نوشته عاشقانه: ترو نفس میکشم
تحلیل: تصویری ساده با نوشته ای احساسی به رنگ قرمز و نارنجی بر روی پس زمینه سیاه. نوشته ای عاشقانه و صمیمی. ...
ادامه مطلبدر این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «نفس» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : نوشته عاشقانه: ترو نفس میکشم و معرفی و دانلود کتاب شفای آسیب های دوران کودکی: برنامه ای قدرتمند برای کمک به افزایش عزت نفس، آرام کردن منتقد درونی و غلبه بر شرم و معرفی و دانلود کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس و نفس بازغی دچار سانحه شد! پژمان: قلبم رنجید!! و معرفی و دانلود کتاب صوتی آرامش در هر نفس: تمرینی برای زندگی پرمشغله شما و دانلود سریال لبنانی تا آخرین نفس 2 قسمت 21 دوبله فارسی +[زمان پخش از MBC Persia] و افزایش موارد ابتلا به ویروس سنسیشیال تنفسی در کودکان و چرا ناگهان همه مجبور شدیم «اعتمادبه با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس دسترسی پیدا کنیدمعرفی و دانلود کتاب شفای آسیب های دوران کودکی: برنامه ای قدرتمند برای کمک به افزایش عزت نفس، آرام کردن منتقد درونی و غلبه بر شرم
کتاب شفای آسیب های دوران کودکی نوشته ی بورلی انگل، به شما کمک می کند، تصویر نادرستی را که والدین ناکارآمد، در کودکی از خودتان به شما نشان داده اند، اصلاح کنید و خود واقعی تان را دوست داشته باشید. اگر نمی توانید در آینه به خود نگاه کنید، شرم و عزت نفس پایین آزارتان می دهد، کمالگرا هستید، مشکلات پرخوری و کم خوری عصبی، انواع اعتیاد، روابط سمی و... امانتان را برده، تکنیک های ویژه ی این کتاب، مخصوص شماست. درباره ی کتاب شفای آسیب های دوران کودکی والدین، هر چقدر هم که خوب باشند، بی نقص نیستند. زندگی سخت است و آن ها، حتی اگر نخواهند، ممکن است به کودک...>...
ادامه مطلبمعرفی و دانلود کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس
کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس در فهرست پرفروش ترین کتاب های سایت آمازون در حوزه ی عزت نفس قرار دارد و توسط گلن آر. شیرالدی، روانشناس و استاد دانشگاه مریلند، به تالیف درآمده است. این کتاب تمامی جنبه های مرتبط با عزت نفس را بررسی می کند و یک راهنمای گام به گام دقیق و عملی شامل برنامه های هرروزه و جداول کاربردی و تعاملی برای تقویت احساس عزت نفس در اختیارتان می گذارد. کتاب صوتی کتاب کار عزت نفس کمبود عزت نفس یا بیزاری از خود معضلی است که سن و سال نمی شناسد. ممکن است در هر شرایط اجتماعی یا سنی احساس کمبود عزت نفس داشته باشید. جالب است بدانید که این...>...
ادامه مطلبنفس بازغی دچار سانحه شد! پژمان: قلبم رنجید!!
پژمان بازغی با انتشار استوری خبر ناگواری از دخترش نفس منتشر کرد : نفس بازغی دختر زیباروی مستانه مهاجر کارگردان و تدوین گر و پژمان بازغی بازیگر و مجری مشهور برای اولین بار جلوی دوربین ظاهر شده و در یک نقش کلیدی در سریال گناه فرشته بازی کرده است.نفس بازغی متولد سال ۱۳۸۷ می باشد. او دختر پژمان بازغی مجری و بازیگر سینما و تلویزیون و مستانه مهاجر تدوینگر سینما و تلویزیون می باشد. ...
ادامه مطلبمعرفی و دانلود کتاب صوتی آرامش در هر نفس: تمرینی برای زندگی پرمشغله شما
تمرینات ذهن آگاهی و مدیتیشن، برای همه ی افرادی که در جهان امروزی زندگی می کنند ضروری هستند. تیک نات هان، راهب بودایی مشهور و مربی ذِن، تکنیک های ساده و کاربردی مدیتیشن را در کتاب صوتی آرامش در هر نفس به مخاطبانش آموزش می دهد. با گوش سپردن به این کتاب صوتی، نحوه ی رسیدن به آرامش در هر لحظه از شبانه روز و هر موقعیتی از زندگی را خواهید آموخت. درباره ی کتاب صوتی آرامش در هر نفس طلوع هر روز صبح در زندگی شما به این معناست: «زندگی به شما بیست وچهار ساعت کاملاً جدید برای زیستن تقدیم کرده و این ارزشمندترین هدیه است.» تیک نات هان (Thich Nhat Hanh) در...>...
ادامه مطلبدانلود سریال لبنانی تا آخرین نفس 2 قسمت 21 دوبله فارسی +[زمان پخش از MBC Persia]
برای دانلود سریال تا آخرین نفس 2 قسمت 21 دوبله فارسی (Lel Maout) که از شبکه MBC Persia پخش می شود، در نوشتار جدید فیگار همراه ما باشید. سریال تا آخرین نفس 2 قسمت 21 دوبله فارسی سریال عربی تا آخرین نفس محصول مشترک لبنان و سوریه است و وقایع این فیلم حول محور دو زن جوان به نام های ریم و سحر است که به دلیل آوارگی و بی سرپناهی در شرایط سختی بزرگ می شوند. ریم و سحر که توسط پدرش مورد تجاوز قرار گرفته، هر دو در یتیم خانه زندگی می کنند، اما برای رهایی از فقر و گذشته از آنجا فرار می کنند و برای پول از مردان ثروتمند کلاهبرداری می کنند تا اینکه سحر با هادی، جوانی ثروتمند ازدواج می کند و پس از آن اتفاقات و درگیری ها آغاز می شود. بیشتر بخوانید: جدول پخش برنامه های شبکه MBC Persia (ام بی سی پرشیا) قسمت 21 سریال تا آخرین نفس 2 دوبله فارسی داستان سریال تا آخرین نفس درباره سفر کاری هادی که از همسر مرم...
ادامه مطلبافزایش موارد ابتلا به ویروس سنسیشیال تنفسی در کودکان
به گزارش خبرنگار ایمنا، سید وحید حسینی امروز _شنبه نوزدهم آذرماه_ در نشست ستاد مدیریت کرونا در دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اظهار کرد: بسیاری از متخصصان بیماری های عفونی بر این باور هستند که به دلیل رعایت شیوه نامه های بهداشتی به ویژه استفاده از ماسک و فاصله گذاری فیزیکی در دوران همه گیری کووید ۱۹، شاهد کاهش موارد ابتلاء به بیماری های تنفسی نظیر آنفلوآنزا بودیم، اما کاهش میزان رعایت این شیوه نامه های بهداشتی، بار دیگر با اوج گیری بیماری های تنفسی همراه بوده است.وی ادامه داد: ویروس سنسیشیال تنفسی یا RSV را از جمله بیماری های تنفسی است که بیشتر در کودکان و نوزادان مشاهده می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: علائم ابتلاء به این ویروس مانند عفونت های حاد تنفسی ویروسی دیگر است که به صورت تب، عطسه، سرفه خشک، گرفتگی و آبریزش بینی، بروز می کند. وی تصریح کرد: نوزادان نارس، نوزادانی که سیستم ...
ادامه مطلبچرا ناگهان همه مجبور شدیم «اعتمادبه نفس» داشته باشیم؟
شانی اورگَد و روزالیند گیل، آتلانتیک — داشتنِ اعتمادبهنفس حکم لازمالاجرای زمانۀ ماست. همزمان با اینکه زنان در معرض فشارهای شدید برای ظاهر و ايدئالهای بدنی غیرواقعگرایانه هستند، صنعت زیبایی میگوید «اکنون داشتن اعتمادبهنفس معیار جدید جذاببودن است». به شیوۀ مشابه، در وضعیتی که زنان در محیطهای کار نابرابری عمیقی را تجربه میکنند، بعضی از کارفرماها کلاس «چطور اعتمادبهنفس داشته باشیم» را به آنها پیشنهاد میکنند. در این بین، سلبریتیهای زن هم در محبوبترین آهنگها و کتابهایشان، سنگ عاشقِ خودبودن را به سینه میزنند: مانند آهنگ موفقِ لیزو به اسم «حقیقت تلخ است» و کتابهایی مانند تلاش کنید: زنان، کار و تمایل به رهبری۱ از شرلی...
ادامه مطلباعتماد به نفس کودکان
امتیاز دهید بچه ها از بدو تولد مهارت های جدید را با سرعت بسیار بالایی یاد می گیرند. و در کنار آن مهارت ها و توانایی های جدید ، اعتماد به نفس استفاده از آنها را نیز به دست می آورند. خصوصا این اعتماد به نفس کودک وقتی با تشویق همراه باشد به سرعت در وی افزایش می یابد و متقابلا به علت وجود اعتماد به نفس در کودکان، جرات استفاده از توانایی ها و مهارت استفاده از آنها نیز افزایش می یابد. اینگونه است که مهارت ها و اعتماد به نفس کودکان به افزایش یکدیگر کمک میکنند. همانطور که کودکان بزرگتر می شوند ، این اعتماد به نفس کودکان می تواند به اندازه خود مهارت ها مهم باشد. برای پیشرفت ، بچه ها باید به توانایی های خود اعتماد کنند و در عین حال بدانند که اگر در کاری موفق نباشند ، می توانند از عهده آن برآیند. با تجربه تسلط و بازگشت از شکست است که آنها اعتماد به نفس سالمی پیدا می کنند. در ادامه به شما روش ها...
ادامه مطلببا اصرار روی عزت نفس فرزندانتان آن ها را بی عرضه بار می آوريد
ملیندا وِنِر مویر، آتلانتیک — اعتمادبهنفس بچههای من، که بیشترِ دیانایشان شبیه هم است، نمیشد بیشتر از این با هم فرق داشته باشد. چند روز پیش کمی خمیردندان ریخت روی پیراهن دختر هفتسالهام که داشت مسواک میزد؛ فکر میکنید چه کار کرد؟ بغضش ترکید، افتاد روی زمین و همینطور غلتید و جیغ زد «من بدترین آدم روی زمینم!». حالا، پسر دَهسالهام طوری رفتار میکند که انگار از آلبرت انیشتین بیشتر سرش میشود. هروقت به او میگوییم درمورد چیزی اشتباه میکند، طوری مخالفت میکند که انگار مسلمات علمی هم وابسته به نظر شخصی ماست. بعضی اوقات با خودم فکر میکنم شاید عزت نفس دخترم زیادی کم و مال پسرم زیادی زیاد است. چقدر مهم است بهاندازه عزت نفس داشته باشیم؟ اصلاً میزان اِستاند...
ادامه مطلب