آش رشته یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی است که با ترکیبی از رشته آش، حبوبات و البته سبزیهای متنوع تهیه میشود. از جمله عناصر مهم و بینظیر این آش، سبزیهای مختلفی هستند که نه تنها به طعم آن تنوع میبخشند، بلکه ارزش غذایی آن را افزایش میدهند. اما آشنایی با اینکه سبزی آش رشته چیست و نسبت سبزی به سایر مواد آش باید چقدر باشد در طرز تهیه آش رشته مجلسی و ساده بسیار مهم است بنابراین در ادامه سبزی های آش رشته را بررسی میکنیم. سبزی های آش رشته چیست ؟ آش رشته بدون سبزی کامل نیست و سبزی این غذاست که نقش مهمی در طعم، حتی ظاهر و البته ارزش غذایی این غذا دارد. سبزی آش رشته شامل سبزیهای مختلفی است که باید به دقت و به میزان درست با توجه به میزان کل مواد آش رشته تهیه و آماده شود. اما سبزیهای اصلی آش رشته بخصوص آش رشته تهرانی شامل گشنیز، اسفناج، شوید، تره و جعفری است که در شهرهای مختلف با توجه به فرهنگ مردم و ذائقهشان گاهی سبزیهای دیگر هم اضافه میشود یا از این موارد چیزی کم میشود. مثلا در برخی جاها از برگ چغندر به جای اسفناج استفاده میشود یا مثلا در برخی شهرها از سبزیهای خودرو و محلی آن منطقه هم برای تهیه آش رشته استفاده میشود. حتی در آش رشته شمالی و مازندرانی از ریحان وحشی و سوسنبر که دو سبزی معطر آن منطقه هستند برای خوشطعم شدن آش استفاده میکنند. گاهی هم عدهای از سیر سبز در کنار دیگر سبزیجات آشی استفاده میکنند که طعم خوبی به آش میدهد. یکی دیگر از سبزیها آش رشته که برای تزیین و کمی طعم دادن به آش از آن استفاده میکنند، هم نعناع است. که البته معمولا به شکل خشک شده استفاده میشود. اما در کل خاطرتان باشد که بهترین ترکیب سبزی آش رشته کاملا به ذائقه شما بستگ, ...ادامه مطلب
دلمه برگ مو یکی از غذاهای محبوب در ایران و کشورهای مختلف دنیاست. این غذا از ترکیبات مختلفی تشکیل شده است و سبزی یکی از مهمترین عناصر آن به شمار میرود. سبزیهای دلمه از لحاظ مزه، رنگ و ارزش تغذیهای در این غذا نقش بسیار مهمی بازی میکنند و به دلمه برگ مو تنوع طعمی میدهند. اما سوالی که معمولا در مورد سبزی دلمه مطرح میشود این است که سبزی دلمه برگ مو چیست؟ آیا تفاوتی با سبزی دلمههای دیگر دارد؟ در ادامه این مقاله و در تکمیل جزییات طرز تهیه دلمه برگ مو ساده به این سوالات پاسخ میدهیم. نقش سبزی در طعم دلمه برگ انگور سبزی دلمه باعث میشود هم تنوع و هم تعادل طعمی این غذا خاص شود. بنابراین رعایت نکات مهم در اندازه و نوع سبزی دلمه بسیار مهم است. تنوع طعمی: سبزی دلمه باعث میشود دلمه برگ مو تنوع طعمی خوبی داشته باشد. از سبزیهای ترش و تند گرفته تا سبزیهای ملایم و شیرین که در این غذا استفاده میشود هر یک تاثیر متفاوتی بر روی طعم کلی دلمه برگ مو دارند. تعادل طعم: سبزیها به عنوان تازهکنندههای طعمی عمل میکنند و برای دلمه برگ مو تعادل میان مزهها را فراهم میآورند. نقش سبزیها در مزه دلمه برگ اضافه کردن سبزی در خوشمزه شدن دلمه نقش اساسی را بازی میکند. به عبارتی سبزی دلمه باعث میشود مزه دلمه خاصتر و مثلا برخی سبزیها مثل نعناع میتوانند تازگی و انرژی خوبی به طعم دلمه برگ مو اضافه کنند. سبزی دلمه برگ مو شامل چه سبزیهایی است؟ ترکیبات سبزی دلمه برگ انگور بسته به این که دلمه برای کدام شهر و کشور باشد، تفاوت دارد. اما در کل سبزی دلمه برگ رایج در اکثر نقاط ایران یا همان سبزی دلمه برگ مو تهرانی شامل سبزیهای گشنیز، شوید، مرزه، تره، جعفری، نعناع، ترخون و پیاز, ...ادامه مطلب