود را به دندان های دائمی می دهند، نیازی به رسیدگی ندارند . در حالی که سلامت این دندان ها به شدت در سلامت جسمی کودک موثر است و کودکان باید از سنین شش ماهگی تا شش سالگی به صورت مرتب توسط دندانپزشک کودکان ویزیت شوند. سلامت دندان های شیری تا قبل از افتادن سلامت فک و دندان های دائمی را نیز تأمین می کند. متاسفانه والدین با این تفکر که دندان شیری بالاخره یک روز جای خود را به دندان دا...
ادامه مطلب