تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

شکلات تلخ از دانه‌های کاکائو بوداده و آسیاب شده تهیه می‌شود و به‌طورکلی حاوی ۷۰ درصد یا بیشتر کاکائو است. این ماده به دلیل طعم غنی و پیچیده و همچنین فواید بالقوه سلامتی‌اش شناخته شده است. فواید سلامتی: سلامت قلب: مطالعات نشان داده‌اند که شکلات تلخ ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. این ماده می‌تواند به بهبود جریان خون، کاهش فشارخون و کاهش کلسترول LDL (“بد”) کمک کند. عملکرد مغز: شکلات تلخ ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد. این ماده می‌تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک کند. کاهش وزن: شکلات تلخ ممکن است به کاهش وزن کمک کند. این ماده می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و اشتها را کاهش دهد. سلامت پوست: شکلات تلخ ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد. این ماده می‌تواند از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کند و به حفظ رطوبت پوست کمک کند. مواد مغذی: شکلات تلخ منبع خوبی از مواد مغذی، از جمله: آنتی‌اکسیدان‌ها: آنتی‌اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کنند. فیبر: فیبر می‌تواند به‌سلامت گوارش کمک کند و احساس سیری را افزایش دهد. منیزیم: منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بسیاری از عملکردهای بدن است. مس: مس یک ماده معدنی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است. آهن: آهن یک ماده معدنی ضروری برای حمل اکسیژن در بدن است. نکاتی برای انتخاب و مصرف شکلات تلخ: به دنبال شکلات تلخی باشید که حداقل ۷۰ درصد کاکائو داشته باشد. مصرف خود را به ۱-۲ اونس در روز محدود کنید. شکلات تلخ را به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کنید. نتیجه: شکلات تلخ یک خوراکی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند فواید سلامتی متعددی را ارائه دهد. بااین‌حال، مهم است که , ...ادامه مطلب

چای ترش یک نوشیدنی خوش‌رنگ و البته پرفایده است که سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و نوشیدن آن با خواص بی‌شماری برای سلامتی همراه است. اگر طرفدار دم کردن چای بابونه، چای آلبالو یا چای سفید هستید، پیشنهاد می‌کنیم با خواندن این مطلب، با خواص چای ترش هم آشنا شده و نوشیدن این دمنوش جذاب را در وعده‌های روزانه خود بگنجانید. تاریخچه گیاه چای ترش احتمالا بسیاری از مردم با گل‌های زیبای گیاه هیبیسکوس یا همان چای ترش آشنایی دارند. گیاهی که منشا آن در شمال آفریقا و آسیای جنوب شرقی است، اما اکنون در بسیاری از مناطق با آب و هوای گرمسیری و نیمه‌گرمسیری هم رشد می‌کند. مردم در سراسر جهان از قسمت‌های مختلف این گیاه به عنوان غذا و دارو استفاده می‌کنند. برخلاف تصور رایج، آن بخش از گیاه چای ترش که می‌توانید بخورید و بنوشید گلبرگ‌ها نیستند، بلکه کاسه گل است. چای ترش به رنگ قرمز تیره است و طعمی شیرین و ترش و شبیه به زرشک یا زغال‌اخته دارد. این چای در اکثر مواقع به صورت دم شده و گرم مصرف می‌شود، اما تهیه آن به صورت سردنوش و همراه با تکه‌های یخ برای مصرف در تابستان هم گزینه ایده‌آلی است. چای ترش اگرچه هنوز به اندازه چای سیاه و چای سبز در جهان محبوب نیست، با این حال فروش آن روز به روز در حال افزایش است. اتفاقی که تا حد زیادی به مزایای بالقوه آن برای سلامتی مربوط است. ارزش تغذیه‌ای چای ترش چای ترش به طور طبیعی کالری و کافئین ندارد و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد سرو کرد. از آنجا که چای ترش به طور طبیعی ترش است، شکر یا عسل اغلب به عنوان یک شیرین‌کننده به آن اضافه می‌شود که با کالری و کربوهیدرات همراه است. همچنین باید توجه داشت که مقدار مواد مغذی موجود در چای ترش، به قسمتی از گیاه که م, ...ادامه مطلب

عناب میوه‌ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می‌گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه‌هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می‌شود. پیش از این در کتاب کاله با خواص مواد غذایی مختلف برای سلامتی، مثل خواص دانه چیا، خواص قهوه خرما و خواص سیاه دانه آشنا شدیم. این بار با خواص عناب و دانستنی‌های مفیدی که لازم است درباره این میوه بدانید، همراه باشید. میوه عناب چیست؟ عناب میوه‌ای کوچک و شیرین و بومی آسیای جنوبی است که استفاده از آن در تمام دنیا شناخته شده و رونق پیدا کرده است. بیشتر انواع عناب معمولی، بومی چین هستند و بیش از ۴ هزار سال است که در آن کشور کشت می‌شوند. این میوه‌های گرد کوچک، روی درختچه‌ها یا درختان گلدار بزرگ با نام «Ziziphus Jujuba» رشد می‌کنند. عناب‌ها پس از رسیدن، به رنگ قرمز تیره (عنابی) یا بنفش درمی‌آیند و ممکن است کمی چروک به نظر برسند. اولین اشاره‌ها به عناب را می‌توان در مجموعه‌ای از اشعار قدیمی چینی یافت که قدمت آن به قرن ششم قبل از میلاد بازمی‌گردد. همچنین حداقل ۲۵۰۰ سال است که از آن در چین و سایر نقاط آسیا به صورت دارویی استفاده می‌شود. تصور می‌شود که عناب حداقل ۳ هزار سال پیش از سوریه و شمال آفریقا سرچشمه گرفته باشد. سپس به سمت شرق، به سوی جنوب آسیا و در نهایت به چین گسترش پیدا کرد، جایی که در آن عناب هنوز به طور گسترده رشد می‌کند. همچنین درختچه عناب در ماداگاسکار، بلغارستان، برخی دیگر از نقاط اروپا و جزایر کارائیب یافته می‌شود. میوه عناب طعم و بافتی شبیه سیب دارد و مانند سیب، صدها گونه مختلف عناب وجود دارد که اندازه آن‌ها متفاوت است. برخی از آن‌ها به اندازه یک گیلاس, ...ادامه مطلب

انبه از آن دسته میوه‌های تابستانی است که در چند سال گذشته، بیش از سال‌های پیش به سبد غذایی مردم کشورمان راه پیدا کرده و به یکی از میوه‌های شاخص تابستانی تبدیل شده است. میوه‌ای که ریشه‌ای استوایی و کاربردها و خواصی شگفت‌انگیز دارد و در نوشیدنی‌ها و دسرها و غذاهای گرم و حتی به صورت ترشی، ردِ پایش پیدا می‌شود. ممکن است شما هم از طرفداران ترشی انبه جنوبی باشید، یا در یک عصر گرم تابستان، برای خودتان یک لیوان اسموتی انبه تدارک ببینید. اگر این‌طور است، در این مطلب با خواص انبه این میوه محبوب و شیرین برای سلامتی آشنا خواهید شد. خواص انبه چیست؟ بیراه نیست که در بسیاری از مناطق دنیا، انبه را شاه میوه‌ها می‌نامند. در ادامه به ۱۲ خاصیت انبه برای سلامتی اشاره می‌کنیم. خواصی که آگاهی از آن‌ها احتمالا موجب می‌شود شما هم انبه را بیشتر از قبل در سبد غذایی‌تان بگنجانید. اصلی‌ترین خواص انبه در ادامه آورده شده است. ۱. سرشار از مواد مغذی بسیاری از مردم انبه را دوست دارند. نه‌تنها به این دلیل که خوشمزه است، بلکه به این دلیل که بسیار مغذی است. یک فنجان (۱۶۵ گرم) انبه تازه حاوی مواد مغذی زیر است: کالری: ۹۹ پروتئین: ۱٫۴ گرم کربوهیدرات: ۲۴٫۷ گرم چربی: ۰٫۶ گرم فیبر: ۲٫۶ گرم شکر: ۲۲٫۵ گرم ویتامین سی: ۶۷ درصد نیاز روزانه مس: ۲۰ درصد درصد نیاز روزانه اسید فولیک: ۱۸ درصد نیاز روزانه ویتامین ب۶: ۱۲ درصد نیاز روزانه ویتامین آ: ۱۰ درصد نیاز روزانه ویتامین ای: ۱۰ درصد نیاز روزانه ویتامین کا: ۱۰ درصد نیاز روزانه نیاسین: ۷ درصد نیاز روزانه پتاسیم: ۶ درصد نیاز روزانه ویتامین ب۲: ۵ درصد نیاز روزانه منیزیم: ۴ درصد نیاز روزانه تیامین: ۴ درصد نیاز رو, ...ادامه مطلب

دستگاه گوارش یکی از اصلی ترین و پیچیده ترین دستگاه های بدن است که وظیفه هضم و جذب غذایی که می خوریم دارد. از اینجا که سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی درکیفیت زندگی افراد دارد، به طور کامل در این مطلب با دستگاه گوارش آنشا شده و انواع خوراکی های مهم و مفیرد برای سلامتی این عضو ذکر خواهیم نمود. دستگاه گوارش چیست؟ دستگاه گوارش شامل اعضایی است که از نای شروع شده و تا انتهای روده بزرگ ادامه دارد. در صورتی که دستگاه گوارش شما دارای سلامت لازم باشد، مواد مغذی به راحتی جذب شده و سلامت کلی بدن نیز تامین می شود. این دستگاه از دهان شروع شده و تا مقعد امتداد دارد. که شمال بخش های متعددی چون مری، معده، روده کوچک و بزرگ می شود و هر بخش دارای وظایف خود هستند. سلامت دستگاه گوارش سلامت دستگاه گوارش ارتباطی مستقیم با آنچه می خورید، دارد. انجام برخی راهکار های ساده می تواند به شما در حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از بیماری هایی نظیر یبوست، هموروئید، شقاق و … کمک نماید. تا انتها همراه ما باشید، تا با راهکارهای حفظ سلامت دستگاه گوارش آشنایی یابید : بیشتر بخوانید: انواع بیماری های گوارشی حفظ سلامت دستگاه گوارش با مصرف فیبر یکی از ساده ترین و موثر ترین راهکار های حفظ سلامت دستگاه گوارش مصرف کافی فیبر است، فیبر از مواد اساسی برای سلامت گوارش است، زیرا که این ماده در روده ها هضم نشده و با جذب آب به افزایش حجم مدفوع و به حفظ سلامت روده کمک می کند. در واقع مهمترین کاربرد فیبر جلوگیری از یبوست و به دنبال آن جلوگیری از بیماری های مقعدی نظیر هموروئید (بواسیر) است. غلات کامل، سبزیجات، حبوبات و میوه ها سرشار از فیبر بوده و به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. رژیم غذایی پر فیبر, ...ادامه مطلب

یکی از انواع خوراکی‌هایی که اسم آن هم می‌تواند برایمان شادی بیاورد، کاکائو است. ماده غذایی‌ای که به صورت پودر، جامد و در انواع محصولات مورد استفاده قرار می‌گیرد. جالب است بدانید تاریخ کاکائو، غنی‌تر از تصور ما از تاریخ یک ماده غذایی است. همیشه به‌خاطر محصولات حاصل از پودر کاکائو که عموما با انواع شکر و شیرین‌کننده‌ها، شیرین شده‌اند، حس می‌کنیم این ماده غذایی محصولی مضر است. اما خبر خوب آن‌که خواص کاکائو برای سلامتی بسیار بوده و اصلا نیازی نیست هربار آن را مصرف کنید، برای بدن و وضعیت آینده سلامتی خود، احساس عذاب وجدان داشته باشید. آن‌چه در این مقاله می‌خوانیداصلی‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی فرد۱. بهبود عملکرد مغز ۲. کاهش خطر ابتلا به دیابت ۳. محافظت از جوانی پوست۴٫ محافظت از دندان‌ها به کمک خواص کاکائو۵. بالا بردن کارایی فیزیکی۶. کمک به خواب آرام‌تر۷. ایجاد حس شادی۸. بهبود سلامت روده۹٫ پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق۱۰. تقویت سیستم ایمنی۱۱٫ کاهش التهاب به کمک خواص کاکائو۱۲٫ پیشگیری از بیماری آلزایمرمعایب استفاده از پودر کاکائو چیست؟سوالات متداول در رابطه با خواص کاکائو اصلی‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی فرد کمتر کسی پیدا می‌شود که یک لیوان شیر کاکائو غلیظ خانگی او را سرحال نیاورد، حال خوب است که درباره خواص پودر کاکائو بیشتر بدانیم، تا این نوشیدنی خوشمزه و تمامی مشتقات کاکائو، بیشتر برایمان عزیز شود. ۱. بهبود عملکرد مغز احتمالا نمی‌دانستید که یکی از جالب‌ترین خواص کاکائو برای سلامتی، بهبود عملکرد مغز شامل سرعت پردازش مغزی و حافظه است. البته قرار نیست درست بعد از مصرف کاکائو، ناگهان تغییر عجیبی ایجاد شود اما مصرف کاکائو و مشتقات آن، به‌صورت , ...ادامه مطلب

به عنوان یک زن که لازم است شناخت کافی از اندام تناسلی و باروری خود داشته باشید، دانستن جزئیاتی مثل سطح پی اچ PH واژن، تعادل و عدم تعادل آن و مراقبت های لازم مهم است. به طور کلی تنظیم ph واژن کار سختی نیست و میتوانید با خواندن نکات این مقاله، درصورت تغییراتی که شامل عفونت واژینال می شود، گزینه های مراقبتی و درمانی مناسب را درنظر بگیرید. دانلود اپلیکیشن درصورتیکه برای درمان انواع عفونت و مراقبت از سلامت اندام تناسلی خود به راهنمایی بیشتری نیاز دارید، بخش خدمات زنان اپلیکیشن مینت با افتخار آماده ارائه خدمات مجازی است. بخش خدامت زنان اپلیکیشن مینت شامل چه بخش هایی است؟ آشنایی با روشهای تنظیم ph واژن اجازه بدهید اول درمورد سطح عادی پی اچ واژن توضیحی بدهیم. پی اچ نرمال بین 3.8-4.5 است که در یک محیط تقریبا اسیدی اندازه گیری میشود. البته نباید سن و وضعیت سلامتی شما را برای عادی بودن سطح ph واژن نادیده گرفت. مثلا در سنین باروری، 15-49 سال، پی اچ واژن شما برابر با یا زیر 4.5 باید باشد. درحالیکه پیش از شروع قاعدگی یا پس از ورود به دوره پساقاعدگی سطح پی اچ سالم بالاتر از 4.5 است. ممکن است این سؤال پیش بیاید اصلا چرا ph  واژن باید مهم باشد؟ باید اضافه کنیم که محیط اسیدی واژن زن حالت محافظتی دارد. یعنی مانعی دربرابر باکتری و قارچ های ناسالم که به سرعت رشد میکنند و باعث عفونت واژینال می شوند. بنابراین وقتی سطح پی اچ بالاست، بالای 4.5، محیط برای رشد باکتری های غیرمفید آماده می شود. در نتیجه خطر عفونت در کمین سلامتی شما خواهد بود. انواع عفونت واژن کدام اند؟ عفونت باکتریایی BV– این نوع عفونت باعث احساس بوی ماهی واژن همراه با ترشحات غیرعادی خاکستری، سفید و زرد می شود. خارش و سوزش در زمان , ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای سلامتی در صحیفه سجادیه برای طلب سلامتی با ترجمه را قرار دادیم .دعای بسیار مجرب و سریع الاجابه از حضرت امام سجاد (ع) در صحیفه سجادیه برای طلب سلامتی و شفای بیماری و مریضی به همراه معنی و ترجمه فارسی در سایت ملکوتی ها …. ,دعای سلامتی امام زمان,دعای سلامتی امام زمان علی فانی,دعاي سلامتي امام زمان,دعای سلامتی امام زمان فانی,دعای سلامتی امام زمان فایل صوتی,دعای سلامتی امام زمان جدید,دعای سلامتی امام زمان شبکه پویا,دعای سلامتی امام زمان صوتی مهدی صدقی,دعای سلامتی امام زمان شبکه یک,دعای سلامتی امام زمان صوتی عربی,دعای سلامتی,دعای سلامتی بیمار,دعای سلامتی خانواده,دعای سلامتی برای دوست,دعای سلامتی به زبان انگلیسی,دعای سلامتی پدر و مادر,دعای سلامتی برای عزیزانم,دعای سلامتی فرزند,دعای سلامتی بیماران,دعای سلامتی بیماران کرونایی,دعای سلامتی بیمار بدحال,دعای سلامتی بیمار متن,دعای سلامتی بیماری,دعای سلامت بیمار,دعای شفای بیماری سخت,دعای شفای بیماران کرونایی صوتی,دعای شفای بیماران کرونایی,دعای سلامتی خانواده نی نی سایت,دعای سلامتی خانواده صوتی,دعای سلامت خانواده,دعای سلامتی برای خانواده ام,دعای حفظ سلامتی خانواده,دعا براي سلامتي خانواده,دعای کوتاه برای سلامتی خانواده,متن دعای سلامتی خانواده,کلیپ دعای سلامتی خانواده,دعای سلامتی برای دوست بیمار,دعای سلامتی برای دوستان,دعای سلامتی برای دوستانم,دعای سلامتی برای دوست به عربی,دعا سلامتی برای دوستان,دعا برای سلامتی دوستم,دعا برای سلامتی دوست عزیزم,دعا برای سلامتی دوست بیمار,متن دعای سلامتی برای دوست,دعای سلامتی امام زمان علی فانی صوتی,دعای سلامتی امام زمان علی فانی صوت,دعای, ...ادامه مطلب

به گزارش روابط عمومی و امور بین‌الملل، «محمد علی محسنی بندپی» عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی افزود: درک جایگاه فیزیوتراپی در جایگاه نظام سلامت ضروریست، برای اصلاح ساختار نظام سلامت از وزیر بهداشت خواستم که توانبخشی را از درمان جدا کند، ۷۵ درصد مولفه های نظام سلامت خارج از وزارت بهداشت هستند.وی با تاکید براینکه جایگاه توانبخشی باید ارتقا یابد، اظهار کرد: سیاستگذاران سلامت باید توانبخشی را برای همه گروه های سنی در نظر بگیرند و فقط نباید برای معلولان باشد. محسنی بندپی وجود فیزیوتراپیست ها در ساختار پزشک خانواده را ضروری دانست و افزود: ۳۳ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند که به خدمات توانبخشی نیاز دارند. وی گفت: خدمات توانبخشی باید امروز تحت پوشش بیمه ها قرار بگیرد، جامعه به سمت سالمندی حرکت می کند و نیاز به خدمات توانبخشی زیاد خواهد بود. این نماینده مجلس افزود: در سال گذشته ۱۰۰ میلیارد تومان برای پوشش خدمات توانبخشی معلولان بهزیستی تعلق گرفت و فقط ۲۴۰ میلیارد تومان هزینه شد، باید برنامه ریزی مناسب در این زمینه داشته باشیم. بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش عسلنا، به نقل از ایرنا از روابط عمومی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت؛ دکتر حسین رضایی زاده؛ با بیان این که امروز آلودگی هوا در کلان شهرها به معضل جدی تبدیل شده و سلامت افراد را تهدید..., ...ادامه مطلب

یونان، سرزمین طعم‌هاست و اولین چیزی که توجه توریست‌ها را به خود جلب می‌کند، تنوع غذایی است که دلالت بر فرهنگ غنی و تاریخ چند هزارساله این کشور دارد. فرهنگ غذایی یونان و تجربه مزه کردن غذاهای محلی، پشت میز رستوران‌هایی که در مقابل دریای آبی قرار گرفته‌اند، برای هر گردشگری لذت‌بخش است. یونان، جنوبی‌ترین کشور شبه‌جزیره بالکان که توسط کوه‌های بلند احاطه شده است، از دیرباز به کمک دریاهای اطراف، راه ارتباطی خود را به دیگر کشورها یافته و تحث تاثیر تغییرات فرهنگی و جغرافیایی آن‌ها قرار گرفته است. مهم‌ترین این تاثیر‌پذیری‌ها در فرهنگ غذایی یونان خود را نشان داده است. اگر می‌خواهید با تاریخچه غذای یونانی ، تاثیرپذیری آن از کشورهای مختلف، سرآشپزهای کلاه‌سفید دربار یونان، جاذبه‌های غذایی یونان آشنا شوید، با ما همراه باشید. تاریخچه غذاهای یونانی غذا همیشه از مهم‌ترین عناصر فرهنگی یونان بوده و تصاویر و متن‌های به جامانده از یونان باستان گواه این موضوع است. درست است که معنای غذا، از کشوری به کشور دیگر متفاوت است؛ اما با سفر به یونان و نشستن سر میز یک رستوران یونانی، موفق به چشیدن مزه‌های مختلفی می‌شوید که هیچ‌جای دیگری مانند آن را پیدا نخواهید کرد. غذا در یونان، یکی از مهم‌ترین عناصر فرهنگی این کشور محسوب می‌شود، تا آنجا که در تصاویر و متن‌های به جا مانده از دوران یونان باستان هم شاهد آن هستیم. شاید دانستن این موضوع برای‌تان جالب باشد که فرهنگ غذایی یونان نه تنها از دیگر کشورها تاثیر پذیرفته است، بلکه با دستورات و رژیم غذایی‌اش بر دیگر کشورها مانند روم باستان، اروپا و دیگر جاها نیز تاثیرات قابل توجهی گذاشته است. دستورات غذایی یونان، بر اصول رژیم غذایی مدیترانه‌ای استوار و, ...ادامه مطلب

آب‌درمانی ممکن است به گوش خیلی‌ها آشنا باشد و خیلی‌ها آن را نوعی روش درمانی جدید بدانند، اما برای زمانی بسیاری طولانی و از دوران باستان، از این روش برای درمان و تسکین درد استفاده می‌شود. دارد. آب‌درمانی (هیدروتراپی) به نوعی درمان با آب گفته می‌شود که با آب گرم یا در آب استخر انجام می‌شود. فیزیوتراپی در آب، حمام آب گرم و سونای مرطوب نمونه‌هایی از آب‌درمانی هستند. از مهم‌ترین مزایای آب‌درمانی این است که می‌تواند بسیاری از گرفتگی‌ها و دردهای استخوانی در نقاط مختلف بدن، مثل آرتروز، کمر درد و فیبرومیالژیا را درمان کند. هدف اصلی آب‌درمانی رسیدن به آرامش عضلانی، تسکین درد و بهبود دامنه‌ی حرکتی است. آشنایی با انواع آب‌درمانی انواع مختلفی از آب‌درمانی وجود دارد. معمولا آب‌درمانی به انجام تمرینات در استخر آب گرم اشاره دارد. در این مدل آب‌درمانی، دمای آب معمولا حدود ۳۲ تا ۳۷ درجه‌ی سانتی‌گراد است. دما و منبع آب بسته به درمان نیاز و شرایط درمان می‌تواند متفاوت باشد. برخی از انواع رایج آب‌درمانی عبارت‌اند از: فیزیوتراپی در آب حمام سیتز (حمام‌های کم عمق با آب گرم) سونای مرطوب (به جای گرمای خشک از گرما یا بخار مرطوب استفاده می‌کند) حمام آب گرم و اسپاهای گردابی غوطه‌وری درمانی (خیساندن بخشی از بدن در آب گرم؛ مانند حمام پا) آب‌درمانی متضاد (درمانی که به طور متناوب بین آب گرم و خنک جایگزین می شود) هدف اصلی آب‌درمانی شامل آرامش عضلات، کاهش درد و بهبود دامنه‌ی حرکتی مفاصل است. هیدروتراپی قرن‌ها است که وجود دارد و همین مهر تاییدی بر مزایای بی‌شمار آب‌درمانی است. مهم‌ترین مزایای آب درمانی محققان و متخصصین علم تربیت بدنی، مزایای زیادی برای آب‌درمانی عنوان کرده‌اند. از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به, ...ادامه مطلب

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com دعای محافظتین آیت الله بهجت برای حفظ سلامتی و محافظت از بلایا را قرار دادیم . دعای پرفضیلت و عظیم الشان محافظتین از مرحوم آیت الله بهجت برای محافظ و در در امان ماندن از هرگونه بلایا و خطرات و حوادث و پیشامد و حفظ سلامتی به همراه ترجمه در سایت ملکوتی ها … ,دعای محافظت,دعای محافظت از پیشامد بد,دعای محافظتین,دعای محافظت از خانه,دعای محافظت از جنین,دعای محافظت از فرزند,دعای محافظت خانه از دزد,دعای محافظت از شر دشمن,دعای محافظت در سفر,دعای محافظت از مسافر,متن دعای محافظتین,دعا محافظتین,دعای حفاظت از خانه,دعای مراقبت از خانه,دعا برای محافظت از خانه,دعا برای محافظت خانه از دزد,دعای محافظت از منزل,دعای محافظت از جنین در بارداری,دعا محافظت از جنین,دعای حفاظت از جنین,دعای نگهداری از جنین,دعای محافظت از نوزاد,دعا برای محافظت از جنین,دعای محافظت از سقط جنین,دعای محافظت از فرزند نی نی سایت,دعای محافظت از فرزند بسم الله,دعای مراقبت از فرزند,دعای حفاظت از فرزندان,دعای حفاظت از فرزند,دعا برای محافظت از فرزندان,دعای محافظت از بچه,دعای محافظت فرزندان,دعای نگهداری فرزند,دعا برای حفاظت خانه از دزد,دعای حفاظت از شر دشمنان,دعای محافظت سفر,دعای حفاظت از مسافر,دعای محافظت مسافر دعای محافظتین از بلا,دعای محافظتین از خطرات,دعای محافظتین از حوادث و پیشامد,متن دعای قوی و مجرب محافظتین,دعای آیت الله بهجت برای محافظتین دعای محافظتین آیت الله بهجت برای حفظ سلامتی و محافظت از بلایا برای حفظ سلامتی، این دعا را هر صبح و شب بخوانید: اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ. (سه ‌مرتبه) خداوندا، مرا , ...ادامه مطلب

چقدر برای بهبود سلامت عمومی بدنتان وقت میگذارید؟! احتمالا از آن دسته افراد پرمشغله ای هستید که وقت کافی برای ورزش منظم ندارید ولی مشتاقانه به دنبال فرصتی برای مراقبت بیشتر از سلامتی تان هستید. خب! هیچ رازی درکار نیست و میتوانید به لطف انواع مکمل های تقویتی به این هدف خود برسید و یکی از دغدغه های مهم زندگی پرشتاب مدرن را برطرف کنید. قرص کوکیوتن از جمله همین مکمل های مثال زدنی است! با هم بیشتر میخوانیم. دانلود اپلیکیشن همچنین پیشنهاد می دهیم با تیم سلامت مینت همراه باشید و سری به فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت بزنید. در این فروشگاه انواع مکمل های تقویتی، برای زن و مرد، موجود است و میتوانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از آنها را برای مصرف روزانه سفارش بدهید. در فروشگاه مجازی اپلیکیشن مینت چه محصولاتی به فروش می رسد؟ قرص کوکیوتن برای چیست؟ کپسول کوکیوتنHealth Burst Co Q10 از جمله انواع قرصهای حاوی کوآنزیمQ10 است و نقش آنتی اکسیدان را در بدن شما برعهده میگیرد. درواقع با مصرف این قرص تقویتی میتوانید از حضور آنتی اکسیدان ها در برابر حملات مخرب رادیکال های آزاد به سلول های زنده بدن مطمئن شوید. مصرف قرص کوکیوتن برای پیشگیری از بروز ناراحتی های قلبی و کاهش خطرات مرگ و میر ناشی از آن تجویز می شود. باید اضافه کنیم که مصرف این کپسول به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند و البته نقش مؤثری در کاهش فشار خون و کنترل سطح چربی خون دارد. بسیاری از پزشکان مکمل کوکیوتن را برای افزایش سلامت عمومی سالمندان توصیه میکنند به ویژه که مقدار کوآنزیم Q10 پس از 25 سالگی در بدن کاهش پیدا میکند. خوب است بدانید که با مصرف قرص تقویتی کوکیوتن میتوانید به نبرد با بیماری های بسیار شایع آلزایمر و همچنین پارکینسون بروید. ن, ...ادامه مطلب

تعداد زیادی از باورهای رایج در مورد چگونگی تأثیر ماه کامل بر همه ی چیز از کیفیت خواب گرفته تا سلامت روان و سلامت قلب وجوددارد. با این حال، تنها تعداد کمی از این موارد در مطالعات بـه اثبات رسیده اسـت.   در «اتللو» شکسپیر، خدمتکار امیلیا بـه اتللو می‌گوید کـه ماه خیلی بـه زمین نزدیک شده اسـت و مردان را دیوانه کرده اسـت. این ایده کـه ماه کامل می تواند احساسات را برانگیزد، رفتارهای عجیب‌وغریب را تحریک کند، و حتی باعث بیماری جسمی شود، فقط یک داستان ادبی نیست. این یک باور قوی اسـت، حتی امروز.   در واقع، یک مطالعه میگوید کـه تقریبا 81٪ از متخصصان سلامت روان بر این باورند کـه ماه کامل می تواند افراد را بیمار کند. بـه همان اندازه کـه این باور باستانی نیرومند بـه نظر میرسد، علم کمی برای تأیید این نظریه وجوددارد کـه ماه کامل باعث افزایش سریع مراجعات بـه اورژانس یا پذیرش دربخش سلامت روان می شود. دراین این مقاله از مجله تفریحی تالاب انچه محققان در مورد تأثیرات ماه بر بدن و رفتار انسان یافته اند آمده اسـت.   بیشتر بخوانید: انرژی های ماه در طول چرخه   اثر ماه کامل بر بدن و رفتار انسان برای قرن‌ها، پزشکان و فیلسوفان تغییرات رفتاری را عامل کشش ماه می دانستند. کلمه “دیوانه” از این ایده سرچشمه می‌گیرد کـه تغییرات در وضعیت ذهنی مربوط بـه چرخه هاي‌ ماه اسـت. ارتباط بین این دو حتی در رساله هاي‌ حقوقی تاریخی نیز تأیید شده اسـت. بـه عنوان مثال، ویلیام بلکستون، حقوقدان معروف بریتانیایی، نوشت کـه مردم توانایی استدلال خودرا بر اساس مراحل تغییر ماه بـه دست می آورند و از دست می دهند. “اثر قمری” بر این باور اسـت کـه سلامت و رفتار در طول مراحل خاصی از چرخه قمری , ...ادامه مطلب