تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز،درباره بیشترین علت بروز کبد چرب در ایرانی ها، گفت:« در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده است که موجب می شود کالری قابل توجهی را در زمانی کوتاه دریافت کنند و عدم توجه کافی به ورزش و مصرف کالری بالا بیشترین عامل ابتلا به کبد چرب در کشور است.» وی با بیان اینکه کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی تقسیم می شود، درباره نقش مصرف مکمل ها در بروز کبد چرب گفت:« فرآورده هایی که مصرف می شود برخی اوقات می تواند اثرات سوئی بر روی کبد داشته باشد یعنی برخلاف آن ظاهر جذابی که دارد و ادعا می شود این فرآورده ها کاملا طبیعی و گیاهی است ولی مصرف آنها می تواند آنزیم های کبدی را در فرد بالا ببرد لذا باید دقت زیادی شود که چه کسی این فرآورده ها را تجویز می کند و از کجا تهیه می کنیم. ما مواردی داشتیم که بدنسازان و ورزشکاران که خیلی به فعالیت فیزیکی و داشتن سبک زندگی سالم اهتمام می ورزند ولی با مصرف نا آگاهانه یک فرآورده ای که فرض کنید هورمون بوده و به قصد زیباسازی عضلات و بدنسازی باعث آسیب به کبد و تشدید کبد چرب در آنها شده است.» دکتر روشنی در ادامه تاکید کرد:« باید توجه کنید فرآورده ای که مصرف می کنید چیست و آیا توسط پزشک تجویز شده است یا به صورت خودسرانه مصرف می شود؟ آیا طبق شنیده ها و یا بر اساس اطلاعات دریافت شده از گوگل مصرف می کنید؟ توصیه اکید ما این است که از مصرف داروها و مکمل ها بر اساس جستجوی در گوگل خودداری کنید.» وی درباره نقش گیاهان دارویی در درمان یا برعکس ابتلا به کبد چرب گفت:« گیاهان دارویی طیف گس, ...ادامه مطلب

گیاهان آپارتمانی افزودنی خوشایند برای هر اتاقی هستند و بـه شاداب کردن فضا، افزودن رنگ و حتی التیام خلق و خوی شـما کمک میکنند. ولی گیاهان زیادی هم وجود دارند کـه در خانه نگه داشتن آن ها خطرناک اسـت. در ادامه این مطلب از مجله تفریحی تالاب انها را معرفی می‌کنیم.   6 گیاه خانگی که به شما کمک می کند بهتر نفس بکشید هیچ راهی ساده تر از گنجاندن گیاهان در دکوراسیون خود برای روشن کردن فضایتان وجود ندارد. خواه درخت انگور آویزان، کاشت طاقچه یا درختی مستقل را انتخاب کنید، گیاهان در هر کجا کـه قرار می‌گیرند بـه زندگی، انرژی و زیبایی می افزایند.   بـه نظر می‌رسد، آن ها همچنین میتوانند کیفیت هوا را التیام بخشند. بر اساس یک مطالعه مهم توسط ناسا، گیاهان میتوانند آلاینده هاي‌ هوای داخل خانه را دریک محیط بسته و محدود کاهش دهند. در حالی کـه مشخص نیست کـه انها چقدر در انجام این جادو در خارج از شرایط آزمایشگاهی – یا مثلا دریک خانه – موثر هستند، مشخص اسـت کـه گیاهان می‌توانند حداقل بـه مقدار کمی هوا را تقویت کنند. بـه گفته علم، برای این کـه قدرت انها را بـه خانه خود بیاورید، در ادامه بخوانید تا گیاهانی را کـه میتوانند بـه شـما در تنفس بهتر کمک کنند، بشناسید.   بیشتر بخوانید: آشنایی با 9 گیاه آپارتمانی و مفید برای سلامت   1. گیاه مار گیاهان مار عده اي از مقاوم ترین گیاهان موجود در جهان هستند کـه بـه دلیل توانایی آن ها برای رشد در نور کم و با آب کم مورد محبوبیت قرار می‌گیرند. ناگفته نماند، آن ها با برگ هاي‌ عمودی سبز و زرد کـه از چندین اینچ تا چند فوت میرسند، زیبا هستند.   همانگونه کـه در خانه شـما می‌نشینند، هوا را نیز تمیز میکنند. یک مطالعه درسال 2009 نشان داد , ...ادامه مطلب

کارگرآنلاین | یکی از ساده ترین روش های رفع بی خوابی شبانه و داشتن آرامش استفاده از گیاه خواب یا بهتر است بگوییم گل های آپارتمانی است که بخشی از خواص آنها خواب آور بودن است.به گزارش کارگرآنلاین  راه های بیشماری برای خوابیدن بهتر مثل خاموش کردن تلفن ، کولر ، تمیزی رختخواب و ... وجود دارد، اما نکته ی دیگری وجود دارد که خیلی با آن آشنا نیستید.گذاشتن گل و گیاه در اتاق خواب برای داشتن خواب بهتر فوایدی مثل رطوبت هوا ، بهترشدن حال، بهبود کیفیت هوا و .... داد.گیاه خواب 1. گل مار : این گیاه مقداری بلند، سخت و محکم است و معمولا در داخل نگه داری می شود که نمونه های دیگر آن به عنوان گل زبان مادر شوهر می شناسند که به از بین رفتن نیتروژن کمک می کند. گل مار یکی از بهترین گیاهان برای اتاق خواب2. پیچک : علاوه بر زیبایی، این گل بسیار سخت است و خیلی نیاز به مراقبت ندارد و هوا را از سمومی مانند :بنزن ، فرمالدئید پاک می کند. 3. گل آفتابگردان : اگر می خواهید به اتاق خوابتان یک مقدار رنگ بدهید،گل آفتابگردان گزینه ی خوبی است.این گل حدود 2 قدم رشد می کند و رنگ زیبایی دارد و همچنین نگه داری آن آسان است و به از بین رفتن آلرژی هم کمک می کند. 4. اسطوخودوس فرانسوی : اسطوخودوس رایحه خوبی دارد و برای ماساژ درمانی مفید است و طبق گزارشات بدست آمده وقتی رایحه و بوی خوبی در فضا پیچیده باشد، 71 درصد خواب را راحتر می کند. اسطوخودوس، بو، نور و رنگ خوبی به میط می دهد. 5. زنبق (نیلوفر) صلح : این گیاه یکی دیگر از گیاه هایی است که داخل منزل نگه داری می شود و هوا را پاکسازی و گاز ها را بی اثر می کند و ضد آلرژی است و نیاز به مراقبت چندانی ندارد، این گزینه بهترین انتخاب برای طراحی های مدرن منزل است و آب کمی هم م, ...ادامه مطلب

​  ورود گل ها و گیاهان آپارتمانی به فضای شخصی   ورود گل ها و گیاهان به زندگی انسان ها رونق و سرزندگی بخشیده است. رنگ سبز گیاهان همراه با تنوع رنگ موجود در گل ها بر روان آدمی آنچنان اثر بخش است که سبب رهایی او از بار تمام ناکامی های زندگی مدرن شده است. شاید همین امر را بتوان عامل اصلی پناه , ...ادامه مطلب

گیاهان سازگار طبیعی   گیاهان از مقاوم ترین و سازگارترین موجودات کره خاکی محسوب می شوند. غالبا هر مکانی که دارای خاک، آب و نور خورشید می باشد مکان مناسبی برای رشد گیاهان تلقی می شود. اما همواره گیاهان مرزهای محدودیت را جابجا نموده اند. رشد برخی از گیاهان کوهستانی در دل سنگ های سخت و مکان های صعب, ...ادامه مطلب

​  بهار زادروز گیاهان شاید اشتباه نباشد اگر بهار را زاد روز هر گیاهی بنامیم. آغاز حیات اغلب گیاهان فصل بهار می باشد. در بهار طبیعت پوشش خشکی را با حیات دوباره نو می نماید و رنگ زندگی را بار دیگر بر تابلو زمین مرده می نشاند. رشد و حیات برخی از گیاهان وابسته به حضور بهار می باشد وغالبا از آنها به, ...ادامه مطلب