تبریک سال ۱۴۰۰ + اس ام اس، متن و عکس

معرفی کتاب صوتی چگونه بر جهان حکومت کنیم؟: راهنمای دیکتاتور بلندپروازکتاب صوتی چگونه بر جهان حکومت کنیم؟ از آندره د گیلوم، ابتدا با تعریف مفهوم قدرت و توضیحِ امکاناتی که قدرت در اختیار انسان‌ها می‌گذرد، میل به دست آوردن آن را در دل مخاطبین زنده می‌کند و سپس راهنمایی‌هایی برای تبدیل شدنِ مستبدان بالقوه به دیکتاتورهای حرفه‌ای ارائه می‌دهد! این اثر یک خودآزمایی است که به خوانندگان اجازه می‌دهد تا بسنجند آیا آنچه را برای تسخیر جهان لازم است، دارند یا خیر. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه بر جهان حکومت کنیم؟ همه‌ی ما قدرت را می‌ستاییم و از آن به عنوان راهی برای رسیدن به خواسته‌ها و امیالِ جاه‌طلبانه‌مان یاد می‌کنیم. نظریه‌پردازان و فیلسوفان زیادی در اعصار مختلف در باب قدرت سخن رانده‌اند؛ گاه آن را مولد و سازنده خوانده و گاه قدرت را با خشونت یکی دانسته‌اند. در هر صوت، باید واقع‌بینانه پذیرفت که قدرت با خودْ صفات دیگری به دنبال می‌آورد که هم می‌تواند مثبت و هم منفی باشد. با آنکه در دنیای واقعی، قدرت معمولاً تبعات منفی و مخربی به‌جا گذاشته، اما باعث نمی‌شود که ما انسان‌ها از عشق ورزیدن به قدرت دست برداریم یا برای رعایتِ حالِ دیگر انسان‌ها به سرکوبِ این غریزه‌ی قدرتمند بپردازیم. آندره د گیلوم (André de Guillaume) با در نظر گرفتن این میلِ سرکوب‌ناپذیر انسانی، کتاب صوتی چگونه بر جهان حکومت کنیم؟ (How to Rule the World) را راهنمایی قرار داده تا به انسان‌ها در مسیر تبدیل شدن به یک دیکتاتور موفق کمک کند. آندره د گیلوم برعکسِ افراد لیبرال‌منش، قدرت را چیز خوبی می‌داند؛ نیرویی که ما با اتکا به آن، در تندباد حوادث زندگی دوام می‌آوریم و استوار می‌ایستیم. او دلایل خوب بودن قدرت را برمی‌شمارد. قدرت م, ...ادامه مطلب

افراد تنبل می‌توانند عادت‌های بسیار بدی داشته باشند که یکی از آن‌ها عدم رعایت بهداشت جنسی به دلیل تنبلی است. این مسئله می‌تواند در روابط این افراد تاثیر منفی بگذارد و همسرشان را بی علاقه و کلافه کند. با این حال، پیدا کردن علت تنبلی یا برقراری یک ارتباط موثر ممکن است بتواند کمک کننده باشد و این مشکل مشخصاً بزرگ را برطرف کند.  بیشتر بخوانید: دلایل روانی تنبلی چیست؟ در این مقاله می‌خوانید: بهداشت جنسی خوب چیست؟ اثرات تنبلی بر بهداشت شخصی نحوه برخورد با افراد تنبل برای رعایت بهداشت جنسی ارتباط تنبلی با عدم رعایت بهداشت جنسی بهداشت جنسی خوب چیست؟ بهداشت جنسی انجام نظافت قبل، حین و بعد از رابطه جنسی است. بهداشت جنسی انجام نظافت قبل، حین و بعد از رابطه جنسی است. در اصل، بهداشت جنسی کاری است که شما باید آن را برای به حداقل رساندن خطرات و در عین حال، به حداکثر رساندن لذت انجام دهید. علاوه بر این، بهداشت جنسی فقط شامل افراد ازدواج کرده نیست. در واقع، حتی اگر هیچ رابطه‌ای نداشته باشید نیز باید به سلامت جنسی خود اهمیت دهید. می‌توان گفت همه باید بهداشت جنسی را به عنوان جنبه‌ای از سلامت کلی خود در نظر بگیرند و به آن رسیدگی کنند تا نه تنها از نظر سلامتی بدون نگرانی باشند، بلکه اعتماد به نفس بیشتری نیز پیدا کنند.  بیشتر بخوانید: انواع بی انگیزگی و ۱۰ روش درمان اثرات تنبلی بر بهداشت شخصی (نشانه‌های بهداشت ضعیف در رابطه) با وجود اهمیت زیاد بهداشت جنسی، گاهی اوقات بی انگیزگی می‌تواند همه چیز را خراب کند و باعث شود که همسر شما نه تنها بهداشت جنسی، بلکه بهداشت شخ, ...ادامه مطلب

فلزیاب دیجی کالا امروزه یکی از پر بحث ترین موضوعات بین کاربران است. اما این فلزیاب دیجی کالا در واقع چه کارایی دارد؟ و چگونه استفاده میشود و فرق آن با فلزیاب های دیگر چیست؟ برای پاسخ به تمامی این سوالات تا آخر با ما همراه باشید. شرکت های بسیاری زیادی در سراسر دنیا انواع دستگاه ها را بسته به نیاز کاربران طراحی و تولید میکنند. سیستم های بسیار پیشرفته با قطعات با کیفیت و برای هر رده سنی کوشگران روانه بازار کرده اند در این فلزیاب ها از جدیدترین و به روزترین تراشه ها و میکروکنترلرهای الکترونیکی استفاده شده است و معمولا زمان و هزینه ی زیادی صرف ساخت آنها می شود.این دستگاه ها می توانند تا اعماق زمین نفوذ کرده و بسته به سیتسم کاری خود انواع فلزات با ارزش و بی ارزش را شناسایی کنند و بصورت هشدار صوتی و یا تصویری نمایش دهند.اما در این میان هستند مدل هایی که صرفا برای تفریح و گذراندن وقت بوسیله شرکت های متفرقه ساخته شده و نباید انتظاری بیشتر از جنبه سرگرمی از آن ها داشت!کیت های فلزیاب و گنج یا بی که در بهترین حالت حساسیت 10 سانتی متری به فلزات از خود نشان می دهند و شبیه برنامه های فلزیاب گوشی های هوشمند عمل می کنند.در واقع سازندگان این کیت ها با استفاده از دانش کم خریداران و با بزرگنمایی زیاد، کاربر را مجاب به خرید می کنند در خرید فلزیاب دیجی کالا اول باید چه چیزی را بررسی کنیم؟ اولین فاکتوری که در خرید یک وسیله یا هر چیز دیگری بررسی می کنیم، معمولا فاکتور قیمت است.قانون اول در تولید یک وسیله قانون عرضه و تقاضا است و زمانی قیمت یک محصول کاهش پیدا می کند که تقاضا برای خرید آن کم باشد و آن محصول در تیراژ بالا تولید شودبا توجه به اینکه تولید دستگاه ها و کیت های فلزیاب اصلی در سراسر د, ...ادامه مطلب

رضا کرمانشاهی عصر چهارشنبه، ۲۹ شهریور پس از پیروزی یک بر صفر تراکتور برابر هوادار تهران در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در ابتدا باید از سازمان لیگ گلایه کنم. متأسفانه یکی دو سال است نمی‌توانیم در ورزشگاه پاس قوامین تماشاگر داشته باشیم، در صورتی که امروز حداقل پنج تا ۱۰ هزار نفر از هواداران تراکتور می‌توانستند در ورزشگاه حضور داشته باشند. با حضور تماشاگران شور و نشاطی در بازی ایجاد می‌شد، اما نمی‌دانم چرا عزیزان مقاومت می‌کنند.او افزود: پرسپولیس و استقلال نیز باید اینجا بازی کنند و چندین بازی باید بدون تماشاگر برگزار شود. چرا دوست داریم به سمتی برویم که تماشاگران به ورزشگاه نیایند یا مردم فکر کنند مسئولان دوست دارند تماشاگر داخل ورزشگاه نیاید؟! چرا باید این طرز فکر جا بیفتد؟ کرمانشاهی گفت: لیگ ما نسبت به دوره اول و دوم آن چه تفاوتی کرده است؟ تابلوی تعویضی که در وسط زمین استفاده شد، برای ۱۵ سال پیش است. از نظر هدست، پرچم داوران و ... ضعیف هستیم. بهتر است در ِفوتبال را ببندیم و دور هم بازی کنیم و اجازه ندهیم بچه‌های ما بیرون از اینجا بازی کنند. آیا توقع داشتید پرسپولیس روز گذشته مقابل النصر عربستان پیروز از زمین خارج شود؟ وقتی در کشور خودمان از دقیقه اول برابر حریف عربستانی دفاعی بازی می‌کنیم، زشت نیست؟ گویا دست‌های‌مان را بسته‌اند. او ادامه داد: مگر فوتبال بدون هوادار امکان دارد؟ در ورزشگاه را می‌بندیم و انتظار داریم هواداران در مسیر دیگری قرار بگیرند. کرمانشاهی در رابطه با برتری تراکتور برابر هوادار گفت: تیم ما شکل خودش را پیدا کرده است و می‌توانستیم یکی دو گل دیگر بزنیم و با اختلاف سه گل برنده شویم. عملکرد بازیکنان و کادر فنی خوب شده است. او در واکنش به شکایت تیم‌ها از یکدیگ, ...ادامه مطلب

حملات مسمومیت آدرس (poisoning attacks)، تاکتیک‌های مخربی هستند که توسط مهاجمانی استفاده می‌شوند که می‌توانند ترافیک را تغییر مسیر دهند، سرویس‌ها را قطع کنند یا با درج داده‌های جعلی یا تغییر جدول‌های مسیریابی، دسترسی غیرمجاز به داده‌های حساس به دست آورند. یکپارچگی داده ها و امنیت شبکه به طور جدی توسط این حملات تهدید می شود که از نقص در پروتکل های شبکه استفاده می کنند. این مقاله توضیح می‌دهد که حملات مسمومیت با چه آدرسی، انواع و عواقب آن، و نحوه محافظت از خود در برابر چنین حملاتی توضیح می‌دهد. به حملات مسمومیت در کریپتو رسیدگی کنید در دنیای ارزهای دیجیتال، اقدامات خصمانه که در آن مهاجمان با دستکاری آدرس‌های ارزهای دیجیتال، مصرف‌کنندگان را تحت تأثیر قرار می‌دهند یا آنها را فریب می‌دهند، حملات مسمومیت آدرس نامیده می‌شوند. در یک شبکه بلاکچین، این آدرس‌ها که از رشته‌های الفبایی عددی مجزا تشکیل شده‌اند، به عنوان منبع یا مقصد تراکنش‌ها عمل می‌کنند. این حملات از روش های مختلفی برای تضعیف یکپارچگی و امنیت کیف پول ها و تراکنش های رمزنگاری استفاده می کنند. حملات مسمومیت آدرس در فضای رمزنگاری بیشتر برای به دست آوردن غیرقانونی دارایی های دیجیتال یا آسیب رساندن به عملکرد روان شبکه های بلاک چین استفاده می شود. این حملات ممکن است شامل موارد زیر باشد: سرقت مهاجمان ممکن است با استفاده از استراتژی هایی مانند فیشینگ، رهگیری تراکنش یا دستکاری آدرس، کاربران را فریب دهند تا وجوه خود را به آدرس های مخرب انتقال دهند. قطع از مسمومیت آدرس می‌توان برای ایجاد اختلال در عملکرد عادی شبکه‌های بلاک چین با ایجاد ازدحام، تاخیر یا وقفه در تراکنش‌ها و قراردادهای هوشمند و کاهش اثربخشی شبکه است, ...ادامه مطلب

دستگاه گوارش یکی از اصلی ترین و پیچیده ترین دستگاه های بدن است که وظیفه هضم و جذب غذایی که می خوریم دارد. از اینجا که سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی درکیفیت زندگی افراد دارد، به طور کامل در این مطلب با دستگاه گوارش آنشا شده و انواع خوراکی های مهم و مفیرد برای سلامتی این عضو ذکر خواهیم نمود. دستگاه گوارش چیست؟ دستگاه گوارش شامل اعضایی است که از نای شروع شده و تا انتهای روده بزرگ ادامه دارد. در صورتی که دستگاه گوارش شما دارای سلامت لازم باشد، مواد مغذی به راحتی جذب شده و سلامت کلی بدن نیز تامین می شود. این دستگاه از دهان شروع شده و تا مقعد امتداد دارد. که شمال بخش های متعددی چون مری، معده، روده کوچک و بزرگ می شود و هر بخش دارای وظایف خود هستند. سلامت دستگاه گوارش سلامت دستگاه گوارش ارتباطی مستقیم با آنچه می خورید، دارد. انجام برخی راهکار های ساده می تواند به شما در حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از بیماری هایی نظیر یبوست، هموروئید، شقاق و … کمک نماید. تا انتها همراه ما باشید، تا با راهکارهای حفظ سلامت دستگاه گوارش آشنایی یابید : بیشتر بخوانید: انواع بیماری های گوارشی حفظ سلامت دستگاه گوارش با مصرف فیبر یکی از ساده ترین و موثر ترین راهکار های حفظ سلامت دستگاه گوارش مصرف کافی فیبر است، فیبر از مواد اساسی برای سلامت گوارش است، زیرا که این ماده در روده ها هضم نشده و با جذب آب به افزایش حجم مدفوع و به حفظ سلامت روده کمک می کند. در واقع مهمترین کاربرد فیبر جلوگیری از یبوست و به دنبال آن جلوگیری از بیماری های مقعدی نظیر هموروئید (بواسیر) است. غلات کامل، سبزیجات، حبوبات و میوه ها سرشار از فیبر بوده و به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. رژیم غذایی پر فیبر, ...ادامه مطلب

چگونه کفش‌ جیر را تمیز کنیم؟ کفش‌های جیر در تمام طول سال مورد‌استفاده قرار می‌گیرند. در تابستان کفش کالج و لوفر و در زمستان بوت‌هایی که از جنس جیر هستند، طرفداران بسیاری دارند. رنگ‌بندی متنوع و جذابیت ظاهری جیر، جلوه‌ی خاصی به استایل شما می‌بخشد. ولی جیر باتوجه به ساختارش به‌راحتی کثیف می‌شود. همچنین به دلیل جنس ظریفی که دارند، هنگام تمیز کردن آن‌ها بای بسیار دقت کنید که آسیبی به کفشتان نزنید؛ بنابراین برای تمیز کردن کفش جیر باید به نکات خاصی توجه کنید. در این مقاله به شما خواهیم گفت که برای تمیز کردن کفش جیر از چه وسایل و موادی استفاده کنید. بعد از مطالعه این مقاله با کمک چند ترفند ساده می‌توانید همیشه کفش موردعلاقه‌تان را نو نگه دارید. آیا می‌توان کفش‌های جیر را تمیز کرد؟ به برچسب مراقبت کفش توجه کنید خیلی از افراد به کفش‌های جیر علاقه‌مند هستند، اما به‌خاطر اینکه دانشی درباره نحوه‌ی تمیز کردن آن‌ها ندارند معمولا از خرید این کفش‌های جذاب پشیمان می‌شوند. مهم‌ترین نکته‌ای که هنگام تمیز کردن کفش جیر باید به آن توجه داشته باشید این است که بافت جیر آسیبی نرسانید. برای اینکه کار ساده‌تر شود، بهتر است قبل از تمیز کردن کفش‌ها، برچسب‌ها یا دستورالعمل‌های تمیز کردن آن‌ها را بررسی کنید. اگر کفش شما جیر اصل است، از گذاشتن آن در ماشین لباس‌شویی و خشک‌کن خودداری کنید. برای تمیز کردن این کفش‌ها فقط از دست و یک دستمال تمیز کمک بگیرید. چگونه کفش کتانی جیر را تمیز کنیم؟ بیشترین کفشی که ما در طول سال‌های زندگی‌مان از آن استفاده می‌کنیم، کفش کتانی است. کتانی جیر یک گزینه بسیار شیک برای استایل‌های مختلف محسوب می‌شود؛ اما مطمئنا استفاده مداوم از آن در خیابان، محل‌کار، دانشگاه و مدرسه باعث می‌ش, ...ادامه مطلب

تمیز کردن آرایشتان در پایان روز مهم است، اما چگونه می‌توانید مطمئن شوید که کاملا تمیز شده است؟ استفاده از میسلار واتر این فرآیند را بسیار آسان کرده است. استفاده از میسلار واتر در مقایسه با پاک کننده‌ها، روغن‌ها، دستمال‌های مرطوب و دیگر پاک‌کننده‌های مبتنی بر روغن، آسان تر است. روی پوست ملایم است و به پاکسازی منافذ پوست و از بین بردن تمام آثار آرایش کمک می کند. علاوه بر این، پوست را تقویت می کند و چربی های طبیعی را از بین نمی برد. اگر این راز مراقبت از پوست شما را مجذوب خود کرده است، می‌توانیم دلایل کافی برای روی آوردن به آب میسلار در اختیار شما قرار دهیم. بنابراین به خواندن ادامه دهید تا بدانید چگونه میسلار می تواند روال پاکسازی پوست شما را تغییر دهد، چرا برای پوست شما مفید است و چگونه از آن استفاده کنید. میسلار یک پاک کننده مایع است که حاوی مولکول های ریز میسل است که به راحتی در آب حل می شوند و روغن را جذب می کنند. این بدان معناست که روغن، آرایش، کثیفی به راحتی از روی پوست پاک می شوند. حاوی آب، کمی گلیسیرین و غلظت ملایم سورفکتانت است که به از بین بردن کثیفی کمک می کند. بعد از استفاده از آب میسلار نیازی به شستشوی صورت خود ندارید زیرا کاملا جذب پوست شما می شود و به عنوان یک تونر عمل می کند. آیا میسلار واتر برای پوست شما مفید است؟ آب میسلار ، ملایم غیر الکلی و فاقد روغن و مواد شیمیایی است. حاوی هیچ صابون سنگین یا مواد پاک کننده ای نیست که چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد، آن را خشک کند یا باعث جوش شود. برای پوست، ملایم است و هیچ آسیبی ایجاد نمی کند. از طرف دیگر ممکن است تمام آثار آرایش را پاک نکند. بنابراین، ممکن است لازم باشد صورتتان را با پاک کننده شستشو دهید. چرا باید از , ...ادامه مطلب

فهرست محتوا کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند، برای انجام بسیاری از کارهای مهم اداری مثل افتتاح حساب در بانک، با مشکل ترافیک و شلوغی خیابان‌های اصلی روبه‌رو هستند. امروزه بسیاری از بانک‌ها از جمله بانک ملی، برای رفع این مشکل، امکان افتتاح حساب از طریق پلتفرم‌های آنلاین را فراهم کرده‌اند. بنابراین اگر شما هم حوصله اتلاف وقت در خیابان‌های پردود شهر را برای رفتن به بانک ندارید، بهتر است که با روش افتتاح حساب آنلاین بانک ملی آشنا شوید. برای افتتاح حساب آنلاین بانک ملی به چه مدارکی نیاز است؟ همان‌طور که در روش حضوری، یک سری مدارک همراه خودمان به بانک می‌برید، برای افتتاح حساب آنلاین بانک ملی هم باید اسکن این مدارک را داشته باشید. این مدارک شامل موارد زیر است: صفحه اول شناسنامه پشت و روی کارت ملی تأیید امضای الکترونیکی عکس شخص متقاضی حساب افتتاح حساب در بانک ملی به چند روش انجام می‌شود؟ علاوه بر روش حضوری و افتتاح حساب از طریق متصدی شعب، در بانک ملی می‌توانید به صورت آنلاین به دو روش حساب باز کنید. روش اول از طریق سامانه بام است که با مراجعه به سایت و انجام مراحل آن می‌توانید یک شماره حساب به نام خودتان در بانک ملی داشته باشید. برای انجام این فرآیند از طریق روش دوم هم باید وارد اپلیکیشن ایوا شوید. در ادامه هر دو روش را توضیح خواهیم داد. بیشتر بدانید:امروزه بسیاری از خدمات بانکی به صورت آنلاین ارائه می‌شود و برای استفاده از آن‌ها نیازی به مراجعه حضوری نیست. یکی از این خدمات جدید، خرید سفته الکترونیکی است که نسبت به نوع کاغذی آن امنیت بیشتر و تهیه آن هم دردسر کمتری دارد. افتتاح حساب آنلاین بانک ملی با کمک سامانه بام همان‌طور که گفتیم، یکی از روش‌های افتتاح حساب در بانک ملی, ...ادامه مطلب

با وجود اینکه برندهای مختلفی از کفش‌های کتانی وجود دارد اما یک برند بالاتر از همه ایستاده است و آن برند آمریکایی کانورس (Converse) است. این برند آمریکایی مشهور بیش از صد سال است که پر قدرت به تولید کفش‌های کتانی مشغول است. کانورس برای علاقه‌مندان به دنیای مد کفش‌های کتانی کلاسیکی را تولید می‌کند که هیچگاه دمده نمی‌شوند و جذابیتشان را از دست نمی‌دهند. امروزه کانورس کتانی‌های مختلف و متنوعی را در مدل‌ها و رنگ‌های مختلف عرضه می‌کند. کانورس کتانی‌هایی از مدل‌های ساق‌دار بلند مشکی و ساده، ساق کوتاه سفید تا حجیم، طرح‌دار رنگی و هر مدلی که بین این مدل‌ها قرار بگیرد را تولید می‌کند و کتانی‌هایی را عرضه می‌کند که مناسب استایل هر فردی باشند. در این مطلب به معرفی مدل‌های مختلف کانورس و نحوه‌ی ست کردن صحیح آن‌ها در استایل می‌پردازیم. کانورس سفید و مشکی کتانی‌های کلاسیک، سفید و مشکی و بنددار کانورس به سادگی قابل تشخیص هستند. این مدل تنها مدلی نیست که همه‌ی افراد بشناسند اما جزو مدل‌هایی است که همه‌ی آقایان باید داشته باشند. این کفش جذاب و راحت مدلی است که به خوبی با همه‌ی استایل‌ها ست می‌شود اما با لباس‌های کلاسیک و قدیمی ظاهر بهتری را ایجاد می‌کند. این کفش‌های کتانی با لباس‌های غیررسمی بهتر ست می‌شوند. برای ست کردن کانورس سفید و مشکی در ابتدا شلوار جین زاپ‌دار یا راحت خود را انتخاب کرده و سپس لباسی را بدون فکر کردن زیاد برای نیم تنه بالایی خود انتخاب کنید. به عنوان مثال می‌توانید تیشرت، پیراهن شمبری و کت بامبر را برای داشتن یک استایل ایدئآل ساده انتخاب کنید. کانورس مشکی ساق بلند کانورس ساق بلند مشکی بسیار شیک است. برای تکمیل استایل همراه این کفش شیک از یک شلوار جین اندامی که پایین آن ت, ...ادامه مطلب

احتمالا در جمع دوستان خود مخصوصا زمانیکه که قصد باردار شدن داشته اند چیزهایی در مورد رحم سرد و نازایی شنیده اید. جالب است بدانید که سردشدن رحم یکی از شایع ترین مشکلات و بیماری های شایع زنانه است که تاثیر قابل توجهی بر روند باروری زن میگذارد. سوال اینجاست که رحم سرد را چگونه گرم کنیم؟ خواندن این مقاله را از دست ندهید! پیش از شروع به خواندن اگر قصد باردار شدن دارید و متوجه علائم سردی رحم شده اید لازم است برای تحلیل شرایط و بررسی مقدمات اقدام به بارداری تان به چند پرسش پاسخ بدهید. پاسخ این پرسشها به تیم مینت کمک میکند تا بهترین وضعیت را برای یک بارداری هدفمند برای شما و همسرتان مشخص کند. تحلیل شرایط در زندگی مدرن رحم سرد را چگونه گرم کنیم؟ در فرهنگ غربی و به طور کلی زندگی مدرن سالم ترین رژیم غذایی به روز شامل انواع اسموتی اب میوه و دنیایی از انواع سالاد می شود و اگر دقت کرده باشید این مواد غذایی همگی سرد و خام هستند. رژیم غذایی خام و تند در نقطه مقابل اصول سلامت در طب سنتی چینی قرار دارد ( در این مقاله بر اساس طب سنتی چینی پیش می رویم). چرا این رژیم غذایی مناسب نیست؟ چون بدن را برای تجزیه غذاهای خام و سرد دچار دردسر میکند و درنهایت تامین گرما و خون به سختی اتفاق می افتد. فراموش نکنید اگر میخواهید بدانید که رحم سرد را چگونه گرم کنیم لازم است حتما به تاثیر غذاهای خام دقت کنید چون این نوع غذاها طبیعت سرد دارند و بدن ضرورتا برای دریافت مواد مغذی به غذاهای پخته شده نیاز دارد. مصرف مداوم غذاهای خام و سرد بدنتان را به دردسر می اندازد و انرژی کافی ندارد و همچنین باعث بروز مشکلاتی برای سیستم گوارش شما می شود. از طرفی بیشتر اوقات احساس سرما دارید و دست و پایتان به راحتی سرد می شود. این وض, ...ادامه مطلب

یکی از غذاهای محبوب ایرانی ها کله پاچه می باشد که البته با داشتن کالری و کلسترول بالا در خوردن آن احتیاط باید کرد ، در این مطلب از بلاگ جدول یاب عوارض مصرف کله پاچه چیست و چگونه از عوارض آن کم کنیم؟ پرداخته ایم که خواهید خواند ، لطفا تا انتها با ما همراه شوید : کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می شود و از بخش های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. این غذای بسیار سنگین طرفداران زیادی دارد اما به دلیل پروتئین و چربی بالا قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که به هیچ عنوان خوردن آنها توصیه نمی شود. در واقع باید گفت کله پاچه یک منبع غذایی است که چربی بسیار بالایی دارد و نه تنها غذای مفیدی به شمار نمی رود و خوردن بخش هایی از آن مضر است. آیا مصرف کله پاچه مفید است ؟ مصرف کله پاچه به مقدار زیاد و یک الی دو بار در هفته مضر است و مصرف آن به افرادی که دارای بیماری های قلبی، کلسترول و اسید اوریک بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود. اما مصرف کم کله پاچه و خوردن یک بار در ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به درستی انجام گردد، قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج  در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد. مصرف مقدار اندک آن در فواصل طولانی برای نوجوانان در حال رشد نیز موردی ندارد. مص, ...ادامه مطلب

یکی از مفیدترین محصولات آرایشی که می‌تواند تغییر زیادی در چهره ایجاد کند، استفاده از کانسیلر به خصوص کانسیلرهای اصلاح رنگ است. با کانسیلر رنگی می‌توانید قسمت‌هایی از صورت را که به دلایل مختلف دچار تغییر رنگ شده، دوباره به حالت طبیعی برگردانید و بدون استفاده از کرم‌پودرهای سنگین، مشکلات صورت را بپوشانید. اما چطور از پالت‌های چند رنگ کانسیلر استفاده کنیم؟ کانسیلر چیست؟ کانسیلر یکی از محصولات آرایشی نسبتا جدیدی است که این روزها نقش مهمی در آرایش صورت دارد. با کانسیلر می‌توانید تغییر رنگ و بعضی از مشکلات ظاهری پوست را به‌خوبی بپوشانید. یکی از انواع کانسیلرها پالت‌های تصحیح رنگ است. این پالت‌ها با رنگ‌های مختلفی عرضه می‌شوند و از آن برای پوشاندن قسمت‌های تیره‌ی زیر چشم، قسمت‌هایی از پوست که بر اثر تابش آفتاب تیره شده، برای پوشاندن جای جوش و… استفاده می‌کنند. استفاده از کانسیلر رنگی درواقع یک روش سریع و موقتی برای پوشاندن مشکلات پوست است. اما دیدن این پالت‌های رنگارنگ که رنگ‌های متفاوتی مثل سبز، بنفش و قرمز را کنار هم قرار داده، در نگاه اول عجیب به نظر می‌رسد و شاید با خودتان فکر کنید که هرگز نمی‌توانید از این محصول استفاده کنید. ولی این مطلب دقیقا برای شماست تا کار با پالت‌های کانسیلر را یاد بگیرید و تصحیح رنگ پوست را خودتان انجام دهید. تصحیح رنگ چیست؟ تصحیح رنگ در آرایش به‌معنای استفاده از بعضی رنگ‌های خاص برای اصلاح و تغییر رنگ قسمت‌هایی از پوست است و باعث می‌شود که پوست شما از نظر رنگ و ظاهر، یکنواخت و یکدست شود. برخلاف کانسیلرهای معمولی و کرم‌پودرها که کمک می‌کنند مشکلات پوست را با رنگی شبیه به رنگ پوست بپوشانید، با کانسیلرهای رنگی می‌توانید با استفاده از رنگ‌های مکمل، فقط , ...ادامه مطلب

این روزها جراحی بینی یکی از پرطرفدارترین عمل‌های زیبایی به شمار می‌رود که مرد و زن هم نمی‌شناسد و خیلی از افراد، متقاضی انجام این جراحی هستند. یکی از المان‌هایی که در جراحی زیبایی بینی حائز اهمیت است، فرم و نوع بینی است که باید به آن توجه شود و برای رسیدن به یک نتیجه رضایت‌بخش بهتر است تا نمونه کارهای جراحان را بررسی کنید و به عبارتی کار را به کاردان بسپارید. به همین منظور قصد داریم تا بهترین مرکز بینی های فوق گوشتی در ایران و کشورهای عربی را به شما معرفی کنیم. در این مقاله بخوانید: ویژگی‌های بینی گوشتی چیست؟ چرا باید برای عمل بینی گوشتی در انتخاب جراح دقت بیشتری به خرج دهیم؟ انواع بینی گوشتی جراحی بینی گوشتی چگونه انجام می‌شود؟ معرفی بهترین مرکز بینی های فوق گوشتی در ایران و کشورهای عربی بیشتر بخوانید: جراحی انحراف بینی، تمام چیزهایی که باید بدانید! برای دو متقاضی جراحی بینی با آناتومی و استخوان‌بندی صورت و بینی متفاوت نمی‌توان یک متد جراحی را پیش گرفت و این نکته مهمی است که یک جراح بینی مجرب باید به آن واقف باشد. این موضوع خصوصا برای عمل بینی فوق گوشتی کاملا صدق می‌کند و باید توسط جراحی انجام شود که تجربه زیادی در زمینه جراحی بینی‌های گوشتی دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که بینی‌تان گوشتی است و قصد جراحی آن را دارید، در این مقاله با ما همراه شوید تا بهترین مرکز بینی های فوق گوشتی در ایران و کشورهای عربی را به شما معرفی کنیم. پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب ویژگی‌های بینی گوشتی چیست؟ بسته به فرم بینی و آناتومی آن، بینی‌ها به انواع مختلفی تقسیم‌ بندی می‌شوند. بینی گوشتی نیز فرم و شکل مشخصی دارد و دارای ویژگی‌های بارزی است که امکان تشخیص را برای م, ...ادامه مطلب

بدون شک یوتیوب یکی از مرجع های می باشد که شما می توانید در آن به تماشای ویدئو بپردازید و لذت ببرید اما گاهی برخی از کاربران نمی توانند فیلم های را که می خواهند از یوتیوب دانلود نمایند و به همین علت مجبورند فقط آنها را به صورت انلاین تماشا کنند؛ خوشبختانه روش های مختلفی و ترفندهای زیادی امروزه وجود دارد که کاربران می توانند به وسیله ی آن ها کلیپ های ویدئویی در یوتیوب را در گوشی یا تبلت خود دانلود نمایند.   فرقی ندارد بخواهید سرگرم شوید، چیزی یاد بگیرید یا درباره هر موضوعی بیشتر بدانید؛ یوتیوب بزرگترین پلتفرم اشتراک گذاری ویدیو در دنیا است که کاربران آن از مرز 1.8 میلیارد نفر گذشته است و تقریبا هر ویدیویی را می توانید در یوتیوب پیدا کنید و محدودیتی در تماشای ویدیو ندارید و کافی است کمی در یوتیوب جست‌وجوکنید تا در بین میلیاردها ساعت ویدیوی بارگذاری‌شده در این پلتفرم، آنچه را می‌خواهید، پیدا کنید اما دانلود ویدیو از یوتیوب به یکی از چالش های امروزی تبدیل شده، چرا که در حالت عادی امکان دانلود کلیپ از یوتیوب فراهم نیست و بنابراین اغلب کاربران می پرسند چگونه از یوتیوب فیلم دانلود کنیم؟   – دانلود سریع از یوتیوب با givefastlink.com گیوفست یک سرویس عالی و پرسرعت برای دنلود از یوتیوب می‌باشد که شما برای استفاده از این دانلودر قوی میتوانید از این سرویس به رایگان و بدون محدودیت استفاده کنید.   نکته: قبل از ورود به یوتیوب از روشن بودن برنامه تحریم گذر (VPN) اطمینان حاصل کنید.   مرحله اول: وارد یوتیوب شوید. (اپلیکیشن یا سایت یوتیوب) مرحله دوم: ویدیویی را که قصد دانلود آن از یوتیوب را دارید، باز کنید. مرحله سوم: لینک ویدیوی موردنظر را کپی کنید. (اگر از سایت یوتیوب, ...ادامه مطلب