تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

کاسرول صبحانه : یک صبحانه شیک و خوشمزهصبحانه یکی از هیجان‌انگیزترین وعده‌های غذایی است. مخصوصا وقتی صبح زود بیدار می‌شوید و یک صبحانه مفصل و جذاب می‌خورید تا خودتان را برای یک روز کاری آماده کنید! کاسرول صبحانه یک غذای خوشمزه، مغذی و آسان است که می توانید برای صبحانه، brunch یا حتی شام از آن لذت ببرید.مواد لازم جهت پخت کاسرول صبحانه :نان: 4-6 برش نان تست، نان باگت یا نان فرانسویتخم مرغ: 4 عددشیر: 2 پیمانهپنیر: 1 پیمانه پنیر چدار رنده شده یا پنیر موزارلاگوشت: 1/2 پیمانه سوسیس پخته شده، بیکن خرد شده یا گوشت چرخ کردهسبزیجات: 1/2 پیمانه اسفناج، قارچ، فلفل دلمه ای یا هر سبزیجات دیگری که دوست داریدادویه جات: نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا یا هر ادویه دیگری که دوست داریدمراحل پخت کاسرول صبحانه:فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.نان را در یک ظرف پیرکس یا ظرف مناسب فر قرار دهید.در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، شیر، پنیر، گوشت، سبزیجات و ادویه جات را با هم مخلوط کنید.مخلوط را روی نان بریزید.کاسرول را به مدت 20-25 دقیقه یا تا زمانی که تخم مرغ ها پخته و پنیر ذوب شود، بپزید.کاسرول را 5 دقیقه قبل از سرو از فر خارج کنید تا کمی خنک شود.نکات تکمیلی:می‌توانید از انواع مختلف نان برای تهیه این غذا استفاده کنید. می‌توانید از هر نوع گوشتی که دوست دارید استفاده کنید.می‌توانید از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید استفاده کنید.می‌توانید به جای گوشت از پنیر بیشتری استفاده کنید.می‌توانید کاسرول را با نان تست فرانسوی یا نان باگت نیز تهیه کنید.می‌توانید کاسرول را شب قبل آماده کنید و صبح روز بعد در فر گرم کنید.کاسرول صبحانه را می‌توانید با سس گوجه فرنگی، سس مایونز یا ماست سرو کنید.انواع کاسرول صبحانه:کاسرول صبح, ...ادامه مطلب

کتاب صوتی صبحانه در تیفانی درباره‌ی دختری به نام هالی گولایتلی است که می‌خواهد «زندگی» کند. او از روستا بیرون می‌آید، عزیزتران افراد زندگی‌اش را ترک می‌کند و به شهر نیویورک می‌رود تا زندگی بهتری را برای خودش بسازد. ترومن کاپوتی کتاب را از زبان یک راوی مرد، که در همسایگی هالی سکونت دارد و شیفته‌ی اوست، تعریف می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی صبحانه در تیفانی یک داستان کلاسیک عاشقانه‌یِ درعین‌حال مدرن. این اولین چیزی است که با شنیدن نام کتاب صبحانه در تیفانی (Breakfast at Tiffany's) به ذهن برخی از افراد می‌رسد. ترومن کاپوتی ( Truman Capote) کتاب را در...>, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعایی که تا اذان صبح حاجت میده صددرصد تضمینی و مجرب را قرار دادیم . اگر به دنبال دعایی مجرب و سریع الاجابه برای برآورده شدن حاجت و رسیدن به خواسته هایتان هستید این دعا را بخوانید که گفته شده صددرصد تا اذان صبح حاجت میده . سایت ذکر و دعای ملکوتی ها … دعایی برای حاجت قبل از اذان صبح,دعایی برای براورده شدن حاجت قبل از اذان صبح,دعای حاجت روایی تا اذان صبح دعایی که تا اذان صبح حاجت میده صددرصد تضمینی و مجرب در هنگام اقامه اذان صبح، دعای زیر را بخوانید: اللّٰهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِإِقْبالِ نَهارِکَ، وَ إِدْبارِ لَیْلِکَ، وَحُضُورِ صَلَواتِکَ وَأَصْواتِ دُعاتِکَ. خدایا از تو می‌خواهم به آمدن روزت و رفتن شبت و رسیدن نمازهایت و بانگ‌های دعایت. وَتَسْبِیحِ مَلائِکَتِکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَأَنْ تَتُوبَ عَلَیَّ إِنَّکَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِیمُ و تسبیح فرشتگانت، این‌که بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستی و توبه‌ام را بپذیری که تویی توبه‌پذیر و بخشنده. دستورات یازده گانه بین الطلوعین: هر یک از ذکر‌ها و دعای زیر را باید به ترتیب بخواند. در بین الطلوعین احسن اعمال پس از نماز نافله صبح و نماز صبح موارد زیر می‌باشد: ۱- تسبیحات حضرت زهرا (س) ۳۴ بار الله اکبر، ۳۳ بار الحمدلله، ۳۳ بار سبحان الله ۲- خواندن دعای زیر سُبْحانَ اللّهِ کُلَّما سَبَّحَ اللّهَ شَى ءٌ وَ کَما یُحِبُّ اللّهُ اَنْ یُسَبَّحَ وَ کَما هُوَ اَهْلُهُ وَ کما یَنْبَغى لِکَرَمِ وَجْهِهِ وَ عِزِّ جَلالِهِ وَ الْحَمْدُ لِلّهِ کُلَّما حَمِدَ اللّهَ شَى ءٌ وَ کَما یُحِبُّ اللّهُ اَنْ یُحْمَدَ وَ کَما هُوَ اَهْلُهُ وَ کَما یَنْ, ...ادامه مطلب

آشپزی ساده و درست کردن وعده‌های کم‌دردسر و فوری همیشه جذاب است. یکی از این بشقاب‌های بسیار ساده اما دلچسب املت است. کافی است چند عدد تخم‌مرغ در خانه داشته باشید تا با نگاهی به مطلب صبحانه با تخم مرغ و ترکیب آن‌ها با دیگر مواد اولیه، یک صبحانه کامل، خوشمزه و فوری درست کنید. این غذای کلاسیک برای قرن‌ها جزء اصلی آشپزخانه‌های سرتاسر جهان بوده و به دلیل سادگی، تطبیق‌پذیری و طعم‌های دل‌انگیزش مورد علاقه افراد بسیاری است. انواع املت به حدی زیاد است که هر ذائقه‌ای را راضی می‌کند. از نسخه کلاسیک آن که در طرز تهیه املت فرانسوی مرور کرده بودیم تا نسخه‌های مقوی و پرانرژی مانند آنچه در طرز تهیه املت خرما دیدیم، برای هر سلیقه‌ای بالاخره یک املت وجود دارد! طرز تهیه املت ساده راز تهیه انواع املت در استفاده از یک تابه نچسب و کنترل میزان حرارت گاز است. بهتر است قبل از ریختن مایه املت در تابه، آن را کاملاً چرب و روی حرارت متوسط گرم کنید. ۲ عدد تخم‌مرغ را هم بزنید تا از حالت لختگی خارج شود. ۲ قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید و به آرامی کمی هم بزنید. نمک و پودر فلفل سیاه را به مواد اضافه کنید و حدود دو دقیقه با همزن دستی خوب هم بزنید تا روی مایه حباب تشکیل شود. مایه را درست وسط تابه بریزید و با چرخاندن آن سعی کنید سطح مواد یکنواخت شود. بعد از ریختن مایه اجازه دهید تا دور املت کمی بپزد و به اصطلاح جمع شود. حالا حرارت را کم کنید و به آرامی با لیسک یا یک کفگیر تخت، لبه‌های املت را به سمت مرکز بکشید. بعد از این‌که تمام سطح مایه یک‌دست شد به آرامی لبه یک طرف آن را بلند کنید و املت را به شکل نیم‌دایره دربیاورید. املت ساده در این مرحله آماده است. برای تهیه انواع املت‌های شکم‌پر، قبل از این, ...ادامه مطلب

خواص تخم مرغ بسیار زیاد هستند، هر چند باید از باورهای غلطی مثل رژیم تخم مرغ دوری کرد. این ماده غذایی سرشار از پروتئین و دیگر مواد مغذی است و از همین رو گزینه‌ای ایده‌آل برای وعده صبحانه محسوب می‌شود. همچنین، کالری تخم مرغ بر حسب نوع پخت آن متغیر است و اگر مقدار کالری روزانه‌ای که مصرف می‌کنید، برای شما اهمیت دارد، می‌توانید نوع پخت مناسب خود را پیدا کنید. با این مقدمه و در ادامه این مطلب برای شمایی که می‌خواهید حداکثر بهره را از این ماده غذایی ببرید، به معرفی چند صبحانه با تخم مرغ می‌پردازیم. جدول محتواصبحانه با تخم مرغ به روش‌های کلاسیک۱- تخم مرغ نیمرو یا سرخ شده برای صبحانه۲- تخم مرغ نیمرو هم زده یا اسکرامبل۳- تخم مرغ آب پز به روش‌های مختلفتخم مرغ برای صبحانه فراتر از اصول اولیه: املت، شاکشوکا و موارد دیگر۴- املت به سبک ایرانی۵- املت شاپوری یا لوبیا املت رشتی۶- املت ژامبون و پنیر۷- املت سوفله با پنیر۸- شاکشوکا نوعی املت خوشمزه برای صبحانه۹- نان تست و تخم مرغ، صبحانه مقوی و خوشمزه۱۰- سوسیس تخم مرغ صبحانه با تخم مرغ به روش‌های کلاسیک همانطور که در ابتدای نوشتار نیز اشاره کردیم، تنوع پخت برای تخم مرغ بسیار زیاد است. از آن می‌توان غذاهای مختلفی تهیه کرد و ترکیبش با بسیاری از خوراکی‌های دیگر نتایج بسیار جذابی دارد. اگر به دنبال ایده‌هایی جالب برای صبحانه با تخم مرغ هستید مطالعه این مطلب را ادامه دهید. ۱- تخم مرغ نیمرو یا سرخ شده برای صبحانه طرز تهیه تخم مرغ نیمرو یا سرخ شده آنقدر آسان است که همه از عهده آن برمی‌آیند. کافی است روغن را در ماهیتابه بریزید و بگذارید مقداری داغ شود و بعد تخم مرغ را در ماهیتابه بشکانید و بگذارید بپزد.قبلاً در کتاب کاله طرز تهیه نیمر, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com متن دعای صبحگاهی برای رزق و روزی و زیاد شدن رزق و روزی را قرار دادیم . از دعاهای بسیار مجرب و سریع الاجابه صبحگاهی برای زیاد شدن و افزایش رزق و روزی و گشایش و جلب رزق و روزی و فراوانی و فراخی رزق و روزی دعای زیر می باشد . سایت ذکر و دعای ملکوتی ها …   متن دعای صبحگاهی برای رزق و روزی و زیاد شدن رزق و روزی,دعای رزق و روزی صبحگاهی,بهترین دعای جلب رزق و روزی,دعای صبحگاهی گشایش رزق و روزی,دعای قوی و مجرب صبحگاهی,دعای طلب رزق و روزی صبحگاهی,دعای سریع الاجابه روزی صبحگاهی متن دعای صبحگاهی برای رزق و روزی و زیاد شدن رزق و روزی دعای گشایش روزی را روزی چهارده مرتبه تا 9 روز بخواند: «اللهم انی اَسْئَلُکَ به حقَّ وَلِیَّکَ مُحَمَدِّ بن عَلیًّ عَلَیهِ السَّلامُ اِلاّ جُدْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ فَضْلِکَ وَ تَفَضَّلْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ وُسْعِکَ وَ وَسَّعَتَ عَلَیَّ رِزْقَکَ وَ اَغْنَیْتَنی عَمَّنْ سِواکَ وَ جَعَلْتَ حاجَتی اَلَیْکَ وَ قَضاها عَلَیْکَ اِنَّکَ لِما تَشاءُ قَدیر» دعای گشایش روزی از پیامبر (ص) دستوری از پیامبر بزرگوار اسلام (ص) اگر قرضی دارید و از پرداخت آن عاجز شدید این دعای گشایش روزی را ورد خود قرار دهید به ویژه بعد از هر نماز صد مرتبه بگویید، انشا الله موفق به ادای قرض خواهید شد «اَللّهـُمَّ اَغـنِـنـی بـِحـَلا لـِکَ عَن حـَرامـِکْ وَ بـِـفـَضـْـلـِکَ عَــمـَّـنْ سـِـواکْ»  از امام صادق علیه السلام نقل شده : اللَّهُمَّ إِنِّی غَدَوْتُ أَلْتَمِسُ مِنْ فَضْلِکَ کَمَا أَمَرْتَنِی ، فَارْزُقْنِی رِزْقاً حَلَالًا طَیِّباً، وَ أَعْطِنِی فِیمَا رَزَقْتَنِی الْعَافِیَةَ بار خدایا در این صبحدم از پی روز, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای اول صبح برای رزق و روزی مغازه و افزایش رزق روزی مغازه را قرار دادیم . دعای بسیار مجرب و سریع الاجابه زیاد شدن رزق و روزی و وسعت و افزایش رزق و روزی مغازه که توصیه شده است اول صبح خوانده شود برای جلب مشتری زیاد به مغازه در سایت ذکر و دعای ملکوتی ها … ,دعای روزی مغازه,دعای روزی مغازه صوتی,دعاي روزي مغازه,دعا روزی مغازه,دعای رزق روزی مغازه,دعای رزق روزی مغازه صوتی,دعای روزی برای مغازه,دعای گشایش روزی مغازه,دعای کسب روزی مغازه,دعاي رزق روزي مغازه,دعا رزق روزی مغازه صوتی,دعای رزق و روزی مغازه صوتی,دعای رزق روزی برای مغازه صوتی,دانلود دعای رزق و روزی مغازه صوتی,دعای رزق و روزی برای مغازه صوتی,دعای رزق و روزی مغازه فایل صوتی,دعا روزی مغازه صوتی,دعای افزایش روزی مغازه صوتی,دعای برکت روزی مغازه,دعا براي روزي مغازه,دعای رزق روزی مغازه و خانه,دعا رزق روزی مغازه,دعای رزق و روزی مغازه,دعای رزق و روزی مغازه نی نی سایت,دعای رزق روزی برای مغازه,دانلود فایل صوتی دعای رزق و روزی مغازه,عکس دعای رزق و روزی مغازه صوتی,دعای افزایش رزق و روزی مغازه صوتی,دعا روزی برای مغازه,دعای کسب روزی برای مغازه,دعای روزی زیاد برای مغازه,دعای افزایش روزی برای مغازه,دعای گشایش رزق و روزی مغازه,دعای گشایش روزی برای مغازه,دعا برای گشایش روزی مغازه,دعای کسب روزی در مغازه,دعا برای کسب روزی مغازه,دعای رزق و روزی مغازه فوری,دعای رزق و روزی مغازه در قران دعای رزق و روزی اول صبح,دعای افزایش روزی مغازه اول صبح,دعای زیاد شدن روزی مغازه موقع صبح,دعای جلب روزی مغازه هنگام صبح,دعای رزق و روزی در مغازه دعای اول صبح برای رزق و روزی مغازه و افزایش رزق روزی مغ, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای توصیه شده امام علی علیه السلام موقع صبح برای حاجت گرفتن را قرار دادیم .دعای عظیم الشان و پرفضیلت از حضرت امام علی (ع) برای طلب حاجت و برآورده شدن حاجات و خواسته ها که توصیه شده است در هنگام صبح خوانده شود . التماس دعا سایت ملکوتی ها … ,دعای امام علی,دعای امام علی در مسجد کوفه,دعای امام علی مسجد کوفه,دعای امام علی در قنوت,دعای امام علی برای ازدواج,دعای امام علی در مسجد کوفه سماواتی,دعای امام علی در مسجد کوفه متن,ترجمه دعای امام علی در مسجد کوفه,دعای حضرت علی ع در مسجد کوفه,دانلود صوتی دعای حضرت علی در مسجد کوفه,دعای امام علی در مسجد کوفه صوتی,دعای امام علی ازدواج دعای امام علی,دعای امام علی موقع صبح,دعای حاجت روایی امام علی,دعای طلب حاجت امام علی,دعای برآورده شدن حاجت امام علی,دعای هنگام صبح از امام علی دعای توصیه شده امام علی علیه السلام موقع صبح برای حاجت گرفتن دعای امام علی علیه السلام برای صبح بعد از خواندن نماز صبح و برای شروع یک روز پربرکت و گرفتن حاجت بهتر است این دعاهای مجرب خوانده شود . خواندن این دعا ها در صبح برای گرفتن حاجات توصیه شده است. دعای امام علی «ع» در ابتدای صبح برای گرفتن حاجت : حضرت صادق «ع » فرمود: حضرت على علیه السلام چنین بود که هرگاه صبح سه بار مى فرمود: سُبْحَآنَ اللَّهِ الْمَلِکِ الْقُدُّوسِ سپس مى فرمود: اللَّهُمَّ إِنِّی أَعـُوذُ بـِکَ مـِنْ زَوَالِ نـِعـْمـَتـِکَ وَ مـِنْ تـَحـْوِیـلِ عـَافِیَتِکَ وَ مِنْ فَجْأَهِ نَقِمَتِکَ وَ مِنْ دَرَکِ الشَّقـَاءِ وَ مـِنْ شـَرِّ مـَا سـَبـَقَ فِی اللَّیْلِ اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِعِزَّهِ مُلْکِکَ وَ شِدَّهِ قُوَّتِکَ وَ بِعَ, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای امام رضا بعد از نماز صبح برای طلب حاجت و روا شدن حاجات را قرار دادیم . دعای عظیم الشان و پرفضیلت و سریع الاجابه از حضرت امام رضا (ع) بعد از نماز صبح . برای برآورده شدن حاجات و خواسته ها توصیه شده است این دعای عظیم الشان و سریع الاجابه که از امام رضا روایت شده است خوانده شود . سایت ملکوتی ها … ,دعای بعد نماز صبح,دعای بعد نماز صبح جمعه,دعای بعد نماز صبح اهل سنت,دعاي بعد نماز صبح,دعای بعد نماز صبح برای حاجات,دعا بعد نماز صبح,دعاهای بعد نماز صبح,دعای بعد از نماز صبح جمعه,دعا بعد نماز صبح برای حاجت,دعا بعد نماز صبح جمعه,دعای بعد نماز ظهر جمعه,دعای بعد نماز عصر جمعه,دعا بعد نماز ظهر جمعه,دعای بعد از نماز عصر جمعه,دعاهای بعد از نماز صبح جمعه,دعای قبل از نماز صبح جمعه,دعای بعد از نماز ظهر جمعه,دعا بعد از نماز ظهر جمعه,دعای بعد از نماز ظهر اهل سنت,دعای بعد از نماز صبح,دعای بعد از نماز صبح برای حاجت,دعای بعد از نماز صبح برای حاجت نی نی سایت,دعای که بعد از نماز صبح برای حاجت,دعای قبل از اذان صبح برای حاجت,دعای بعد نماز صبح برای حاجت,چه دعای بعد از نماز صبح برای حاجت,سه دعا بعد نماز صبح,دعا بعد از نماز صبح جمعه,دعا بعد از نماز صبح برای حاجت,بهترین دعا بعد نماز صبح,دعا بعد از نماز صبح امام زمان,دعا بعد از نماز صبح روز جمعه,سه دعا بعد از نماز صبح,دعای بعد از نماز صبح جمعه برای حاجت,دعاي بعد از نماز صبح روز جمعه,دعا حاجت بعد نماز صبح,دعا بعد نماز صبح روز جمعه دعای طلب حاجت بعد نماز صبح,دعای حاجات بعد نماز صبح,دعای امام رضا بعد خواندن نماز صبح,دعای سریع الاجابه امام رضا,دعای روا شدن حاجات امام رضا دعای امام رضا بعد از نم, ...ادامه مطلب

آلبوم تا صبح شب یلدا اثری است از هوشنگ ابتهاج (ه.ا.سایه) که به صورت رسمی در اسفند ۱۳۹۹ منتشر شد و در اختیار علاقه‌مندان به موسیقی قرار گرفت. به گزارش خوبو، آلبوم تا صبح شب یلدا مجموعه‌ای است از اشعار هوشنگ ابتهاج (ه.ا.سایه) شاعر بزرگ معاصر کشورمان که با صدای خود شاعر در پس‌زمینه‌ای از موسیقی کلاسیکال دکلمه می‌شوند. آلبوم حاضر شامل ۱۲ قطعه موسیقی در سبک شعر و کلاسیکال است. این آلبوم به مناسبت نودوچهارمین زادروز استاد ابتهاج منتشر شده است. این آلبوم شامل ۱۶ قطعه دکلمه در سبک شعر را می‌توانیم گوش دهیم. قیمت این آلبوم، ۸۰,۰۰۰ تومان است. آهنگ های آلبوم تا صبح شب یلدا آلبوم تا صبح شب یلدا اثر هوشنگ ابتهاج است که دارای ۱۶ قطعه در سبک شعر است. این آلبوم توسط کانون فرهنگی هنری نی داوود منتشر و عرضه شده است. #نام آهنگ۱کاروان۲برای روزنبرگ ها۳زمین۴بازگشت۵شبگیر۶ای فردا۷بر سوار سنگفرش راه۸مرگ دیگر۹شادباش۱۰بوسه۱۱تشویش۱۲مرثیه جنگل۱۳پردگی۱۴پرنده می داند۱۵آزادی۱۶کیوان ستاره بودبیوگرافی هوشنگ ابتهاج امیر هوشنگ ابتهاج (متولد ۶ اسفند ۱۳۰۶ در شهر رشت، متوفی در ۱۹ مرداد ۱۴۰۱) متخلص به سایه شاعر و پژوهشگر ایرانی بود. پدرش «آقاخان ابتهاج» از مردان سرشناس رشت و مدتی رئیس بیمارستان پورسینای این شهر بود. نخستین اثرش به نام «نخستین نغمه‌ها» را در سال ۱۳۲۵ شمسی منتشر کرد. از آثار دیگر او می‌توان به تصنیف سپیده (ایران ای سرای امید) اشاره کرد. او همچنین در رادیو (برنامه گل‌ها) کار می‌کرد و پایه‌گذار برنامه موسیقایی گلچین هفته بود. ابتهاج در جوانی دلباخته دختری ارمنی به نام گالیا شد که در رشت ساکن بود و این عشق دوران جوانی دست‌مایه اشعار عاشقانه‌ای شد که در آن ایام سرود. بعدها ک, ...ادامه مطلب

دراین پست از مجله تفریحی و سرگرمی تالاب برای شـما همراهان همیشگی و عزیز عکسهایی از طبیعت بکر و زیبا همراه با متن good moing یا صبح بخیر بـه انتشار گذاشته ایم. شـما میتوانید این عکسهای رابا دوستانتان بـه اشتراک بگذارید و یا در اینستاگرام با استوری خود با اشتراک گذاشتن این عکسهای بـه دوستان خود صبح بخیر بگویید و بـه آن ها با این عکسهای زیبا و دلنشین انرژی بدهید.   بیشتر بخوانید: متن صبح بخیر عاشقانه | صبح بخیر عشقم | اس ام اس صبح بخیر عاشقانه   —————— تصاویر زیبا برای صبح بخیر اینستا ——————   —————— عکس good moing برای استوری ——————   —————— عکس صبح بخیر با دریا ——————     —————— عکس صبح بخیر زیبا ——————     —————— عکس صبح بخیر با طبیعت ——————   بیشتر بخوانید: 30 عکس برای گفتن صبح بخیر | متن صبح بخیر شاد و زیبا   —————— صبح بخیر برای استوری  ——————     —————— تصویر صبح بخیر در طبیعت ——————     —————— عکس صبح بخیر برای استوری ——————     &#, ...ادامه مطلب

صبحانه خوردن یا نخوردن صبحانه – این سوال واقعی اسـت. کسانی هستند کـه نمی‌توانند روز خودرا بدون یک کاسه بلغور جو دوسر یا یک وعده غذایی دل چسب تخم مرغ شروع کنند. و دیگرانی هستند کـه با این فکر کـه هر نوع غذایی قبل از ناهار از لب هایشان رد می شود ناراحت می‌شوند. پس حق با کیست؟   پاسخ تکان دهنده این اسـت کـه هردو گروه استدلال هاي‌ قانع کننده اي برای هم علیه وعده غذایی دارند کـه زمانی بـه عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شد و نخوردن صبحانه تأثیر منفی بر بدن شـما ندارد در صورتی کـه فواید مثبت زیادی نیز وجوددارد.   از فواد و معایب نخوردن صبحانه چیست؟ در این جا خلاصه اي از همه ی چیزهایی اسـت کـه ممکن اسـت هنگام حذف صبحانه اتفاق بیفتد. اگر مطمئن نیستید کـه روز خودرا با چه غذاهایی شروع کنید، در صورتی کـه تصمیم بـه صرف صبحانه دارید، هر یک از 7 غذای سالم را کـه در حال حاضر باید بخورید را بررسی کنید.   بیشتر بخوانید: چرا اینقدر اهمیت خوردن صبحانه مهم است ؟   1. شما خود را در معرض خطر بیماری قرار می دهید بـه گفته متخصص تغذیه بالینی در بیمارستان، افرادی کـه صبحانه نمی خورند در دسترس خطر ابتلا بـه دیابت نوع 2؛ خطر چاقی بیشتر بـه دلیل مقاومت بـه انسولین و تنظیم هورمون‌ها و همچنین افزایش خطر حملات قلبی و فشار خون بالا هستند.   2. شما بدن خود را از مواد مغذی ضروری محروم می کنید “صبحانه همچنین زمان خوبی برای وارد کردن مواد مغذی بسیار مورد نیاز بـه رژیم غذایی شـما اسـت، از جمله فیبر و ویتامین‌هایي کـه در طول روز بـه شـما کمک می کنند. بنابر این، حذف صبحانه ممکن اسـت باعث شود کـه مقادیر کافی از انها را مصرف نکنید ودر نتیجه بـه اثرات طولانی‌ مدت سلامتی , ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای صبحگاهی برای رزق و روزی,دعای اول صبح برای افزایش رزق و روزی را قرار دادیم . دعای قرآنی سریع الاجابه و مجرب صبحگاهی برای جلب و جذب رزق و روزی و افزایش و وسعت رزق و روزی و گشایش روزی بسته شده در سایت ملکوتی ها … ,دعای رزق روزی,دعای رزق روزی مغازه صوتی,دعای رزق روزی مغازه,دعای رزق روزی صوتی,دعای رزق روزی فراوان,دعای رزق روزی برای مغازه,دعای رزق روزی قوی,دعای رزق روزی و گشایش کار,دعای رزق روزی ثروت,دعای رزق روزی اول صبح,دعا رزق روزی مغازه صوتی,دعای رزق و روزی مغازه صوتی,دعای رزق روزی برای مغازه صوتی,دانلود دعای رزق و روزی مغازه صوتی دعای رزق و روزی صبحگاهی,دعای گشایش روزی صبحگاهی,بهترین ذکر و دعای صبحگاهی روزی,دعای وسعت روزی صبحگاهی,دعای جلب روزی فراوان صبحگاهی,دعای زیاد شدن روزی اول صبح,دعای اول صبح برای رزق و روزی دعای صبحگاهی برای رزق و روزی,دعای اول صبح برای افزایش رزق و روزی دعای گشایش روزی را روزی چهارده مرتبه تا 9 روز بخواند: «اللهم انی اَسْئَلُکَ به حقَّ وَلِیَّکَ مُحَمَدِّ بن عَلیًّ عَلَیهِ السَّلامُ اِلاّ جُدْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ فَضْلِکَ وَ تَفَضَّلْتَ بِهِ عَلَیَّ مِنْ وُسْعِکَ وَ وَسَّعَتَ عَلَیَّ رِزْقَکَ وَ اَغْنَیْتَنی عَمَّنْ سِواکَ وَ جَعَلْتَ حاجَتی اَلَیْکَ وَ قَضاها عَلَیْکَ اِنَّکَ لِما تَشاءُ قَدیر» دعای گشایش روزی از پیامبر (ص) دستوری از پیامبر بزرگوار اسلام (ص) اگر قرضی دارید و از پرداخت آن عاجز شدید این دعای گشایش روزی را ورد خود قرار دهید به ویژه بعد از هر نماز صد مرتبه بگویید، انشا الله موفق به ادای قرض خواهید شد «اَللّهـُمَّ اَغـنِـنـی بـِحـَلا لـِکَ عَن حـَرامـِکْ وَ بـ, ...ادامه مطلب

آمدن, هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است برخیز و در این فرصت تازه زندگی را زندگی کن تغییر مثبتی ایجاد کن و از یک روز دوست داشتنی خداوند لذت ببر سلام صبح بخیر ???????????? پیامها و جملات زیبا برای صبح و مناسبت‌ها منبع: pjz.rozblog.com , ...ادامه مطلب