معرفی و دانلود کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی

معرفی کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی

اگر در دسته‌ی افرادی هستید که درباره‌ی چاکراها و انرژی‌درمانی هیچ چیز نمی‌دانند، نگرانی به دلتان راه ندهید. ریدر دایمر کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی را برای کسانی تهیه کرده که می‌خواهند با یک راهنمای کاربردی چاکراهای خود را در تعادل نگه دارند، زندگی شاد و سالمی داشته باشند و خودشان را بهتر بشناسند.

درباره‌ی کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی

این روزها افراد زیادی هستند که درباره‌ی چاکرادرمانی و باز کردن چاکراها صحبت می‌کنند. شاید هم نام چاکراها را در کلاس یوگا یا مدیتیشن شنیده باشید. چاکرادرمانی نوعی سیستم انرژی‌درمانی باستانی است که از کشور هند آمده. محققان عقیده دارند که نام چاکراها برای اولین بار در وداها، متنی متعلق به 1500 تا 1000 سال پیش از میلاد، بیان شده. شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که نام چاکرا را شنیده باشید؛ اما اطلاعاتتان درباره‌ی این موضوع محدود باشد. باید بگوییم که شما تنها نیستید. کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی (The ABC's of Chakra Therapy) برای کسانی است که می‌خواهند الفبای چاکرادرمانی را فرابگیرند.

ریدر دایمر (Deedre Diemer) در همان ابتدای کتاب، سؤالاتی مطرح می‌کند که از طریق پاسخ دادن به آن‌ها، متوجه می‌شوید که باید روی چه چاکرایی کار کنید. تعادل میان چاکراها یکی از مهم‌ترین مسائلی است که در کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی به آن پرداخته می‌شود. برای رسیدن به این هدف می‌توان از روش‌هایی مانند صدادرمانی، طبیعت‌درمانی، رنگ‌درمانی، رایحه‌درمانی، یوگا و... بهره برد. نویسنده در همان ابتدا سؤال مهمی را مطرح می‌کند: چرا باید چاکرادرمانی را انتخاب کنید؟ این روش درمانی چه فایده‌ای برای شما دارد؟

به‌طور کلی تعادل و هماهنگی میان چاکراهای مختلف بدن، در سلامت جسمی، عاطفی و معنوی ضروری است. هنگامی که چاکراها در تعادل باشند، انرژی در بدن جریان می‌یابد و احساساتی چون شادابی و نشاط در شما ایجاد می‌شوند. اگر چاکرایی بسته باشد، علائمی مانند درد، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. حتی اگر یک بار مدیتیشن و یوگا را امتحان کرده باشید، می‌دانید که انرژی‌درمانی چه تأثیر شگفت‌انگیزی بر روح و جسم شما دارد. ریدر دایمر معتقد است که چاکرا با معنویت هم ارتباطی تنگاتنگ دارد. هنگامی که چاکراها در تعادل باشند، با خودتان و جهان اطرافتان رابطه‌ی بهتری خواهید داشت. با مطالب کتاب صوتی بنیادهای چاکرادرمانی، زندگی‌ای پرمعنا و سراسر رضایت را تجربه خواهید کرد.

بخش اول کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی به معرفی هفت چاکرا اختصاص دارد. یکی از مشکلاتی که اغلب افراد در چاکرادرمانی با آن مواجه هستند، تعیین کردن چاکرایی است که مشکل دارد. ریدر دایمر به‌طور کامل هر چاکرا را توضیح می‌دهد و بیماری‌های مربوط به هر کدام را معرفی می‌کند. شما با این توضیحات می‌توانید به‌راحتی مشکل خود را پیدا کنید و این‌گونه خواندن فصل دوم کتاب برای شما لذت‌بخش‌تر خواهد بود.

مدیتیشن انرژی جاری یکی از تکنیک‌هایی است که در فصل دوم کتاب صوتی بنیادهای چاکرادرمانی با آن آشنا می‌شوید. شما در این مدیتیشن یاد می‌گیرید که چگونه با سیاره‌ی زمین ارتباط داشته باشید و خود را از انرژی‌های منفی پاک کنید. ریدر دایمر در ابتدا مزایای این نوع مدیتیشن را با خواننده در میان می‌گذارد و سپس روش انجام آن را آموزش می‌دهد. از دیگر مطالبی که در این بخش آموزش داده می‌شود می‌توان به تبدیل انرژی، متعادل کردن انرژی و ایجاد تعادل در چاکراها اشاره کرد. یکی دیگر از قسمت‌های مهم این بخش، معرفی شیوه‌های درمانی و تمرینات مربوط به هر چاکراست. شما می‌توانید به‌راحتی در بخش اول مشکل خود را شناسایی کنید و سپس با مراجعه به این بخش و انجام تمرین‌های گفته‌شده، درمان خود را به پیش ببرید. در پایان کتاب و در بخش سوم مجموعه‌ای از تمرین‌های کششی، انعطافی و تنفسی قرار دارد که اگر روزانه انجام شوند، تأثیری اعجاب‌آور بر سلامت روح و بدن شما خواهند داشت.

انتشارات ترنگ نسخه‌ی صوتی این اثر ریدر دایمر را با ترجمه‌ی محمود رجبی و با صدای حسنیه سلطانی‌حقیقت تهیه کرده است.

کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر به‌تازگی مسائلی چون انرژی‌درمانی و مدیتیشن توجه شما را جلب‌ کرده‌اند اما اطلاعات چندانی درباره‌ی این موضوعات ندارید، پیشنهاد می‌کنیم کتاب صوتی بنیادهای چاکرادرمانی را برای شروع انتخاب کنید.

در بخشی از کتاب صوتی بنیادهای چاکرا درمانی می‌شنویم

کوارتز رز: مهربانی، عطوفت عشق را تشویق می‌کند؛ به شما یاد می‌دهد تا خود را باور کنید و به خودتان عشق بورزید و قلبتان را برای همه‌ی جلوه‌های عشق و مهربانی درون آن باز کنید؛ این سنگ، سنگ «عشق» تلقی می‌شود؛ زیرا با همه‌ی موضوعات قلب - عشق دلبستگی بخشایش و مهربانی سروکار دارد. این سنگ نامتعادل بودن جنسی و احساسی را برطرف می‌کند؛ کمک می‌کند خشم انبارشده، آزردگی، گناه، ترس و حسادت رها شود؛ به توانایی شما برای بخشیدن و پذیرفتن با بخشایش و عشق کمک می‌کند؛ فشار و تنش روحی را کاهش می‌دهد؛ حرارت‌های بالا (تب) را پایین می‌آورد.

یاقوت: احساس عشق و بخشایش را افزایش می‌دهد؛ قوای جنسی را تحریک می‌کند؛ بر شجاعت، صراحت، تمایل به خدمتگزاری، تمرکز روحی، قدرت و رهبری تأکید می‌کند؛ به بازسازی کالبد قلب کمک می‌کند و به خون و همه‌ی دستگاه‌ها، انرژی و نیرو می‌بخشد.