تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

رکورد زدن خوردن 5 کیلوگرم چلو ماهی، گوشت و مرغدر این ویدئو یک دختر جوان و مشهور هندی در حوزه موکبانگ را می بینید که 5 کیلوگرم چلو ماهی، گوشت و مرغ را به شکلی متفاوت میل می کند.در ادامه با هم این کلیپ را ببینیم. بخوانید, ...ادامه مطلب

رکورد خوردن ۷ کیلوگرم خرچنگیک دختر جوان و مشهور کره ای که با ویدئوهایی غذا خوردن اش اکنون بیش از 9 میلیون دنبال کننده در شبکه های اجتماعی دارد، به تازگی ویدئویی از خوردن 7 کیلوگرم خرچنگ به روش های مختلف منتشر کرده است.در ادامه با هم این کلیپ از دختر مشهور کره ای را ببینیم با ما همراه باشید. بخوانید, ...ادامه مطلب

سیگار حاوی تنباکوست و تنباکو برای بدن به شدت مضر است. سیگارکشیدن مضرات زیادی برای سلامتی دارد و سبب ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی و عروقی خواهد شد. تحقیقی که در مورد تأثیر استعمال دخانیات بر روی سلامت انسان انجام گرفته، نشان داده افرادی که سیگار می کشند به طور میانگین ده سال کمتر از افراد غیرسیگاری عمر می کنند. با ترک کردن سیگار می توانید گام بلندی به سمت سلامت خود و دور کردن عزیزانتان از دود سیگار و افزایش عمر بردارید اما هوس و یا اصرار به استعمال دخانیات می تواند بسیار قدرتمند باشد. شیر شیر می تواند طعم وحشتناکی به سیگار بدهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف یک لیوان شیر درست قبل از کشیدن سیگار می تواند باعث شود فکر کنید سیگار طعم تلخی دارد. در حالی که هنوز مشخص نیست کدام ماده موجود در شیر چنین اثری را ایجاد می کند، گمان می رود که طعم تلخ نتیجه واکنش شیمیایی بین لاکتوز شیر و دود تنباکو است بنابراین، هر بار که می خواهید سیگار بکشید، یک لیوان شیر بنوشید. آجیل یکی دیگر از جایگزین های غذایی مفید که شما را از سیگار کشیدن باز می دارد، آجیل است به این دلیل که گرسنگی می تواند باعث ایجاد هوس نیکوتین در ما شود و با خوردن آجیل های سرشار از فیبر محلول می توانید میل به سیگار کشیدن را کاهش دهید زیرا هضم را کند می کند. مصرف آجیل در هر زمان که احساس می کنید نیاز به روشن کردن سیگار دارید به دلیل داشتن مواد مغذی، پروتئین و انرژی می تواند در ترک این عادت بد بسیار موثر باشد. میوه های غنی از ویتامین ث سیگار کشیدن باعث کاهش سطح ویتامین ث بدن می شود که می توانید با مصرف میوه ه, ...ادامه مطلب

علی کفاشیان در جمع خبرنگاران درباره انتخاب امیر قلعه‌نویی به‌عنوان سرمربی تیم ملی فوتبال اظهار داشت: فدراسیون در وضعیتی قرار گرفته بود که امکان آوردن مربی خارجی نبود. برخی از مربیان خارجی در چند سال اخیر باعث دردسر و گرفتاری‌هایی برای فدراسیون و باشگاه‌ها شده بودند. با توجه به اینکه مدت زیادی مربی داخلی نداشتیم و آنها تجارب زیادی کسب کرده بودند، باید فرصت داده می‌شد تا توانمندی خودشان را نشان دهند. «قلعه‌نویی سال‌ها در لیگ برتر و تیم ملی تجربه داشته است.»، وی با بیان این جمله افزود: قلعه‌نویی همیشه از من گله می‌کرد که حق من را خورده‌اید، هر وقت ما را می‌دید، گلایه می‌کرد که چرا من را سرمربی تیم ملی نگذاشته‌اید. امروز این فرصت به دست آمده است و امیدوارم در کارش موفق باشد. موفقیت قلعه‌نویی باعث می‌شود اعتماد مردم به مربیان داخلی برگردد. فدراسیون هم باید به طور کامل از او حمایت کند. رئیس پیشین فدراسیون فوتبال در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه برخی‌ها اعتقاد دارند انتخاب قلعه‌نویی بازگشت به عقب است، گفت: از سال 2007 نزدیک به 14 سال گذشته است و قلعه‌نویی تجارب زیادی به دست آورده است و توانسته قدم‌هایی بردارد. قلعه‌نویی در اوج مربیگری خودش است و باید به او فرصت داده شود. اگر او موفق شود کم کم فضا برای مربیان داخلی باز می‌شود. مشکلی که برای مربیان داخلی وجود دارد این است که اگر زود سرمربی شوند، شاید بسوزند. ما باید یواش یواش فرصت را به مربیان جوان داخلی بدهیم. قلعه‌نویی نیز باید از مربیان دیگر استفاده کند و نظرات‌شان را بگیرد. کفاشیان در پاسخ به پرسش دیگری مبنی بر اینکه اگر رئیس فدراسیون فوتبال بود گزینه خارجی انتخاب می‌کرد یا داخلی، گفت: اگر شرایط فعلی وجود داشت و نمی‌توانستیم مربی خا, ...ادامه مطلب

احتمالا تجربه مصرف داروهایی را داشته اید که مشخصا برای بیماری خاصی تجویز می شوند ولی متخصص آنها را برای موارد درمانی دیگری هم درنظر میگیرد. این داروها به Off-label use یا خارج از نسخه معروف هستند. قرص کابرگولین از جمله همین داروهاست که مصرف اصلی آن برای درمان پارکینسون است درحالیکه به عنوان داروی تقویت باروری و تحریک تخمک گذاری هم تجویز می شود. بنابراین اگر تعریف این قرص را شنیده اید و میخواهید بدانید کیا با خوردن قرص کابرگولین سریع باردار شدن، با صرف پنج دقیقه از جزئیات و اثرات این قرص آگاه می شوید. از مکمل های تقویت باروری مینت چه خبر دانلود اپلیکیشن اپلیکیشن مینت بخشی از رژیم باروری شما را تأمین میکند؛ مکمل های تقویت باروری. شما میتوانید در فروشگاه آنلاین محصولات باروری ( به صورت جداگانه برای زن و مرد) مکمل مورد نظر خود را انتخاب کنید و سفارش بدهید. تمامی محصولات موجود در فروشگاه مورد تأیید سازمان غذا و دارو هستند. روش سفارش مکمل تقویت باروری در اپلیکیشن مینت چگونه است؟ کیا با خوردن قرص کابرگولین سریع باردار شدن؟ شاید بهتر باشد نگاهی به مشخصات قرص کابرگولین Cabergoline با نام تجاری داستینکس بیندازید: قرص کابرگولین یا کابرلین برای درمان ترشح پرولاکتین بالا یا بیماری هایپرپرولاکتینمی هم تجویز می شود و جلوی آزاد شدن پرولاکتین بالا را میگیرد. کابرلین در دو دز 5/0 و 1 میلی گرم موجود است. آن دسته از زنانی که اقدام به بارداری میکنند و به دلیل بالا بودن سطح پرولاکتین خون موفق به لقاح نمی شوند، عموما این دارو را برای دوره درمانی خود دریافت میکنند. چون باعث تنظیم چرخه قاعدگی، بهبود تخمک گذاری و بهبود باروری می شود. البته همانطور که در ابتدای مقاله توضیح دادیم کابرگولین داروی مخصوص , ...ادامه مطلب

آووکادو به دلایل گوناگون، از ارزش غذایی بسیار بالا گرفته تا کاربردهای متعددش در جهان آشپزی، به محبوبیت فراوان رسیده است. داریم راجع به غذایی سرشار از فیبر، پتاسیم، چربی‌های سالم برای قلب و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند صحبت می‌کنیم که مزایای فراوانی برای سلامت بدن شما به همراه می‌آورد. اما به عنوان محصولی که چه به خاطر قیمت بالا و چه اقلیم ناسازگار از سبد خرید ایرانیان دور مانده، احتمالا برای خیلی‌ها سوال باشد که اصلا آووکادو چیست، چه مزایا و معایبی دارد و البته این‌که به چه روش‌هایی می‌توان آن را میل کرد؟ در ادامه این مقاله به تمام این سوالات و ده‌ها سوال دیگر پاسخ خواهیم داد. آووکادو چیست؟ آووکادو میوه‌ای به رنگ سبز روشن است که هسته‌ای بزرگ و پوستی تیره و به نظر چرمی دارد. در کشورهای آمریکایی، آوودکادو یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها در فروشگاه‌ها به حساب می‌آید و عمدتا از آن‌ برای تهیه نوعی دیپ به نام دیپ گواکامولی استفاده می‌شود. اما رد پای آوودکادو را می‌توان در انواع و اقسام سالاد، رپ‌، اسموتی‌ های لاغرکننده و حتی کیک‌های براونی پیدا کرد. قدمت درخت و میوه آووکادو در کشورهایی مانند مکزیک و کلمبیا به ۷۰۰۰ سال پیش بازمی‌گردد. در قرن شانزدهم میلادی، آزتک‌ها و اینکاها مجبور به تقسیم آووکادوهای خود با کشورگشایان اسپانیایی شدند که آن‌ها هم سپس نام «آگواکیت» (Aguacate) را برایش انتخاب کردند. بعد مهاجران انگلیسی از راه رسیدند که با اشاره به پوست سبز رنگ و فلس‌دار آووکادو و شکل هلو مانندش، لقب «هلوی تمساح» (Alligator Pear) را به آن دادند. در گذر زمان آوودکادو آن‌چنان با فرهنگ و سبک زندگی آمریکای شمالی پیوند خورد که اکنون بیش از ۸۰ نوع آووکادوی مختلف، تنها در کالیفرنیا داریم, ...ادامه مطلب

کارگر آنلاین | بنا بر احادیث و روایات انجام برخی کارها هنگام غذا خوردن مکروه است و باید از آنها خودداری کرد. یکی از سوالات مسابقه محیا در شبکه دو درباره مکروهات هنگام غذا خوردن بود که پاسخ صحیح آن را در ویدئوی زیر مشاهده می‌کنید. بخوانید, ...ادامه مطلب

دوران بارداری می‌تواند تاثیرات عجیبی بر امیال شما بگذارد. ممکن است تمام روز ویار خوراکی‌های مختلف را داشته باشید و یا دلتان بخواهد چیزهایی بخورید که قبلا دوست نداشتید. حتی ممکن است چیزی ویار کنید که خوردنی نباشد! یکی از ویارهایی که احتمالا شما را شگفت زده کند ویار خاک در بارداری است. اما خوردن خاک و مخصوصا ویار خاک در بارداری عجیب نیست. قبل از هرچیز باید بگوییم که چنانچه میخواهید دوران بارداری خود را با تمام علائم و خطرات هفته به هفته ای که می تواند داشته باشد، رصد کنید، اپلیکیشن مینت را از طریق لینک زیر دانلود کنید و به سوالات آن پاسخ دهید تا شرایط بارداری شما تحلیل شود. دانلود اپلیکیشن ویار خاک در بارداری و خوردن خاک خوردن خاک در بارداری خوردن خاک که به آن geophagy نیز گفته می‌شود معمولا در بین زنان باردار دیده می‌شود. در بسیاری از کشورها و فرهنگ‌ها خوردن خاک عادی‌ست و بیش از سال‌ها است که انجام می‌شود، اگرچه شیوه‌ی انجام آن از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، اما به‌عنوان یک ویژگی رایج در میان زنان به‌ویژه زنان باردار مورد توجه قرار گرفته است. عادت به خوردن خاک عمدتاً در میان زنان سیاه پوست وجود دارد. گفته می‌شود که این عادت توسط بردگان به آمریکا برده شده است، زیرا این عملی است که معمولاً در جنوب صحرای آفریقا انجام می شد. عموما پزشکان خوردن خاک را توصیه نمی‌کنند، اما متخصصان تغذیه نیز دریافته‌اند که خاک در واقع فواید زیادی برای سلامتی دارد. به عنوان مثال، خاک رس می‌تواند سموم را جذب کرده و باعث پاکسازی شود. محققان زیادی به مطالعه و بررسی این موضوع پرداخته‌اند که علت ویار خاک در بارداری چیست و مواد معدنی موجود در خاک، به ویژه خاک رس، برای زنان باردار چه اهمیتی دارد. خاک ممکن, ...ادامه مطلب

تا بحال شده برای رفع بیماری از دمنوش های طبیعی و گیاهی استفاده کنید ؟ بهتر است که این مطلب از بلاگ جدول یاب را که به درمان قولنج با خوردن این دمنوش ها اختصاص یافته را دنبال کنید تا به معجزه گیاهان دارویی پی ببرید . گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند. اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش‌ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می‌کنند. پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. برای درمان قولنج به جز مواقعی که قولنج در اثر ورم یا غده یا پیچیدگی روده عرض شده باشد پزشک باید اقدام به باز کردن مجرای روده نموده و رفع انسداد نماید. پزشکان سنتی بکار بردن هر گونه مواد مخدر و مسکن را در قولنج، چون سبب کندی حرکات روده و احتباس بیشتر می‌گردند ممنوع دانسته و معتقدند بکار بردن این مواد در قولنج خطر مرگ را به دنبال دارد، اما جهت رفع انسداد روده می‌تاون از دمنوش‌هایی برای رفع قولنج استفاده کرد. دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب گل گاو زبان، طبیعتی گرم وتر و ضدسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. سنبل الطیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ , ...ادامه مطلب

پرتقال تقریبا یک میوه چهار فصل می باشد که البته خوردن بیش از حد آن عوارضی نیز در پی دارد ، در این مطلب از بلاگ جدول یاب به موضوع  عوارض خوردن پرتقال / چه کسانی نباید پرتقال بخورند؟ پرداخته ایم ، لطفا تا انتها با ما همراه باشید : پرتقال نیز همانند میوه های دیگر، سالم تلقی می شود اما با این حال ، برای تمامی رژیم های غذایی توصیه نشده و ممکن است مضراتی نیز به همراه داشته باشد. اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید باید بیش از آنچه که در روز کالری مصرف می کنید آن را بسوزانید. از پرتقال به دلیل اینکه دارای قند طبیعی ، فیبر، آمینواسید و مواد معدنی کمی می باشد نمی توان به عنوان یک معجزه درمانی برای کاهش وزن و چربی حساب کرد. حقایقی درباره خوردن پرتقال پرتقال فاقد چربی است : این میوه در بین تمامی میوه ها فاقد چربی اما از طرفی دارای کالری بالایی است به این صورت که در هر یک گرم از پرتقال مقدار 9 کالری و 4 کربوهیدرات یا پروتئین یافت می شود. بدن برای جذب برخی ویتامین ها به چربی های موجود در رژیم غذایی احتیاج دارد زیرا انرژی لازم برای ورزش های استقامتی را فراهم و بهلخته شدن خون و رشد مغز کمک می کند. بنابراین کمبود چربی مضر می باشد به خصوص اگر از پرتقال به جای غذاهایی مانند آجیل که چربی های سالم را تامین می کنند استفاده شود. پرتقال دارای فیبر کمی است : اگر رژیم هستید ، خوردن مواد غذایی حاوی فیبر به دلیل آنکه احساس سیری به شما می دهند بسیار مهم می باشد ، اگر چه پرتقال حاوی مقدار نسبتا کمی فیبر است به این صورت که در هر 100 گرم پرتقال 2 گرم فیبر موجود می باشد. فیبر علاوه بر احساس سیری به کنترل کلسترول و سطح قند خون ، تقویت منظم حرکات روده و کنترل وزن نیز کمک می کند. بنابراین خوردن پرتقا, ...ادامه مطلب

از میوه های پرطرفدار که اوایل بهار به بازار می آید چغاله بادام است ، اما خوردن این میوه عوارضی نیز در پی دارد که در این مطلب از بلاگ جدول یاب قصد داریم به موضوع مضرات خوردن چغاله بادام چیست و چه کسانی نباید چغاله بادام بخورند ؟ بپردازیم ، لطفا تا انتها با ما همراه باشید :   به میوه کال و نارس درخت بادام، چغاله بادام گفته می شود. این میوه در ابتدای رویش تا حدودی سفت است. قسمت خارجی این میوه به رنگ سبز و پوشیده از کرک های ظریف است. در داخل این میوه  روکشی سفید و نرم قرار دارد که مغز آبکی و نازک آن را احاطه کرده است. با گذشت زمان پوسته خارجی و داخلی این میوه سفت تر شده و تبدیل به مغز بادام می شود. در گذشته مردم بر این باور بودند که مصرف بادام برای رفع خشکی دهان مفید بوده و موجب تقویت لثه و ریشه دندان می شود. امروزه معتقدند مصرف این میوه نارس برای درمان گرفتگی عضلات، کاهش کلسترول بد، تنظیم قند خون، رفع مشکلات پوست و مو، بیماری های مربوط به معده و … مفید است. این میوه نارس بسیار دیر هضم است و طبعی سرد دارد. به همین دلیل زیاده روی در مصرف آن سبب بروز مشکلاتی مانند دل درد، تهوع، اسهال و سر درد می شود. علاوه بر این، چغاله بادام تلخ حاوی مقادیر بسیار کمی اسید سیانیدریک و ترکیباتی از سم خطرناک سیانور است. از این رو، زیاده روی در مصرف آن سبب ایجاد مسمومیت می شود. مهم ترین ترکیبات چغاله بادام این میوه منبعی غنی از ویتامین C، ویتامین E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئینو فیبر است. در ایران از این میوه نارس، به صورت خام برای تهیه انواع سالاد و به صورت پخته برای تهیه خورشت چغاله بادام استفاده می شود. ارزش غذایی چغاله بادام به ازای هر ۱۰۰ گرم کالری: ۵۷۳ چربی:, ...ادامه مطلب

در دوره صفوی به‌طور خاص و در دیگر ادوار تاریخی به‌طور عام شاهد رشد و نمو و پیدایش غذا‌های جدید و متنوع بوده‌ایم. از زمانی که صنعت چاپ توسعه گسترده یافت و دستورالعمل‌های نوشته شده برای تهیه غذا تحت عنوان کتب آشپزی چاپ شد، انواع غذا‌های سنتی ایرانی بارعایت دیدگاه‌های مذهبی (خاصه پس از رسمی شدن مذهب تشیع در دوره صفوی) روزانه در ایران مصرف می‌شده است. تعداد کثیری از سیاحانی که به ایران سفر کردند درباره آداب و رسوم ایرانیان درباره چگونگی تهیه و مصرف غذا نکات جالبی را در سفرنامه‌هایشان ذکر کرده‌اند. در این مقاله به توصیف آداب و رسوم غذای ایرانیان در دوره قاجار می‌پردازیم. «جامع الصنایع» و کتاب آشپزی دوره قاجار به نام «خورا‌ک‌های ایرانی» نوشته نادر میرزا از تبار شاهان قاجار از جمله کتاب‌های موجود درباره خورد و خوراک ایرانیان است. نادر میرزا از گپ‌های چند ساله خود با همسرش درباره غذا و شیوه پختشان می‌گوید که حاصلش کتاب خوراک‌های ایرانی شده است. شاید این کتاب را بتوان اولین کار مشترک یک زن و مرد دانست. هر چند نام زن در متن پنهان شده است و این موضوع، خود جای بررسی دارد که چرا چنین شده است. همکاری زن و مرد در نوشتن کتاب آشپزی، ویژگی این کتاب است. کتاب غذا‌های معمول مردم است، هر چند نادر میرزا از تبار شاهی است و غذا‌هایی که می‌خورد، با مردم عادی فرق دارد، اما به هر حال با آنچه آشپز‌های رسمی می‌پزند، تفاوت دارد. کتاب دیگری که در زمینه آشپزی دوره قاجار نوشته شده «سفره اطمعه» اثر میرزا علی‌اکبرخان آشپزباشی است. درباره این کتاب باید گفت: که، دکتر طولوزان فرانسوی که در عهد سلطنت ناصر‌الدین شاه قاجار حکیم باشی دربار ایران بود برای تطبیق شیوه مدارای خود با سنن ایرانی و توفیق در معالجات، به اط, ...ادامه مطلب

ما ایرانی ها یا بهتر بگوییم ما مردمان خاورمیانه به بهره مندی از طب سنتی و گیاهان دارویی و مواد غذایی مفید برای پیشگیری، درمان و حتی تقویت بعضی عملکردهای بدن معروف هستیم. بنابراین عجیب نیست که برای بارور شدن هم فهرست بلندبالایی از مواد غذایی را کنار دست داشته باشیم. شاید توصیه به خوردن گرمی قبل از بارداری کمی عامیانه و سنتی باشد ولی راستش را بخواهید، از نظر علمی و پزشکی نیز بسیاری از متخصصین باروری به خوردن بعضی از مواد غذایی توصیه میکنند که به دلیل خواص و ارزش غذایی تأثیر چشمگیری بر افزایش نیروی باروری زن و مرد میگذارند. چطوری در کمترین زمان ممکن باردار بشم؟, ...ادامه مطلب

گاهی همه ی ما تسلیم هوس غذایی می‌شویم و غذا هاي چرب مصرف میکنیم. در حالی کـه انجام اینکار خوب اسـت، باید روی کارهایی کـه بعد از خوردن غذای روغنی انجام دهیم نیز تمرکز کنیم. بـه یاد داشته باشید کـه غذا هاي چرب دارای کالری، چربی هاي‌ ترانس و چربی هاي‌ اشباع هستند. این ها خطر چاقی و افزایش سطح کلسترول را افزایش میدهند، خطر ابتلا بـه دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش میدهند و فشار خون را بالا میبرند.   خوشبختانه هنوز دیر نشده اسـت. شـما می توانید اقدامات خاصی را برای از بین بردن اثرات مصرف بیش از حد غذا هاي چرب انجام دهید. بـه خواندن این مقاله از مجله تفریحی تالاب ادامه دهید تا بدانید پس از خوردن غذا هاي چرب چه کاری باید انجام دهید و بـه سبک زندگی سالم خود بازگردید.   تعداد زیادی از ما تجربه نشستن بـه یک وعده غذایی بزرگ را داشته ایم و بعد از اتمام متوجه میشویم کـه در ان زیاده روی کرده ایم. در حالی کـه هیچ راهی برای بازگشت بـه گذشته و کمتر خوردن وجود ندارد، عده اي از مراحل وجوددارد کـه می توانید برای احساس بهتر و بازگشت بـه روال عادی غذا خوردن خود انجام دهید.   بعد از خوردن غذای چرب چه باید کرد غذای سرخ شده برای لذت بردن عالی اسـت، اما می‌تواند بعدا عوارض شدیدی ایجاد کند. در این جا چند راه راحت برای بهبودی بعد از خوردن غذای روغنی وجوددارد:   1. آب ولرم بنوشید نوشیدن آب ولرم بعد از مصرف غذای روغنی بـه تسکین و فعال شدن سیستم گوارش شـما کمک میکند. آب بـه عنوان یک حامل برای مواد مغذی و مواد زائد عمل میکند. نوشیدن آب داغ بـه تجزیه مواد مغذی بـه شکل قابل هضم انها کمک میکند. اگر بـه اندازه کافی آب ننوشید، روده کوچک آب را از غذا برای هضم جذب میکند و منجر بـه کم آبی ب, ...ادامه مطلب

شبکه اجتماعی اینستاگرام قابلیت‌های زیادی دارد، یکی از محبوب ترین این قابلیت‌ها، استوری است که به کاربران این امکان را می‌دهد تصاویر و ویدئوهای خود را 24 ساعت به نمایش بگذارند. قاعدتا هرگاه شما استوری شخصی را مشاهده می‌کنید، در لیست بازدیدکنندگان استوری قرار می‌گیرید و طرف مقابل به راحتی از این طریق متوجه می‌شود که شما استوری او را دیده‌اید. اما ممکن است شما به دلایل مختلفی بخواهید استوری دیگران را بدون اطلاع آنها ببینید. اما این کار چگونه ممکن است که استوری کسی را ببینید ولی خود او متوجه نشود؟ در این مطلب از پادرو به پاسخ این سوال یعنی دیدن استوری بدون سین خوردن می‌پردازیم پس اگر این سوال برای شما هم پیش آمده تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید. 6 روش برای دیدن استوری بدون سین خوردن روش‌های زیادی برای دیدن استوری دیگران بدون اینکه آن‌ها متوجه شوند، وجود دارد که در ادامه به معرفی چند نمونه از آن‌ها می‌پردازیم: استفاده از افزونه کروم Chrome IG Story یکی از راه‌های دیدن استوری بدون سین خوردن استفاده از افزونه کروم Chrome IG Storyاست. برای استفاده از این افزونه و دیدن مخفیانه استوری به شرح زیر عمل کنید: مرورگر کروم را در کامپیوتر یا لپ‌تاپ خود باز کنید.روی آیکون سه نقطه موجود در گوشه سمت راست بالا مرورگر کلیک کنید و گزینه more toolsرا بزنید.سپس از منوی سمت چپ، بر روی گزینه Extensions کلیک کنید و در قسمت پایین صفحه باز شده بر روی گزینه get more extensions کلیک کنید.اکنون در منوی جستجوی افزونه‌ها باید نام افزونه chrome IG Story را وارد و جستجو کنید.بعد از پیدا کردن آن با کلیک بر روی گزینه Add to Chrome این افرونه را دانلود و به مرورگر خود اضافه کنید. س, ...ادامه مطلب