نیازمند: کمتحرکی تهدیدی جدی برای سلامت و نشاط اجتماعی شهروندان قم است
https://meh ews.com/x39Ss3 ۲۴ آذر ۱۴۰۴، ۱۴:۴۶ کد خبر 6690216 استانها ...
ادامه مطلبدر این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «سلامت» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : نیازمند: کمتحرکی تهدیدی جدی برای سلامت و نشاط اجتماعی شهروندان قم است و شکلات تلخ: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده و موارد دیگر و خواص چای ترش برای سلامتی و لاغری + ۱۳ خاصیت دیگر که باید بدانید و خواص عناب که باید بدانید – ۱۶ خاصیت برای سلامتی و خواص انبه که باید بدانید – ۱۲ مورد شگفت انگیز برای سلامتی و چگونه سلامت دستگاه گوارش را حفظ کنیم؟راه های تقویت و خواص کاکائو چیست؟ – ۱۲ خاصیت کم نظیر برای سلامتی و بدن و 4 روش تنظیم ph واژن که سلامت واژن را تضمین میکند و دعای سلامتی در صحیفه سجادیه ب با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس دسترسی پیدا کنیدشکلات تلخ: فواید سلامتی، مواد مغذی در هر وعده و موارد دیگر
شکلات تلخ از دانه های کاکائو بوداده و آسیاب شده تهیه می شود و به طورکلی حاوی ۷۰ درصد یا بیشتر کاکائو است. این ماده به دلیل طعم غنی و پیچیده و همچنین فواید بالقوه سلامتی اش شناخته شده است. فواید سلامتی: سلامت قلب: مطالعات نشان داده اند که شکلات تلخ ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. این ماده می تواند به بهبود جریان خون، کاهش فشارخون و کاهش کلسترول LDL (“بد”) کمک کند. عملکرد مغز: شکلات تلخ ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد. این ماده می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک کند. کاهش وزن: شکلات تلخ ممکن است به کاهش وزن کمک کند. این ماده می تواند احساس سیری را افزایش دهد و اشتها را کاهش دهد. سلامت پوست: شکلات تلخ ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد. این ماده می تواند از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کند و به حفظ رطوبت پوست کمک کند. مواد مغذی: شکلات تلخ ...
ادامه مطلبخواص چای ترش برای سلامتی و لاغری + ۱۳ خاصیت دیگر که باید بدانید
چای ترش یک نوشیدنی خوش رنگ و البته پرفایده است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و نوشیدن آن با خواص بی شماری برای سلامتی همراه است. اگر طرفدار دم کردن چای بابونه، چای آلبالو یا چای سفید هستید، پیشنهاد می کنیم با خواندن این مطلب، با خواص چای ترش هم آشنا شده و نوشیدن این دمنوش جذاب را در وعده های روزانه خود بگنجانید. تاریخچه گیاه چای ترش احتمالا بسیاری از مردم با گل های زیبای گیاه هیبیسکوس یا همان چای ترش آشنایی دارند. گیاهی که منشا آن در شمال آفریقا و آسیای جنوب شرقی است، اما اکنون در بسیاری از مناطق با آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری هم رشد می کند. مردم در سراسر جهان از قسمت های مختلف این گیاه به عنوان غذا و دارو استفاده می کنند. برخلاف تصور رایج، آن بخش از گیاه چای ترش که می توانید بخورید و بنوشید گلبرگ ها نیستند، بلکه کاسه گل است. چای ترش به رنگ قرمز تیره است و طعمی شیرین و ترش و...
ادامه مطلبخواص عناب که باید بدانید – ۱۶ خاصیت برای سلامتی
عناب میوه ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می شود. پیش از این در کتاب کاله با خواص مواد غذایی مختلف برای سلامتی، مثل خواص دانه چیا، خواص قهوه خرما و خواص سیاه دانه آشنا شدیم. این بار با خواص عناب و دانستنی های مفیدی که لازم است درباره این میوه بدانید، همراه باشید. میوه عناب چیست؟ عناب میوه ای کوچک و شیرین و بومی آسیای جنوبی است که استفاده از آن در تمام دنیا شناخته شده و رونق پیدا کرده است. بیشتر انواع عناب معمولی، بومی چین هستند و بیش از ۴ هزار سال است که در آن کشور کشت می شوند. این میوه های گرد کوچک، روی درختچه ها یا درختان گلدار بزرگ با نام «Ziziphus Jujuba» رشد می کنند. عناب ها پس از رسیدن، به رنگ قرمز تیره (عنابی) یا بنفش درمی...
ادامه مطلبخواص انبه که باید بدانید – ۱۲ مورد شگفت انگیز برای سلامتی
انبه از آن دسته میوه های تابستانی است که در چند سال گذشته، بیش از سال های پیش به سبد غذایی مردم کشورمان راه پیدا کرده و به یکی از میوه های شاخص تابستانی تبدیل شده است. میوه ای که ریشه ای استوایی و کاربردها و خواصی شگفت انگیز دارد و در نوشیدنی ها و دسرها و غذاهای گرم و حتی به صورت ترشی، ردِ پایش پیدا می شود. ممکن است شما هم از طرفداران ترشی انبه جنوبی باشید، یا در یک عصر گرم تابستان، برای خودتان یک لیوان اسموتی انبه تدارک ببینید. اگر این طور است، در این مطلب با خواص انبه این میوه محبوب و شیرین برای سلامتی آشنا خواهید شد. خواص انبه چیست؟ بیراه نیست که در بسیاری از مناطق دنیا، انبه را شاه میوه ها می نامند. در ادامه به ۱۲ خاصیت انبه برای سلامتی اشاره می کنیم. خواصی که آگاهی از آن ها احتمالا موجب می شود شما هم انبه را بیشتر از قبل در سبد غذایی تان بگنجانید. اصلی ترین خواص انبه در ادامه آ...
ادامه مطلبچگونه سلامت دستگاه گوارش را حفظ کنیم؟راه های تقویت
دستگاه گوارش یکی از اصلی ترین و پیچیده ترین دستگاه های بدن است که وظیفه هضم و جذب غذایی که می خوریم دارد. از اینجا که سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی درکیفیت زندگی افراد دارد، به طور کامل در این مطلب با دستگاه گوارش آنشا شده و انواع خوراکی های مهم و مفیرد برای سلامتی این عضو ذکر خواهیم نمود. دستگاه گوارش چیست؟ دستگاه گوارش شامل اعضایی است که از نای شروع شده و تا انتهای روده بزرگ ادامه دارد. در صورتی که دستگاه گوارش شما دارای سلامت لازم باشد، مواد مغذی به راحتی جذب شده و سلامت کلی بدن نیز تامین می شود. این دستگاه از دهان شروع شده و تا مقعد امتداد دارد. که شمال بخش های متعددی چون مری، معده، روده کوچک و بزرگ می شود و هر بخش دارای وظایف خود هستند. سلامت دستگاه گوارش سلامت دستگاه گوارش ارتباطی مستقیم با آنچه می خورید، دارد. انجام برخی راهکار های ساده می تواند به شما در حفظ سلامت دست...
ادامه مطلبخواص کاکائو چیست؟ – ۱۲ خاصیت کم نظیر برای سلامتی و بدن
یکی از انواع خوراکی هایی که اسم آن هم می تواند برایمان شادی بیاورد، کاکائو است. ماده غذایی ای که به صورت پودر، جامد و در انواع محصولات مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید تاریخ کاکائو، غنی تر از تصور ما از تاریخ یک ماده غذایی است. همیشه به خاطر محصولات حاصل از پودر کاکائو که عموما با انواع شکر و شیرین کننده ها، شیرین شده اند، حس می کنیم این ماده غذایی محصولی مضر است. اما خبر خوب آن که خواص کاکائو برای سلامتی بسیار بوده و اصلا نیازی نیست هربار آن را مصرف کنید، برای بدن و وضعیت آینده سلامتی خود، احساس عذاب وجدان داشته باشید. آن چه در این مقاله می خوانیداصلی ترین خواص کاکائو برای سلامتی فرد۱. بهبود عملکرد مغز ۲. کاهش خطر ابتلا به دیابت ۳. محافظت از جوانی پوست۴٫ محافظت از دندان ها به کمک خواص کاکائو۵. بالا بردن کارایی فیزیکی۶. کمک به خواب آرام تر۷. ایجاد حس شادی۸. بهبود سلامت روده۹...
ادامه مطلب4 روش تنظیم ph واژن که سلامت واژن را تضمین میکند
به عنوان یک زن که لازم است شناخت کافی از اندام تناسلی و باروری خود داشته باشید، دانستن جزئیاتی مثل سطح پی اچ PH واژن، تعادل و عدم تعادل آن و مراقبت های لازم مهم است. به طور کلی تنظیم ph واژن کار سختی نیست و میتوانید با خواندن نکات این مقاله، درصورت تغییراتی که شامل عفونت واژینال می شود، گزینه های مراقبتی و درمانی مناسب را درنظر بگیرید. دانلود اپلیکیشن درصورتیکه برای درمان انواع عفونت و مراقبت از سلامت اندام تناسلی خود به راهنمایی بیشتری نیاز دارید، بخش خدمات زنان اپلیکیشن مینت با افتخار آماده ارائه خدمات مجازی است. بخش خدامت زنان اپلیکیشن مینت شامل چه بخش هایی است؟ آشنایی با روشهای تنظیم ph واژن اجازه بدهید اول درمورد سطح عادی پی اچ واژن توضیحی بدهیم. پی اچ نرمال بین 3.8-4.5 است که در یک محیط تقریبا اسیدی اندازه گیری میشود. البته نباید سن و وضعیت سلامتی شما را برای عادی بودن سطح ph واژن نا...
ادامه مطلبدعای سلامتی در صحیفه سجادیه برای طلب سلامتی با ترجمه
در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای سلامتی در صحیفه سجادیه برای طلب سلامتی با ترجمه را قرار دادیم .دعای بسیار مجرب و سریع الاجابه از حضرت امام سجاد (ع) در صحیفه سجادیه برای طلب سلامتی و شفای بیماری و مریضی به همراه معنی و ترجمه فارسی در سایت ملکوتی ها …. ,دعای سلامتی امام زمان,دعای سلامتی امام زمان علی فانی,دعاي سلامتي امام زمان,دعای سلامتی امام زمان فانی,دعای سلامتی امام زمان فایل صوتی,دعای سلامتی امام زمان جدید,دعای سلامتی امام زمان شبکه پویا,دعای سلامتی امام زمان صوتی مهدی صدقی,دعای سلامتی امام زمان شبکه یک,دعای سلامتی امام زمان صوتی عربی,دعای سلامتی,دعای سلامتی بیمار,دعای سلامتی خانواده,دعای سلامتی برای دوست,دعای سلامتی به زبان انگلیسی,دعای سلامتی پدر و مادر,دعای سلامتی برای عزیزانم,دعای سلامتی فرزند,دعای سلامتی بیماران,دعای سلامتی بیماران کرونای...
ادامه مطلبفقط ۳ درصد بودجه سلامت صرف خدمات توانبخشی می شود
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل، «محمد علی محسنی بندپی» عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی افزود: درک جایگاه فیزیوتراپی در جایگاه نظام سلامت ضروریست، برای اصلاح ساختار نظام سلامت از وزیر بهداشت خواستم که توانبخشی را از درمان جدا کند، ۷۵ درصد مولفه های نظام سلامت خارج از وزارت بهداشت هستند.وی با تاکید براینکه جایگاه توانبخشی باید ارتقا یابد، اظهار کرد: سیاستگذاران سلامت باید توانبخشی را برای همه گروه های سنی در نظر بگیرند و فقط نباید برای معلولان باشد. محسنی بندپی وجود فیزیوتراپیست ها در ساختار پزشک خانواده را ضروری دانست و افزود: ۳۳ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند که به خدمات توانبخشی نیاز دارند. وی گفت: خدمات توانبخشی باید امروز تحت پوشش بیمه ها قرار بگیرد، جامعه به سمت سالمندی حرکت می کند و نیاز به خدمات توانبخشی زیاد خواهد بود. این نماینده مجلس افزود: در سال...
ادامه مطلبعسلنا - حفظ سلامتی در هوای آلوده / مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده برای سلامت بدن مفید باشد
به گزارش عسلنا، به نقل از ایرنا از روابط عمومی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت؛ دکتر حسین رضایی زاده؛ با بیان این که امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید......
ادامه مطلبفرهنگ غذایی یونان و راز سلامت یونانی ها
یونان، سرزمین طعم هاست و اولین چیزی که توجه توریست ها را به خود جلب می کند، تنوع غذایی است که دلالت بر فرهنگ غنی و تاریخ چند هزارساله این کشور دارد. فرهنگ غذایی یونان و تجربه مزه کردن غذاهای محلی، پشت میز رستوران هایی که در مقابل دریای آبی قرار گرفته اند، برای هر گردشگری لذت بخش است. یونان، جنوبی ترین کشور شبه جزیره بالکان که توسط کوه های بلند احاطه شده است، از دیرباز به کمک دریاهای اطراف، راه ارتباطی خود را به دیگر کشورها یافته و تحث تاثیر تغییرات فرهنگی و جغرافیایی آن ها قرار گرفته است. مهم ترین این تاثیر پذیری ها در فرهنگ غذایی یونان خود را نشان داده است. اگر می خواهید با تاریخچه غذای یونانی ، تاثیرپذیری آن از کشورهای مختلف، سرآشپزهای کلاه سفید دربار یونان، جاذبه های غذایی یونان آشنا شوید، با ما همراه باشید. تاریخچه غذاهای یونانی غذا همیشه از مهم ترین عناصر فرهنگی یونان بو...
ادامه مطلب۳ مزیت شگفت انگیز آب درمانی برای سلامتی که باید بدانید
آب درمانی ممکن است به گوش خیلی ها آشنا باشد و خیلی ها آن را نوعی روش درمانی جدید بدانند، اما برای زمانی بسیاری طولانی و از دوران باستان، از این روش برای درمان و تسکین درد استفاده می شود. دارد. آب درمانی (هیدروتراپی) به نوعی درمان با آب گفته می شود که با آب گرم یا در آب استخر انجام می شود. فیزیوتراپی در آب، حمام آب گرم و سونای مرطوب نمونه هایی از آب درمانی هستند. از مهم ترین مزایای آب درمانی این است که می تواند بسیاری از گرفتگی ها و دردهای استخوانی در نقاط مختلف بدن، مثل آرتروز، کمر درد و فیبرومیالژیا را درمان کند. هدف اصلی آب درمانی رسیدن به آرامش عضلانی، تسکین درد و بهبود دامنه ی حرکتی است. آشنایی با انواع آب درمانی انواع مختلفی از آب درمانی وجود دارد. معمولا آب درمانی به انجام تمرینات در استخر آب گرم اشاره دارد. در این مدل آب درمانی، دمای آب معمولا حدود ۳۲ تا ۳۷ درجه ی سانتی گراد است. د...
ادامه مطلبدعای محافظتین آیت الله بهجت برای حفظ سلامتی و محافظت از بلایا
در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای محافظتین آیت الله بهجت برای حفظ سلامتی و محافظت از بلایا را قرار دادیم . دعای پرفضیلت و عظیم الشان محافظتین از مرحوم آیت الله بهجت برای محافظ و در در امان ماندن از هرگونه بلایا و خطرات و حوادث و پیشامد و حفظ سلامتی به همراه ترجمه در سایت ملکوتی ها … ,دعای محافظت,دعای محافظت از پیشامد بد,دعای محافظتین,دعای محافظت از خانه,دعای محافظت از جنین,دعای محافظت از فرزند,دعای محافظت خانه از دزد,دعای محافظت از شر دشمن,دعای محافظت در سفر,دعای محافظت از مسافر,متن دعای محافظتین,دعا محافظتین,دعای حفاظت از خانه,دعای مراقبت از خانه,دعا برای محافظت از خانه,دعا برای محافظت خانه از دزد,دعای محافظت از منزل,دعای محافظت از جنین در بارداری,دعا محافظت از جنین,دعای حفاظت از جنین,دعای نگهداری از جنین,دعای محافظت از نوزاد,دعا برای محافظت از جنین,دعای...
ادامه مطلبنقش قرص کوکیوتن در کنترل علائم پیری و بهبود سلامت عمومی بدن
چقدر برای بهبود سلامت عمومی بدنتان وقت میگذارید؟! احتمالا از آن دسته افراد پرمشغله ای هستید که وقت کافی برای ورزش منظم ندارید ولی مشتاقانه به دنبال فرصتی برای مراقبت بیشتر از سلامتی تان هستید. خب! هیچ رازی درکار نیست و میتوانید به لطف انواع مکمل های تقویتی به این هدف خود برسید و یکی از دغدغه های مهم زندگی پرشتاب مدرن را برطرف کنید. قرص کوکیوتن از جمله همین مکمل های مثال زدنی است! با هم بیشتر میخوانیم. دانلود اپلیکیشن همچنین پیشنهاد می دهیم با تیم سلامت مینت همراه باشید و سری به فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت بزنید. در این فروشگاه انواع مکمل های تقویتی، برای زن و مرد، موجود است و میتوانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از آنها را برای مصرف روزانه سفارش بدهید. در فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت چه محصولاتی به فروش می رسد؟ قرص کوکیوتن برای چیست؟ کپسول کوکیوتنHealth Burst Co Q10 از جمله انواع قرصهای حاو...
ادامه مطلبماه کامل چگونه بر سلامت جسمی و روحی ما تأثیر می گذارد؟
تعداد زیادی از باورهای رایج در مورد چگونگی تأثیر ماه کامل بر همه ی چیز از کیفیت خواب گرفته تا سلامت روان و سلامت قلب وجوددارد. با این حال، تنها تعداد کمی از این موارد در مطالعات بـه اثبات رسیده اسـت. در «اتللو» شکسپیر، خدمتکار امیلیا بـه اتللو می گوید کـه ماه خیلی بـه زمین نزدیک شده اسـت و مردان را دیوانه کرده اسـت. این ایده کـه ماه کامل می تواند احساسات را برانگیزد، رفتارهای عجیب وغریب را تحریک کند، و حتی باعث بیماری جسمی شود، فقط یک داستان ادبی نیست. این یک باور قوی اسـت، حتی امروز. در واقع، یک مطالعه میگوید کـه تقریبا 81٪ از متخصصان سلامت روان بر این باورند کـه ماه کامل می تواند افراد را بیمار کند. بـه همان اندازه کـه این باور باستانی نیرومند بـه نظر میرسد، علم کمی برای تأیید این نظریه وجوددارد کـه ماه کامل باعث افزایش سریع مراجعات بـه اورژانس یا پذیرش دربخش سلامت روان می ...
ادامه مطلبناهار رژیمی اصولی برای لاغری + توصیه دکتر سلامت زاده
چکیده : یکی از مهم ترین مشکلات افراد چاق این است که با روش مناسبی برای کاهش حجم و لاغری آشنا نیستند. به همین دلیل از کاهش وزن شان ناامید شده اند؛ اما جای نگرانی نیست. چرا که ما در این مقاله قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم و مهم تر از همه اینکه به انواع ناهار رژیمی اشاره می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به روند لاغر شدن تان سرعت ببخشید.یکی از مهم ترین مشکلات افراد چاق این است که با روش مناسبی برای کاهش حجم و لاغری آشنا نیستند. به همین دلیل از کاهش وزن شان ناامید شده اند؛ اما جای نگرانی نیست. چرا که ما در این مقاله قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم و مهم تر از همه اینکه به انواع ناهار رژیمی اشاره می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به روند لاغر شدن تان سرعت ببخشید. گفتنی است بهترین ایدu200eه هایی که می توان برای لاغر شدن در نظر گرفت، حاوی غذاهایی است که کالری نسبتاً...
ادامه مطلبچگونه سلامت دستگاه گوارش را حفظ کنیم ؟
دستگاه گوارش شامل اعضایی است که از نای شروع شده و تا انتهای روده بزرگ ادامه دارد. در صورتی که دستگاه گوارش شما دارای سلامت لازم باشد، مواد مغذی به راحتی جذب شده و سلامت کلی بدن نیز تامین می شود. سلامت دستگاه گوارش ارتباطی مستقیم با آنچه می خورید، دارد. انجام برخی راهکار های ساده می تواند به شما در حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از بیماری هایی نظیر یبوست، هموروئید، شقاق و … کمک نماید. تا انتها همراه ما باشید، تا با راهکارهای حفظ سلامت دستگاه گوارش آشنایی یابید : مصرف فیبر یکی از ساده ترین و موثر ترین راهکار های حفظ سلامت دستگاه گوارش مصرف کافی فیبر است، فیبر از مواد اساسی برای سلامت گوارش است، زیرا که این ماده در روده ها هضم نشده و با جذب آب به افزایش حجم مدفوع و به حفظ سلامت روده کمک می کند. در واقع مهمترین کاربرد فیبر جلوگیری از یبوست و به دنبال آن جلوگیری از بیماری های مقعدی نظی...
ادامه مطلبقصه تصویری قهرمانان سلامت
5/5 - (7 امتیاز) برای شنیدن قصه اندکی صبر کنید و بعد از بارگذاری پلیر روی دکمه پلی کلیک کنید افزودن به علاقه مندی ها تبلیغات تبلیغات آهای هری … بیا اینجا، باید کمک کنی ناهار درست کنم.هری: دنور، من باید برم، بعدا میبینتمت تمساح!دنور: فعلا خداحافظ کروکودیل. خدایا من گشنمه!مادربزرگ: از بیمارستان به مادرت زنگ زدن، اون یه بیمار داشت. کار اورژانسی بود، برای همین مری ناهار نودل درست می کنه.دنور: من عاشق نودلم!مادربزرگ: اول برو دستاتو بشور… کاملا بشور و قبل از اونم کفشاتو بذار بیرون تو جا کفشی پسرم.دنور: مادربزرگ بیخیال!مادربزرگ: گفتم برو!دخترک : میشه لطفا این هویج ها و پیازها رو برام خرد کنید؟مادربزرگ: اینا رو شستی؟ دستاتو قبل از برداشتن نودل ها شستی؟دخترک: مادربزرگ … نودل ها قراره پخته بشه، یعنی دیگه لازم نیست دستامو بشورم.پری سلامتی: اوه … نه … نه … نه، خواهش می کنم نه!دخترک: فکر کنم یه ...
ادامه مطلبکارگروه بررسی و ارتقا وضعیت اجتماعی – فرهنگی و سلامت مناطق حاشیه نشین شهرستان رامسر برگزار شد
...
ادامه مطلبخواب زیاد می تواند برای سلامتی بدتر از کم خوابی باشد
خطرات زیاد خوابیدن چیست ؟ بـه گفته محققان، خوابیدن بیشتر یا کمتر از 7 تا 8 ساعت در شب میتواند برای سلامتی شـما مضر باشد، زیرا خواب زیاد بدتر از کم اسـت.هم خواب زیاد و هم کم خواب می تواند منجر بـه ضرر سلامتی شود. بـه گزارش تالاب تجزیه و تحلیل داده هاي تلفیقی از ده ها مطالعه کـه بیش از 3 میلیون نفر را پوشش میدهند، نشان می دهد کـه مدت زمان خواب گزارش شده خارج از 7 تا 8 ساعت در هر شب با خطر بالاتر مرگ و میر و بیماری هاي قلبی عروقی مرتبط اسـت. خوابیدن بـه مدت 9 ساعت، 14 درصد بیشتر با خطر مرگ همراه اسـت، در حالی کـه خواب 10 ساعته، 30 درصد خطر بیشتری را بـه همراه دارد.زمان کافی برای خواب 7 تا 9 ساعت خواب هر شب را برای بزرگسالان 26 تا 64 ساله و 7 تا 8 ساعت برای افراد مسن توصیه می کند. 6 اتفاق بدی که هنگام خواب زیاد رخ می دهد خواب باکیفیت برای سلامتی شـما بسیار مهم اسـت. نه ت...
ادامه مطلبدعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر
دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر در این پست از سایت ملکوتیها دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر را قرار داده ایم.در اسلام برای همه فعالیت های زندگی دعا و دستورالعمل خاصی ذکر شده است که از جمله آنها می توان هنگام سفر رفتن باشد.برای سفر دعا و آداب خاصی توصیه شده است که در ادامه مطلب به آن پرداخته ایم. دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر,دعای سفر رفتن صوتی,دعای به سفر رفتن یک فرد,دعای هنگام سفر رفتن,دعای برای سفر رفتن,عکس دعای سفر رفتن,دعای به سفر رفتن دعای سفر و سلامتی مسافر – سفر ایمن و بدون خطر متن دعای سفر با ترجمه فارسی دعای سفر از جمله دعاهایی است که برای مسافرت خوانده می شود. البته مقدمات سفر طبق رو...
ادامه مطلبسازمان جهانی بهداشت: آبله میمون خطر متوسط برای سلامت عموم دارد
این سازمان روز یکشنبه به دنبال گزارش موارد ابتلا به ویروس آبله میمون در چندین کشور گفت: اگر این ویروس از فرصت استفاده کند تا خود را به عنوان یک پاتوژن انسانی نشان دهد و به گروه هایی مانند کودکان خردسال و افراد دارای سیستم ایمنی سرکوب شده که در معرض خطر بالاتر بیماری های شدید هستند گسترش یابد، خطر سلامت عمومی می تواند افزایش یابد.سازمان بهداشت در بیانیه ای افزود: تا روز ۲۶ مه، در ۲۳ کشور عضو مجموع ۲۵۷ مورد تایید شده و ۱۲۰ مورد مشکوک ابتلا به آبله میمون گزارش شده است. تا به حال هیچ مورد مرگ و میر ناشی از ابتلا به این ویروس گزارش نشده است. سازمان جهانی بهداشت همچنین گفت که همزمان با گسترش نظارت در کشورهای بومی (جایی که ویروس از آن نشات گرفته) و غیر بومی، انتظار می رود موارد ابتلا در روزهای آتی گزارش شود. ...
ادامه مطلببرگه اطلاعات سلامت مواد
برگه اطلاعات سلامت مواد (MSDS): برگه Material Safety Data Sheet در حقیقت سندی است که توسط شرکت تولید کننده اسانس صادر و پس از بررسی و انطباق با استانداردهای سلامت جهانی تایید و یا رد میگردد. این تاییدیه چنانچه با موازین رایج منطبق باشد توسط وزارت بهداشت هر کشور تایید میگردد و البته این امر با تستهای مربوطه و مقایسه آن با برگه MSDS که توسط شرکت تولید کننده صادر شده قابل تایید است. تمامی موادی که به داخل کشور وارد و یا به خارج از کشور صادر میشوند باید دارای این گواهی باشند. گمرکات تمامی کشورها دارای بخشهای متعددی از جمله بخش آزمایشگاهی استاندارد و بهداشت برای انجام این کار میباشند. به عبارتی علیرغم اینکه MSDS در کشور مبدا تایید گردیده و توسط مرکز بهداشت شرکت مبدا صادر شده است، مجدد دادهها توسط اداره استاندارد و وزارت بهداشت کشور مقصد تست و راس...
ادامه مطلبصفحه خدمات همیاران سلامت طرح سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
مطلب مورد نظر رمز دارد. لطفا رمز عبور مربوط به مطلب ž...
ادامه مطلب