چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته؟ چی بخورم سریع و فوری پریود بشم؟

” چیکار کنم پریود'>پریود بشم از وقتم گذشته ” این سوال پرتکراری است که اکثر بانوان هنگام عقب افتادن قاعدگیشان از ما می پرسند. در این مقاله سعی می کنیم به پاسخ سوال ” چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته ” بپردازیم. توجه کنید که برای پاسخ به این سوال ابتدا باید دلیل از وقت گذشتن پریود را شناسایی کنید، سپس اقدامات لازم را با توجه به دلیل آن انجام دهید. در زیر به تعدادی از این دلایل اشاره می کنیم:

چیکار کنم پریود شم؟ نکنه حامله باشم؟ حتما به این قسمت توجه کنید

اگر مشکوک هستید که باردار هستید یا نه و همچنین در مراحل ابتدایی هستید که بی بی چک نمی تواند پاسخ بارداری شما را بدهد، از تست بارداری آنلاین استفاده کنید. این تست شرایط رابطه جنسی شما را کاملا بررسی می کند، شرایط شما را تحلیل کرده و به شما می گوید که چقدر احتمال بارداری دارید.

  تحلیل شرایط

چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته

قبل از آن توجه کنید که حتما نباید چیزی بخورید تا پریود شوید!! اکثرا از ما می پرسند که چی بخوریم سریع پریود بشم!! در بعضی از مواقع ممکن است تغذیه شما بر روی زمان قاعدگی تاثیر گذار باشد اما در سایر اوقات، ممکن است دلایل دیگری مانند بارداری داشته باشید، که اصلا به تغذیه ربطی ندارد.

شاید اصلا مشکل پزشکی داشته باشید و تازه با عقب افتادن پریود، متوجه آن شده اید. از دلایل پزشکی که ممکن است پریود نشوید، عبارتند از:

• مشکلات هورمونی و سیکل قاعدگی نامنظم
• مشکلات غده تیروئید
• نارسایی تخمدان ها
• سندروم تخمدان پلی کیستیک
• کاهش وزن یا افزایش وزن شدید
• پلیپ و فیبروم رحم
• نزدیکی به دوران یائسگی

بارداری

شاید پس از عقب افتادن پریود و تاخیر در پریود، اولین چیزی که به ذهنتان برسد، بارداری است. از کجا می توان فهمید که به دلیل بارداری، پریودی شما تاخیر داشته است؟ در این مواقع بهتر است از بی بی چک استفاده کنید تا بارداریتان را بررسی کنید. البته برای استفاده از بی بی چک، باید حداقل 10 الی 12 روز از رابطه‌تان گذشته باشد وگرنه نمی توان از بی بی چک استفاده کرد، چراکه دقت لازم را نداشته و ممکن است پاسخ منفی کاذب دریافت کنید.

چنانچه بی بی چک در دسترس ندارید یا زودتر از موعد (حتی بلافاصله بعد از رابطه) می خواهید بفهمید که احتمال بارداری دارید یا خیر، می توانید از تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت استفاده کنید.

در تست بارداری آنلاین اپلیکیشن مینت، شرایط رابطه‌تان شبیه سازی شده و با توجه به عوامل موثر در بارداری، سیکل قاعدگی و علائمی که دارید، احتمال بارداریتان تخمین زده می شود. توجه کنید حتی بلافاصله پس از رابطه نیز می توانید از این تست استفاده کنید و در صورتی که قصد بارداری ندارید و احتمال بارداریتان نیز بالا است، می توانید از روش های اورژانسی استفاده کنید. (روش های اورژانسی تنها تا 72 ساعت پس از رابطه، تاثیر گذاری دارند.)

اپلیکیشن مینت را از طریق لینک زیر دانلود و به بخش جلوگیری از بارداری و قسمت تست بارداری آنلاین مراجعه کنید.

دانلود اپلیکیشن

توجه کنید که چنانچه به دلیل بارداری، پریودتان عقب افتاده، باید به پزشک مراجعه کنید و دنبال راهی برای پریود شدن نباشید.

سیکل قاعدگی نامنظم

پس از بارداری در بسیاری از موارد پاسخ سوال ” چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته ” به دلیل سیکل قاعدگی نامنظم است و سیکل قاعدگی نامنظم دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. دلایل سیکل قاعدگی نامنظم عبارتند از:

• سندروم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان
• تاثیرات هورمونی
• بلوغ
• مشکلات تیروئیدی
• نارسایی تخمدان ها
• هایپرپرولاکتمی
• فیبروم های رحمی
• پلیپ های رحمی
• اندومتریوز
• لاغری و چاقی مفرط

بنابراین چنانچه سیکل نامنظمی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید، چرا که ممکن است یکی از مشکلات بالا را داشته باشید و هر چه سریعتر تحت نظر پزشک قرار بگیرید.

اگر بخواهیم به تعدادی از علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک اشاره کنیم، این علائم عبارتند از:

• رویش بیش از حد موهای زائد
• نوسانات وزنی
• قاعدگی نامنظم
• الگوی ریزش موی مردانه و تاسی
• جوش و آکنه

توجه کنید که درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک بلند مدت است و چنانچه قصد بارداری نیز داشته باشید، باید ابتدا به پزشک مراجعه کنید.

یائسگی

از دیگر دلایل، ورود به دوران پیش یائسگی است که در این دوران قاعدگی های نامنظمی را تجربه خواهید کرد.

زایمان و شیردهی

چنانچه در دوران پس از زایمان و شردهی نیز قرار دارید، عقب افتادن قاعدگی طبیعی است و در طول زمان این مشکل به حالت عادی خود بازمیگردد.

چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته: چند روش خانگی برای پریود شدن

چیکار کنم پریود بشم از وقتم گذشته

توجه کنید که جلو انداختن پریود با دارو و بدون نظر پزشک کاملا ممنوع است و نباید این کار را سرخود انجام دهید.

تعدادی از راهکار خانگی هستند که به کمک آن ها می توانید در جلو انداختن پریود موثر باشید. این راهکارها عبارتند از:

چی بخورم سریع پریود شم؟

• مصرف آب جعفری (حل کردن مقداری جعفری در آب)
• زیره
• انبه
• زنجبیل
• کرفس ( به صورت آب کرفس)
• تخم گیشنیز
• دانه رازیانه (مصرف جوشانده دانه رازیانه در آب به صورت ناشتا)
• تخم شنبلیله (مصرف جوشانده تخم گشنیز در آب)
• انار
• آلوئه ورا
• دانه کنجد (ترکیب کنجد با عسل و مصرف روزی دو الی سه مرتبه یا مصرف 1 قاشق چای خوری کنجد در یک لیوان آب جوشانده)
• زعفران
• کنجد زعفران
• غذاهای حاوی ویتامین C
• هویج (مصرف روزی سه مرتبه آب هویج)
• خرما
• کدو تنبل
• ماهی قزل آلا
• بادام و سایر مغزها
• آناناس
• انگور
• ماست
• تخم مرغ
• شیر سویا
• زردچوبه ( یک قاشق زرد چوبه با یک لیوان آب جوشانده و مصرف روزی دو مرتبه)
• ترکیب جعفری و زنجبیل

علاوه بر راهکارهای غذایی بالا، دو راهکار غیر غذایی نیز وجود دارد که می توانند در جلو انداختن پریود موثر باشند.

چیکار کنم سریع پریود بشم؟ داشتن رابطه جنسی

با داشتن رابطه جنسی برخی از هورمون ها در بدن آزاد می شوند، که این هورمون ها به جلو انداختن قاعدگی کمک می کنند، همچنین داشتن رابطه، به انقباض عضلات رحمی و شل شدن عضلات واژینال نیز کمک می کنند که در روند پریود شندنتان موثر هستند.

چیکار کنم سریع پریود بشم؟ استفاده کیسه آب گرم

کیسه آب گرم نیز در جلو انداختن قاعدگی می تواند موثر باشد. می توانید روزی دو الی سه بار از این تکنیک استفاده کنید.

چه زمانی باید بگویید از وقت پریود شما گذشته است؟

اگر هر چرخه تا چرخه بعدی فقط کمی تفاوت با هم دارد شما همچنان پریود منظم دارید و به موقع پریود می شوید. اما چرخه نامنظم شامل موارد زیر می شود:

خونریزی کمتر از 21 روز یا بیشتر از 35 روز (چرخه قاعدگی)

قطع سه یا چند خونریزی مداوم

خونریزی بسیار سنگین یا برعکس که عادی نباشد.

روزهای خونریزی طولانی تر از هفت روز

طول زمان بین چرخه ها بیش از 9 روز است؛ مثلا یک چرخه 28 روز دارید و بعدی 37 روز و بعدی 29 روز.

خونریزی های بسیار دردناک، با گرفتگی، حالت تهوع یا استفراغ

خونریزی یا لکه بینی بین دو پریود، پس از ورود به پساقاعدگی یا پس از رابطه جنسی

استفاده از بیش از یک یا چند نوار بهداشتی در یک ساعت

توجه کنید که چرخه قاعدگی شما ممکن است همیشه دقیق نباشد و از طرفی ممکن است دقیق باشد! بنابراین نوسان در طول چرخه با خونریزی نسبتا سنگین یا نسبتا سبک طبیعی است.

بی نظمی چرخه ها معمولا اتفاق می افتد و شما مجبور نیستید حتما از دقیق بودن روز آن در هرچرخه مطمئن باشید تا آن را طبیعی بدانید.

مشکلاتی که باعث تأخیر در پریود یا قطع شدن آن می شود

آمنوره (قطع شدن کامل پریود)- این موقعیت با 90 روز قطع شدن کامل خونریزی یا بیشتر همراه است مگراینکه باردار باشید، به نوزاد شیر بدهید یا دوره پساقاعدگی داشته باشید ( سومی عموما بین 45-55 سالگی اتفاق می افتد). اگر پریود شما در سن 15 سالگی یا بیشتر یا دربازه زمانی سه ساله رشد سینه ها اتفاق نیفتد، احتمال آمنوره وجود دارد.

الیگومنوره ( پریودهای نامنظم)- ممکن است بیش از 35 روز بین دو خونریزی فاصله ایجاد شود یا در کل، 6-8 خونریزی در سال داشته باشید.

دیسمنوره ( خونریزی همراه با درد و گرفتگی های شدید)- البته میزانی از ناراحتی در روزهای خونریزی عادی است.

خونریزی غیرعادی رحمی– این خونریزی، خونریزی بین پریود ماهانه است که شامل خونریزی طولانی مدت یا خونریزی بسیار شدید می شود.

بیماری ها و پریود نامنظم

بعضی از بیماری های خاص به قطع شدن پریود مربوط می شوند:

اندومتریوز– این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بافت دیواره داخلی رحم در خارج این ارگان رشد کند. این بافت بیشتر اوقات به تخمدان ها یا لوله های فالوپ می چسبد. اندومتریوز ممکن است باعث خونریزی غیرعادی، گرفتگی یا درد شدید پیش از یا در زمان خونریزی پریود شود.

بیماری التهاب لگنی– این بیماری نوعی عفونت باکتریال است که سیستم باروری زن را درگیر میکند. معمولا به دلیل ابتلا به بیماری های مقاربتی اتفاق می افتد. باکتری وارد واژن و در رحم و مجاری بالایی تناسلی پخش می شود. علائم التهاب لگنی شامل ترشحات واژینال شدید همراه با بوی بد، پریود نامنظم و درد لگنی می شود.

سندرم تخمدان پلی کیستیک– در این اختلال هورمونی تخمدان هامقدار زیادی آندروژن ترشح میکنند که نوعی هورمون است. این هورمون جلوی تخمک گذاری را میگیرد یا زمان آن را به تأخیر می اندازد و باعث پریود نامنظم می شود. افراد مبتلا به تنبلی تخمدان ممکن است کاملا خونریزی پریود خود را از دست بدهند.

منبع: my.clevelandclinic